એનિમા શું છે? લાભો, નુકસાન અને પ્રકારો

એનિમાતે એક ગુદામાર્ગ પ્રવાહી ઈન્જેક્શન છે જે આંતરડાને ખાલી કરવા અથવા તેને ઉત્તેજીત કરવા માટે બનાવવામાં આવે છે.

ક્રોનિક કબજિયાતની સારવાર માટે અને અમુક તબીબી પરીક્ષણો અને શસ્ત્રક્રિયાઓ માટે લોકોને તૈયાર કરવા માટે સેંકડો વર્ષોથી તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

તે તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા સંચાલિત કરી શકાય છે અથવા ઘરે કરી શકાય છે. નીચે "શું એનિમા હાનિકારક છે", "કબજિયાત માટે એનિમા કેવી રીતે બનાવવું", "એનીમા સારવાર", "શું એનિમા તમને નબળા બનાવે છે" તરીકે "એનિમા બનાવવું" તે તમને જણાવશે કે તમારે તેના વિશે શું જાણવાની જરૂર છે. 

એનિમાનો અર્થ શું છે?

કબજિયાત એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં સ્ટૂલની કુદરતી હિલચાલ ધીમી પડી જાય છે, કઠણ બને છે અને સૂકાઈ જવાના પરિણામે તેને ખાલી કરવું મુશ્કેલ બને છે. ઘણા લોકો માટે, આ એક લાંબી સમસ્યા હોઈ શકે છે જેને હસ્તક્ષેપ અથવા ગુદામાર્ગની જરૂર હોય છે રેચક સાથે ઉકેલી શકાય છે

ચોક્કસ સર્જરી પહેલા કોલોન ધોવા માટે પણ એનિમા ઉપલબ્ધ. ચેપનું જોખમ ઘટાડવા અને સ્ટૂલમાં દખલ ન કરવા માટે, આ પ્રક્રિયાઓ પહેલાં આંતરડા ખાલી કરવા જોઈએ. 

કેટલાક નિષ્ણાતોના મતે, જ્યારે સમય જતાં કોલોનમાં કચરો જમા થાય છે, ત્યારે તે ડિપ્રેશન, થાક, માથાનો દુખાવો, એલર્જી અને ચીડિયાપણું જેવી બીમારીઓનું કારણ બને છે. એનિમા બનાવો આરામ આપે છે.

બે મુખ્ય એનિમા પ્રકાર છે.

એનિમાના પ્રકારો શું છે?

 

શુદ્ધિકરણ એનિમા

આ પાણી આધારિત છે અને આંતરડાને ફ્લશ કરવા માટે થોડા સમય માટે ગુદામાર્ગમાં રાખવાનો હેતુ છે. ઇન્જેક્ટ કર્યા પછી, તે આંતરડામાં સ્ટૂલને અસર કરવા માટે થોડી મિનિટો માટે રાખવામાં આવે છે.

સૌથી સામાન્ય એનિમા સાફ કરવાથી તેમાંના કેટલાક છે: 

પાણી અથવા મીઠું પાણી

તેનો ઉપયોગ કોલોનને વિસ્તૃત કરવાની અને યાંત્રિક રીતે શૌચક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતા માટે થાય છે. 

એપ્સોમ મીઠું

મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ એપ્સોમ મીઠુંતે આંતરડાના સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને કબજિયાત દૂર કરવામાં અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે. 

સોડિયમ ફોસ્ફેટ

આ એક સામાન્ય બિમારી છે જે ગુદામાર્ગને બળતરા કરે છે, જેના કારણે તે ફેલાય છે અને કચરો છોડે છે. એનિમાડી. 

લીંબુનો રસ

ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવવાથી કોલોન સાફ કરતી વખતે શરીરના પીએચને સંતુલિત કરવામાં આવે છે. 

