મિર તેલતેની વૈવિધ્યતા અને ફાયદાકારક ગુણધર્મોને કારણે તે ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં મૂલ્યવાન આવશ્યક તેલ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પ્રાચીન સમયથી તેનો ઉપયોગ ધાર્મિક હેતુઓ અને દવા બંને માટે કરવામાં આવે છે.
મિરનાનું, કાંટાળું, લોબાન વૃક્ષ સાથે સંબંધિત કોમીફોરા ગંધ તે વૃક્ષમાંથી મેળવેલ કુદરતી, સુગંધિત, સત્વ જેવું રેઝિન છે.
સ્ટીમ ડિસ્ટિલેશનનો ઉપયોગ આવશ્યક તેલ કાઢવા માટે થાય છે, જે એમ્બરથી ભૂરા રંગમાં ફેરવાય છે.
મિર તેલ શું છે, તે શું કરે છે?
મિર આવશ્યક તેલશરદી, ભીડ, ઉધરસ, શ્વાસનળીનો સોજો અને ગળફાની સ્થિતિમાં રાહત આપે છે. તેની સુગંધ શ્વાસમાં લેવાથી શાંત થાય છે, મૂડ સુધરે છે.
જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચા પરના અનિચ્છનીય ફોલ્લીઓ દૂર કરે છે. ખંજવાળને શાંત કરે છે ખરજવું તે ત્વચાની સ્થિતિના લક્ષણોને ઘટાડે છે જેમ કે તે ત્વચાને સાફ કરે છે, મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, કડક બનાવે છે અને ઝોલ અટકાવે છે. તેનાથી વાળ ખરતા ઓછા થાય છે અને ડેન્ડ્રફની સમસ્યા દૂર થાય છે.
મિર તેલના ફાયદા શું છે?
એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ
મિર આવશ્યક તેલતે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ઓક્સિડેટીવ નુકસાન સામે લડે છે. તે ફ્રી રેડિકલ સામે લડે છે.
મિર તેલશ્વાસમાં લેવાથી અથવા તેને સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવાથી શરીરને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન સામે રક્ષણ મળે છે.
હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે
પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓએ એમ્બલ બનાવ્યું મિર તેલ તેનો ઉપયોગ થાય છે કારણ કે તે ધીમે ધીમે ક્ષીણ થાય છે.
તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે કારણ કે તે બેક્ટેરિયા અને અન્ય જીવાણુઓને મારી નાખે છે, વૈજ્ઞાનિકોના મતે.
મિર આવશ્યક તેલતે બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને બેક્ટેરિયા-હત્યા કરનારા શ્વેત રક્તકણો બનાવવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ ઉત્તેજિત કરે છે.
તે ઘણા ડ્રગ-પ્રતિરોધક ચેપી બેક્ટેરિયા સામે બળવાન અસરો ધરાવે છે.
સૂક્ષ્મજીવાણુઓને રોકવાની તેની ક્ષમતાને લીધે, મિર તેલ તેનો ઉપયોગ મૌખિક ચેપ અને બળતરાની સારવાર માટે થાય છે.
Behçet રોગ ધરાવતા લોકોને અઠવાડિયામાં ચાર વખત દુખાવો થાય છે.મોઢાના ચાંદાસારવાર માટે મિર તેલ તેઓએ માઉથવોશ ધરાવતા માઉથવોશનો ઉપયોગ કર્યો, તેમાંથી 50% લોકોએ તેમના દુખાવામાં રાહત આપી, અને તેમાંથી 19% તેમના મોઢાના ચાંદા સંપૂર્ણપણે સાજા થયા.
મિર તેલ માઉથવોશ ધરાવતું માઉથવોશ પ્લાક જમા થવાને કારણે દાંતની આસપાસના પેઢાની બળતરામાં રાહત આપે છે.
મિર તેલ સમાવિષ્ટ મૌખિક સંભાળ ઉત્પાદનોને ક્યારેય ગળી જશો નહીં ગંધ ઝેરી અસર દર્શાવે છે.
