ʻaila nui, he ano laau lapaauaromatherapyhoohanaia. ʻIke ʻia hoʻi he ʻaila nui. Ua hoʻohana ʻia no ka lāʻau lapaʻau a me ke olakino ma nā moʻomeheu like ʻole no nā kaukani makahiki.
Hāʻawi lākou i nā hopena ʻē aʻe no nā pilikia olakino ma muli o kā lākou antidepressant, stimulant, detoxifying, antibacterial, antiviral and calming properties. ʻO kā lākou hoʻohana ʻana mai ka aromatherapy, nā huahana hoʻomaʻemaʻe hale, i ka mālama pilikino a me nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe.
ʻaila nui Loaʻa ia ma ka distilling ʻana i nā ʻāpana like ʻole o ka mea kanu e like me ka pua, lau, ʻili, aʻa, resin a me ka ʻili. ʻO kahi kulu wale nō o kēia mau ʻaila he mau pono olakino ikaika.
Pehea e hoʻohana ʻia ai nā aila pono?
Hoʻohana pinepine ʻia i nā noi aromatherapy. Hoʻomoʻa ʻia ma ka ihu a i ʻole ka waha a i ʻole i hoʻopili ʻia i ka ʻili. Hiki i nā kemika i loko ke launa pū me ke kino ma nā ʻano like ʻole. Hoʻopili ʻia kekahi mau mea kanu i ka ʻili.
ʻaila nuiʻO ka hoʻoulu ʻana i kona ʻala e hoʻoulu i ka ʻōnaehana limbic, nā wahi o ka lolo e pāʻani i ka manaʻo, ka hana, ka ʻala a me ka hoʻomanaʻo lōʻihi.
Hoʻokomo nui ka ʻōnaehana limbic i ka hana ʻana i nā hoʻomanaʻo. ʻO kēia ka wehewehe ʻana i ke kumu e hiki ai i nā ʻala ʻala ke hoʻāla i nā hoʻomanaʻo a i ʻole nā manaʻo.
He aha nā aila pono?
ʻOi aku ma mua o 90 mau ʻono like ʻole, kēlā me kēia me ko lākou ʻala kūʻokoʻa a me nā pono olakino. ʻaila nui loaʻa ke ʻano. ʻO ka mea kaulana loa ʻaila nui a me kā lākou pono penei:
ʻAila mineta: Hoʻohana ʻia ia e hoʻonui i ka ikehu a hoʻoulu i ka digestion.
ʻAila Lavender: Hoʻohana ʻia e hoʻopau i ke kaumaha.
ʻAila ʻiliahi: Hoʻomaha ia i nā aʻalolo a kōkua i ka nānā ʻana.
ʻAila Bergamot: Hoʻohana ʻia ia e hoʻomaikaʻi i nā kūlana ʻili e like me ka eczema.
ʻAila Rose: Hoʻohana ʻia ia e hoʻoponopono i ke ʻano a hoʻemi i ka hopohopo.
ʻAila Chamomile: Hāʻawi i ka hoʻomaha, hoʻoponopono i ke ʻano.
ʻO ka ʻaila Ylang-ylang: Hoʻohana ʻia ia no ka mālama ʻana i ke poʻo, nausea, a me nā maʻi ʻili.
ʻAila lāʻau kī: Hoʻohana ʻia e hakakā i nā maʻi maʻi.
ʻAla Jasmine: Kōkua ia i ka hoʻonui i ke kaumaha a me ka libido.
ʻAila Lemona: Hoʻohana ʻia no ka ʻai ʻana, ke ʻano, ke poʻo a me nā mea hou aku.
ʻO ka hoʻohana ʻana i kekahi mau aila pono e kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā aila e like me ka lavender a me ka ʻaila peppermint i nā luakini e hoʻomaha i ka poʻo a me ka migraines.
ʻAila Lavenderhe hopena maikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe a me nā ʻano moe.
ʻaila nui pale i nā kūlana e hoʻoulu ai i ka mumū. ʻo kahi laʻana;ʻaila thyme Kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka colitis.
ʻO ka ʻaila Peppermint a meʻaila lāʻau tī nā aila, e like me ka hōʻike i ka hopena antimicrobial. No laila ke pale nei i kekahi mau maʻi.
Aia nā aila pono e hiki ke kōkua i ke kaulike o ka estrogen, progesterone, cortisol, thyroid a me nā pae testosterone. E like me ka aila sage, ka aila geranium a me ka aila oregano…
Nā pōmaikaʻi o nā aila ponoʻO kekahi o lākou he mea kōkua ia i ka ʻai ʻana. Hoʻomaha kekahi mau aila i nā kūlana e like me ka huhū o ka ʻōpū, ka ʻai ʻana, ka maʻi ʻeha, ka ʻōpū o ka ʻōpū. ʻO nā aila ʻē aʻe e hiki ke kōkua i ka ʻeli ʻana, ʻo ia ka fennel, lemongrass, marjoram, ʻeleʻele pepa, a me ka hua juniper.
ʻaila nui Hoʻomaikaʻi i ke aʻo ʻana, ka hoʻomanaʻo a me ka hiki ke nānā.
He kūpono lākou i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia ʻili. Hoʻemi ia i nā hōʻailona o ka ʻelemakule, hoʻōla i ka haki, pale i ka ʻili mai ka pōʻino o ka lā a mānoanoa ka lauoho.
dermatitis, eczema a melupus Kōkua ia i ka ho'ōla ʻana i nā maʻi ʻili e like me
Hoʻoikaika ia i ka ulu lauoho.
Hoʻohana palekana i nā aila pono
ʻAʻole ma muli o ke ʻano kūlohelohe kekahi mea he palekana. Loaʻa i nā mea kanu a me nā hua lāʻau he nui nā pūhui bioactive hiki ke hōʻeha i ke olakino ma kekahi mau hihia. ʻaila nui ua komo pū kēia.
Eia naʻe, manaʻo ʻia ka hapa nui no ka hoʻohana ʻana i ka ʻili i ka wā e hoʻohu ʻia ai a hui pū ʻia me kahi ʻaila lawe. Eia naʻe, hiki iā lākou ke hana i kekahi mau hopena ʻaoʻao:
ʻO ka hopena ʻaoʻao maʻamau, ʻo ia ka rash. Akā ʻaila nui hiki ke hoʻoulu i nā hopena koʻikoʻi. ʻO nā aila e hoʻoulu pinepine ai i nā hopena ʻaoʻao, ʻo ia ka lavender, peppermint, tea tree, a me ylang-ylang.
Hiki i nā aila kiʻekiʻe i loko o nā phenols, e like me ke kinamona, ke hoʻonāukiuki i ka ʻili. ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ma ka ʻili me ka hui ʻole ʻana me ka ʻaila lawe.
ʻaila nui aole pono e ona.
ʻAʻole i aʻo ʻia kona palekana i nā wahine hāpai a me nā wahine hānai. ʻAʻole i manaʻo ʻia he palekana ke hoʻohana i kēia mau manawa.
