Što je laurinska kiselina, u čemu se nalazi, koje su dobrobiti?

Laurinska kiselinaje vrsta masne kiseline koja se nalazi u hrani bogatoj mastima. najbolji izvor kokosje Mnoge od poznatih dobrobiti kokosovog ulja laurinska kiselinazbog svog postojanja.

To je masna kiselina srednjeg lanca (MLFA). Dio je klase organskih spojeva poznatih kao lipidi.

Što je laurinska kiselina?

Laurinska kiselinasnažno antimikrobno sredstvo koje se bori protiv virusa i bakterijskih infekcija monolaurinje preteča. Kada se probave, određeni enzimi u probavnom traktu stvaraju vrstu monoglicerida koji se naziva monolaurin.

Ima sposobnost borbe protiv bolesti. Monolaurin, dobiven iz ove masne kiseline, svojim snažnim antimikrobnim i antibakterijskim svojstvima inhibira rast patogena. 

stoga kokosovo ulje strip laurinska kiselina Koristi se u liječenju virusnih infekcija kao što su gripa, gljivične infekcije, prehlade, vrućica, herpes na usnama i genitalni herpes.

Koje su dobrobiti laurinske kiseline?

što je laurinska kiselina

Antimikrobni i antivirusni učinak

  • Ova masna kiselina ima učinak jačanja imuniteta. Sprječava ulazak štetnih organizama u tijelo.
  • Kada se pretvori u monolaurin, potencira se učinak ubijanja štetnih bakterija.
  • Liječi uobičajene bolesti poput prehlade ili gripe. 
  • Pokazao je pozitivne rezultate u liječenju ozbiljnih stanja kao što su herpes simplex virus (HSV), kronične gljivične infekcije pa čak i HIV/AIDS.
  • Primjena laurinske kiseline između bronhitisKontrola infekcija kao što je candida virus, spolno prenosivih bolesti kao što je gonoreja, genitalnih bradavica uzrokovanih humanim papiloma virusom (HPV) ili klamidijom, te crijevnih infekcija uzrokovanih parazitima.
  • Kokosovo ulje, koje je bogato zasićenim masnim kiselinama, laurinska kiselina Zahvaljujući svom sastavu smanjuje vidljivost linija i bora na koži.
  Što je dobro za čir? Namirnice koje su dobre za čireve

Sprječavanje rizika od srčanih bolesti

  • Dugolančane masne kiseline koje se nalaze u nekim biljnim uljima uzrokuju bolesti srca.
  • Laurinska kiselina Prirodna ulja srednjeg lanca, poput prirodnih ulja, ne podižu razinu kolesterola. Stoga je malo vjerojatno da će uzrokovati srčanu bolest.

Štiti hranu, sprječavajući je da se pokvari

  • Ova masna kiselina je stabilna i netopljiva u vodi.  
  • Njegovi se derivati ​​koriste u industriji za izradu sapuna, losiona, gume, omekšivača, deterdženta i insekticida.
  • Pomaže u sprječavanju kvarenja i produljuje rok trajanja kvarljive hrane.
  • Laurinska kiselina Njegova antibakterijska svojstva čine ga korisnom tvari za sprječavanje rasta mikroba, toksina i kancerogenih tvari u hrani ili kućanskim proizvodima. 

Koje su dobrobiti za kožu?

  • Antibakterijsko djelovanje ove masne kiseline akneKoristi se za liječenje soora na učinkovit i prirodan način.
  • Istraživanja su pokazala da "akne uzrokuju akne na koži"“Propionibacterium” Pokazalo se da djeluje kao antibiotska metoda liječenja bakterija. Zaustavlja rast bakterija na koži.

U čemu se nalazi laurinska kiselina?

  • Prvenstveno se nalazi u hrani koja sadrži prirodne zasićene masti poput kokosovog i palminog ulja. Oko 50 posto kokosovog ulja laurinska kiselinaTIR.
  • Drugi prirodni izvori uključuju mliječnu mast i maslac od životinja koje se hrane travom kao što su krave, ovce ili koze. Količina u tim namirnicama premala je za usporedbu s količinom u kokosovom ulju.
  • uljane repice Može ga se naći i do 36 posto u nekim genetski modificiranim uljima poput uljane repice ili uljane repice. Konzumacija ovih ulja nosi značajne zdravstvene rizike. Visoko prerađena rafinirana ulja često se proizvode korištenjem kemijskih otapala i toksina. 
  • Kao što se može razumjeti iz ovih informacija, kokosovo ulje, laurinska kiselinaTo je najprirodniji i najvažniji izvor
  Rak i prehrana - 10 namirnica koje su dobre za rak

Jer je iritantan i ne pojavljuje se sam u prirodi laurinska kiselina ne može se uzeti sam. Dobiva se u obliku kokosovog ulja ili iz svježih kokosovih oraha.

Reference: 1

Podijelite objavu!!!

Ostavi odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja * označeno sa