o cabelo que cae das siens, é inquietante. Resúltache difícil facer incluso cousas sinxelas como tirar o cabelo nunha cola de cabalo. Perda de cabelo nas tempas nas mulleres É común e moi difícil de tratar.
A perda de cabelo pode ser causada por numerosos factores, como un estilo de vida pouco saudable, deficiencias de nutrientes, alerxias, desequilibrios hormonais, mal coidado do cabelo e xenética.
dilución en templosVexamos primeiro as causas da perda de cabelo para coñecer a causa da perda de cabelo. A continuación "Como se trata a perda de cabelo nas tempas de forma natural?" Imos buscar a resposta.
Que é a perda de cabelo temporal?
a perda de cabelo das siens, É o adelgazamento do cabelo na zona do templo. Este tipo de perda de cabelo é común tanto en homes como en mulleres.
cabelo nas tempas Se estás caendo, probablemente tamén esteas a perder o pelo na outra parte da túa cabeza. derramando unha broma Pode afectar a ambos os dous lados, ou só pode estar nun lado.
Causas de verteduras nos templos
A maior parte do tempo perda de cabelo da zona do templo É xenético e herdado. Nalgúns casos, ocorre por razóns como o uso excesivo de extensións de cabelo, trenzas axustadas.
afeccións da tireóide causadas por problemas como PCOS e desequilibrios hormonais Tamén pode causar este tipo de perda de cabelo.
Métodos naturais de tratamento da perda temporal do cabelo
aceite
A investigación mostra que masajear o coiro cabeludo con aceite pode aumentar o grosor do cabelo. aceite Dado que pode penetrar nos eixos do cabelo, masajear o cabelo e o coiro cabeludo con el pode axudar a fortalecelos desde dentro.
Un estudo mostrou que unha formulación de herbas a base de aceite de oliva desencadeou o crecemento do cabelo. O aceite de oliva tamén contén oleuropeína, que se identificou en estudos en ratos, que pode desencadear o crecemento do cabelo.
Quenta 2 culleradas de aceite de oliva durante uns segundos. Masaxes o aceite no coiro cabeludo durante uns 15 minutos, centrándose nas siens.
Despois de que o coiro cabeludo estea completamente cuberto, aplique o aceite restante ao cabelo.
Deixa o aceite durante 30 minutos. Lave cun xampú suave sen sulfatos e auga morna. Podes aplicar isto 2-3 veces por semana.
Aloe Vera
Aloe VeraTen propiedades antiinflamatorias e hidratantes. Non só alivia a irritación do coiro cabeludo, senón que tamén hidrata o coiro cabeludo e os fíos do cabelo. Tamén axuda a reducir a caspa. Isto tamén pode reducir a perda de cabelo.
Extraer aproximadamente unha cucharadita de xel de aloe vera fresco. Se non tes aloe vera fresco, podes usar xel de aloe vera puro comprado.
Aplique o xel nas zonas afectadas e déixao durante aproximadamente unha hora. Podes lavar con auga ou cun xampú suave sen sulfatos. Fai isto 3-4 veces por semana.
cebolas
Un estudo demostrou que o zume de cebola pode provocar o crecemento do cabelo. Outro estudo afirma que as cebolas teñen un alto contido de xofre, o que pode axudar a rexenerar os folículos pilosos e estimular o crecemento do cabelo.
Extrae o zume da cebola e aplícao nas siens e outras áreas afectadas do coiro cabeludo.
Deixe o zume de cebola repousar durante 15 minutos. Lave cun xampú suave sen sulfatos e auga morna. Aplicar 2-3 veces por semana.
Té verde
estudos, té verdemostra que EGCG (galato de epigalocatequina) en Tamén inhibe a actividade da enzima 5α-reductase, que pode causar a perda de cabelo.
O té verde tamén reduce a produción de sebo no coiro cabeludo oleoso. Pode axudar a mellorar a saúde xeral do coiro cabeludo e do cabelo.
Prepara unha cunca de té con dúas bolsas de té verde e deixa arrefriar. Aplícalo no teu coiro cabeludo e cabelo. Asegúrate de cubrir as áreas afectadas da tempa e do coiro cabeludo. Deixe o té durante 30 minutos e despois enxágüe cun xampú suave sen sulfatos. Podes aplicar 2-3 veces por semana.
Zume de pataca
zume de patacaNon hai evidencia científica de que deteña a perda de cabelo. Os estudos demostran que o zume de pataca ten propiedades antioxidantes. Isto pode axudar a reducir o estrés oxidativo, unha causa común da perda de cabelo.
Ferva dúas patacas medianas e recolle o zume nunha xerra. Deixar de lado para arrefriar.
Lava e peina o teu cabelo como farías normalmente. Como aclarado final, verte o zume de pataca arrefriado sobre o teu cabelo. Podes aplicar 2-3 veces por semana.
