Zeleni čaj znamo, a zelena kava? Prednosti zelene kave Imamo li saznanja o
Zelena kava je druga vrsta kave.Zrno kavenepečeno je. Sadrži klorogensku kiselinu. Klorogenska kiselina sprječava nakupljanje masti na trbuhu.
Prednosti zelene kaveodnosi se na klorogensku kiselinu. Povećava osjetljivost na inzulin. Poboljšava zdravlje srca uklanjanjem upale u tijelu.
ekstrakt zelene kave, Sadrži manje kofeina od kave i koristi se za mršavljenje.
Što je zrno zelene kave?
Nepržena zrna kave su zelena zrna kave. Kava koju pijemo je pržena i prerađena. Zbog toga je tamno smeđe boje i osebujne arome.
Zrna zelene kave imaju sasvim drugačiji okus od kave. Stoga se možda neće svidjeti ljubiteljima kave.
Koliko kofeina ima u zrncima zelene kave?
U šalici kave nalazi se oko 95 mg kofeina. zrno zelene kaveSadržaj kofeina kreće se od oko 20-50 mg po kapsuli.
Koje su prednosti zelene kave?
Pozitivno djeluje na šećer u krvi. Snižava razinu glukoze i daje energiju.
Smanjuje rizik od dijabetesa jer uravnotežuje šećer u krvi.
Istraživanja su pokazala da je učinkovit i u snižavanju krvnog tlaka.
Njegova antioksidativna svojstva usporavaju učinke starenja.
Zato što sadrži kofein, koji je stimulans dobrobiti zelene kaveJedan od njih je smanjenje osjećaja umora.
Ova vrsta kave kofein Poboljšava mnoge aspekte mentalnog zdravlja i funkcije mozga kao što su pažnja, raspoloženje, pamćenje, budnost, motivacija, vrijeme reakcije, fizička izvedba.
"Mršavite li od zelene kave? Naša dobra vijest za one koji se pitaju je da; smršati uz zelenu kavu moguće. Kako? Za mršavljenje slijedite sljedeće recepte:
zelena kava
Ako je kupujete u zrnu, zrno zelene kave sameljite i sameljite u prah.
Zelenu kavu pripremite na isti način kao i kavu.
Nemojte koristiti šećer ili umjetna sladila.
Zelena kava i menta
U zelenu kavu dodajte listiće mente.
Pijte nakon infuzije 5 minuta.Nane Uklanja toksine iz tijela i pomaže u mršavljenju.
Zelena kava s cimetom
Dodajte jedan štapić cimeta u čašu vode. Pričekaj jednu noć. Koristite ovu vodu za pripremu zelene kave sljedeće jutro.
cimetpomaže u regulaciji šećera u krvi. Poboljšava osjetljivost na inzulin. Snižava LDL kolesterol i ima protuupalna svojstva.
Zelena kava od đumbira
Dodajte žličicu mljevenog đumbira dok pripremate zelenu kavu.
U zelenu kavu dodajte žličicu zgnječene kurkume. Uliti 3 minute.
kurkumaPoboljšava osjetljivost na inzulin ubrzavanjem metabolizma masti.
Pomaže u mršavljenju smanjujući upalu.
kapsula zelene kave
Drugi način da ga koristite za mršavljenje je da ga uzimate u obliku kapsula. kapsula zelene kave Sadrži veliku količinu klorogenske kiseline. Ove kapsule ne možete uzimati bez savjetovanja s liječnikom. Budući da predoziranje predstavlja mnoge zdravstvene rizike.