દુખાવો અને સોજો
મિર તેલઓપીયોઇડ રીસેપ્ટર્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતા સંયોજનો ધરાવે છે અને મગજને કહે છે કે તેનાથી પીડા થતી નથી.
તે બળતરાયુક્ત રસાયણોના ઉત્પાદનને અટકાવે છે જે સોજો અને પીડાનું કારણ બને છે.
કેન્સર
ટેસ્ટ ટ્યુબ અભ્યાસ, મિર તેલઆ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તે લીવર, પ્રોસ્ટેટ, સ્તન અને ત્વચામાં કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિને રોકવા અથવા ધીમી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
આંતરડા આરોગ્ય
એક પ્રાણી અભ્યાસ ગંધ સંયોજનો બાવલ સિન્ડ્રોમ બતાવે છે કે તે સંબંધિત આંતરડાની ખેંચાણની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે
તે પેટના અલ્સરની સારવારમાં પણ અસરકારક છે.
મિર તેલ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે
મિર તેલ તેનો ઉપયોગ ત્વચાના ઘા અને ચેપની સારવાર માટે વૈકલ્પિક દવામાં થાય છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે વાહક તેલના પ્રતિ ચમચી (5 મિલી) ત્રણથી છ ટીપાં મિર તેલ વપરાય છે.
આંખ અને અંદરના કાન જેવા સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં તેલ ન લગાવો.
સુગંધ શ્વાસમાં લેવું
તેલને હવામાં ફેલાવવા માટે વિસારકમાં ત્રણ કે ચાર ટીપાં નાખો. મિર તેલ ઉમેરો. જો ત્યાં કોઈ વિસારક ન હોય, તો તમે કપડા પર તેલના થોડા ટીપાં ટપકાવી શકો છો અને સમયાંતરે શ્વાસ લઈ શકો છો. તમે ગરમ પાણીમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો અને વરાળ શ્વાસમાં લઈ શકો છો.
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
મિર તેલકોલ્ડ કોમ્પ્રેસમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો. કોઈપણ ચેપગ્રસ્ત અથવા સોજોવાળા વિસ્તારમાં સીધા જ લાગુ કરો. તે સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
મિર તેલના નુકસાન શું છે?
અન્ય આવશ્યક તેલોની જેમ, આ તેલ કેન્દ્રિત છે. તેથી, એક સમયે માત્ર થોડા ટીપાંનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. શિશુઓ અને નાના બાળકો પર તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે જાણીતું નથી કે તે કેટલું સલામત છે. વધુમાં, કારણ કે તે ઝેરી હોઈ શકે છે, મિર તેલ ગળી ન જોઈએ.
કેટલાક લોકોએ આ તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જો તમારી પાસે નીચેની કોઈપણ શરતો છે મિર તેલ તમારા માટે સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે:
ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન: જો તમે ગર્ભવતી હો, તો આ તેલ ટાળો કારણ કે તે ગર્ભાશયના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે અને કસુવાવડને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જેઓ સ્તનપાન કરાવતા હોય તેમના માટે પણ આવું જ છે.
લોહી પાતળું કરનાર:જો તમે બ્લડ થિનર દવાઓ લેતા હોવ, મિર તેલ આ દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.
હૃદયની સમસ્યાઓ: મોટી માત્રામાં ઉપયોગ કરવાથી હૃદયના ધબકારા પર અસર થશે, તેથી જો તમને હૃદયની સ્થિતિ હોય મિર તેલ વાપરશો નહિ.
ડાયાબિટીસ: જો તમે ડાયાબિટીસની દવા લેતા હોવ તો ધ્યાન રાખો કે આ તેલ બ્લડ સુગરને ઓછું કરી શકે છે.
સર્જિકલ ઓપરેશન: મિર તેલશસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન અને પછી રક્ત ખાંડ નિયંત્રણમાં દખલ કરી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાના બે અઠવાડિયા પહેલા ગંધ તેમના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.
