A cikk tartalma
A torokfájás éjszaka súlyosbodik. Néha csak éjszaka fáj. Rendben Mi okozza az éjszakai torokfájást?
Amikor fáj a torka, a fájdalom rosszabbodik, amikor lenyeli. Viszketést vagy irritációt tapasztal a torokban. A torokfájás (pharyngitis) leggyakoribb oka vírusfertőzés, például megfázás vagy influenza. A vírusos torokfájás általában magától javul.
Gyerünk most éjszakai torokfájást okozHogy megy? Keressük a választ kérdéseire.
Mi okozza az éjszakai torokfájást?
Éjszaka különféle okok miatt, az egész napos beszédtől a súlyos fertőzésig torokfájás megtapasztalhatja. Az éjszakai torokfájás okai lehet:
Allergia
- Ha allergiás vagy valamire, és napközben ki van téve annak, a szervezeted úgy reagál, mintha megtámadták volna.
- Égő és viszkető torkot érezhet éjszaka az olyan allergének miatt, mint a kisállat szőr, a por, a cigarettafüst és a parfüm.
váladék a torokban
- Orr utáni csöpögést tapasztal, amikor túl sok nyálka folyik az orrmelléküregekből a torkába.
- Ebben az esetben a torka viszketni és fájni fog.
Kiszáradás
- Kiszáradás hogy a szomjúság kiszárítja a torkot.
- Ha alvás közben kiszárad, megnő a torokfájásra való hajlam.
Horkolás és alvási apnoe
- A horkolás irritálhatja a torkot és az orrot, és éjszakai torokfájást okozhat.
- Azok az emberek, akik hangosan vagy gyakran horkolnak, obstruktív alvási apnoéban szenvedhetnek.
- Az alvási apnoe olyan állapot, amelyben egy személy átmenetileg leáll a légzése alvás közben. A légutak szűkülete vagy elzáródása következtében jelentkezik.
- Az alvási apnoéban szenvedők torokfájást tapasztalhatnak horkolás vagy légzési nehézség miatt.
vírusos fertőzés
A vírusfertőzések a torokfájás eseteinek körülbelül 90%-át teszik ki. A leggyakoribb vírusok közé tartoznak azok, amelyek megfázást és influenzát okoznak. Mindkét betegség orrdugulást és orrfolyás utáni csepegést okozhat. Mindkettő súlyosbítja az éjszakai torokfájást.
reflux betegség
- gastrooesophagealis reflux betegségolyan állapot, amelyben a gyomorsav és más gyomortartalom a nyelőcsőbe kerül. A nyelőcső a szájat és a gyomrot összekötő cső.
- A gyomorsav megégetheti és irritálhatja a nyelőcső nyálkahártyáját, ami torokfájást okozhat.
„Mi okozza az éjszakai torokfájást?Más helyzetek, amikor azt mondhatjuk, hogy ":
- Száraz helyiség levegője
- A torok izomfeszülése
- epiglottitis
Orvoshoz kell fordulnia, ha torokfájása két-három napnál tovább tart.
Hogyan lehet megelőzni az éjszakai torokfájást?
Nem mindig lehet megelőzni azokat a helyzeteket, amelyek torokfájást okozhatnak. De a következő tippek segítenek egy kényelmes éjszakában:
- Tartson egy pohár vizet az ágy mellett. Igyon éjszaka, amikor felébred (a kiszáradás okozta torokfájás megelőzésére)
- Lefekvés előtt vegyen be arcüreg-, allergia- vagy megfázás elleni gyógyszereket, hogy csökkentse a posztnazális csöpögést
- Használjon hipoallergén párnákat.
- Ne használjon altató spray-ket és parfümöket, amelyek irritálhatják a torkot és bizonyos allergiákat válthatnak ki.
- Aludjon csukott ablakokkal, hogy csökkentse az allergéneknek, a szennyeződésnek és más irritáló anyagoknak való kitettséget.
- Aludjon két vagy három párnával a reflux enyhítésére.
Mit lehet enni az éjszakai torokfájás enyhítésére?
Bizonyos ételek és italok segítenek enyhíteni a kellemetlen érzéseket és megelőzni az irritációt torokfájás esetén. Itt vannak azok az ételek és italok, amelyek jó hatással lehetnek a torokfájásra…
- Forró tea
- Bal
- leves
- Hengerelt zab
- Burgonyapürével
- banán
- joghurt
Kerülje ezeket az ételeket, ha torokfájása van
- citrom- és narancsfélék
- paradicsom
- Savas italok, például alkohol és tejtermékek
- Burgonya chips, kekszet és egyéb rágcsálnivalók
- Savanyú vagy savanyú ételek.
- Paradicsomlé és szószok
- baharat