Ի՞նչ է կատարակտը: Կատարակտը աչքի հիվանդություն է, որը կարող է հանգեցնել կուրության, սակայն տեսողությունը կարող է պահպանվել վաղ ախտորոշմամբ և բուժմամբ:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) տվյալներով՝ կատարակտի հիվանդությունն ամբողջ աշխարհում հանդիպում է մոտավորապես 17 միլիոն մարդու մոտ։ Հիվանդությունը տեսողության կորստի ամենատարածված պատճառներից մեկն է, որը կազմում է կուրության դեպքերի 47 տոկոսը: Այսպիսով, «ինչ է կատարակտը»: Դա բավականին հետաքրքիր է. Եկեք փնտրենք այս հարցի պատասխանը և խոսենք այն մասին, թե ինչ պետք է իմանաք կատարակտի մասին:
Ի՞նչ է կատարակտը:
Ի՞նչ է կատարակտը:
Այն կարող է սահմանվել որպես աչքի բնական ոսպնյակում պղտոր շերտի առաջացում։ Ոսպնյակը, որը գտնվում է ծիածանաթաղանթի՝ աչքի գունավոր հատվածի հետևում, բեկում է աչք եկող ճառագայթները։ Այնուհետև ցանցաթաղանթի վրա ստացվում են սուր և հստակ պատկերներ, որոնք օգնում են տեսողությունը: Եթե կա կատարակտ, ապա ոսպնյակը պղտորվում է: Համապատասխանաբար, տեսողությունը սկսում է մշուշել:
Ինչն է առաջացնում կատարակտը:
Ըստ Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիայի, կատարակտի ամենատարածված պատճառը տարիքն է: Սովորաբար դա տեղի է ունենում 40 տարեկանից բարձր մեծահասակների մոտ: Կատարակտի այլ պատճառներն են.
գենետիկա - Կատարակտի ընտանեկան պատմություն ունեցող մարդիկ այս հիվանդության զարգացման ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում:
Սպիտակուցի քայքայումը - Տարիքի հետ ոսպնյակի սպիտակուցը ենթարկվում է տարբեր փոփոխությունների։ Այս փոփոխությունները ուժեղանում են կատարակտի առաջացման հետ կապված օքսիդատիվ, օսմոտիկ կամ այլ սթրեսների առկայության դեպքում:
դիաբետ - Գլիկոզիլացված հեմոգլոբինի (HbA1c) մակարդակի բարձրացումը մեծացնում է միջուկային և կեղևային կատարակտի վտանգը:
գենդերային - Կանայք այս աչքի հիվանդությունը զարգացնելու ավելի բարձր ռիսկ ունեն, քան տղամարդիկ:
սիգարետխմել - Ծխելը մեծացնում է միջուկային կատարակտի վտանգը։
ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում - Ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ինտենսիվ ճառագայթման ազդեցությունը, ինչպես UVA, այնպես էլ UVB, մեծացնում է կատարակտի առաջացման վտանգը:
Վնասվածք - Աչքի տրավմայի կամ օտար մարմնի ներթափանցման հետևանքով առաջացած վնասվածքը կարող է առաջացնել այս աչքի հիվանդությունը:
Կատարակտի այլ պատճառներոչ բավարար կերակրում, կենցաղային վատ պայմաններ, աչքի վիրահատություն ևSteroid որոշակի դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը, ինչպիսիք են
Գործոնները, որոնք մեծացնում են կատարակտի զարգացման ռիսկը, ներառում են.
միջուկային կատարակտ - Այն հայտնվում է ոսպնյակի կենտրոնում և ազդում է հեռավոր առարկաները տեսնելու ունակության վրա: Այս տեսակը դանդաղ է զարգանում, քանի որ առաջանում է, աչքի ոսպնյակը դառնում է դեղին և պղտոր:
կեղևային կատարակտ - Այս տեսակի կատարակտը ազդում է ոսպնյակի եզրերին: Այն սկսվում է որպես սպիտակավուն, սեպաձև գիծ ոսպնյակի արտաքին եզրին:
Հետին ենթակապսուլյար կատարակտ -Այս տեսակն առավել տարածված է երիտասարդների մոտ։ Դա տեղի է ունենում ոսպնյակի հետևում և խանգարում է աչքի ունակությանը կենտրոնանալ մոտակա առարկաների վրա:
Կատարակտի ախտանիշները
Մշուշոտ, ամպամած կամ աղոտ տեսողություն
Լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում
Գույները հայտնվում են գունատ
Գիշերը տեսնելու դժվարություն
Հաճախակի փոխել ակնոցները
կրկնակի տեսողություն
Ո՞վ է հիվանդանում կատարակտով:
Գործոնները, որոնք մեծացնում են կատարակտի զարգացման ռիսկը, ներառում են.
