Garcinia Cambogia yog dab tsi, Nws puas poob phaus? Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij

Garcinia cambogia los yog Malabar tamarind yog cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau sab hnub tuaj Asia. Nws tau ntev tau siv los ua flavoring nyob rau hauv ntau yam tais diav thiab rau preservation lub hom phiaj.

Cov txiv hmab txiv ntoo no yog ib txwm nyob rau Indonesia tab sis kuj tuaj yeem pom hauv Is Nrias teb, West thiab Central Africa. Nws yog ib tug me me, taub dag-puab txiv hmab txiv ntoo nrog ib tug qaub saj.

Nws tau siv ntau xyoo los kho cov teeb meem xws li kab mob plab hnyuv, mob caj dab rheumatoid, thiab plab hnyuv ua haujlwm tsis zoo. Tam sim no nws yog ib qho ntawm cov khoom noj hnyav tshaj plaws uas tau pom zoo los ntawm cov kws kho mob thiab cov kws kho mob thoob plaws ntiaj teb.

Lub tev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau npaum li cas ntawm hydroxycitric acid (HCA), uas yog xav tias yog lub luag hauj lwm rau feem ntau ntawm yuag poob.

Garcinia Cambogia ua dab tsi?

Garcinia gummi-plab Nws yog ib tug me me, taub dag-puab, daj los yog ntsuab txiv hmab txiv ntoo. Nws cov txiv hmab txiv ntoo yog qaub heev uas nws feem ntau tsis noj tshiab, tab sis yog siv rau hauv kev ua noj kom nws muaj qaub ntau dua.

Garcinia cambogia tshuaj pab Nws yog tsim los ntawm extracting tev ntawm txiv hmab txiv ntoo. Lub tev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau npaum li cas ntawm hydroxycitric acid (HCA), ib tug active ingredient uas tau pom tias muaj zog poob.

Cov tshuaj ntxiv feem ntau muaj 20-60% HCA. Cov kev tshawb fawb qhia tias cov neeg uas muaj 50-60% HCA tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Puas Garcinia Cambogia Cov Khoom Noj Ua Rau Koj Tsis Muaj Zog?

Muaj ntau yam kev tshawb fawb tib neeg zoo Garcinia cambogiaKuaj qhov poob phaus los ntawm Feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb no qhia tau hais tias ib qho me me ntawm cov tshuaj ntxiv tuaj yeem ua rau poob phaus.

Daim duab no Garcinia cambogia Nws qhia txog qhov poob phaus los ntawm cuaj txoj kev tshawb fawb ntawm

Cov kab xiav qhia cov txiaj ntsig rau cov pab pawg ntxiv, thaum cov kab txiv kab ntxwv qhia cov txiaj ntsig rau cov pab pawg placebo.

Qhov nruab nrab, Garcinia cambogiatau txiav txim siab ua rau kwv yees li 2 kg poob ntau dua piv rau cov placebo nyob rau lub sijhawm 12-0.88 lub lis piam.

Txawm li cas los xij, ntau qhov kev tshawb fawb tsis pom muaj txiaj ntsig poob phaus. Piv txwv li, kev kawm tus kheej loj tshaj plaws, sim 12 tus neeg koom nrog 135 lub lis piam, Garcinia cambogia pom tsis muaj qhov sib txawv ntawm qhov hnyav ntawm cov pab pawg noj cov placebo thiab cov pab pawg noj cov placebo.

Yog li cov pov thawj los ntawm kev tshawb fawb sib xyaw. Garcinia cambogia tshuaj pab Tej zaum yuav ua rau kom poob phaus hauv qee tus neeg, tab sis lawv cov txiaj ntsig tsis tuaj yeem lav.

Garcinia Cambogia poob phaus li cas?

Garcinia cambogiaMuaj ob txoj hauv kev tseem ceeb uas xav tias yuav pab kom poob phaus.

txo qab los noj mov

Kev tshawb fawb hauv nas, Garcinia cambogia tshuaj pab qhia tau tias cov neeg uas tau txais kev noj haus zoo li noj tsawg dua. Ib yam li ntawd, qee qhov kev tshawb fawb tib neeg Garcinia cambogiaNws tau raug pom tias muaj peev xwm suppress qab los noj mov thiab ua rau koj xav tias tag nrho.

Raws nraim li cas nws txo qab los noj mov tsis paub, tab sis kev tshawb fawb nas Garcinia cambogiaNws hais tias cov khoom muaj nyob rau hauv . tuaj yeem nce serotonin hauv lub hlwb.

