O café é unha das bebidas con cafeína que goza moitas persoas. Desde café de filtro ata café cremoso, hai variedades frías e quentes.
Cando se bebe con moderación cafeínaTamén ten moitos beneficios. E por suposto os efectos negativos...
Un destes efectos negativos é a mancha que queda nos dentes despois de tomar café. Estas manchas fan que os dentes se volvan amarelos ou mesmo marróns co paso do tempo.
Xa sexa nunha camisa branca ou nuns dentes brancos nacarados, as manchas de café non se ven ben. Se es adicto ao café; Non renuncio ao café, nin se dis que son os meus dentes, en realidade mancha de café nos dentesHai formas de eliminalo ou incluso evitalo.
Agora imos examinar estes métodos sinxelos e naturais...
Efectos de beber café na saúde dental
Varios estudos regularmente tomar cafémostra que afecta negativamente á saúde dental.
O café contén compoñentes chamados taninos, que son un tipo de polifenol que se descompón na auga. Taninos, adhírese aos dentes e é responsable da formación dunha cor amarela. Mesmo beber unha cunca de café ao día provoca manchas nos dentes.
O esmalte dental é a substancia máis dura do corpo humano. Non é plano pola súa estrutura e é rugoso. Ten fosas e protuberancias microscópicas que atrapan partículas de alimentos e bebidas.
Ao tomar café normal, os pigmentos desta bebida escura quedan atrapados nas fendas e provocan un amareleamento permanente dos dentes.
A solución máis permanente para evitar o dano das manchas de café nos dentes é deixar de tomar café. Entón, pódense eliminar estas manchas sen deixar de tomar café?
Hai algunhas formas de desfacerse destas feas manchas nos dentes brancos nacarados.
O dentista axudaralle a desfacerse da mancha de café limpando os dentes. Non esquezas ir a revisións dentales regulares.
Cepillar os dentes con pasta de dentes que conteña peróxido de carbamida ou peróxido de hidróxeno tamén axuda a eliminar a mancha.
Tamén podes probar estes métodos naturais:
carbonato
Cepillar os dentes con bicarbonato de sodio dúas veces ao mes axuda a desfacerse das manchas amarelas.
Mestura 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 culleres de chá de auga. Unha vez que se forma unha pasta, lava os dentes con ela.
Tirando de aceite de coco
O aceite de coco axuda a neutralizar o exceso de ácido na boca e elimina as partículas do café.
Toma aceite de coco na boca. Enxágüe na boca durante 15-20 minutos, déixao entre os dentes.
Cuspe o aceite e lava os dentes cunha pasta de dentes suave.
Carbón activado
Carbón activadoA propiedade da fama que absorbe a placa xoga un papel importante neste proceso.
Os dentes moi amarelentos pódense tratar coa propiedade de absorción de toxinas do carbón activado.
Cepillar os dentes cunha pequena cantidade de carbón activado e auga. Despois de esperar un tempo, enxágüe a boca e cepille normalmente. Teña coidado de non tragar a mestura.
Cando se usa con coidado vinagre de mazá, manchas de café nos dentesproporciona eliminación.
Pon unha cullerada de vinagre de mazá na boca e axita. Continúa durante 10 minutos. A continuación, enxágüe e cepillo como de costume.
Asegúrate de cepillar con pasta de dentes inmediatamente despois, xa que o exceso de ácido pode erosionar o esmalte.
Como previr as manchas de café nos dentes?
Para previr as manchas de café que poden aparecer nos dentes Preste atención aos seguintes puntos.
Engade o leite ao café. O leite é rico en proteínas, que se unen aos polifenois do café. En lugar de pegarse e manchar os dentes, os polifenois viaxan ao estómago e alí descompoñen rapidamente.
Use fío dental con regularidade.
Use unha palla para beber o seu café.
Mentres bebes café, bebe auga entre sorbos.
Mastique goma de mascar sen azucre
Para un café con menos cafeína.
Cepillar os dentes uns 30 minutos despois de beber café. Lembra que o café é ácido. Se non te lavas os dentes despois de comer ou beber algo ácido, o teu esmalte debilitarase e causará manchas.
