Chokola se manje ki pi dous ak pi bon gou ke moun tout laj renmen manje. Chokola anivèsè nesans, chokola jou Valentine a, oswa chokola vle ti fi. An reyalite, chokola se pi plis pase yon kado.
Ou mande poukisa? Paske chokola se engredyan pafè a pou reyalize po san defo.
Ki benefis ki genyen nan chokola pou po a?
Chokola; sitou chokola nwa Li gen benefis sante menmen pou po a kòm byen ke pou sante jeneral.
– Chokola nwa gen katechin, polifenol ak flavanol. Konpoze òganik sa yo fè li yon antioksidan pwisan.
– Chokola nwa konsidere kòm yon fwi super an tèm de kapasite antioksidan. pwa kakawo te fè soti nan ekstrè. Yon etid montre ke chokola kakawo nwa gen plis flavanol, polifenol, ak lòt antioksidan pase nenpòt lòt fwi.
– Pwoteje po a kont solèy la. Flavonol yo prezan nan chokola pa sèlman pwoteje po a kont reyon UV danjere, men tou, ogmante nivo imidite po a ak ogmante sikilasyon san.
– Chokola nwa ede konbat estrès. Estrès kolagen an Li se youn nan kòz prensipal yo nan destriksyon ak ondilasyon. Yon etid te jwenn ke kakawo ede diminye nivo òmòn estrès.
– Ekstrè kakawo dèrmatoz atopik Li ka amelyore tou sentòm yo. Yon etid sou sourit ki te dirije pa chèchè nan Inivèsite Nasyonal Seoul ak University of Massachusetts te jwenn ke polifenol yo te jwenn nan ekstrè kakawo redwi enflamasyon ak amelyore lòt sentòm alèjik ki gen rapò ak kondisyon po a.
Endijèn Mask Chokola Fasil
Mask chokola pou po lwil ak akne ki gen tandans
materyèl
1 gwo kiyè poud kakawo (san sik)
yon zongle kannèl
1 gwo kiyè siwo myèl (òganik)
Ki jan li fè?
– Pran yon bòl epi melanje poud kakawo, siwo myèl ak kannèl ladan l.
– Fè yon keratin. Si keratin a twò epè, ajoute plis siwo myèl.
- Aplike sou figi ou ak kou ou.
- Kite l chita pou 20-30 minit epi apresa lave l.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
Chokola ak siwo myèl gen pwopriyete antioksidan ki touye bakteri ki lakòz akne san yo pa seche po a. Li tou kenbe po a mou ak souplesse.
Mask nwa chokola
materyèl
2 ba chokola nwa (sèvi ak omwen 70% kakawo)
⅔ tas lèt
1 ti kiyè sèl lanmè
3 gwo kiyè sik mawon
Ki jan li fè?
– Fonn ba chokola yo nan yon bòl.
– Ajoute sèl, sik ak lèt ak melanje byen.
– Kite l refwadi epi aplike li sou figi w ak kou w.
- Kite li pou 15-20 minit epi apresa rense l.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
rich nan antioksidan mask figi chokola nwa nouri po a ak pwoteje li kont danjere radikal gratis.
Mask chokola ak ajil
materyèl
¼ tas poud kakawo
2 gwo kiyè ajil
2 gwo kiyè yogout plenn
1 ti kiyè ji sitwon
1 ti kiyè lwil kokoye
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo byen.
- Aplike melanj lan sou figi ou ak kou ou. Kite li pou 15-20 minit.
– Lave ak dlo frèt.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
ji sitwon ak yogout Li klere po a ak debloke porositë yo. Kakawo poud se moun rich nan antioksidan epi, ansanm ak lwil kokoye ak ajil, revitalize po a.
– Melanje poud kakawo ak krèm lou epi fè yon keratin.
– Netwaye figi ou byen epi aplike mask la.
- Kite l chita pou 15-30 minit epi apresa lave l.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
Mask figi ekstrèmman nourisan ak idratan sa a apwopriye pou tout kalite po. Li kalme po a, fè li mou ak gra epi an menm tan an lis li.
Koulè Mask Chokola
materyèl
Chokola fonn (50 g)
1 bannann
1 tas frèz
1 tas melon
Ki jan li fè?
- Melanje fwi yo epi ajoute chokola sou li.
- Aplike mask la epi tann omwen 20 minit. Lè sa a, lave l ak dlo tyèd.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
Sa a fwi melanje ak mask figi chokola Li trè idratan. Li idrat po a epi fè li an sante. Mask figi sa a gen yon efè trè kalman sou po a, espesyalman nan sezon lete.
