Dè a th’ ann an cataract? Is e galar sùla a th’ ann an cataract a dh’ adhbhraicheas dall agus a dhìonas sealladh le breithneachadh agus làimhseachadh tràth.
A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), lorgar galar cataract ann an timcheall air 17 millean neach air feadh an t-saoghail. Is e an galar, a tha a’ dèanamh suas 47 sa cheud de chùisean dall, aon de na h-adhbharan as cumanta airson call lèirsinn. Mar sin, "Dè a th 'ann an cataract?" Tha e gu math fiosrach. Feuch an coimhead sinn airson freagairt don cheist seo agus bruidhinn mu na dh’ fheumas tu a bhith eòlach air cataracts.
Dè a th’ ann an cataract?
Dè a th ’ann an cataract?
Faodar a mhìneachadh mar bhith a’ cruthachadh còmhdach sgòthach ann an lionsa nàdarra na sùla. Bidh an lens, a tha air cùlaibh an iris, am pàirt dathte den t-sùil, a 'toirt air falbh na ghathan a tha a' tighinn a-steach don t-sùil. An uairsin, thèid ìomhaighean soilleir agus soilleir a thoirt a-mach air an reitine a chuidicheas le lèirsinn. Ma tha cataract ann, bidh an lens a 'fàs sgòthach. Mar thoradh air an sin, tha lèirsinn a 'tòiseachadh a' sileadh.
Dè a tha ag adhbhrachadh cataract?
A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Ophthalmology, tha an adhbhar as cumanta airson cataracts a ‘tighinn air adhart aois. Mar as trice bidh e a’ tachairt ann an inbhich nas sine na 40. Is e adhbharan eile cataract:
ginteil - Tha daoine le eachdraidh teaghlaich de cataracts ann an cunnart nas àirde an suidheachadh seo a leasachadh.
Lùghdachadh pròtain - Mar a bhios sinn ag aois, bidh am pròtain anns an lens a’ dol tro dhiofar atharrachaidhean. Tha na h-atharrachaidhean sin air an àrdachadh ann an làthaireachd cuideaman oxidative, osmotic, no eile co-cheangailte ri cruthachadh cataract.
an t-siùcair - Tha àrdachadh ann an ìrean hemoglobin glycosylated (HbA1c) a 'meudachadh chunnart cataracts niùclasach agus cortical.
gnè - Tha cunnart nas àirde aig boireannaich an suidheachadh sùla seo a leasachadh na fir.
thoiteandeoch - Tha smocadh a’ meudachadh cunnart cataracts niùclasach.
Rèididheachd ultraviolet - Le bhith fosgailte do rèididheachd ultraviolet dian (UV), leithid an dà chuid UVA agus UVB, tha an cunnart ann gun tèid cataract a chruthachadh.
Trauma - Faodaidh dochann air adhbhrachadh le trauma sùla no buidheann cèin a-steach don t-sùil an galar sùla seo adhbhrachadh.
Adhbharan eile airson cataractchan eil biadhadh gu leòr, droch shuidheachaidhean beò, obair-lannsa sùla agussteroid cleachdadh fad-ùine de dhrogaichean sònraichte, leithid
Am measg nam factaran a tha ag àrdachadh cunnart cataracts a leasachadh tha:
cataract niùclasach - Bidh e a’ tachairt ann am meadhan an lens agus a’ toirt buaidh air comas nithean fad às fhaicinn. Bidh an gnè seo a 'dol air adhart gu slaodach, fhad' sa tha e a 'dol air adhart bidh lionsa na sùla a' fàs buidhe agus sgòthach.
cataract cortical - Bidh an seòrsa cataract seo a 'toirt buaidh air oirean an lens. Bidh e a’ tòiseachadh mar loidhne geal, cumadh geinn air oir a-muigh an lens.
Cataract subcapsular posterior -Tha an seòrsa seo as cumanta ann an daoine òga. Bidh e a ‘tachairt air cùl an lens agus a’ cur bacadh air comas na sùla fòcas a chuir air nithean faisg air làimh.
