जियागुलान क्या है? अमरता की जड़ी बूटी के औषधीय लाभ

वैज्ञानिक रूप से "गाइनोस्टेम्मा पेंटाफिलम"है Jiaogulan, एक पौधा है जो चीन के पहाड़ी क्षेत्र गुइझोउ में उगता है। 

अमरता का पौधा इसे उस क्षेत्र में रहने वाले 100 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के रूप में जाना जाता है जहां पौधे उगाया जाता है और वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

जियागुलान, यह मेटाबॉलिक और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। ऑक्सीडेटिव तनाव और क्योंकि यह सूजन से लड़ता है, इसमें कैंसर से लड़ने की क्षमता है।

जियागुलान का पौधाइसका उपयोग चाय बनाकर किया जाता है।

जियागुलान क्या है?

Jiaogulanइसे फाइव-लीफ जिनसेंग और सदर्न जिनसेंग जैसे नामों से जाना जाता है। "कुकुरबिटेसी" परिवार को संबंधित है। पौधे में फल नहीं लगते हैं, यह एक आइवी लता है और इसकी पत्तियों का उपयोग चाय बनाने के लिए किया जाता है। 

यह दक्षिणी चीन में स्वाभाविक रूप से बढ़ता है। आज इसकी व्यापक रूप से एशिया में खेती की जाती है, खासकर थाईलैंड, वियतनाम, दक्षिण कोरिया और जापान में।

Jiaogulanइसमें सैपोनिन होते हैं, जो पौधे को इसके एंटीऑक्सीडेंट और एडाप्टोजेनिक गुण देते हैं। यह एंजाइम, विटामिन और खनिजों में भी समृद्ध है।

पौधे का खांसीसामान्य सर्दी और ब्रोंकाइटिस यह श्वसन संबंधी समस्याओं जैसी कई अन्य स्थितियों में सुधार करने के लिए जाना जाता है।

चीनी इस पौधे का उपयोग करते हैं नकारात्मक सोचता है कि है। उनका मानना ​​​​है कि यह तनाव को दूर करने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।

जियागुलान के क्या लाभ हैं?

मधुमेह का उपचार

  • Jiaogulanरक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है। इस सुविधा के साथ मधुमेह इलाज में फायदा होता है। 
  • संयंत्र अग्न्याशय को उत्तेजित करता है, अधिक इंसुलिन का उत्पादन करता है और चीनी चयापचय में सुधार करता है। 

वजन कम करने में मदद करें

  • Jiaogulanजब हर्बल चाय के रूप में सेवन किया जाता है, तो यह बिना किसी दुष्प्रभाव के प्रभावी ढंग से वजन कम करने में मदद करता है। 
  • यह विशेष रूप से पेट क्षेत्र में जिद्दी वसा से छुटकारा दिलाता है।
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कोलेस्ट्रॉल को कम करता है

  • जियागुलान, यह कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए चीन में वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटी है। 
  • पौधा ट्राइग्लिसराइड स्तर अच्छे कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।

तनाव को कम करने के तरीके

तनाव को कम करता है

  • Jiaogulanयह एक शांत करने वाला एडाप्टोजेन है। यह चिंता और तनाव को दूर करने के लिए उपयोगी है।
  • पुराने मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करने वाले लोगों में भी जड़ी बूटी प्रभावी है।

अनिद्रा से राहत दिलाता है

  • एडाप्टोजेनिक गुणों के साथ Jiaogulan, अनिद्रा का इलाजक्या मदद करता है। 
  • जिन लोगों को सोने में परेशानी होती है, वे सोने से आधा घंटा पहले एक गिलास पिएं। जियागुलान चाय के लिये।

श्वसन विकारों का उपचार

  • अपने एक्सपेक्टोरेंट गुणों के कारण, यह पौधा कई श्वसन समस्याओं जैसे खांसी, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस के खिलाफ प्रभावी है। 
  • Jiaogulanपीठ दर्द, पुराना दर्द और उच्च रक्तचाप के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

कैंसर की रोकथाम प्रभाव

  • जैसे पॉलीसेकेराइड्स जियागुलान का पौधाएंटीऑक्सीडेंट, कैंसर सेल यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि यह अपने आक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।
  • इस विशेषता के साथ, यह कैंसर को रोकने का प्रभाव माना जाता है।

हृदय स्वास्थ्य

  • Jiaogulanयह सूजन को कम करके हृदय स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। 
  • सैपोनिन्स नामक यौगिकों के लिए धन्यवाद रक्त परिसंचरण में तेजी लानेr
  • सैपोनिन कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए बाध्य करते हैं।

खाना पचाना

पाचन स्वास्थ्य

  • Jiaogulanयह जठरांत्र संबंधी मार्ग को विषाक्त पदार्थों से होने वाले नुकसान से बचाता है और अल्सर को रोकता है। 
  • जियागुलान चाय पीना, कब्ज़ यह अचूक उपाय है। यह आंतों में बैक्टीरिया को संतुलित करने में मदद करता है।

लंबा जीवन

  • अध्ययनों के अनुसार नियमित रूप से Jiaogulan इसका सेवन करने वाले स्वस्थ रहते हैं और लंबी उम्र जीते हैं। 
  • शोध, Jiaogulan दो महीने की अवधि के लिए दैनिक लिया थकानयह उम्र बढ़ने के विभिन्न लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए सिद्ध हुआ है, जैसे अनिद्रा, स्मृति हानि, दस्त, और संतुलन में असमर्थता।
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जियागुलान त्वचा लाभ

  • Jiaogulanयह प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो मुक्त कणों से होने वाली त्वचा की क्षति को रोकता है। 
  • जियागुलान चायइसे नियमित रूप से पीने से सेलुलर क्षति के कुछ लक्षण कम हो सकते हैं और साथ ही उम्र बढ़ने के लक्षण भी दूर हो सकते हैं।

जियागुलान के क्या दुष्प्रभाव हैं?

  • Jiaogulanप्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। इसलिए, इसे उन दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं।
  • Jiaogulanखून को जमने से रोक सकता है। इससे संवेदनशील व्यक्तियों में रक्तस्राव बढ़ जाता है।
  • इसका उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।
  • अत्यधिक खपत, जी मिचलानाıयह दस्त और बढ़े हुए मल त्याग का कारण बन सकता है।

जियागुलान चाय कैसे बनाते हैं?

  • चाय बनाने के लिए पौधे की ताजी पत्तियों का उपयोग करना चाहिए। 
  • सबसे पहले पानी को उबाल लें। उबाल आने पर एक चम्मच डाल दें जियागुलान पत्ता जोड़ें। इसे 3-10 मिनट तक पकने दें। 
  • आपको चाय को छानने की जरूरत नहीं है। आप चाय पीते समय पत्तियों को चबा सकते हैं। दिन में 2-4 गिलास जियागुलान चाय पीने योग्य।

इन पत्तों से बनी चाय में कैफीन नहीं होता है। इसका स्वाद थोड़ा कड़वा भी होता है।

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