એપલ સીડર સરકો

એવું કહેવાય છે કે સફરજન સાઇડર વિનેગરને ગરમ પાણીમાં ભેળવવાથી આંતરડા ઝડપથી સાફ થઈ શકે છે અને પાચનતંત્રમાં અન્ય એન્ટિવાયરલ હીલિંગ અસરો હોય છે. 

બબલ

થોડી માત્રામાં ઉમેરણો સાથે હળવા સાબુનો ઉપયોગ આંતરડામાં નરમાશથી બળતરા કરી શકે છે, ઝડપી ઉત્સર્જનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

રોગનિવારક એનિમા

તેઓ આંતરડામાં મુક્ત થતાં પહેલાં, ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ, લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવા માટે રચાયેલ છે. તે પાણી- અથવા તેલ આધારિત હોઈ શકે છે, જે સ્ટૂલને નરમ પાડે છે અને તેને શરીરમાંથી દૂર કરવાની સુવિધા આપે છે.

સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા કેટલાક છે: 

કોફી

કોફી એનિમાઉકાળેલી, કેફીનયુક્ત કોફી અને પાણીનું મિશ્રણ છે જે આંતરડામાંથી પિત્તને દૂર કરવા માટે વિચારવામાં આવે છે. કેન્સરના દર્દીઓને મદદ કરવા માટે મેક્સ ગેર્સન નામના ડૉક્ટર દ્વારા તેને લોકપ્રિય બનાવવામાં આવ્યું હતું. 

ખનિજ તેલ

આ મુખ્યત્વે કોલોનની અંદરના કચરાને લુબ્રિકેટ કરીને, તેને પાણીથી સીલ કરીને કામ કરે છે. 

પ્રોબાયોટિક

પ્રોબાયોટિકતેમને પાણીમાં ભેળવવાથી આંતરડાના સારા બેક્ટેરિયાને વસાહત કરવામાં અને આંતરડાને સાફ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. 

હર્બલ એનિમા

કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ હર્બલલી, લસણ, ખુશ્બોદાર છોડ અથવા પાણીમાં ભેળવીને ચેપ સામે લડવા અને બળતરા વિરોધી ફાયદા માટે કરે છે. લાલ રાસબેરિનાં પર્ણ જેવી જડીબુટ્ટીઓ વાપરે છે 

એનિમા એપ્લિકેશન અને લાભો

એનિમા, કબજિયાતની સારવાર કરી શકે છે અને આંતરડા સાફ કરી શકે છે. પરંતુ ઘણા લોકો અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે તેનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે.

કેટલાક વકીલો એનિમા નબળી પડી જાય છેતે શરીરમાંથી ઝેર અને ભારે ધાતુઓને દૂર કરવામાં અને ત્વચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, બ્લડ પ્રેશર અને ઊર્જા સ્તરને સુધારવામાં સક્ષમ હોવાનો દાવો કરે છે.

પરંતુ એનિમાઆ હેતુઓ માટે આ અસરકારક છે અથવા તેનો ઉપયોગ કરનારા દરેકને ફાયદો છે તેવું સૂચવવા માટે મર્યાદિત પુરાવા છે.

આધુનિક દવામાં તેનો વ્યાપક ઉપયોગ હોવા છતાં, તેની અસરકારકતાને સમર્થન આપતા મોટાભાગના પુરાવાઓ અકલ્પનીય છે, એટલે કે તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી, માત્ર નોંધાયેલ છે.

એનિમાક્રોનિક કબજિયાતને દૂર કરવા માટે તબીબી સેટિંગમાં સૌથી અસરકારક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તે ઘણા જોખમો ધરાવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઘરે સ્વ-સંચાલિત કરવામાં આવે છે. 

એનિમા સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને હાનિ

એનિમા જો તે આંતરડા સાફ કરે છે તમારે જાણવું જોઈએ કે કેટલાક જોખમો પણ છે અને તેમને રોકવા માટે સાવચેતી રાખવી જોઈએ. 

