Os dentes como as perlas perden a súa brancura co paso do tempo debido a algúns factores. Hai moitos produtos que se poden usar para branquear os dentes. Pero estes son bastante caros e conteñen moitos produtos químicos.
Métodos para branquear os dentes amarelados de forma natural existe. Falaremos deles máis adiante no artigo. En primeiro lugar "por que os dentes vólvense amarelos" imos botarlle unha ollada.
Por que os dentes quedan amarelos?
A medida que os dentes envellecen, perden as súas cores naturais e aparecen amarelados. Os principais factores que provocan que os dentes se amarelen son os seguintes:
– Determinados alimentos como mazás e patacas
– Fumar
- Mala hixiene dental, incluíndo cepillado insuficiente, fío dental ou enjuague bucal
- Beber bebidas con cafeína
- Tratamentos médicos como radiación de cabeza e pescozo e quimioterapia
– Algúns materiais utilizados en odontoloxía, como as restauracións de amalgama
– Xenética – Algunhas persoas teñen dentes naturalmente máis brancos.
– Factores ambientais como a presenza de niveis excesivos de flúor na auga
– O trauma físico, como unha caída, pode perturbar a formación do esmalte nos nenos pequenos cuxos dentes aínda se están a desenvolver.
Os dentes poden volverse amarelos debido a varios factores enumerados anteriormente. Os dentes pódense branquear de forma natural cos seguintes remedios caseiros sinxelos. Solicitude Os métodos de branqueamento dos dentes máis eficaces...
Métodos de branqueamento de dentes naturais na casa
Formas de branquear os dentes con aceites vexetais
Os aceites vexetais pódense usar para branquear os dentes. Os aceites vexetais son eficaces para destruír as bacterias que causan o amarelento dos dentes e a formación de placa.
Aceite de xirasol para blanquear os dentes e aceite de sésamo É un dos aceites preferidos. O aceite de coco é o máis preferido porque ten un sabor agradable e varios beneficios para a saúde. Aceite de coco Contén ácido láurico, coñecido pola súa capacidade para reducir a inflamación e matar bacterias.
Varios estudos demostraron que o uso diario do aceite reduce eficazmente a placa e a gengivite, así como as bacterias na boca.
Streptococcus mutans é unha das principais bacterias que causa a placa e a gengivite na boca. Un estudo descubriu que o uso diario de aceite de sésamo reduciu os mutantes estreptocócicos na saliva en tan só unha semana.
Frega aceite de coco por todo o fío. Este fío dental chegará aos lugares dos teus dentes aos que os produtos de branqueamento non poden chegar. Así, os dentes son branqueados chegando ás zonas inaccesibles dos dentes con fío dental aplicado con aceite de coco.
O uso de aceite de coco é seguro de usar a diario xa que non expón os dentes a outros compoñentes como ácidos e abrasivos do esmalte.
Extracción de aceite con aceite de coco
Tirando de aceite con aceite de cocoproporciona moitos beneficios para a saúde bucodental. Axuda a reducir a formación de placas e a inflamación das encías inducida pola placa. Polo tanto, tamén é eficaz para branquear os dentes.
– Leve 1 culler de sopa de aceite de coco extra virxe na boca e remuévala durante 10-15 minutos.
– Cuspir e cepille e use o fío dental como de costume.
– Podes facelo unha vez ao día, preferentemente pola mañá, antes de lavar os dentes.
Cepillar os dentes con bicarbonato de sodio
O bicarbonato de sodio ten propiedades de clareamento naturais, polo que é un ingrediente popular que se usa nas pastas de dentes comerciais.
Actúa como lixadora para eliminar as manchas superficiais dos dentes e crea un ambiente alcalino na boca que impide o crecemento bacteriano. Isto non branqueará os dentes durante a noite, por suposto, pero fai unha diferenza na aparencia dos dentes co paso do tempo.
Un estudo descubriu que as pastas de dentes que conteñen bicarbonato de sodio branqueaban os dentes de forma máis efectiva que as que non.
Canto maior sexa o contido de carbonato, máis forte será o efecto. Mestura 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 culleres de chá de auga e lava os dentes con esta pasta. Podes repetir este proceso varias veces por semana.
