Assam Tea yog dab tsi, Yuav Ua Li Cas, Nws Muaj txiaj ntsig dab tsi?

Koj puas nyiam haus tshuaj yej rau pluas tshais thaum sawv ntxov? Koj puas xav sim sib txawv tsw? 

Yog tias koj cov lus teb yog, tam sim no nws yog ib qho ntawm cov dej haus ntau tshaj plaws hauv ntiaj teb. Assam tshuaj yejKuv yuav tham txog. Assam tshuaj yej Ib hom tshuaj yej dub tshwj xeeb, nto moo rau nws cov nplua nuj aroma thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, kis thoob plaws ntiaj teb los ntawm lub xeev Assam nyob rau sab qaum teb ntawm Is Nrias teb. 

Cov txiaj ntsig ntawm Assam tshuaj yej thiab rau cov neeg uas xav paub seb nws ua li cas, cia peb piav qhia txog cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj yej muaj txiaj ntsig no. Ua ntej "Assam tshuaj yej yog dab tsi?" Cia peb pib los ntawm kev teb cov lus nug.

Assam tshuaj yej yog dab tsi?

Assam tshuaj yej Ntau hom tshuaj yej dub tau los ntawm nplooj ntawm "Camellia sinensis" cog. Nws hlob nyob rau hauv Indian xeev ntawm Assam, ib qho ntawm cov tshuaj yej loj tshaj plaws tsim cov cheeb tsam hauv ntiaj teb.

nrog cov ntsiab lus siab caffeine Assam tshuaj yej Nws yog marketed li noj tshais tshuaj yej nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Tshwj xeeb tshaj yog cov Irish thiab cov British siv cov tshuaj yej no ua ib qho kev sib tov rau pluas tshais.

Assam tshuaj yej Nws muaj ib tug salty aroma. Qhov no feature ntawm tshuaj yej stems los ntawm cov txheej txheem ntau lawm.

Nplooj ntawm Assam tshuaj yej tshiab qhuav tom qab sau. Nws raug rau cov pa oxygen hauv qhov chaw tswj qhov kub thiab txias. Cov txheej txheem no hu ua oxidation.

Cov txheej txheem no ua rau cov tshuaj hloov pauv hauv nplooj, Assam tshuaj yejNws ua rau cov nroj tsuag tebchaw uas muab nws cov yam ntxwv feature tig mus rau hauv ib qho txawv saj thiab xim.

Assam tshuaj yej Ib qho ntawm feem ntau haus tshuaj yej nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Nws nyuam qhuav pib lees paub thiab siv hauv peb lub tebchaws. Qhov laj thawj yog vim li cas tshuaj yej thiaj li nrov yog tias nws muaj qhov sib txawv tsw thiab cov xim tsaus uas zoo li steeper.

Vim nws loj hlob nyob rau hauv ib tug tropical kev nyab xeeb nplua nuj xws li epigallocatechin gallate, theaflavins, thearubigins polyphenol qhov chaw. Ib qho amino acid hu ua L-theanine thiab ntau lwm yam tseem ceeb minerals kuj suav nrog.

Piv rau lwm cov tshuaj yej, Assam tshuaj yej Nws muaj cov ntsiab lus caffeine ntau tshaj plaws thiab muaj qhov nruab nrab ntawm 235 mg ntawm caffeine ib 80 ml. Qhov no yog tus nqi siab thiab yuav tsum tau noj hauv qhov nruab nrab ntawm kev noj caffeine.

Cov txiaj ntsig ntawm Assam Tea yog dab tsi?

Nws muaj zog antioxidant cov ntsiab lus

• dub tshuaj yej zoo li AssamMuaj ntau yam tshuaj ntsuab xws li theaflavin, thearubigin, thiab catechin, uas ua raws li antioxidants hauv lub cev thiab ua lub luag haujlwm hauv kev tiv thaiv kab mob.
• Peb lub cev tsim cov tshuaj hu ua dawb radicals. Thaum cov dawb radicals sau ntau dhau, lawv ua rau peb cov ntaub so ntswg puas. Tshuaj yej dubAntioxidants nyob rau hauv antioxidants tiv thaiv qhov tsis zoo ntawm cov dawb radicals, tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj thiab txo qhov mob.

Balances ntshav qab zib

• Assam tshuaj yejnatural antioxidants nyob rau hauv ntsuas ntshav qab zibpab tiv thaiv ntshav qab zib.
• Tsis tu ncua haus Assamese tshuaj yejNws txhim kho cov qib insulin hauv cov neeg laus thiab tiv thaiv kev sib kis hauv cov ntshav qab zib.

