Ki sa ki asid laurik, ki sa li ye, ki sa ki benefis yo?

Asid laurikse yon kalite asid gra yo jwenn nan manje grès satire. pi bon sous kokoyese Anpil nan benefis yo konnen nan lwil kokoye asid laurikakòz egzistans li.

Li se yon asid gra chèn mwayen (MLFA). Li se yon pati nan klas la nan konpoze òganik ke yo rekonèt kòm lipid.

Ki sa ki asid laurik?

Asid laurikyon antimikwòb pwisan ki konbat viris ak enfeksyon bakteri monolaurinse précurseur a. Lè yo dijere, sèten anzim nan aparèy dijestif la kreye yon kalite monogliserid ki rele monolaurin.

Li gen kapasite pou konbat maladi. Monolaurin, ki te jwenn nan asid gra sa a, anpeche kwasans patojèn ak pwopriyete antimikwòb ak anti-bakteri fò li yo. 

Se poutèt sa lwil kokoye gibi asid laurik Yo itilize li nan tretman enfeksyon viral tankou grip, enfeksyon ledven, rim sèvo, lafyèv, maleng frèt ak èpès jenital.

Ki benefis ki genyen nan asid laurik?

ki sa ki asid laurik

Efè antimikwòb ak antiviral

  • Asid gra sa a gen yon efè iminitè-ranfòse. Li anpeche òganis danjere antre nan kò a.
  • Lè konvèti nan monolaurin, efè a nan touye bakteri danjere se potansye.
  • Li trete maladi komen tankou rim oswa grip. 
  • Li te montre rezilta pozitif nan tretman maladi grav tankou viris èpès senp (HSV), enfeksyon ledven kwonik e menm VIH/SIDA.
  • Itilizasyon asid laurik ant bwonchitKontwole enfeksyon tankou viris candida, maladi transmisib seksyèlman tankou gonore, veri jenital ki te koze pa viris papilloma imen (HPV) oswa klamidya, ak enfeksyon entesten ki te koze pa parazit.
  • lwil kokoye, ki rich nan asid gra satire, asid laurik Mèsi a kontni li yo, li diminye aparans nan liy ak ondilasyon sou po a.
  Ki sa ki bon pou ilsè? Manje ki bon pou maladi ilsè

Prevni risk maladi kè

  • Asid gra chèn long yo te jwenn nan kèk lwil legim deklanche maladi kè.
  • Asid laurik Lwil natirèl mwayen chèn, tankou lwil natirèl, pa ogmante nivo kolestewòl. Se poutèt sa, li se fasil lakòz maladi kè.

Pwoteje manje, anpeche li gate

  • Sa a asid gra se ki estab ak ensolubl nan dlo.  
  • Dérivés li yo itilize nan jaden endistriyèl la pou fè savon, losyon, kawotchou, adousisan, detèjan ak ensektisid.
  • Li ede anpeche gate ak pwolonje lavi etajè manje ki ka gate.
  • Asid laurik Pwopriyete anti-bakteri li yo fè li yon sibstans itil pou anpeche kwasans mikwòb, toksin ak kanserojèn nan manje oswa pwodwi nan kay la. 

Ki benefis po yo?

  • Aktivite anti-bakteri sa a asid gra kacheYo itilize li pou trete griv nan yon fason efikas ak natirèl.
  • Etid yo montre ke "akne ki lakòz akne sou po a"Propionibacterium" Li te montre ke li travay kòm yon metòd tretman antibyotik kont bakteri. Li sispann kwasans bakteri sou po a.

Ki sa ki asid laurik yo jwenn nan?

  • Yo jwenn li prensipalman nan manje ki gen grès natirèl satire tankou kokoye ak lwil palmis. Apeprè 50 pousan nan lwil kokoye asid laurikKamyon.
  • Lòt sous natirèl yo enkli grès lèt ak bè ki soti nan bèt manje zèb tankou bèf, mouton oswa kabrit. Kantite manje sa yo twò piti pou konpare ak kantite lwil kokoye a.
  • kanola Li ka jwenn tou jiska 36 pousan nan kèk lwil jenetikman modifye tankou kolza oswa kolza. Gen gwo risk sante nan konsome lwil sa yo. Lwil rafine trè trete yo souvan fè lè l sèvi avèk solvang chimik ak toksin. 
  • Kòm yo ka konprann nan enfòmasyon sa a, lwil kokoye, asid laurikLi se sous ki pi natirèl ak pi enpòtan nan
  Kansè ak nitrisyon - 10 manje ki bon pou kansè

Paske li enèvan epi li pa rive pou kont li nan lanati asid laurik pa ka pran pou kont li. Li se jwenn nan fòm lan nan lwil kokoye oswa nan kokoye fre.

Sous: 1

Pataje post la!!!

Kite yon Reply

Adrès imel ou p ap pibliye. Jaden obligatwa * yo make ak