પાચન માં થયેલું ગુમડુંતે એક ઘા છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે પાચન તંત્રના રસો પાચન તંત્રની બાહ્ય સપાટીને બહાર કાઢે છે.
પેટ, ડ્યુઓડેનમ અથવા અન્નનળીના નીચેના ભાગમાં પાચન માં થયેલું ગુમડું થઇ શકે છે. અપચો જેવો દુખાવો, ઉબકા અને વજનમાં ઘટાડો જોવા મળે છે.
પેપ્ટીક અલ્સર રોગ જ્યારે તે પેટને અસર કરે છે ત્યારે તેને ગેસ્ટ્રિક અલ્સર કહેવામાં આવે છે, જ્યારે તે ડ્યુઓડેનમને અસર કરે છે ત્યારે તેને ડ્યુઓડેનલ અલ્સર કહેવામાં આવે છે અને જ્યારે તે અન્નનળીમાં હોય ત્યારે તેને અન્નનળીના અલ્સર કહેવામાં આવે છે.
પેપ્ટીક અલ્સરનું કારણ શું છે?
પાચન માં થયેલું ગુમડું:
એચ. પાયલોરી બેક્ટેરિયા
નોન-સ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs)
ગેસ્ટ્રિક અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર એચ. પાયલોરી બેક્ટેરિયા કરે છે. NSAIDs એ ઓછા સંભવિત કારણ છે.
H. pylori કેવી રીતે અલ્સરનું કારણ બને છે?
એચ. પાયલોરી બેક્ટેરિયમ ખોરાક અને પાણી દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તે લાળમાં રહે છે જે પેટ અને ડ્યુઓડેનમના અસ્તરને આવરી લે છે.
તેઓ ઉત્સેચક યુરેસ ઉત્પન્ન કરે છે, એક એન્ઝાઇમ જે પેટના એસિડને ઓછું એસિડિક બનાવીને તટસ્થ કરે છે.
આની ભરપાઈ કરવા માટે, પેટ વધુ એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. આ બદલામાં પેટના અસ્તરને બળતરા કરે છે. બેક્ટેરિયા પેટની સંરક્ષણ પ્રણાલીને પણ નબળી પાડે છે અને બળતરા પેદા કરે છે.
નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ કેવી રીતે અલ્સરનું કારણ બને છે?
નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) એ માથાનો દુખાવો, માસિક સ્રાવ અને અન્ય પીડા માટે વપરાતી દવાઓ છે. એસ્પિરિન તેમાંથી એક છે.
આ દવાઓ રક્ષણાત્મક લાળ સ્તર બનાવવા માટે પેટની ક્ષમતા ઘટાડે છે. આમ, પેટ એસિડ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બને છે.
એલોવેરા જેલબળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે તમારા પેપ્ટીક અલ્સર ઉપચારને વેગ આપે છે.
દરરોજ એક ગ્લાસ તાજો કુંવારનો રસ પીવો.
કોબી
કોબીતે ગ્લુટામાઇન નામના એમિનો એસિડનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. આ સંયોજન અલ્સર દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત જઠરાંત્રિય અસ્તરને પોષણ અને સમારકામ કરવામાં મદદ કરે છે.
કોબી વિનિમય કરવો. તેને જ્યુસરમાં નાખો અને જ્યુસ નિચોવી લો.
તમે દિવસમાં એકવાર કોબીનો રસ પી શકો છો.
લિકરિસ
વૈજ્ઞાનિક સંશોધનલિકરિસ રુટકે તે અલ્સરના કિસ્સામાં રક્ષણાત્મક અસર પ્રદાન કરે છે.
એક ગ્લાસ પાણીમાં બે ચમચી લિકરિસ રુટ ઉમેરો.
5 મિનિટ ઉકળ્યા પછી, તાણ.
ઠંડુ થાય પછી તેમાં મધ ઉમેરો.
તમે તેને દિવસમાં 2 વખત પી શકો છો.
ક્રેનબેરીનો રસ
ક્રેનબેરીના રસમાં પ્રોએન્થોસાયનિડિન્સ જેવા સંયોજનો હોય છે જે હેલિકોબેક્ટર પાયલોરીને આંતરડાની અસ્તર સાથે જોડતા અટકાવે છે.
દિવસમાં બે વાર એક ગ્લાસ મીઠા વગરના ક્રેનબેરીનો રસ પીવો.
મેથીના દાણા
મેથીના દાણા બળતરા વિરોધી છે. તે ક્ષતિગ્રસ્ત આંતરડાની અસ્તરની લાળને નવીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે. આથી તમારા પેપ્ટીક અલ્સર સારવાર વપરાય છે.
એક ગ્લાસ પાણીમાં 2 ટેબલસ્પૂન મેથીના દાણા ઉકાળો. જ્યાં સુધી પાણીનું સ્તર અડધું ઘટી ન જાય ત્યાં સુધી ઉકળવાનું ચાલુ રાખો.
થોડું ઠંડુ થાય પછી ગાળીને પી લો.
તમે તેને દિવસમાં 1 વખત પી શકો છો.
ડેંડિલિઅન ચા
ડેંડિલિઅનબળતરા વિરોધી અસર સાથે તમારા પેપ્ટીક અલ્સર તેની તીવ્રતા ઘટાડે છે અને તેના ઉપચારને વેગ આપે છે.
એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં 2 ચમચી ડેંડિલિઅન ચા ઉમેરો.
10 મિનિટ રાહ જોયા પછી, તાણ.
ગરમ ચામાં થોડું મધ ઉમેરો અને તેને પીવો.
તમે તેને દિવસમાં 3 વખત પી શકો છો.
પેપ્ટીક અલ્સર માટે કયા ખોરાક સારા છે?
પોષણ તમારા પેપ્ટીક અલ્સરસારવાર અને નિવારણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગરમ મરી, લસણ,કાળા મરીveકેફીન એસિડ ઉત્પન્ન કરીને પેટને ઉત્તેજિત કરતા ખોરાકથી દૂર રહેવું જરૂરી છે, જેમ કે દારૂ પણ ટાળવો જોઈએ.
પેપ્ટીક અલ્સર આહાર, વિટામીન A અને સરળતાથી દ્રાવ્ય ફાયબર પૂરા પાડતા ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થવો જોઈએ:
દ્રાવ્ય ફાઇબર સ્ત્રોતો
ઓટ
સફરજન
નારંગી
ગાજર
સાયલિયમ કુશ્કી
કઠોળ
શણ બીજ
ફેન્ડેક
જવ
વિટામિન A સ્ત્રોતો
યકૃત
બ્રોકોલી
સ્પિનચ
શક્કરિયા
કાળી કોબી
એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં ઉચ્ચસ્ટ્રોબેરી બેરી જેવા બેરીની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. લીલી ચા પ્રયોગશાળાની પરિસ્થિતિઓમાં H. pylori બેક્ટેરિયાના વિકાસ પર પ્રતિબંધિત અસર દર્શાવે છે.
જો પેપ્ટીક અલ્સરની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?
જો અલ્સરની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, જટિલતાઓનું જોખમ વધે છે. પેપ્ટીક અલ્સરની ગૂંચવણો તે નીચે પ્રમાણે છે:
આંતરિક રક્તસ્રાવ
હેમોડાયનેમિક અસ્થિરતા
પેરીટોનાઇટિસ, જેમાં અલ્સર પેટ અથવા નાના આંતરડાની દિવાલ દ્વારા છિદ્ર બનાવે છે