Cov txiaj ntsig zoo rau lub plawv

• Cov kev tshawb fawb tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj yej dub tuaj yeem pab txo cov roj cholesterol thiab tiv thaiv cov quav hniav hauv cov hlab ntsha. 
• Cov roj (cholesterol). yog ib tug precursor rau kab mob plawv. Txo cov roj (cholesterol) txhais tau tias tiv thaiv kab mob plawv.

txhawb kev tiv thaiv kab mob

• Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj polyphenolic hauv cov tshuaj yej dub yog nyob rau hauv lub plab zom mov. prebiotics txiav txim siab tias nws tuaj yeem ua haujlwm. 
• Prebiotics txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob noj qab haus huv hauv peb lub plab. Kev noj qab haus huv ntawm plab kab mob ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob.

anticancer nyhuv

• Cov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias cov tshuaj yej dub tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob thiab kev sib kis ntawm cov qog nqaij hlav cancer.

Cov txiaj ntsig ntawm hlwb

• Qee lub tebchaw hauv cov tshuaj yej dub, xws li theaflavin, muaj txiaj ntsig zoo los tiv thaiv cov kab mob hauv lub hlwb. 
• Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov tshuaj yej dub Alzheimer tus kab mobNws txiav txim siab tias nws inhibits kev ua haujlwm ntawm qee cov enzymes lub luag haujlwm rau kev loj hlob ntawm tus kab mob.

Ntshav siab

• Tawg siabtuaj yeem ua rau mob plawv xws li mob plawv tsis ua haujlwm, mob plawv, mob stroke.
• Ib txoj kev tshawb fawb ntawm nas pom tau hais tias kev haus tshuaj yej tsis tu ncua tswj ntshav siab.
• haus cov tshuaj yej dub zoo li AssamNws txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv los ntawm kev tiv thaiv ntshav siab.

metabolic tus nqi

• Caffeine yog ib qho stimulant, yog li ntawd accelerates cov metabolism.
• Nws kuj muab lub zog thiab hlawv rog. 

Cov txiaj ntsig digestive

• Assam tshuaj yejNws muaj cov nyhuv laxative me me thiab tswj cov hnyuv thaum noj tsis tu ncua. cem quav tiv thaiv.

Puas yog Assam tshuaj yej tsis muaj zog?

• Haus dej tshuaj yej dub tiv thaiv kev rog rog thiab lwm yam kab mob los ntawm kev txhim kho cov piam thaj, lipid thiab uric acid metabolism.
• Polyphenols pom nyob rau hauv cov tshuaj yej dub, tshuaj yej ntsuabNws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev poob phaus piv rau cov polyphenols hauv
• Nrog rau kev noj zaub mov zoo haus Assamese tshuaj yej nws pab kom poob phaus.

Cov txiaj ntsig ntawm Assam tshuaj yej yog dab tsi?

Assam tshuaj yej Nws yog ib qho dej haus zoo rau cov neeg feem coob, tab sis tej zaum yuav ua rau tsis zoo rau qee tus neeg. 

• haus Assam tshuaj yej Nws muaj qee yam kev mob tshwm sim xws li kev ntxhov siab, teeb meem los ntshav, teeb meem pw tsaug zog, ntshav siab, plab zom mov. Txawm li cas los xij, cov kev mob tshwm sim no tshwm sim thaum haus ntau dhau.

Cov ntsiab lus Caffeine

• Assam tshuaj yejmuaj caffeine siab. Qee tus neeg rau caffeine tuaj yeem ua tau ntau dhau.
• Kev haus ntau txog 400 mg ntawm caffeine ib hnub tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, kev noj caffeine ntau dhau ua rau cov tsos mob tsis zoo xws li lub plawv dhia ceev, ntxhov siab thiab insomnia. 
• Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum txwv lawv txoj kev noj caffeine kom tsis pub ntau tshaj 200 mg ib hnub twg. 

Txo cov hlau nqus

• Assam tshuaj yej, tshwj xeeb tshaj yog vim nws qib siab ntawm tannins hlau nqustuaj yeem txo nws. Tannin yog qhov sib xyaw ua ke uas muab cov tshuaj yej dub nws cov saj qab qab. 
• tanninCov no xav tias khi rau cov hlau hauv cov zaub mov, ua rau mob plab.
• Qhov no tsis yog ib qho teeb meem loj rau cov neeg noj qab haus huv, tab sis cov neeg uas muaj cov hlau tsis tshua muaj, tshwj xeeb tshaj yog cov uas noj cov tshuaj hlau, yuav tsum tsis txhob haus cov tshuaj yej no thaum noj mov. 

Assam tshuaj yej daim ntawv qhia

Tom qab qhov kuv tau hais rau koj, koj paub tseebYuav ua li cas brew Assam tshuaj yej' koj xav tsis thoob. Wb txaus siab rau koj xav paub thiab Ua Assam tshuaj yejCia peb piav;

• Txog 250 teaspoon ib 1 ml dej Assam qhuav tshuaj yej siv nws. 
• Ua ntej, boil dej thiab ntxiv cov tshuaj yej qhuav raws li tus nqi ntawm cov dej. 
• Cia nws brew rau 2 feeb. 
• Ceev faj tsis txhob over-brew vim nws yuav muab ib qho iab heev.