શરીરનું કુદરતી સંતુલન બગડી શકે છે

એનિમાતમારા આંતરડાના બેક્ટેરિયાને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે અને શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તબીબી પ્રક્રિયાઓ માટે તેનો ઉપયોગ નોંધપાત્ર રીતે આંતરડાના બેક્ટેરિયાને નબળી પાડે છે, જો કે અસર અસ્થાયી દેખાય છે. 

પરચુરણ, જેમ કે મોટા જથ્થાના સાબુના પરપોટા અને ખનિજ ધરાવતા એનિમા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ વિક્ષેપ પણ જોવા મળ્યો છે.

એનિમાએવું કહેવામાં આવ્યું છે કે કોલોન ફ્લશ કરવા માટે આ દવાનો વધુ પડતો ઉપયોગ ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે, જે જીવલેણ બની શકે છે. 

આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

લીંબુનો રસ, સફરજન સીડર વિનેગર અને કોફી એનિમા અત્યંત એસિડિક હોય છે, અને એ નોંધવામાં આવ્યું છે કે તેમના એસિડિક ગુણધર્મો આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ગુદામાર્ગમાં બળતરા, બળતરા, ચેપ અને મૃત્યુ પણ તરફ દોરી જાય છે. 

ગંદા અથવા દુરુપયોગ કરેલ સાધનો ચેપ અને નુકસાનનું કારણ બની શકે છે.

એનિમાજો તમે ઘરે તમારા પોતાના બનાવી રહ્યા હોવ, તો તમે જે સાધનોનો ઉપયોગ કરો છો તે જંતુરહિત અને હાનિકારક જંતુઓથી મુક્ત છે તેની ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. 

ગંદા સાધનોનો ઉપયોગ કરવાથી સંભવિત ખતરનાક ચેપ લાગવાનું જોખમ વધે છે.

અયોગ્ય સાધનનો ઉપયોગ ગુદામાર્ગ, ગુદા અથવા આંતરડાને પણ શારીરિક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.  

એનિમાનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો

એનિમા કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ વ્યક્તિને અમુક તબીબી પ્રક્રિયાઓ માટે પણ તૈયાર કરી શકે છે.

એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે એનિમા સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, અને એવા કોઈ પુરાવા નથી કે ડિટોક્સ માટે એનિમાનો ઉપયોગ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

એનિમાના કેટલાક સામાન્ય ઉપયોગોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

શસ્ત્રક્રિયા માટે તૈયારી

ગુદામાર્ગ, આંતરડા અથવા આંતરડા પર શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં સામાન્ય રીતે ખાલી આંતરડા હોવું જરૂરી છે. શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં વ્યક્તિને ઘરે એનિમાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, અથવા તબીબી વ્યાવસાયિક હોસ્પિટલમાં એનિમા આપી શકે છે.

કોલોનોસ્કોપી

કોલોનોસ્કોપી એ ગુદામાર્ગ અથવા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરવા માટે નાના કેમેરાનો ઉપયોગ છે. આ પ્રક્રિયા પહેલા આંતરડા ખાલી કરવાની જરૂર પડશે.

પ્રક્રિયાના થોડા દિવસો પહેલા વ્યક્તિએ તેમના આહારને મર્યાદિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આંતરડા ખાલી છે તેની ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટર એનિમાની પણ ભલામણ કરી શકે છે.

કેન્સર સ્ક્રીનીંગ

બેરિયમ એનિમા આંતરડા અથવા આંતરડાના કેન્સરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક એનિમા આંતરડાને ખાલી કરે છે અને બીજું પ્રવાહી બેરિયમ ગુદામાર્ગમાં નાખે છે. આંતરડાની સ્પષ્ટ છબીઓ આપવા માટે આ એક્સ-રે પર દેખાય છે. પ્રક્રિયા પછી, બેરિયમ આંતરડા ચળવળ સાથે શરીરમાંથી પસાર થાય છે.

