ચંદન તેલના ફાયદા - કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?

ચંદનના તેલનો ઉપયોગ તેની સુગંધ અને ઔષધીય ગુણો માટે થાય છે. ચંદન તેલના ફાયદાઓમાં તણાવ અને ચિંતા ઓછી કરવી, યાદશક્તિને ઉત્તેજીત કરવી, કિડનીની તંદુરસ્તી સુધારવી. તેનો ઉપયોગ વૈકલ્પિક દવાઓમાં ઘણી બિમારીઓના ઈલાજ માટે થાય છે.

ચંદનનું તેલ શું છે?

ચંદનના તેલની લણણી મુખ્યત્વે ભારત, ઓસ્ટ્રેલિયા અને હવાઈમાં થાય છે. તે તેના ઔષધીય ગુણો માટે શ્રેષ્ઠ તેલ માનવામાં આવે છે. હિન્દુ ધર્મમાં ચંદનનું ધાર્મિક મહત્વ છે. તે વિધિઓનો અભિન્ન ભાગ છે.

ચંદનનું તેલ પરિપક્વ ચંદનનાં વૃક્ષો (70-80 વર્ષ) શોધીને મેળવવામાં આવે છે, જેને તેલ માટે શ્રેષ્ઠ અનામત ગણવામાં આવે છે, અને વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા લાકડાની ચિપ્સ મૂકીને. તે મુખ્યત્વે બે સંયોજનો ધરાવે છે, આલ્ફા-સેન્ટોલ અને બીટા-સેન્ટોલ. આલ્ફા-સેન્ટોલ સંયોજન તેલ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતા અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જવાબદાર છે.

ચંદન તેલના ફાયદા

• જીવાણુઓને મારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે

ચંદનના તેલનો ઉપયોગ તેના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોને કારણે મોટા ઘા, પિમ્પલ્સ અથવા ડાઘના કિસ્સામાં થાય છે. જ્યારે આ સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે તેવા વિસ્તારોમાં તેલ લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. તે વિસ્તારને જંતુઓથી મુક્ત રાખીને ચેપની શક્યતા ઘટાડે છે.

• બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે

ચંદનનું તેલ બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે દૂધ અથવા અન્ય કોઈપણ પ્રવાહી સાથે તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

• તણાવ અને ચિંતા ઘટાડે છે

ચંદનનું તેલ શાંતિ આપે છે અને મનને શાંતિ આપે છે. તેલની ગરમ અને લાકડાની સુગંધ મનને આરામ અને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. તેલ લાગણીઓને સંતુલિત કરવા માટે જાણીતું છે. ચંદનનું તેલ કાંડા અને પગની ઘૂંટીમાં લગાવી શકાય છે અથવા સીધું સૂંઘી શકાય છે. તણાવ અને ચિંતા ઘટાડે છે.

• મેમરી તાજી કરે છે

ચંદનનું તેલ રક્ત-મગજના અવરોધને પાર કરીને મગજના સ્વાસ્થ્યને પુનર્જીવિત કરવા માટે જાણીતું છે. ચંદનના તેલની સુખદ સુગંધ નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરવા અને માનસિક સ્પષ્ટતાને જાગૃત કરવા માટે દર્શાવવામાં આવી છે.

• બળતરા દૂર કરે છે

ચંદનના તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે. તેનો ઉપયોગ બળતરા ઘટાડવા માટે થાય છે. મગજના સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસરને કારણે, તે નર્વસ સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલા બળતરાના કિસ્સામાં ફાયદાકારક છે. તે રુધિરાભિસરણ તંત્ર, પાચન તંત્ર અને ઉત્સર્જન પ્રણાલીને લગતી પરિસ્થિતિઓ માટે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે.

• કિડની આરોગ્ય સુધારે છે

ચંદનનું તેલ તેના આરામપ્રદ ગુણધર્મોને કારણે ઉત્સર્જન પ્રણાલી પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. તેલ પેશાબના માર્ગને સરળ બનાવે છે. આમ, તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં અને કિડનીના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે કિડનીના ચેપ અને બળતરાના જોખમને પણ ઘટાડે છે જે અન્ય ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.

• પીડામાં રાહત આપે છે

બળતરાને કારણે શરીરમાં જે પણ દુખાવો થાય છે તે ચંદનના તેલથી ખૂબ જ ઓછો થાય છે. તે નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અસર ધરાવે છે.

• ખેંચાણ સુધારે છે

ચંદનનું તેલ સ્નાયુઓ, રુધિરવાહિનીઓ અને ચેતાઓના તણાવને કારણે થતી ખેંચાણ અથવા પીડાને મટાડે છે. ખેંચાણ ઘટાડવા માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તેલની માલિશ કરી શકાય છે. 

• વાયરસ અને ચેપ સામે લડે છે

ચંદનના તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો વાયરસ અને ચેપને મટાડવામાં મદદરૂપ છે. તે સતત ઉધરસની સારવારમાં કફનાશક તરીકે અસરકારક છે, કારણ કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તે હર્પીસ જેવા ચેપ સામેની લડાઈમાં ઉપયોગી છે, જેનો કોઈ ઈલાજ નથી એવું કહેવાય છે.