Ակնաբույժը նախ ցանկանում է իմանալ ախտանիշների և հիվանդության պատմության մասին: Ախտորոշման համար այնուհետև կատարվում են աչքի թեստեր, ինչպիսիք են ճեղքող լամպի հետազոտությունը, տեսողության սրության թեստը և ցանցաթաղանթի հետազոտությունը:
Կատարակտի բուժում
ակնոց - Վաղ ախտորոշման դեպքում տրվում են ակնոցներ՝ պարզ տեսողության համար:
գործողություն - Այն կատարակտի բուժման ամենաարդյունավետ միջոցն է։ Վիրահատությունը կատարվում է պղտորված ոսպնյակը հեռացնելով և այն փոխարինելով թափանցիկ, արհեստական ոսպնյակով, որը կոչվում է ներակնային ոսպնյակ: Այս ներակնային ոսպնյակը տեղադրվում է նույն տեղում, ինչ բնական ոսպնյակը, որը մնում է աչքի մշտական մաս։ Մասնագետները նշում են, որ կատարակտի վիրահատությունն անվտանգ է։ Այս վիրահատություն կատարած յուրաքանչյուր տասից ինը սկսում է հստակ տեսնել:
Ինչն է լավ կատարակտի համար:
Կատարակտը սահմանվում է որպես աչքի ոսպնյակում հաստ և ամպամած տարածքի ձևավորում: Այն մթագնում է տեսողությունը՝ աչքերում սպիտակուցի քայքայման պատճառով։ «Ինչն է լավ կատարակտի համար?” Հարցն այս հիվանդությունն ունեցողների մտքում է:
Ժամանակի ընթացքում դանդաղ զարգացող կատարակտի բուժման ամենավստահ լուծումը վիրահատությունն է: Այս վիճակը, որը հիմնականում ազդում է 40 տարեկանից բարձր մարդկանց վրա, ի վերջո կուրություն կառաջացնի, եթե չբուժվի: Կան մի քանի բուսական մեթոդներ, որոնք կարող եք կիրառել տանը՝ խուսափելու համար այս վիճակից, որը վիրահատությունից բացի այլ լուծում չունի: Այս իրավիճակում Որոշ բուսական լուծումներ, որոնք կարող են կիրառվել, հետևյալն են.
Հնդկական յուղԻր հակաօքսիդանտ հատկություններով այն վերականգնում է աչքերի օքսիդատիվ վնասը:
Քնելուց առաջ յուրաքանչյուր աչքի մեջ մի կաթիլ գերչակի յուղ լցրեք։
Դա արեք օրական մեկ անգամ 1-6 ամիս։
Վիտամիններ
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ C և D վիտամինները կարող են օգնել կանխել և դանդաղեցնել կատարակտի առաջընթացը:
CitիտրուսԱյս վիտամինների ընդունումը կարելի է ավելացնել՝ ուտելով այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, կաթը, պանիրը, ձուն, ավոկադոն և նուշը:
Խնձորի քացախ
Մկնիկի ուսումնասիրություն, պարբերաբարխնձորի քացախ Ապացուցված է, որ օգնում է կանխել տեսողության խանգարումը և ցանցաթաղանթի վնասումը:
Մեկական ճաշի գդալ մեղր և խնձորի քացախ ավելացրեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ։
Խառնեք և խմեք այս խառնուրդն ամեն օր։
Ջրի փոխարեն կարող եք օգտագործել նաև գազարի հյութ։
եթերային յուղեր
Խունկի և նարդոսի եթերային յուղերը օգնում են բարելավել տեսողությունը՝ կանխելով օքսիդատիվ վնասը՝ շնորհիվ իրենց հակաօքսիդանտ հզորության:
Երկու կաթիլ խունկ կամ նարդոսի յուղ քսեք ձեր ափերին։
Քսել փակ աչքերին և մի քանի րոպե հետո լվանալ ջրով։
Դիմումը կարող եք կատարել օրական 1 անգամ։
հալվե Վերա
