Susbaint an artaigil
- Reasabaidhean salad mheasan
- Salad mheasan le sabhs seoclaid agus seoclaid
- Salad watermelon
- Salad de mheasan le uachdar biorach
- Salad pineapple
- Salad measan almond
- Salad measan geamhraidh
- Salad mheasan le reòiteag
- Salad mheasan Jellied
- Salad mheasan le uachdar brùite agus briosgaidean
- Salad mheasan le sauce
- Salad Kiwi
- Salad measan iogart teann
- Salad measan min-choirce
- Salad mheasan
- Salad mheasan le maragan
- Salad mheasan le èideadh mil is iogart
- Salad mheasan custard
- Salad mheasan mil
- Salad mheasan le Yogurt
Tha saladan measan furasta an ullachadh agus tha iad nan roghainnean greim-bìdh as urrainn dhut a thoirt do na h-aoighean agad le taisbeanadh dathach. Faodaidh tu saladan mìorbhaileach a chruthachadh le bhith a’ cothlamadh mheasan ràitheil le diofar shàilean.
Gu h-ìosal tha an ullachadh blasta, "reasabaidhean salad mheasan furasta" 'S urrainn dhut lorg.
Reasabaidhean salad mheasan
Salad mheasan le sabhs seoclaid agus seoclaid
stuthan
- 1 ubhal
- 8-10 sùbh-làir
- 8-10 cherisean
- 1 bananathan
- Sùgh leth-orains
- 70-80 gr. seòclaid
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Slaod na measan mar a thogras tu agus cuir iad ann am bobhla domhainn.
- Cuir an sùgh orainds ris na measan sliseag agus measgachadh.
- Leagh an seoclaid ann am bain-marie.
- Cuir na measan ann am bobhlaidhean, sgeadaich iad le seoclaid leaghte agus sliseagan seoclaid.
- Roghainneil, faodaidh tu cuideachd reòiteag a chuir ris.
- MOLADH DO MHIC!
Salad watermelon
stuthan
- Aon sliseag mhòr de watermelon
- mint air a ghearradh gu breagha
- càise feta crùbach
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gearr an watermelon ann an ciùban air truinnsear seirbheis agus crathadh le duilleagan mint air a ghearradh gu breagha.
- Cuir beagan càise feta crùbach ris.
- MOLADH DO MHIC!
Salad de mheasan le uachdar biorach
stuthan
- A h-uile seòrsa de mheasan ràitheil
- Uachtar bruite
- Sùgh mheasan measgaichte
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gearr na measan san taigh gu pìosan beaga. Agus measgachadh e le bhith a 'dòrtadh sùgh mheasan measgaichte air.
- Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu an uachdar brùite a mheasgachadh le sùgh mheasan, cuir eadar agus air na measan agus ithe e.
- MOLADH DO MHIC!
Salad pineapple
stuthan
- 1 giuthais
- 1 ciùcran
- Sùgh 2 lime
- Coriander
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Measgaich na grìtheidean gu lèir.
- Cuir ris an sùgh lemon.
Faodaidh tu cuideachd salann is piobar a chleachdadh ma thogras tu.
- MOLADH DO MHIC!
Salad measan almond
stuthan
- 1 bananathan
- 1 ubhal
- 1 pear
- 1 orain
- 2 kiwis
- 1 dòrlach de fhìon-dhearcan
- 1 slice de watermelon
- 1 slice de melon
- 2 dòrlach de shùbhan-làir
- 1 phacaid de shiùcair vanilla
- 2 spàin de sùgh orainds
- almonan gearraichte
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gearr na measan gu lèir ann an ciùban.
- Cuir sùgh orainds agus vanilla.
- Roghainneil cuir almoin a-staigh no a-muigh.
- Dèan rèiteachadh air truinnsearan agus sgeadachadh le uachdar brùite.
- MOLADH DO MHIC!
Salad measan geamhraidh
stuthan
- 2 orain
- 3 bananathan meadhanach
- 1 ubhal
- 1 pear
- 1 pomegranate
- 2 cinn-latha
- 3 tangerines
A 'dèanamh salad mheasan geamhraidh
- Gearr na measan gu lèir ann an ciùban agus cuir iad ann am bobhla, measgachadh iad agus frithealadh.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan le reòiteag
stuthan
- reòiteag mheasan
- 6 connlach mòr
- 2 kiwis
- 1 pineapple beag
- 1 mango
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Nigh na connlaich gu mionaideach.
- Crùisg an craiceann agus pàirtean cruaidh den phineapple agus gearradh ann an sliseagan cruinn.
- Crùisg agus cridhe am mango, an uairsin slaod e.
- Cuir air dòigh na measan air truinnsear seirbheis agus frithealadh le trì scoops de reòiteag air gach truinnsear.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan Jellied
stuthan
- 1 slice de melon
- 1 slice de watermelon
- 2 nectarines
- 8-10 apricots
- 2 ubhal
- jelly sùbh-lus
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Ullaich an jelly connlach a rèir an reasabaidh air.