• ઊંઘમાં મદદ કરે છે

જે લોકોને રાત્રે ઊંઘમાં તકલીફ થતી હોય તેમના માટે ચંદનનું તેલ ફાયદાકારક છે. તેની ઓઇલ રિલેક્સિંગ ઇફેક્ટ માટે આભાર, તે શરીરના સખત સ્નાયુઓને આરામ આપીને આરામથી ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તેની શાંત લાગણી મનમાં શાંતિ અને સુસ્તી લાવે છે અને તણાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે રાત્રે ઊંઘની મંજૂરી આપતું નથી.

• પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપમાં રાહત આપે છે

ચંદનના તેલમાં મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો હોય છે અને તે મૂત્ર માર્ગના રોગોની સારવારમાં અસરકારક છે.

• મેનોપોઝના લક્ષણોથી રાહત મળે છે

આવશ્યક તેલ, મેનોપોઝલ લક્ષણોતેમાં ચોક્કસ ગુણધર્મો છે જે હળવા અને સંતુલિત કરે છે ચંદનના તેલમાં સેસ્કીટરપેનોલ્સ હોય છે જે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે. આનાથી મેનોપોઝના લક્ષણો જેવા કે હોટ ફ્લૅશમાં રાહત મળે છે.

• શરીરની ગંધ ઘટાડે છે

ચંદનનું તેલ શરીરની અનિચ્છનીય ગંધને દૂર કરે છે. તેના સુગંધિત હાર્ટવુડ ખૂબ મૂલ્યવાન છે અને તેના ઉત્તમ ફિક્સેટિવ ગુણધર્મો માટે અત્તરમાં વપરાય છે.

• પેટની સમસ્યા દૂર કરે છે

પેટના દુખાવા અને ઉલ્ટીની સારવાર માટે ચાઈનીઝ દવામાં ચંદનના તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેલની એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિઓ હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી (પેટના અલ્સરનું મુખ્ય કારણ) સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

ધ્યાન !!!

ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરેલ કોઈપણ દવાને બદલવા માટે ચંદનના તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. ત્વચા પર તેલ લાગુ કરવા માટે, તેને અન્ય તેલ સાથે મિશ્રિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે વાહક તરીકે કાર્ય કરે છે.

ચંદનનું તેલ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે

ચંદનનું તેલ ત્વચાની સંભાળમાં ઉત્તમ ઉપયોગ કરે છે. 

• તે ખીલની સારવાર કરે છે.
• ચંદનનું તેલ ત્વચા પરનું તેલ ઘટાડે છે, જે ડાઘ, ડાઘ અને અન્ય ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તેલ પણ છે ખરજવું ve મોતી માતા લક્ષણોમાંથી રાહત આપે છે.
• તે નિયમિત ઉપયોગના પરિણામે ત્વચા ચેપનો ઉપચાર કરે છે.
• તે ખંજવાળમાં રાહત આપે છે.
• તે ત્વચાને સાફ કરે છે અને તેને ચમક આપે છે. 
• તે ત્વચા પરના ડાઘ-ધબ્બાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તે શુષ્ક ત્વચા માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે.
• તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.
• તે ત્વચા પર ટેનિંગની અસર ઘટાડે છે.
• તે ત્વચાને નરમ બનાવે છે.
• તે ગરમીમાં રાહત આપે છે.

ચંદન તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

• મસાજ માં

એરોમાથેરાપી મસાજમાં ચંદનના તેલનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. એરોમાથેરાપી મસાજ સાથે સારવાર કરવામાં આવતી ઉપશામક સંભાળ હેઠળના દર્દીઓમાં તેલ ચિંતા ઘટાડવા માટે નોંધવામાં આવ્યું છે. ચંદનના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચા મુલાયમ થાય છે.

• સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં

ચંદનના તેલનો ઉપયોગ સાબુ, અત્તર અને એરોમાથેરાપી ઉત્પાદનો બનાવવા માટે થાય છે.

• આયુર્વેદમાં

ચંદનના તેલનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક મસાજ અને દવાઓમાં વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થાય છે જેમ કે ઝાડા, આંતરિક રક્તસ્રાવ, ઉલટી, ઝેર, હેડકી, અિટકૅરીયા, આંખના ચેપ અને નાભિની બળતરા.

• બાથરૂમમાં

ચંદનનું તેલ સાબુની મૂળ સુગંધ અને ગુણધર્મોને અકબંધ રાખે છે. આવશ્યક તેલ એમિલિયન્ટ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો પ્રદાન કરે છે. તેમાં ઉત્તમ સફાઇ, ટોનિંગ અને ફર્મિંગ ગુણધર્મો પણ છે. આ તેને સાબુ અને ક્રીમમાં આવશ્યક ઘટક બનાવે છે.

• અત્તર માં

ચંદનના તેલમાં મીઠી, મજબૂત અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી સુગંધ હોય છે. તેનો ઉપયોગ પ્રીમિયમ પરફ્યુમ બનાવવા માટે થાય છે.