հալվե ՎերաԱյն հակաբորբոքային և հզոր հակաօքսիդանտ է։ Սնուցելով աչքերը՝ այն նվազեցնում և հետաձգում է կատարակտի և աչքի այլ խնդիրների ախտանիշները։
Հովացրեք մեկ ճաշի գդալ թարմ ալոե վերայի գելը և քսեք փակ աչքերին։
15 րոպե հետո լվացեք։
Կարելի է նաև օրական մեկ բաժակ հալվեի հյութ խմել։
Դա արեք ամեն օր։
կտավատի յուղ
կտավատի յուղԱյն օմեգա 3 ճարպաթթուների աղբյուր է։ Օմեգա 3 ճարպաթթուները նվազեցնում են աչքի հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են մակուլյար դեգեներացիան և կատարակտը իրենց հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային ակտիվությամբ:
Կես ճաշի գդալ կտավատի սերմի յուղ ավելացրեք ճաշերին կամ խմիչքներին:
Դա արեք ամեն օր:
սխտոր
սխտորՊարունակում է ալիցին, հզոր հակաօքսիդանտ: Այս կերպ այն վերականգնում է աչքերի օքսիդատիվ վնասը։
Օրական մեկ կամ երկու պճեղ սխտոր ծամեք։
Կանաչ թեյ
Կանաչ թեյՊարունակում է պոլիֆենոլներ, որոնք հզոր հակաօքսիդանտներ են։ Այս պոլիֆենոլները պաշտպանում են աչքի ոսպնյակը վնասից և որոշ չափով հակադարձում են գոյություն ունեցող կատարակտին:
Մեկ թեյի գդալ կանաչ թեյ ավելացրեք մի բաժակ ջրի մեջ և հասցրեք եռման աստիճանի։ Այնուհետեւ քամեք այն։
Balհզոր հակաօքսիդանտ է: Իր հակաբորբոքային հատկություններով այն վերականգնում է աչքի ոսպնյակի առկա վնասը և օգնում կանխել ապագա խնդիրները:
1 թեյի գդալ մեղրը խառնեք մեկուկես թեյի գդալ ջրի հետ։
Խառնուրդը լցնել աչքերի մեջ։ Թարթեք ավելորդ ջուրը:
Դա արեք օրական 1 անգամ։
Ցորենի խոտի հյութ
Ցորենի խոտ Այն հարուստ է բետա-կարոտինով և ցուցադրում է հակաօքսիդանտ հատկություն։ Այսպիսով, այն հիանալի ըմպելիք է կատարակտի ռիսկը նվազեցնելու համար։
Խմեք օրական 1 բաժակ ցորենի խոտի հյութ։
Դա արեք մի քանի շաբաթ:
Մթերքներ, որոնք օգտակար են կատարակտի դեպքում
Ավելորդ օքսիդատիվ սթրեսը կատարակտի հիմնական պատճառներից մեկն է։ Հակաօքսիդիչներ Սննդարար նյութերով հարուստ մթերքների օգտագործումը կնվազեցնի կատարակտի վտանգը: Հակաօքսիդանտներով հարուստ մթերքները, որոնք կնվազեցնեն կատարակտի վտանգը, ներառում են.
Citիտրուս
կանաչ տերևավոր բանջարեղեն
պղպեղ
բրոկկոլի
բետա-կարոտին Սննդարար նյութերով հարուստ մթերքները նույնպես օգնում են հետաձգել և կանխել կատարակտի ձևավորումը.
գազար
Քաղցր կարտոֆիլ
սև կաղամբ
սպանախ
Բողկ
Ինչպե՞ս կանխել կատարակտը:
Կրեք արևային ակնոցներ՝ ձեր աչքերը արևի ճառագայթներից պաշտպանելու համար:
Թողնել ծխելը.
Հասնել և պահպանել ձեր իդեալական քաշը:
հակաօքսիդանտ Կերեք սննդանյութերով հարուստ մրգեր և բանջարեղեն:
Եթե ունեք որևէ առողջական խնդիր, մի անտեսեք ձեր վերահսկողությունը:
Գնացեք կանոնավոր աչքի զննումների:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կատարակտի զարգացման համար:
Տարիքային կատարակտը տարիների ընթացքում դանդաղ է զարգանում: Եթե կատարակտը չբուժվի, այն ժամանակի ընթացքում կվատթարանա և կհանգեցնի ամբողջական կուրության:
