Como facer zume de pomelo, débilo? Beneficios e prexuízos

zume de pomelo froito de pomeloÉ o zume que se obtén espremendo o zume da froita. É rico en vitamina C e ten un sabor agridoce.

Cales son os beneficios do zume de pomelo?

É baixa en calorías 

• O pomelo é un alimento básico de moitas dietas. Isto débese a que é unha das froitas con menos calorías.
• Sempre que non se engada azucre zume de pomelo Tamén é baixa en calorías. 

Fonte de vitaminas A e C

• O pomelo protexe a saúde dos ollos e da pel vitamina A en termos de alta. 
• Tamén permite que o sistema inmunitario funcione normalmente. vitamina C é a fonte.

Contén flavonoides

• Os flavonoides son compostos vexetais que se atopan naturalmente nalgunhas froitas e vexetais, como o pomelo. 
• A investigación mostra que pode axudar a mellorar a función cerebral e as habilidades de memoria.

Permite eliminar as toxinas

• beber zume de pomelofavorece o proceso de desintoxicación. Axuda a desfacerse das toxinas acumuladas no corpo humano. 
• O contido en fibra do pomelo axuda a eliminar os residuos sólidos, mentres que o seu contido en vitaminas repara o dano que pode causar a desnutrición.
• Fibra soluble que se atopa no pomelo e pectinaÉ beneficioso para a dixestión. 
• zume de pomeloAlivia a azia, axuda a reducir os gases e o inchazo e proporciona confort físico a todo o corpo.

baixa a febre

• Extracto e zume de pomeloAxuda aos pacientes con febre a recuperarse rapidamente. 
• Proporciona cura de arrefriados e varias enfermidades comúns. 

Prevén algunhas enfermidades

• vitamina CÉ un alimento poderoso con moitos beneficios. 
• Comer alimentos ricos en vitamina C reduce o risco de morte por causas como enfermidades cardíacas, ictus e cancro. 
• zume de pomelo Reduce a acidez do corpo. A acidez reducida axuda a previr febre, pneumonía e arrefriados.
• O pomelo proporciona alivio aos enfermos de artrite. 
• O ácido salicílico orgánico que se atopa no pomelo axuda a eliminar o calcio depositado nas articulacións. 
• zume de pomeloreduce o colesterol. Antioxidantes en pomelo enfermidade do corazón reduce o risco.

Útil no tratamento da malaria

• Froito de pomelo e zume de pomeloÉ tan valioso como a quinina natural usada para o tratamento da infección por protozoos. 
• A quinina é un medicamento antipalúdico, igualmente lupusÉ un composto orgánico capaz de afrontar a longo prazo infeccións por protozoos como a artrite e os cólicos nas pernas. 
• O pomelo é un dos raros alimentos onde se pode atopar este composto. 

Beneficioso para cancro e diabetes

• unha investigación, zume de pomeloDemostrouse que é beneficioso para deter o desenvolvemento de células canceríxenas, especialmente nas mulleres que loitan contra o cancro de mama. 
• Os flavonoides, liminoides, glucarato e licopenoCombate o cancro xunto con outras enfermidades. 
• Ademais do cancro de pulmón, reduce a probabilidade de desenvolver pedras nos riles, bloquea o cancro de colon.
• As persoas con diabetes tamén poden facelo con seguridade zume de pomelo pode beber. Porque axuda a reducir o azucre e o amidón no sistema.

Protexe contra a gripe

• O composto de naringina que se atopa no pomelo ten propiedades antivirais, antifúngicas, anticanceríxenas e antiinflamatorias. Este composto crea unha liña de defensa no corpo, protexendo contra a transmisión da gripe.

Reduce o colesterol e a presión arterial

• O pomelo contén moitas vitaminas e minerais. Estes inclúen ácido fólico, calcio, potasio e fósforo atópase. 
• Grazas a este contido zume de pomeloPódese usar para tratar a presión arterial alta. 
• A fibra de pectina que se atopa no pomelo axuda a reducir o colesterol.

Alivia a indixestión

• O pomelo é eficaz para resolver o problema da dispepsia. 
• É moi suave en comparación con diferentes alimentos e, polo tanto, actúa inmediatamente sobre as molestias estomacais reducindo a irritación e a calor xeradas no estómago. 

Alivia o estreñimiento

• Un vaso de recén espremer pola mañá beber zume de pomelo, alivia o estreñimiento.

Cales son os beneficios do zume de pomelo para a pel?

• zume de pomeloBeber con frecuencia é beneficioso para a saúde da pel.
• É eficaz para eliminar problemas da pel como o acne. 
• Grazas ao seu contido en vitamina C coláxeno Fortalece a pel estimulando a súa produción.
• A vitamina C axuda a curar feridas e cicatrices.

O zume de pomelo debilita?

• zume de pomeloAxuda a acelerar o proceso de perda de peso. 
• zume de pomelo contén unha gran cantidade de encimas que queman graxa. Tales encimas, combinados co alto contido de auga do pomelo, aceleran o metabolismo.
• zume de pomelo Non só mellora a actividade metabólica, senón que tamén queima graxa e dá enerxía.

Como se fai o zume de pomelo?

• Pelar a pel dun pomelo grande. Poñer o pomelo pelado na batidora.
• Engade un vaso de auga fría. Engade unha culler de mel. Mel zume de pomeloUtilízase para reducir a dor.
• Mestura a alta velocidade durante un minuto ata que se licue.
• Servir nun vaso. Bébao canto antes para que non perda as súas vitaminas.

Cales son os efectos secundarios do zume de pomelo?

zume de pomeloAínda que ten moitos beneficios, tamén ten algúns efectos negativos a ter en conta:

• Pomelo e zume de pomelo poden interactuar con algúns, pero non con todos, medicamentos. Para iso, lea os prospectos dos medicamentos.
• As estatinas son medicamentos que se usan para baixar os niveis de colesterol no sangue. Persoas que toman estatinas zume de pomelo non debe beber. zume de pomelo Aumenta o efecto das estatinas no corpo. Isto pode ser perigoso e causar enfermidades.