Raws li txoj cai, cov ntshav siab serotonin tuaj yeem txo qis qab los noj mov, vim tias serotonin yog cov paub qab los noj mov.

Los ntawm inhibiting rog ntau lawm, nws tuaj yeem txo cov rog hauv plab

Garcinia cambogiaNws txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog tej zaum nws cov txiaj ntsig ntawm lub plab rog thiab tsim cov roj ntsha tshiab.

Kev tshawb fawb hauv tib neeg thiab tsiaj txhu tau pom tias nws tuaj yeem txo cov roj ntshav siab thiab txo cov kev ntxhov siab oxidative hauv lub cev.

Ib txoj kev tshawb fawb tau xav tias nws yuav muaj txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm kev txo qis cov rog hauv plab hauv cov neeg rog rog.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb, 2800 mg ib hnub twg rau yim lub lis piam. Garcinia cambogia muab rau cov neeg rog rog. Thaum kawg ntawm txoj kev tshawb no, pab pawg tau txo qis ntau yam kev pheej hmoo rau tus kab mob:

Cov qib roj cholesterol tag nrho: qis dua 6.3%.

LDL ("phem") cov roj cholesterol: 12.3% qis dua

HDL ("zoo") cov roj cholesterol: 10.7% siab dua

Ntshav triglycerides: 8.6% qis dua

Fat metabolites: 125-258% ntau ntxiv tawm hauv cov zis.

Qhov laj thawj tseem ceeb rau cov teebmeem no Garcinia cambogiaNws inhibits ib qho enzyme hu ua citrate lyase, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim roj.

Los ntawm inhibiting citrate lyase, Garcinia cambogiaNws yog xav kom qeeb lossis thaiv kev tsim cov rog hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem txo cov ntshav rog, qhov tseem ceeb ntawm kev pheej hmoo ntawm tus kab mob, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm qhov hnyav nce.

Garcinia Cambogia Lwm yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Tsiaj thiab kuaj tube, Garcinia cambogiaNws pom zoo tias nws yuav muaj qee yam kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib, suav nrog:

- Txo cov qib insulin

- Txo cov qib leptin

- Txo qhov mob

- Txhim kho ntshav qab zib tswj

- Txhim kho cov tshuaj insulin

- Pab kho cov kab mob cab thiab cab.

- Nws txo qhov mob pob qij txha vim nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.

- Nws pab lub plab zom mov kom ua haujlwm zoo.

- Pab tiv thaiv lub ntsws, lub mis, qhov ncauj thiab lub plab.

- Ua kom tus lej ntawm RBCs hauv cov ntshav.

- Ua kom muaj zog ua kom muaj zog hauv cov poj niam.

- Txhim kho cov piam thaj metabolism.

Garcinia cambogiaTej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov. Tsiaj cov kev tshawb fawb qhia tias nws pab tiv thaiv plab ulcers thiab txo kev puas tsuaj rau sab hauv lub plab zom mov.

Garcinia Cambogia Side Effects

Feem ntau cov kev tshawb fawb Garcinia cambogiaxaus lus tias ntawm cov koob tshuaj pom zoo, ob qho tib si muaj kev nyab xeeb rau cov neeg noj qab haus huv, lossis txog li 2,800 mg ntawm HCA ib hnub.

Tib neeg thiab Garcinia cambogia qhia qee qhov kev mob tshwm sim ntawm kev siv nws. Feem ntau yog:

- Cov tsos mob ntawm digestive system

- Mob taub hau

- Cov tawv nqaij pob khaus

- Mob plab

- Ntshai

– qhov ncauj qhuav

Txawm li cas los xij, qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias muaj kev phiv loj dua.

tsiaj tshawb fawb, Garcinia cambogiaNws tau pom tias kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau cov qog nqaij hlav atrophy - shrinkage ntawm cov noob qes. Cov kev tshawb fawb hauv nas hais tias nws tuaj yeem cuam tshuam cov phev ntau lawm.

Tsis tas li, Garcinia cambogiaMuaj ib tsab ntawv ceeb toom ntawm ib tug poj niam uas tsim serotonin toxicity los ntawm kev noj .

Yog tias koj muaj mob lossis noj tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib noj tshuaj ntxiv.

Yog tias koj cev xeeb tub lossis pub niam mis, txij li cov ntaub ntawv tshawb fawb tseem ceeb tseem tsis tau luam tawm. Garcinia cambogia Tsis txhob siv nws.

Tsis txhob overdose. Koj yuav tsum ua siab ntev kom poob phaus yam tsis muaj kev tawm dag zog lossis hloov koj tus cwj pwm noj mov. Kev noj tshuaj ntau dhau yuav tsis pab koj. Qhov tseeb, nws tuaj yeem ua rau tuag taus.

Yog tias koj muaj dementia lossis Alzheimer's disease Garcinia cambogia tsis txhob siv.

Yuav siv Garcinia Cambogia li cas?

Ntau lub khw muag khoom noj qab haus huv thiab chaw muag tshuaj Garcinia cambogiaNws muaj ntau yam ntawm . Yuav ib yam khoom uas muaj 50-60% hydroxycitric acid (HCA) los ntawm lub npe nrov, zoo.

Cov koob tshuaj pom zoo yuav txawv ntawm hom. Feem ntau, nws raug nquahu kom noj 30 mg peb zaug hauv ib hnub 60-500 feeb ua ntej noj mov. Nws yog ib txwm zoo ua raws li cov lus qhia ntau npaum li cas ntawm daim ntawv lo.

Cov kev tshawb fawb tsuas yog kuaj cov tshuaj no mus txog 12 lub lis piam ib zaug. Yog li nws yuav zoo rau so ob peb lub lis piam txhua peb lub hlis.

Puas Garcinia Cambogia thiab Kua Cider Vinegar Ua ke poob phaus?

Garcinia cambogia ve Kua cider vinegarNws tau thov tias ob qho tib si txhim kho ib leeg kev ua haujlwm thiab ob qho tib si ua rau kom poob phaus sai thiab ruaj khov.

Garcinia cambogia thiab kua cider vinegar Vim tias lawv tuaj yeem txhawb kev poob phaus hauv ntau txoj kev, lawv tuaj yeem ua haujlwm ua ke zoo dua li kev noj ib leeg. Txawm li cas los xij, tsis muaj kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm kev sib xyaw ua ke.

Ob lub kua cider vinegar thiab garcinia cambogia tuaj yeem ua rau muaj kev phiv ntawm lawv tus kheej.

Kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar ntau dhau tau cuam tshuam nrog kev zom zaub mov, mob caj pas, erosion ntawm cov hniav enamel thiab cov poov tshuaj tsawg. Txawm li cas los xij, kua cider vinegar zoo li muaj kev nyab xeeb thaum txwv rau 1-2 tablespoons (15-30 ml) diluted nrog dej ib hnub.

Txawm li cas los, Garcinia cambogia tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj dua. Ib daim ntawv tshaj tawm, 160 mg peb zaug ib hnub rau tsib lub hlis Garcinia cambogia qhia tau tias ib tug txiv neej hnub nyoog 35 xyoo uas tau siv tshuaj muaj lub siab tsis ua haujlwm.

Cov kev tshawb fawb ntxiv hauv cov tsiaj Garcinia cambogiatau pom tias tuaj yeem ua rau daim siab mob thiab txo cov phev ntau lawm.

Lwm qhov kev tshawb fawb ntawm tus poj niam uas muaj tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab Garcinia cambogia qhia tias nws tsim serotonin toxicity thaum noj nws.

Nrog rau qhov no, Garcinia cambogiaCov kev mob tshwm sim feem ntau muaj xws li mob taub hau, pob khaus, thiab teeb meem digestive.

Garcinia cambogiaNco ntsoov tias feem ntau ntawm kev tshawb fawb txog kev nyab xeeb ntawm tau ua tiav ntawm cov tsiaj los yog tau tshaj tawm nyob rau hauv ib rooj plaub kev tshawb fawb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ceev faj thaum siv nws.

Kev tshawb fawb tam sim no qhia tau hais tias nws muaj kev nyab xeeb rau dilute ob tablespoons (30 ml) ntawm kua cider vinegar nrog dej ib hnub twg.

Feem Ntau Garcinia cambogia supplementpom zoo kom noj ib ntsiav tshuaj 500mg peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Txawm li cas los xij, txog li 2.800 mg ib hnub zoo li muaj kev nyab xeeb rau cov neeg noj qab haus huv feem ntau.

Raws li txoj cai, qhov siab tshaj plaws ntawm cov kua cider vinegar thiab Garcinia cambogiaNws yuav muaj kev nyab xeeb coj lawv mus ua ke, tab sis tsis muaj kev tshawb fawb txog lawv txoj kev nyab xeeb ua ke lossis kev sib cuam tshuam.