fájdalom a térdízületben ez fájdalmas. Fizikai mozgással mindig emlékeztet magára. Ha nem akarsz állandóan fájdalomcsillapítót szedni, természetes gyógymódok a térdfájdalmak enyhítéséreJelentkezni kellene.
Kérés "gyógynövényes gyógymódok a térdfájdalmakra otthon"...
Mi okozza a térd fájdalmát?
Térdfájdalomnem egyetlen ok miatt van. sérülés okozta térdfájdalom Általában átmeneti, és magától eltűnik. térdfájdalmak kezelése Más okok is lehetnek.
krónikus térdfájdalomFizikai állapotok vagy betegségek, amelyek okozzák
térd osteoarthritis
ínhüvelygyulladás
bursitis
chondromalacia patella
Jó
Baker ciszta
rheumatoid arthritis
Meniszkusz szakadás
szalagszakadás
A térd közelében kialakuló csontdaganat
Hogyan lehet természetes úton enyhíteni a térd fájdalmát?
Almaecet
Adjunk hozzá két teáskanál almaecetet egy pohár vízhez, és keverjük össze.
Igya meg a keveréket naponta, étkezés előtt.
Almaecetlenyelve vagy helyileg alkalmazva, térdfájdalomenyhíti azt. Ecetsavat tartalmaz, amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot a területen.
gyömbér
Adjunk hozzá egy kis gyömbér gyökeret egy pohár vízhez.
5 perc forralás után leszűrjük, és egy ideig hűlni hagyjuk.
Áztasson egy tiszta gézlapot meleg gyömbéres vízbe és térdfájdalomHelyezze arra a helyre, ahol
Tekerje a nedves ruhát a térdére, és várjon egy kicsit.
Naponta többször végezze el, hogy hatékony legyen.
gyömbér, Ez egy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszer olyan vegyületek jelenlétében, mint a gingerol. Enyhíti az osteoarthritis okozta fájdalmat.
kurkuma
Adjunk hozzá egy teáskanál kurkumát egy pohár forró tejhez, és keverjük össze.
a keverékhez.
A kurkuma pasztát úgy is készítheti, hogy kevesebb tejet ad hozzá, és kenje fel a fájdalom területére.
Csináld ezt naponta kétszer.
kurkumaA kurkumin, a fő összetevője térdfájdalomenyhíti azt.
Limon
Facsarj ki egy citrom levét, és keverd össze egy evőkanál szezámolajjal.
Alkalmazza a keveréket helyileg a térdre, ahol a fájdalom van.
Fél óra múlva mossa le.
Csináld ezt naponta 3-szor.
LimonGyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a gyulladást, a fájdalmat és a térdfájdalmat kísérő duzzanatot.
olívaolaj
Vegyen egy kis olívaolajat a tenyerébe, és masszírozza olívaolajjal a fájó térdét.
Fél óra múlva mossa le.
Naponta 3-szor végezze el, hogy hatékony legyen.
olívaolajAktív polifenolok, például hidroxitirozol, tirozol, oleokantál és oleuropein hatóanyagai térdfájdalomGyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a kezelésben
Kókuszolaj
Vigyen fel extra szűz kókuszolajat a fájdalmas területre.
Fél óra múlva mossa le.
Csináld ezt naponta többször.
Kókuszolajgyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású térdfájdalomCsökkenti az általa okozott gyulladást és fájdalmat
görögszéna magok
Adjunk hozzá két teáskanál görögszéna magot egy pohár vízhez. Hagyja állni egész éjszaka.
görögszéna magok, térdfájdalom Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kezelik a kapcsolódó fájdalmat és gyulladást
pitypang levél
Moss meg alaposan 10-12 pitypang levelet.
Adjunk hozzá egy pohár vizet egy serpenyőbe, és forraljuk 5 percig.
Miután kihűlt, adjunk hozzá egy kis mézet, és azonnal igyuk meg.
Igya meg ezt naponta legalább egyszer, hogy hatásos legyen.
pitypang levélA gyógyszer rendszeres fogyasztása nagymértékben enyhíti a térd fájdalmát.
mustár olaj
Vegyünk mustárolajat a tenyerünkbe, és masszírozzuk el vele a fájó térdünket.
Az alkalmazást naponta többször kell elvégezni.
mustár olajhelyi alkalmazása fájdalom a térdben és enyhíti a gyulladást.
Menta olaj
Adjunk hét csepp borsmenta olajat egy teáskanál kókuszolajhoz.
Jól keverje össze és vigye fel a fájdalmas területre.
Csináld ezt naponta többször.
Menta olajEgyik fő összetevője a mentol. A mentol természetesen gyulladáscsökkentő és térdfájdalom Enyhíti a kapcsolódó fájdalmat és gyulladást
vitaminok
krónikus térdfájdalomFogyasszon D- és C-vitaminban gazdag ételeket, hogy megszabaduljon a korpásodástól.