Carbón activado
Carbón activado está cargado negativamente. Únese á placa con carga positiva da superficie do dente e é absorbida por ela, branqueando así os dentes.
materiais
Cepillo de dentes
Carbón activado en polvo
Su
Aplicación
– Molla un cepillo de dentes mollado en carbón activado en po.
- Cepillar os dentes durante 1-2 minutos.
– Enxágüe a boca con auga.
- Podes facelo unha vez ao día para obter mellores resultados.
Peróxido de hidróxeno
O peróxido de hidróxeno é un axente de branqueamento natural que mata as bacterias da boca. Utilizouse durante séculos na desinfección de feridas debido ao seu efecto na matanza de bacterias. Moitas pastas de dentes comerciais conteñen peróxido de hidróxeno.
Varios estudos determinaron que unha pasta de dentes que contén bicarbonato de sodio e peróxido de hidróxeno ao 1% blanquea de forma máis significativa.
Outro estudo descubriu que cepillarse dúas veces ao día cunha pasta de dentes comercial que conteña bicarbonato de sodio e peróxido de hidróxeno resultou nun 62% máis brancos aos dentes ás seis semanas.
Non obstante, hai algúns problemas coa seguridade do peróxido de hidróxeno. Os diluídos parecen máis seguros, mentres que os que se usan en concentrados ou en sobredose poden provocar sensibilidade nas enxivas. Tamén existe a preocupación de que as doses altas poidan causar cancro.
Podes usalo como enjuague bucal antes de lavar os dentes con peróxido de hidróxeno. Use 1.5% - 3% para evitar efectos secundarios. A solución de peróxido de hidróxeno máis común que podes atopar na farmacia é o 3%.
Outra forma de usar o peróxido de hidróxeno é mesturalo con bicarbonato de sodio para facer pasta de dentes. Mestura 2 cucharaditas de peróxido de hidróxeno con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio e lava suavemente os dentes coa mestura.
Limita o uso desta pasta de dentes caseira a unha vez por semana, xa que pode erosionar o esmalte dental.
Casca de limón ou laranxa
As cascas de laranxa e limón poden axudar a eliminar as manchas de esmalte e branquear os dentes. ácido cítrico inclúe. Tamén son antibacterianos e, polo tanto, axudan a combater os xermes orais.
vinagre de mazáUtilizouse durante séculos como desinfectante e produto de limpeza natural. O ácido acético, o principal ingrediente activo do vinagre de mazá, mata eficazmente as bacterias. Dado que ten un efecto antibacteriano, pódese usar para limpar a boca e branquear os dentes.
Un estudo sobre os dentes de vaca descubriu que o vinagre de mazá ten un efecto blanqueador nos dentes.
O ácido acético do vinagre ten o potencial de erosionar a capa externa do dente. É por iso que non debes usar vinagre de mazá todos os días. Tamén debes manter o tempo de contacto do vinagre de mazá cos dentes curtos.
Podes facer gárgaras durante uns minutos diluíndoo con auga. A continuación, enxágüe a boca con auga.
Froitas e verduras
Froitas como os amorodos, a papaia, a ananás, as laranxas e os kiwis, e as verduras como o apio e as cenorias teñen propiedades para blanquear os dentes.
Axuda a eliminar as manchas do esmalte dental e tamén é seguro. Podes comer máis destas froitas e vexetais ou só mantelas sobre os dentes durante uns segundos para ver os efectos desexados.
Non é un substituto do cepillado dos dentes, pero axuda a eliminar a placa durante a masticación.A fresa e a ananás en particular son dúas froitas que se pensa que axudan a branquear os dentes.
amorodos
É un método popular para branquear os dentes cunha mestura de amorodos e bicarbonato de sodio. Aqueles que pensan que este método é eficaz afirman que o ácido málico contido na fresa eliminará a decoloración dos dentes e o bicarbonato de sodio romperá as manchas.
amorodos Aínda que axuda a branquear os dentes, é pouco probable que penetre nas manchas dos dentes.
Un estudo recente descubriu que unha mestura de amorodos e bicarbonato de sodio causaba moi pouco cambio de cor en comparación cos produtos de branqueamento comerciais.