Resèt Mask Po Cocoa
Mask Cocoa pou po mat
materyèl
4 gwo kiyè poud kakawo (san sik)
4 gwo kiyè poud kafe
8 gwo kiyè krèm lou (ou ka itilize lèt zanmann, yogout oswa lèt kokoye olye pou yo krèm lou)
2 gwo kiyè lèt kokoye
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo. Aplike melanj lan sou figi ou ak kou ou.
- Kite pou 20-30 minit. Lè sa a, lave l ak dlo tyèd.
- Aplike mask la yon fwa pa semèn.
Mask figi sa a pa sèlman nouri po a, men tou li santi l limyè. Lwil kokoye ak lèt idrat po a ak poud kakawo kalme po a paske li gen pwopriyete anti-enflamatwa.
Peeling mask ki fèt ak kakawo
materyèl
⅓ tas poud kakawo san sik
¼ tas siwo myèl òganik
2 gwo kiyè sik mawon
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo byen pou fòme yon keratin epè.
- Aplike sou figi ou ak kou ou.
– Tann yon ti tan pou li sèk.
– Peel dousman. Ou kapab tou masaj ak dlo pandan w ap rense.
- Aplike mask la yon fwa pa semèn.
Kakawo ak sik retire tout selil po mouri nan figi ou epi louvri porositë yo. Siwo myèl touye bakteri ak idrat po a.
Mask Cocoa pou po lumineux
materyèl
1 gwo kiyè poud kakawo
1 gwo kiyè siwo myèl
½ tas bannann kraze
1 gwo kiyè yogout
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo nan yon bòl.
– Fè yon keratin epè epi aplike li sou figi ou ak kou ou.
– Kite l sèk. Lè sa a, lave l ak dlo tyèd.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
Kakawo poud gen antioksidan ak Muz Li idrat po a epi kenbe elastisite li yo. Siwo myèl se yon ekselan ton anti-bakteri ak yogout ak egeye po a.
Mask kakawo rajenisman
materyèl
1 gwo kiyè poud kakawo
1 gwo kiyè krèm (lou oswa tounen krèm)
1 gwo kiyè siwo myèl
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo jiskaske ou jwenn yon konsistans epè tankou keratin.
– Ou ka aplike mask la yon fwa oswa de fwa pa semèn.
Kakawo poud gen antioksidan ki rajenisman po a. Siwo myèl se yon ekselan anti-bakteri ki byen netwaye po a epi li louvri porositë bouche. Krèm nan idrat po a.
Mask Cocoa pou po sèk
materyèl
½ tas poud kakawo
3 gwo kiyè farin avwàn
1 ti kiyè krèm lou
1 ti kiyè siwo myèl
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo.
– Sèvi ak pwent dwèt ou pou w aplike mask la dousman sou tout figi w ak kou w.
- Tann apeprè 15-20 minit. Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd.
– Ou ka aplike mask la yon fwa pa semèn.
Avwàn woule pandan y ap retire tout selil po ki mouri nan sifas po a, lòt engredyan adousi, detire ak idrat po a. Apre yon jou fatigan, po ou pral klere ak detann ak mask sa a.
Mask figi kakawo idratan
materyèl
½ tas poud kakawo
1 jònze ze
1 gwo kiyè lwil oliv oswa kokoye (ki pa rafine)
Ki jan li fè?
- Melanje tout engredyan yo nan yon bòl.
- Aplike mask la respire sou figi ou ak kou ou.
- Kite li sèk pou 20 minit. Lè sa a, lave ak dlo.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
Mask figi idratan sa a nouri ak idrat po a. Li anpeche sechrès ak anpil diminye brutality nan po a.
Kakawo Bote Swen Mask
materyèl
½ tas poud kakawo
1 gwo kiyè siwo myèl
2 gwo kiyè yogout
2 kapsil vitamin E
Ki jan li fè?
– Pèse kapsil vitamin E yo epi ekstrè likid la. Melanje tout engredyan yo byen.
- Aplike mask la sou figi ou ak kou ou. Kite l sèk epi lave l.
- Aplike mask sa a de fwa pa semèn.
Kakawo poud se yon pisan meriken nan mineral ak antioksidan. Ansanm ak vitamin E, li anpeche ak repare domaj po. Mask figi sa a bay po ou yon gade pi fèm.