Aceite de coco
Aceite de cocoContén ácidos graxos que penetran no coiro cabeludo e no cabelo, nutíndoos e suavizándoos. A proteína, que é necesaria para un cabelo saudable, tamén reduce a perda de cabelo.
Quenta 2 culleradas de aceite de coco durante uns segundos. Masaxes o aceite no coiro cabeludo durante uns 15 minutos, centrándose nas siens. Unha vez que o coiro cabeludo estea completamente cuberto, aplique o aceite restante ao cabelo.
Deixa o aceite durante 30 minutos máis. Lave cun xampú suave sen sulfatos e auga morna. Podes aplicar 2-3 veces por semana.
Mel, canela e aceite de oliva
CanelaDeterminouse que contén procianidinas que desencadean o crecemento do cabelo en estudos realizados en ratos. O aceite de oliva pode axudar a hidratar e manter o cabelo. O mel é un emoliente, o que o fai un bo acondicionador. Tamén pode axudar a tratar a caspa e regular o pH do coiro cabeludo.
materiais
1 culler de sopa de canela
1 culleradas de mel
2 culleradas de aceite de oliva
Aplicación
- Combina todos os ingredientes nun bol para obter unha mestura homoxénea.
– Aplique esta mestura no coiro cabeludo e no cabelo.
– Despois de cubrir o coiro cabeludo e o cabelo, deixe a máscara capilar durante 40 minutos.
– Lavar cun xampú suave sen sulfatos e auga morna.
– Podes facelo 2 veces por semana.
Follas de Neem
Os estudos demostraron que as propiedades antifúnxicas do extracto de neem poden inhibir o crecemento dos fungos que causan a caspa.
Ten propiedades inmunolóxicas, antiinflamatorias e antimicrobianas. Estas propiedades poden axudar a manter o coiro cabeludo e o cabelo sans.
Evidencias anecdóticas suxiren que o neem pode axudar a crecer o cabelo e reducir a perda de cabelo.
Tamén pode axudar a revitalizar o cabelo seco e encrespado. Non obstante, non hai estudos científicos que demostren estes efectos.
Tritura un puñado de follas de neem para obter unha pasta suave. Podes engadir un pouco de auga á pasta para obter a consistencia correcta.
Aplique pasta de neem nas siens e nas áreas afectadas do coiro cabeludo. Déixao repousar durante 15 minutos e despois enxágüe con auga morna. Podes aplicalo 4-5 días á semana.
Ovo
OvoÉ unha fonte rica de proteínas e xofre que promove o crecemento do cabelo. A aplicación frecuente de proteínas é moi importante para o cabelo groso e saudable.
materiais
1 ovos enteiros
1 culleradas de aceite de oliva
gorro de ducha
Aplicación
– Nun bol, mestura o ovo co aceite de oliva ata obter unha mestura homoxénea.
– Aplique a mestura no cabelo e coiro cabeludo dende as raíces ata as puntas.
– Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa mestura, déixaa durante uns 20 minutos.
– Cubra o cabelo cun gorro de ducha durante este tempo para evitar desordes.
– Lavar o cabelo con xampú e auga fría. Non uses auga morna para lavar o cabelo neste momento porque pode cociñar o ovo.
– Podes facer esta aplicación 1-2 veces por semana.
aguacate
aguacateContén vitaminas A, B6, C e E. Estes nutrientes axudan a apoiar o crecemento saudable do cabelo. Tamén contén ácidos graxos omega 3 e aminoácidos esenciais que nutren e acondicionan profundamente o cabelo e os folículos.
materiais
1 aguacate maduro
1 plátano maduro
gorro de ducha
Aplicación
– Triturar o aguacate e o plátano nun bol ata obter unha mestura suave e sen grumos.
– Aplique a mestura no cabelo e coiro cabeludo dende as raíces ata as puntas.
– Unha vez que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa mestura, déixao actuar entre 30 minutos e unha hora. Cubra o cabelo cun gorro de ducha.
– Lavar o cabelo con xampú e auga fría.
- Podes aplicar isto unha vez por semana.
Groselha india
noutras palabras amla fortalece o cabelo e promove o crecemento do cabelo. A alta cantidade de vitamina C nesta aplicación axuda a aumentar os niveis de coláxeno no coiro cabeludo, acelerando así o crecemento do cabelo.
materiais
1 cucharada de amla en po
1 culleres de sopa de zume de limón
Aplicación
- Mestura cantidades iguais de amla en po e zume de limón ata obter unha mestura suave.
– Aplique a mestura no cabelo e coiro cabeludo dende as raíces ata as puntas.
– Unha vez que o teu coiro cabeludo estea cuberto coa mestura, déixao repousar ata que seque.