Comharraidhean cataract
Sealladh neo-shoilleir, sgòthach no lag
Meudachadh cugallachd ri solas
Bidh dathan a’ nochdadh bàn
Duilgheadas fhaicinn air an oidhche
Ag atharrachadh glainneachan gu tric
sealladh dùbailte
Cò a gheibh cataract?
Am measg nam factaran a tha ag àrdachadh cunnart cataracts a leasachadh tha:
Tha an offthalmo-eòlaiche an-toiseach airson faighinn a-mach mu na comharran agus an eachdraidh mheidigeach. An uairsin thèid deuchainnean sùla leithid sgrùdadh lampa slit, deuchainn acuity lèirsinneach, agus sgrùdadh retinal a dhèanamh airson breithneachadh.
Làimhseachadh cataract
glainneachan - Ma thèid a dhearbhadh tràth, thèid glainneachan a thoirt seachad gus cuideachadh le lèirsinn shoilleir.
Obrachadh - Is e seo an làimhseachadh as èifeachdaiche airson cataracts. Tha an obair-lannsa air a dhèanamh le bhith a’ toirt air falbh an lionsa sgòthach agus a’ cur lionsa soilleir, fuadain ris an canar lionsa intraocular na àite. Tha an lionsa intraocular seo air a chuir san aon àite ris an lionsa nàdarrach, a tha fhathast na phàirt maireannach den t-sùil. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil lannsaireachd cataract sàbhailte. Bidh naoinear às gach deichnear aig a bheil an obair-lannsa seo a’ tòiseachadh a’ faicinn gu soilleir.
Dè a tha math airson cataract?
Tha cataract air a mhìneachadh mar a bhith a’ cruthachadh raon tiugh is sgòthach ann an lionsa na sùla. Bidh e a’ cuir às do lèirsinn mar thoradh air briseadh sìos pròtain anns na sùilean. “Dè a tha math airson cataract?" Tha a’ cheist air inntinnean an fheadhainn air a bheil an galar seo.
Is e lannsaireachd am fuasgladh as cinntiche airson làimhseachadh cataracts a bhios a’ dol air adhart gu slaodach thar ùine. Bidh an suidheachadh seo, a bheir buaidh sa mhòr-chuid air daoine nas sine na 40, ag adhbhrachadh dall mu dheireadh mura tèid a làimhseachadh. Tha cuid de dhòighean luibheach ann as urrainn dhut a chleachdadh aig an taigh gus an mì-chofhurtachd seo a sheachnadh, aig nach eil fuasgladh ach obair-lannsa. Anns an t-suidheachadh seo Is e cuid de leigheasan luibheach a dh'fhaodar a chleachdadh:
Ola InnseanachBidh e a 'càradh a' mhilleadh oxidative anns na sùilean leis na feartan antioxidant aige.
Mus tèid thu a chadal, cuir tuiteam de ola castor anns gach aon de do shùilean.
Dèan seo aon uair san latha airson 1-6 mìosan.
vitamain
Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod vitamain C agus D cuideachadh le bhith a' casg agus a 'slaodadh adhartas cataracts.
CitrusFaodar gabhail ris na vitamain sin a mheudachadh le bhith ag ithe biadhan leithid glasraich duilleach uaine, bainne, càise, uighean, avocados agus almoin.
Fìon-dhearcan leann Apple
Sgrùdaidhean luchag, gu cunbhalachfìon-dhearcan leann-ubhal air a dhearbhadh gun cuidich e le bhith a’ cur casg air droch fhradharc agus milleadh retinal.
Cuir aon spàin-bùird gach fear de mhil agus fìon-dhearcan leann-ubhal gu glainne uisge blàth.
Meudaich agus òl am measgachadh seo gach latha.
Faodaidh tu cuideachd sùgh curran a chleachdadh an àite uisge.
olan riatanach
Bidh olan riatanach Frankincense agus lavender a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh lèirsinn le bhith a’ cur casg air milleadh oxidative air sgàth an comas antioxidant.
Cuir dà bhrochan de ola tùis no lavender air do làmhan.