Mask Cocoa pou diminye ondilasyon
materyèl
1 ti kiyè poud kakawo
¼ zaboka mi
2 ti kiyè lèt kokoye
2 ti kiyè luil lwil oliv oswa wowoli
Ki jan li fè?
– Ajoute poud kakawo ak lòt engredyan nan zaboka kraze a. Melanje li byen.
- Aplike sou figi ou ak kou ou.
– Kite l sèk epi lave l.
– Ou ka aplike mask la yon fwa pa semèn.
Flavonoid yo nan poud kakawo konbat radikal gratis danjere. Anplis de sa, vitamin ak asid gra yo jwenn nan zaboka, lèt kokoye ak lwil oliv / wowoli pwoteje ak adousi po a kont pèt imidite.
Mask figi kakawo ak te vèt
materyèl
½ tas poud kakawo
2 sache te vèt
1 gwo kiyè lwil oliv
1 gwo kiyè yogout
1 gwo kiyè siwo myèl
Ki jan li fè?
– Bouyi sak te vèt la epi ekstrè likid la. Tann pou li refwadi.
– Ajoute tout engredyan yo nan ekstrè te vèt la epi melanje byen.
– Aplike mask la epi kite l sèk, epi lave l.
– Ou ka aplike mask la yon fwa oswa de fwa pa semèn.
Tou de te vèt ak poud kakawo gen antioksidan. Li se yon mask ekselan anti-aje ki diminye siy aje epi ki bay po ki pi piti. Siwo myèl ak yogout tou ede diminye tach nwa.
– Ajoute farin chich, yogout ak poud kakawo nan yon bòl epi peze mwatye yon sitwon ladan l.
- Melanje byen epi aplike mask la.
– Kite l sèk pou apeprè 30 minit epi apresa lave l.
- Aplike mask la de fwa pa semèn.
Farin chich ak sitwon netwaye po a epi redwi tach nwa. Yogout ede diminye tach laj ak ondilasyon ak eklere po a.
Mask kafe pou diminye ondilasyon
materyèl
1 gwo kiyè poud kafe
1 gwo kiyè siwo myèl
1 gwo kiyè lètkaye
Ki jan li fè?
– Ajoute yon gwo kiyè kafe nan yon ti bòl.
– Ou ka sèvi ak nescafe oswa poud kafe Tik lakay ou.
– Ajoute yon gwo kiyè siwo myèl nan poud kafe a.
– Koulye a, ajoute lètkaye a epi melanje tout twa engredyan yo fòme yon keratin lis.
– Yon fwa pwosesis melanje a fini, kite keratin nan repoze pou kèk minit epi aplike li sou figi ou.
– Lave figi ou ak dlo cho anvan ou aplike mask la. Dlo cho pèmèt porositë yo sou figi ou yo dwe louvri epi netwaye soti nan andedan an, kidonk apre w fin aplike mask la, li pral pi efikas.
– Kite mask la sèk pou omwen 15 minit epi apresa lave li ak dlo frèt. Dlo frèt pral fèmen porositë yo netwaye sou figi ou. Seche figi ou ak yon sèvyèt.
– Repete mask figi sa a omwen de fwa pa semèn pou reyalize rezilta a vle.
Kafeyin nan poud kafe ede retire kolan nan po a. Li ede tou diminye gonfleman alantou je yo. Li tou retire selil po mouri. Li tou aji kòm yon ajan anti-aje ak efase figi a soti nan ondilasyon ak akne.
Curd, ki se moun rich nan asid laktik, ede amelyore aparans nan po a epi li bay po a yon klere. Li retire siy aje twò bonè sou po a.
Siwo myèl ede konbat akne, bouton ak ondilasyon epi li travay kòm yon engredyan anti-aje.
Prekosyon pou w pran anvan w aplike mask chokola yo
– Anvan w aplike yon mask, toujou netwaye figi w, retire tout pousyè tè ak debri.
– Pa kite mask la sèk nèt. Retire lè semi-sèk. Nan ka mask la sèk nèt, pran yon ti dlo epi tann kèk minit anvan ou retire li. Si li fin chèch nèt, ou dwe fwote difisil pou retire li, ki pa bon pou po ou.
– Lè w retire mask chokola a, toujou masaj po a nan mouvman sikilè.
– Fè atansyon lè w ap aplike mask la tou pre zòn je yo. Pa janm aplike twò pre je yo paske li trè sansib.
Èske w te fè yon mask chokola? Èske w te wè efè yo?
