Ciamar a tha tì ginseng air a dhèanamh? Dè na buannachdan agus na cunnartan a th 'ann?

Am bu toil leat teatha eadar-dhealaichte fheuchainn? An toil leat tì le blas?

Ma tha thu airson tì ùr a lorg agus blasan eadar-dhealaichte fheuchainn, tì ginsengIs urrainn dhomh a mholadh. Bidh e gad bhuaireadh le a bhlas agus a bhuannachdan slàinte.

le feartan leigheis tì ginsengTha e na stòras beairteach de antioxidants a tha a 'tachairt gu nàdarra. trioblaidean menstrual, trioblaidean cnàmhaidh, chuingTha e buannachdail airson duilgheadasan leithid airtritis agus duilgheadasan gnèitheasach. 

gu math “Ciamar a nì thu tì ginseng?” “Dè na buannachdan a th’ ann an tì ginseng? ” Seo na ceistean mu dheidhinn…

Dè na buannachdan a th ’ann an tì Ginseng?

Fuasgladh dhuilgheadasan menstrual

• GinsengA 'cuideachadh le faochadh a thoirt air pian agus mì-chofhurtachd rè na h-ùine menstrual.
• Tì ginseng fiadhaich Ameireaganachtha buaidh sedative aige. 
• A ‘toirt taic do ghnìomhachd estrogenic, a’ lughdachadh cuideam air na fèithean vaginal agus cramps menstrualTha micronutrients ann a tha a’ lughdachadh

Hipirtheannas

• tì ginsengTha e na leigheas èifeachdach an aghaidh bruthadh-fala àrd.
• Tì ginseng Koreantha buaidh ciùin aige. 
• Bidh e a 'cuideachadh le cuideam fala a lùghdachadh. Hipirtheannas lùghdachadh a 'bhuaidh a tha aig galairean leithid

buaidh lagachadh

• An fheadhainn a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall tì ginseng Faodaidh tu òl oir tha e a 'cuideachadh le cuideam a chall. 
• Tha e na shàrachadh miann nàdarra. Bidh e a 'leaghadh na sreathan geir a bharrachd anns a' bhodhaig. Bidh e a 'meudachadh ìre metabollach na buidhne agus a' losgadh geir. 
• Ach cuimhnich, tì ginseng Chan eil e na aonar a 'toirt seachad call cuideam. Bu chòir a chleachdadh le daithead fallain agus prògram eacarsaich.

Cunnart aillse

• A rèir sgrùdaidhean tì ginseng Thathas air faighinn a-mach nach eil daoine a tha a’ smocadh cho dualtach aillse fhaighinn.
• Tha sgrùdaidhean saidheansail, a tha ga mhìneachadh mar luibh beatha, air dearbhadh gu bheil feartan sabaid aillse aig freumh ginseng.
• tì ginsengTha fios gu bheil na ginsenosides a tha anns an toradh a’ cur stad air fàs cheallan tumhair.

A 'bhuaidh air an eanchainn

• tì ginseng, a 'meudachadh aire agus a' leasachadh comasan inntinneil.
• Bidh e ag obair mar bhrosnachadh ann an ceallan eanchainn, a’ neartachadh cuimhne le bhith a’ toirt seachad dùmhlachd.

mì-ghnàthachadh gnèitheasach

• tì ginsengTha fios gur e luibh pro-ghnèitheach a th’ ann a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh dhuilgheadasan feise leithid dysfunction erectile. 
• Air a dhearbhadh gu clinigeach gun àrdaich e cunntadh sperm ann an fir.

math airson cnàmhadh

• tì ginsenga 'dèanamh cinnteach à secretion àbhaisteach pepsin, a tha a' cuideachadh le bhith a 'cladhach. 
• Bidh e a 'faochadh constipation agus bloating. 
• Galar Crohna 'faochadh comharraidhean

Siostam analach

• tì ginsengA 'cur às do dhuilgheadasan analach.
• Tì ginseng Ameireaganach is SiberiaBidh e a’ lughdachadh sèid a bharrachd air a bhith a’ glanadh sinuses clogged agus trannsaichean bronchial. 
• Droch casadaichBidh e a’ tabhann làimhseachadh èifeachdach dha euslaintich le asthma, fuachd agus neumonia.

àrdachadh dìonachd

• tì ginsenga 'cuideachadh le bhith a' neartachadh an t-siostam dìon. 
• A’ meudachadh èifeachdas innealan-atharrachaidh cuideam an t-siostam dìon. Tha e a’ tabhann làimhseachadh eile airson tinneasan leithid cnatan agus cnatan mòr.