Aqueles que queiran probar este método non deben aplicar máis dunhas poucas veces por semana. A pesar dos estudos que demostran que a mestura ten pouco efecto sobre o esmalte dos dentes, o uso excesivo pode provocar danos.
Para usar este método, esmaga un amorodo fresco e mestúrao con bicarbonato de sodio e lava os dentes coa mestura.
Ananás
Ananás Tamén é unha das froitas que se pensa para branquear os dentes. Un estudo descubriu que a pasta de dentes que contén bromelina, un encima que se atopa na piña, era máis eficaz para eliminar as manchas que as pastas de dentes estándar. Pero non hai evidencia de que consumir piña teña o mesmo efecto.
Evite as manchas dos dentes antes de que se produzan
A medida que avanza a túa idade, os dentes son amarelas de forma natural, pero hai algunhas formas de evitar manchas nos dentes.
Comida e bebida pintadas
O café, o viño tinto, os refrescos e as froitas escuras causan manchas nos dentes.
Non necesitas eliminalos completamente da túa vida, pero despois de consumilos, as substancias do seu contido non deben estar en contacto cos teus dentes durante moito tempo.
Ademais, cepille os dentes se é posible despois de consumir estes alimentos e bebidas para limitar os efectos da cor nos dentes. A razón máis importante para o cambio de cor é estar lonxe de fumar.
reducir o azucre
Se queres dentes máis brancos, debes consumir alimentos azucrados ao mínimo. Unha dieta rica en azucre promove o crecemento de Streptococcus mutans, a bacteria primaria que causa a gengivite. Asegúrate de lavar os dentes despois de comer algo con azucre.
O cambio de cor nalgúns dentes débese á aparición da capa de dentina debaixo da capa de esmalte.
Por este motivo, podes ter dentes brancos nacarados fortalecendo o esmalte dental. como leite, queixo, brócoli alimentos ricos en calcioProporciona protección contra a erosión dos dentes.
Non esquezas lavar os dentes
Aínda que algunhas decoloracións dos dentes poden estar relacionadas coa idade, a maioría son o resultado da acumulación de placa.
O cepillado e o uso regular do fío dental axudan a manter os dentes brancos ao reducir as bacterias na boca e evitar a acumulación de placa.
A pasta de dentes suaviza as manchas dos dentes frotándoas suavemente e o fío dental limpa as bacterias que causan a placa.
As revisións dentais regulares tamén manteñen os dentes brancos e limpos.
Que prestar atención á saúde dental
enumerados anteriormente métodos de branqueamento dos dentes Aplícase como remedio para o amarelento dos dentes. O importante é tomar precaucións antes de levar os dentes ata o punto de amarela. Para iso, cómpre prestar atención á saúde dental. Solicitude Cousas que facer para a saúde bucodental...
Asegúrate de lavar os dentes
Debes lavar os dentes despois das comidas e antes de durmir para evitar caries.
Non merenda entre comidas
Todos os alimentos que comes entre comidas son prexudiciais para os teus dentes. Especialmente alimentos doces como o chocolate e bebidas carbonatadas.
Ao evitalos, pode protexer a súa saúde bucodental. Non esquezas lavar a boca despois de cada comida que comes entre comidas.
revisen os dentes
Non é necesario que teñas os dentes cariados para ir ao dentista. Revise os dentes dúas veces ao ano, aínda que non teña problemas de saúde.
Non use palillos
Os palillos poden danar as enxivas. É mellor usar fío dental.
Non rompas os alimentos de casca dura cos dentes
Non confíes na forza dos teus dentes. Romper obxectos duros cos dentes dana o esmalte dental. Se non hoxe, terás dificultades no futuro.
Evite os alimentos moi quentes e fríos
Non consuma alimentos e bebidas extremadamente quentes e frías que danen gravemente os dentes.
Obtén vitaminas esenciais para os teus dentes
Leite e produtos lácteos, froitas frescas proporcionarán as vitaminas e minerais necesarios para os seus dentes.
Teña en conta a auga que bebe
O flúor é unha substancia que aumenta a resistencia do esmalte dental. Se non hai suficiente flúor na auga que bebes, a resistencia dos teus dentes diminuirá e os teus dentes podrecerán.