ચંદનનું તેલ નુકસાન કરે છે

ચંદનના તેલની કેટલીક આડઅસર હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. સૌથી સામાન્ય આડઅસરો ત્વચાનો સોજો અને ખંજવાળ છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસમાં, તેલ ત્વચાને બળતરા કરવા માટે જોવા મળ્યું છે. એવું કહેવાય છે કે તેલ જઠરાંત્રિય અગવડતા પણ લાવી શકે છે.

ત્વચા પર ચંદનના તેલનો ઉપયોગ

શુષ્ક ત્વચા માટે ચંદનનો માસ્ક

ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે તમે માસ્ક લાગુ કરી શકો છો, જેનું હું નીચે વર્ણન કરીશ. અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત આ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો.

સામગ્રી

• ચંદનના તેલના થોડા ટીપાં
• 1 ચમચી પાઉડર દૂધ
• ગુલાબજળ

તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

• એક બાઉલમાં પાઉડર દૂધ લો અને તેમાં ચંદનના તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો.
• પેસ્ટ મેળવવા માટે જરૂર મુજબ ગુલાબજળ ઉમેરો.
• પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. તેને 15-20 મિનિટ સુકાવા દો.
• ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. મોઇશ્ચરાઇઝ કરો.

તૈલી ત્વચા માટે ચંદનનો માસ્ક

નારંગીની છાલ ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેને ચંદન સાથે મિક્સ કરવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે.

સામગ્રી

• 1 ચમચી નારંગીની છાલ
• એક ચમચી ચંદન પાવડર
• દોઢ ચમચી ગુલાબજળ

તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

• નારંગીની છાલ સાથે ચંદન પાવડર મિક્સ કરો.
• સૂકા મિશ્રણમાં ગુલાબ જળ ઉમેરો. જો જરૂરી હોય તો તમે વધુ ઉમેરી શકો છો.
• ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો. 
• 15 થી 20 મિનિટ રાહ જુઓ. પાણીથી ધોઈ લો.

ખીલ દૂર કરવા માટે ચંદનનો માસ્ક

ખીલ ગ્રસ્ત ત્વચા પર અસરકારક આ માસ્ક ખીલના ડાઘ અને બ્લેકહેડ્સ પણ દૂર કરે છે.

સામગ્રી

• 1 ચમચી ચંદન પાવડર
• 1 ચમચી હળદર પાવડર
• કપૂર પાવડર

તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

• ચંદન, હળદર અને એક ચપટી કપૂર પાવડર મિક્સ કરો.
• પેસ્ટ બનાવવા માટે સૂકા ઘટકોમાં જરૂરી માત્રામાં પાણી ઉમેરો.
• ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો.
• 15 થી 20 મિનિટ રાહ જુઓ. ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

નિસ્તેજ ત્વચા માટે ચંદનનો માસ્ક

ચંદન સૂર્યના હાનિકારક કિરણોને કારણે થતી ગંદકી અને કઠિનતાને દૂર કરે છે. દહીં ઠંડકનું કામ કરે છે અને ત્વચાને નરમ બનાવે છે.

સામગ્રી

• 1 ચમચી ચંદન પાવડર
• 1 ચમચી ખાટા દહીં
• અડધી ચમચી મધ

તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

• ચંદન અને દહીં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો.
• મધ ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
• તમારા ચહેરા અને ગરદન પર માસ્ક લાગુ કરો.
• અડધા કલાકથી એક કલાક સુધી રાહ જુઓ. પાણીથી ધોઈ લો.

સ્ટેન માટે ચંદન માસ્ક

આ માસ્ક ડાઘને હળવા કરવામાં અને ત્વચાના ટોનને સરખું કરવામાં મદદ કરે છે.

સામગ્રી

• ગુલાબજળ
• 1 ચમચી ચંદન પાવડર

તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

• ચંદનના પાવડરમાં જરૂર મુજબ ગુલાબજળ ઉમેરો.
• એક પેસ્ટ બનાવો, ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો.
• 15 થી 20 મિનિટ રાહ જુઓ. પાણીથી ધોઈ લો.

ચંદનના તેલને કયા તેલમાં ભેળવી શકાય?

તમે નીચેના તેલને ચંદનના તેલ સાથે મિક્સ કરી શકો છો:

• બર્ગામોટ તેલ
• ગેરેનિયમ તેલ
• લવંડર તેલ
• મિર તેલ
• યલંગ-યલંગ તેલ
• ગુલાબ તેલ

સારાંશ માટે;

ચંદનના તેલના ફાયદાઓમાં ખીલ દૂર કરવા, શરીરની ગંધ ઘટાડવા, ઊંઘ આપવી, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી અને તણાવ ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. તે વાળના વિકાસને પણ ઉત્તેજિત કરે છે, ચિંતા ઘટાડે છે, બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપનો ઉપચાર કરે છે. ચંદનના તેલનો મોટાભાગે એરોમાથેરાપી અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઉપયોગ થાય છે. જો કે, કેટલાકમાં, તે ત્વચાકોપ અને ખંજવાળને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ. 

સ્ત્રોત: 1