કબજિયાત

એનિમા ગંભીર કબજિયાતની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

કબજિયાત માટે મુખ્ય બે પ્રકારના એનિમા છે. પ્રથમ, તે ઝડપથી સ્ટૂલ પસાર કરવામાં મદદ કરવા માટે આંતરડાને લુબ્રિકેટ કરે છે. બીજું હોલ્ડિંગ એનિમા છે, જે શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે. રીટેન્શન એનિમા સામાન્ય રીતે તેલ આધારિત હોય છે અને શરીરમાંથી પસાર થવા માટે સ્ટૂલને ભીની કરે છે.

કબજિયાતની સારવાર માટે નિયમિત એનિમાનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા કબજિયાતને દૂર કરવાની વધુ કાયમી રીત છે. પૂરતું પાણી પીવું અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઈબરનું સેવન કરવાથી આંતરડાની હિલચાલ સ્વસ્થ અને નિયમિત રહી શકે છે.

દવા

લોકો દવા ઉપચાર તરીકે એનિમાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ આરોગ્ય સમસ્યાઓ કે જે કોલોનને અસર કરે છે, ખાસ કરીને બળતરા આંતરડા રોગની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

નેચરલ એનિમા - એનીમાના વિકલ્પો

મુખ્યત્વે પાચન તંત્રને ઉત્તેજીત કરવા અને શુદ્ધ કરવા માટે એનિમા જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તમે અન્ય વિકલ્પો પર વિચાર કરી શકો છો. કેટલાક સંભવિત વિકલ્પો કે જે કચરો દૂર કરે છે અને આંતરડાની નિયમિતતામાં વધારો કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: 

- કેફીનયુક્ત કોફી પીવી, જે શૌચક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતી છે.

- પાણી પીવાથી શરીરને મોઈશ્ચરાઈઝ કરો.

- નિયમિત કસરત કરવી જેમ કે ચાલવું, દોડવું, સાયકલ ચલાવવું અથવા એરોબિક્સ કરવું

ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, બદામ અને બીજ જેવા કુદરતી ખોરાક ખાવાથી તમારા ફાઇબરનું સેવન વધારવું.

ગંભીર કબજિયાત અથવા અન્ય તબીબી સમસ્યાઓ માટે, એનિમાતમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તે સલામત અને યોગ્ય સારવાર છે.

શું તમારે એનિમાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

એનિમા અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને કેટલીક તબીબી પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી પગલું છે. જો કે, નિયમિત ઉપયોગ લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને એનિમાનો ઉપયોગ કરતી વખતે વ્યક્તિએ હંમેશા વ્યાવસાયિક સલાહને અનુસરવી જોઈએ.

આંતરડા સંવેદનશીલ છે અને એનિમાનો ઉપયોગ કરતી વખતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. બેક્ટેરિયા આંતરડાના સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે, અને ગુદામાર્ગને ઇજા શક્ય છે. એનિમાનો ઉપયોગ કરતી વખતે સૂચનાઓનું પાલન કરો અને નમ્રતા રાખો.

પરિણામે;

એનિમાતેનો ઉપયોગ કબજિયાતને દૂર કરવા અને આંતરડાને સાફ કરવા માટે થાય છે. કચરો દૂર કરવા માટે તમારા ગુદામાર્ગ દ્વારા આંતરડામાં પાણી અથવા તેલ આધારિત સોલ્યુશન નાખવામાં આવે છે.

હળવા પ્રકારો, જેમ કે પાણી અથવા મીઠું પાણી, ઓછામાં ઓછું જોખમ ઊભું કરે છે, પરંતુ તમારે ઘરે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ઉપરાંત, જંતુરહિત ઈન્જેક્શન સાધનોનો યોગ્ય ઉપયોગ સલામતી માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘણા લોકો, કબજિયાત માટે એનિમા જોકે તેની અસરકારકતાના પુરાવા મર્યાદિત છે. અન્ય, ઓછા જોખમી વિકલ્પો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વધુ સારો વિકલ્પ છે.