A 'cothromachadh siùcar fuil

• tì ginsengA 'cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean siùcair fala.
• Tì ginseng AmeireaganachBidh na ginsenosides ann a’ toirt smachd air ìre siùcar fala sa bhodhaig. 
• Còmhla ri obrachadh ceart an pancreas, bidh e a 'meudachadh cumhachd freagairt na buidhne gu insulin.

A 'lùghdachadh pian leantainneach

• tì ginsenga 'lùghdachadh buaidh pian leantainneach.
• Sgrùdaidhean, Ginseng Siberia tì Iair a dhearbhadh gu bheil feartan anti-inflammatory aige. 
• eòlaichean leigheis eile, lòinidh Tha e a 'moladh a bhith ag òl an tì seo gus dèiligeadh ri suidheachaidhean co-cheangailte ri sèid, leithid suidheachaidhean sèididh agus pian leantainneach eile.

glanadh na fola

• tì ginsenga 'luathachadh cuairteachadh fala agus a' glanadh na fala.
• deuchainnean clionaigeach, tì ginsengair faighinn a-mach gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean puinnseanta san fhuil a chuireas cuideam air an grùthan. 
• Tha e cuideachd na diuretic tlàth. Bidh iad sin uile a’ cur ri glanadh na fala.

galaran neurodegenerative

• Sgrùdaidhean tì ginseng Galar Pharkinson ag òl, Alzheimer Tha e air faighinn a-mach gum faod e a bhith cuideachail ann a bhith a’ cumail smachd air eas-òrdughan eanchainn leithid

faochadh cuideam

• Tha ginseng na shàr faochadh cuideam agus a’ toirt buaidh mhath air faireachdainn.
• tì ginsengBidh e a 'socrachadh nan nerves agus a' leasachadh cuairteachadh fala san eanchainn. 
• Mar sin, bidh e a’ dèanamh an neach toilichte le bhith a’ lughdachadh na gluasadan mood.

Buannachdan tì ginseng airson craiceann

• tì ginsenga 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine den chraiceann.
• Tha tì ginseng dearg Korean na stòr beairteach de antioxidants a chuireas stad air cruthachadh radical an-asgaidh. 
• Tha radaigich an-asgaidh ag adhbhrachadh comharran ro-luath de bhith a’ fàs nas sine leithid wrinkles, loidhnichean breagha agus spotan aois.

• tì ginsenga 'glanadh agus a' moisturizes an craiceann. 
• Ag ath-nuadhachadh ceallan craiceann. Bidh e ag obair mar inneal-glanaidh craiceann a bharrachd air ùrachadh a ’chraicinn.

Ciamar a bhithear a’ grùdadh tì ginseng?

A 'dèanamh tì ginseng aig an taigh mar a leanas;

• Boil glainne uisge ann an teapot. 
• Nigh, craiceann agus gearraich am freumh ginseng ann an 3 slisnichean. 
• Cuir pìosan freumh ginseng ri uisge teth. 
• Leig leis a 'mheasgachadh breabadh airson 10 mionaidean.
• Strain an tì gu glainne.
• Faodaidh tu sùgh lemonan no mil a chur ris airson blas.
• Tha an tì agad deiseil. Meal do bhiadh!

Dè na frith-bhuaidhean a th’ aig tì ginseng?

Bidh rud sam bith a bharrachd cronail don bhodhaig. An aon rud tì ginseng cuideachd a ’buntainn ri. tì ginseng Seo na frith-bhuaidhean a bu chòir dhut a chumail nad inntinn mus òl thu:

• duilgheadasan gastrointestinal: Anabarrach ag òl tì ginsengnausea, cur a-mach, duilgheadasan stamag eile agus ceann goirttha e ag adhbhrachadh.
• Insomnia agus irritability: tì ginsengFaodaidh cus a bhith na bhrosnachadh. Faodaidh e insomnia adhbhrachadh còmhla ri iomagain.
• coagulation fala: A rèir an rannsachaidh a chaidh a dhèanamh Tì ginseng Koreanair a lorg gu bheil e a’ cur bacadh air giùlan fuil nan truinnsearan.
• Hypoglycemia: tì ginseng a 'cumail smachd air ìrean siùcair fala, ach anns an fheadhainn le tinneas an t-siùcair agus a' gabhail cungaidh-leigheis airson a 'chumha seo tì ginsengcòmhla ri buaidh dhrogaichean hypoglycemiafaodaidh adhbhrachadh.
• mì-chothromachadh hormonail: Ùine mhòr ag òl tì ginsenga 'toirt a-mach buaidh coltach ri estrogen. Bidh e ag adhbhrachadh bleeding faighne postmenopausal le bhith a’ cuir stad air an t-siostam nearbhach meadhanach. Màthraichean a tha trom le leanabh agus lactating mar thoradh air cus estrogen san fhuil, tì ginseng cha bu chòir òl.