- Gearr na measan gu pìosan beaga agus sgaoil iad gu cothromach anns a’ mholltair a bha thu bog.
- Thoir a’ chiad jelly teth thairis air na measan.
- Nuair a bhios e blàth, cùm e san fhrigeradair airson beagan uairean a thìde agus frithealadh le slicing.
- GAIRM BHEIL AM BIADH!
Salad mheasan le uachdar brùite agus briosgaidean
stuthan
- 500 g sùbh-lusan
- 3 bananathan
- 2 ubhal
- ½ cupan seoclaid dorcha air a ghràladh gu cruaidh
- leth phasgan de bhriosgaidean Pötibör air am pronnadh gu cruaidh
A sgeadachadh;
- Uachtar bruite
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gearr na measan ann am bobhla domhainn de dhiofar mheudan.
- Cuir na briosgaidean garbh briste agus an teoclaid gràtaichte air agus measgachadh.
- Gabh e air truinnsear seirbheis agus sgeadaich e le uachdar brùite.
- Dèan seirbheis sa bhad gus nach bi na briosgaidean bog.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan le sauce
stuthan
- 200 gram de ghrunndagan
- 4 spàinean de reòiteag
- 2 kiwis
- 2 bananathan
Airson an t-sauce;
- 2 spàin-tì de molasses
- 1 teaspoon tahini
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gearr na measan gu tana agus gu transverse.
- Cuir air dòigh suimean co-ionann air 4 truinnsearan fa leth a rèir an dathan.
- Cuir 1 scoop de reòiteag sa mheadhan.
- Cuir 1 teaspoon de mheasgachadh tahini agus melasses air agus frithealadh.
- MOLADH DO MHIC!
Salad Kiwi
stuthan
- 4 kiwi mòr
- 1 spùran-bhùird de mil
- 3 cnò-chnò
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Às deidh ceithir kiwis a rùsgadh, tarraing iad a-steach don inneal-measgachaidh gus nach eil pìosan cruaidh air fhàgail.
- Thoir spàin-bùird de mhil thairis air. Garnish le cnòthan-cnòthan agus frithealadh.
- MOLADH DO MHIC!
Salad measan iogart teann
stuthan
- leth kilo de shùbhan-làir
- 2 bananathan
- 2 kiwis
- Faodaidh tu measan sam bith eile a tha thu ag iarraidh a chleachdadh.
Airson na tha gu h-àrd;
- Yogurt strained
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Deasaich agus nigh na connlaich agus gearraich iad ann an ciùban.
- Gearr na bananathan gu tana.
- Gearr na kiwis gu ciùban.
- Gabh iad uile ann am bobhla agus cuir ris an iogart.
- Cruthaich gu faiceallach gus nach bi na toradh air am pronnadh.
- Gluasad gu bobhlaichean frithealaidh.
- Faodaidh tu a sgeadachadh le measan no wafers mar a thogras tu.
- MOLADH DO MHIC!
Salad measan min-choirce
stuthan
- aon ubhal
- Aon kiwi
- dà tangerines
- deich connlaich
- Ceithir lòin-bhùird de iogart
- dà lobh-bhùird de mheala
- Ceithir lòin-bhùird de mhin-choirce
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Às deidh na measan a nighe agus a rùsgadh, gearradh iad ann an ciùban.
- Cuir spàin-bùird de mhin-choirce agus iogart air bonn na bobhlaichean. Còmhdaich e le toradh.
- Thoir spàin-bùird de mhil thairis air na measan.
- Cùm anns an fhrigeradair airson 15 mionaidean agus frithealadh.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan
stuthan
- glainne uisge
- teaspoon de shiùcair gràinealaichte
- Dà spàin-bùird de sùgh lemon
- kiwi
- shùbhan-làir
- bhananathan
- ùbhlan
- No measan ràitheil
A 'dèanamh salad mheasan
- Thoir uisge ann an sospan meadhanach, cuir siùcar agus sùgh lemonan ris agus thoir e gu boil. Bu chòir dha a bhith na syrup tiugh.
- Peel agus sliseag na measan a chleachdas tu agus cuir iad air na truinnsearan a bhios tu a’ frithealadh.
- Thoir an syrup a dheasaich thu air agus frithealadh.
- MOLADH DO MHIC!
Salad banana
stuthan
- dà phìos muz
- a dòrlach mòr de bhualadh Walnut
- a dòrlach mòr de bhualadh cnothan
- tri lòin-bhùird de mheala
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Cnothan-cnòthan agus cnothan-calltainn Ròsta gun losgadh ann am pana gun ola agus feitheamh gus fuarachadh.
- Gearr na bananathan. Measgaich le cnòthan-cnòthan agus cnothan calltainn. Cuir mil air.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan le maragan
stuthan
|
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gearr na measan gu lèir ann an ciùban agus cuir iad ann am bobhla. Meudaich na toradh gun a bhith gam pronnadh gus am bi iad air an sgaoileadh gu cothromach.