Cuir a-steach gu sùilean dùinte agus losgadh le uisge às deidh beagan mhionaidean.
Faodaidh tu an tagradh a dhèanamh uair san latha.
Aloe Vera
Aloe VeraTha e na antioxidant anti-inflammatory agus cumhachdach. Le bhith a 'beathachadh nan sùilean, bidh e a' lùghdachadh agus a 'cur dàil air comharran cataracts agus duilgheadasan sùla eile.
Fuar aon spàin-bùird de gel aloe vera ùr agus cuir a-steach air sùilean dùinte.
Nigh dheth an dèidh 15 mionaidean.
Faodaidh tu cuideachd glainne de sùgh aloe vera òl gach latha.
Dèan seo a h-uile latha.
ola lus na grèine
ola lus na grèineTha e na thùs de dh’ aigéid shailleil omega 3. Bidh searbhagan geir Omega 3 a’ lughdachadh cunnart eas-òrdughan sùla leithid crìonadh macular agus cataracts leis an gnìomhachd antioxidant agus anti-inflammatory aca.
Cuir leth spàin-bùird de ola flaxseed gu biadh no deochan.
Dèan seo gach latha.
creamh
creamhTha allicin ann, antioxidant cumhachdach. San dòigh seo, bidh e a’ càradh milleadh oxidative anns na sùilean.
Cagnadh cloves garlic no dhà gach latha.
Tì uaine
Tì uaineTha polyphenols ann, antioxidant cumhachdach. Bidh na polyphenols sin a’ dìon lionsa na sùla bho mhilleadh agus a’ cuir cùl ri cataracts a th’ ann mar-thà gu ìre.
Cuir teaspoon de thì uaine ri glainne uisge agus thoir gu boil e. An uairsin strain e.
Fuirich gus am fuaraich an tì beagan mus òl thu e.
miltha e na antioxidant cumhachdach. Leis na feartan anti-inflammatory aige, bidh e a ’càradh milleadh a th’ ann mar-thà air lionsa na sùla agus a ’cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan san àm ri teachd.
Measgaich 1 teaspoon de mhil le aon gu leth spàin-tì uisge.
Thoir am measgachadh a-steach do do shùilean. Thoir air falbh cus uisge.
Dèan seo aon uair san latha.
Sùgh feur cruithneachd
Feur cruithneachd Tha e beairteach ann am beta-carotene agus tha feartan antioxidant aige. Mar sin is e deoch sàr-mhath a th’ ann gus cunnart cataracts a lughdachadh.
Deoch 1 glainne de shùgh feur cruithneachd gach latha.
Dèan seo airson beagan sheachdainean.
Biadh a tha math airson cataracts
Is e cus cuideam oxidative aon de na prìomh adhbharan airson cataracts. Stuthan antioxidants Le bhith ag ithe biadhan a tha beairteach ann am beathachadh, lughdaichidh sin an cunnart bho cataracts. Am measg biadhan làn antioxidants a lughdaicheas cunnart cataracts tha:
Citrus
glasraich duilleach uaine
bìobhair
broccoli
beta-carotene Bidh biadhan a tha beairteach ann am beathachadh cuideachd a’ cuideachadh le dàil agus casg a chuir air cruthachadh cataract:
curranan
Buntàta milis
càl dubh
Spinach
Radish
Ciamar a chuireas casg air cataracts?
Cleachd speuclairean-grèine gus do shùilean a dhìon bho ghathan na grèine.
Stad a smocadh.
Ruig agus cùm suas do chuideam air leth.
antioxidant Ith measan agus glasraich làn beathachaidh.
Ma tha suidheachadh meidigeach agad, na cuir dearmad air na smachdan agad.
Rach airson sgrùdaidhean sùla cunbhalach.
Dè cho fada ’s a bheir e gus cataracts a leasachadh?
Bidh cataracts co-cheangailte ri aois a’ dol air adhart gu slaodach thar nam bliadhnaichean. Mura tèid dèiligeadh ri cataract, fàsaidh e nas miosa thar ùine agus leanaidh e gu dall iomlan.