- Ullaich am marag vanilla a rèir an reasabaidh air. Às deidh na maragan tiugh, cuir a-steach an coconut, measgachadh e aon turas mu dheireadh agus feitheamh gus fuarachadh.
- Cuir beagan maragan gu bonn na bobhlaichean a bhios tu a’ frithealadh.
- Cuir beagan measgachadh de mheasan ris agus cuir beagan a bharrachd maragan.
- Mu dheireadh, cuir spàin eile de mheasan air a mhullach.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan le èideadh mil is iogart
stuthan
- Glainne de iogart le geir ìseal
- dà lobh-bhùird de mheala
- leth spàin de cinnamon
- dà orains
- leth-bhuinn
- An Ubhal
- pear
- kiwi
- Faodaidh tu cuideachd measan ràitheil eile a chleachdadh ma thogras tu.
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Measgaich iogart, mil agus cinnamon ann am bobhla.
- Peel, gearradh dheth agus cuir na toradh ann am bobhla mòr.
- Crùisg am measgachadh iogart thairis air na measan.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan custard
stuthan
Airson na maragan;
- ceithir glainneachan bainne
- dà lobh-bhùird de ìm
- Trì cupan cofaidh de mhin
- Dà chupa cofaidh de shiùcair
- Pacaid de vanilla
A sgeadachadh;
- bhananathan
- ùbhlan
- shùbhan-làir
- pomegranate
- Sgoltagan seoclaid
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Gus am marag a dhèanamh, friogais an t-ìm agus am flùr ann am pana gus am bi fàileadh ann.
- Cuir bainne is siùcar a-steach, measgachadh gus am bruich thu, cuir dheth an stòbha, dòrtadh a-steach am vanilla agus measgachadh. Ruith e tro inneal-measgachaidh gus cnapan a sheachnadh agus leig leis fuarachadh. Cruthaich uaireannan gus nach bi e a 'bualadh a-rithist.
- Thoir a-mach am pomegranate agus gearraich an connlach, banana agus ubhal ann am pìosan beaga.
- Thoir a-mach am marag aig bonn nan glainneachan, sprinkle sliseagan seoclaid air a’ mhullach.
- Beag air bheag cuir ris na measan agus cuir am maragan a-rithist.
- Às deidh na maragan, cuir na measan a-rithist agus crathaidh sliseagan seoclaid air a’ mhullach.
- Fàg e san fhrigeradair airson leth uair a thìde.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan kiwi
stuthan
- Sia kiwis sgàinte agus sliseagan
- a sùbh-lusan silidh cupa
- a pineapple air a ghearradh le cupa
- a cupan smeuran-dubha
- a spàin-bùird de sùgh lemonan ùr
- a teaspoon mil
- duilleagan mint
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Measgaich na measan ann am bobhla mòr agus cuir an dàrna taobh.
- Ann am bobhla beag, cuir an sùgh lemon agus mil còmhla. Thoir am measgachadh thairis air na measan.
- Faodaidh tu seirbheis le bobhlaichean singilte. Dèan sgeadachadh le duilleagan mint.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan mil
stuthan
- 150 gram de sùbh-craoibh dearg
- dà phiorra
- còig lòin-bhùird de mheala
- dà ubhal
- dà kiwis
- Sùgh leth lemon
- dà bhananathan
- dà peitseagan
- uachdar dorcha
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Crùisg craiceann mheasan a bharrachd air sùbh-craoibh, gearradh iad ann an sligean tana agus cuir ann am bobhla iad.
- Cuir mil agus sùgh lemonan, sùbh-craoibhe agus measgachadh.
- Faodaidh tu fuarachadh san fhrigeradair airson beagan uairean a thìde agus frithealadh le uachdar ma thogras tu.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan le Yogurt
stuthan
- ½ kg de mheasan ràitheil measgaichte
- Bobhla de iogart
- spàin-bùird de mil
- Bobhla de muesli
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Measgaich an iogart gu math leis a’ mhil agus dèan uachdar.
- Gearr na measan mòra.
- Cuir 2-3 spàinean de iogart aig bonn nan soithichean a bhios tu a’ frithealadh.
- Cuir spàin de muesli air a’ mhullach.
- Mu dheireadh, cuir ris na measan agus dèan deiseil airson frithealadh.
- Faodaidh tu an cumail san fhrigeradair airson suas ri 1 latha, le am beul dùinte gu teann.
- MOLADH DO MHIC!
Salad mheasan le Yogurt
stuthan
- Ceithir cupan pineapple
- 200 gram de ghrunndagan
- Trì cupan de fhìon-dhearcan uaine
- dà peitseagan
- 1/2 cupan sùbh-craoibh
- Dà chupa de iogart
- spàin-bùird de shiùcair dhonn
- spàin-bùird de mil
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
- Measgaich an iogart, mil agus siùcar donn gu math.
- Gearr na measan, cuir iad ann am bobhla agus frithealadh le sabhs iogart.
— TAISBEANADH DO MHIL