crathadh salainn boireannaichBerberis vulgaris Is e preas a th’ ann le measan dearga. craobh crathadh salainn boireann Ged a tha e dùthchasach do phàirtean den Roinn Eòrpa, Afraga, agus Àisia, gheibhear e a-nis air feadh an t-saoghail.
Dè a th 'ann am Berberis Vulgaris?
measan crathadh salainn boireannTha e air a bhith air a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta airson linntean gus dèiligeadh ri duilgheadasan cnàmhaidh, galairean, agus suidheachadh craiceann.
Tha mòran choimeasgaidhean buannachdail ann, gu sònraichte berberine, a bhios ag obair mar antioxidants agus a chuidicheas le bhith a’ riaghladh shuidheachaidhean leithid tinneas an t-siùcair, a’ sabaid galairean fiaclaireachd, agus a’ làimhseachadh duilgheadasan craiceann mar acne.
Tha sgrùdaidhean obair-lann ann an tubaichean deuchainn agus beathaichean a’ sealltainn gu bheil buaidhean anticonvulsant, antimicrobial, anti-inflammatory, hypotensive agus sedative aig berberine.
Thathas cuideachd air sealltainn gu bheil buaidh mhath aig Berberine air an t-siostam dìon agus a ’cuideachadh le bhith a’ dìon a ’chuirp bho dhiofar ghalaran is ghalaran.
A bharrachd air berberine agus vitimín C, crathadh salainn boireannaich Tha thiamine ann, na carotenoids beta-carotene, lutein agus zeaxanthin, cromium, cobalt agus sinc.
Tha an lus seo gu math beathachail. Tha e beairteach ann an gualaisg, fiber agus diofar bhiotamain agus mèinnirean. Gu sònraichte measan crathadh salainn boireannTha e na stòr fìor mhath de bhiotamain C, antioxidant a dh ’fhaodadh cuideachadh le dìon an aghaidh milleadh cealla a dh’ fhaodadh tinneas cridhe agus aillse adhbhrachadh.
1/4 cupan (28 gram) boireannach tioram salann shaker susbaint beathachaidh tha mar a leanas:
Calorie: 89
Pròtain: 1 gram
Saill: 1 gram
Carbs: 18 gram
Fibre: 3 gram
bhiotamain C: 213% den luach làitheil (DV)
Iarann: 15% (DV)
A bharrachd air an sin, is e aon de na mèinnirean lorg aig a bheil àite cudromach ann an dìonachd agus casg ghalaran.sinc, manganese agusCopar Tha.
Tha dath soilleir dearg nam measan a’ tighinn gu ìre mhòr bho anthocyanins, pigmentan planntrais a dhìonas slàinte eanchainn is cridhe.
Dè na buannachdan a th’ ann an crathadh salainn boireannaich?
Tha todhar lusan buannachdail ann
Crùbadair salainn boireannaich BerberisTha e beairteach ann am berberine, todhar planntrais a bheir seachad grunn bhuannachdan slàinte.do borbairna bhall den teaghlach alkaloid, buidheann de choimeasgaidhean a tha ainmeil airson na buaidhean teirpeach aca.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil an todhar seo ag obair mar antioxidant cumhachdach, a’ sabaid an-aghaidh milleadh cealla air adhbhrachadh le moileciuilean reactive ris an canar radicals an-asgaidh.
A bharrachd air an sin, bidh berberine a ’lughdachadh siùcar fala agus ìrean cholesterol, a’ slaodadh adhartas cuid de cheallan aillse, a ’sabaid ghalaran agus a’ toirt buaidh anti-inflammatory.
A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh tinneas an t-siùcair
Susbaint Berberine de phlannt crathadh salainn boireannaicha 'cluich pàirt ann an riaghladh tinneas an t-siùcair, galar leantainneach a tha air adhbhrachadh le ìrean siùcair fuil àrd.
Gu sònraichte, thathas air sealltainn gu bheil berberine a’ leasachadh freagairt cheallan don hormone insulin, a bhios a’ riaghladh na tha de shiùcair san fhuil. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean siùcair san fhuil.
A 'làimhseachadh a' bhuinneach
fad linntean bhuinneachann an làimhseachadh crathadh salainn boireannaich chleachdadh.
Tha seo mar thoradh air dùmhlachd àrd de berberine, a tha a 'bacadh cuid de luchd-gabhail, a' slaodadh slighe stòl tro na caolan, agus mar sin a 'cur casg air a' bhuinneach.
A 'toirt seachad dìon an aghaidh syndrome metabolic
crathadh salainn boireannaichBidh e a’ cuideachadh le casg a chuir air syndrome metabolic, suidheachadh a tha air a chomharrachadh le grunn nithean cunnairt a tha ag àrdachadh cunnart tinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair.
Gu sònraichte, bidh e a ’dìon an aghaidh ìrean siùcar fala àrd, cholesterol, triglyceride agus bruthadh-fala a dh’ adhbhraicheas reamhrachd, a tha uile nam factaran cunnairt airson syndrome metabolic.
A bharrachd air a bhith a’ leasachadh factaran cunnairt airson syndrome metabolic, crathadh salainn boireannaich Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative anns an fheadhainn le galair sam bith.
Tha cuideam oxidative mar thoradh air milleadh cealla air adhbhrachadh le moileciuilean reactive ris an canar radicals an-asgaidh.
Ann an sgrùdadh 106-seachdain air 6 neach le syndrome metabolic, 600 mg gach latha clàr boireannach salann shaker lùghdaich rianachd gu mòr cuideam oxidative an coimeas ri placebo.
Buannachdail airson slàinte fhiaclan
obraichean tiùba, capsalan crathadh salainn boireann Tha e air sealltainn gum faod e sabaid an aghaidh sèid. Leis gu bheil am berberine anns an t-susbaint aige ag obair mar àidseant cumhachdach anti-inflammatory.
Mar sin, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh ghalaran fiaclaireachd sèididh leithid gingivitis, a tha air a nochdadh le cruinneachadh plaic, sèid agus irioslachd nan gomaichean.
Faodaidh buaidhean an-aghaidh aillse a bhith aige
Leis gu bheil berberine ag obair mar antioxidant, bidh e a ’sabaid an aghaidh milleadh oxidative bunaiteach co-cheangailte ri leasachadh aillse.
A bharrachd air an sin, faodaidh berberine bàs cealla aillse adhbhrachadh, casg a chuir air ath-riochdachadh cealla aillse, agus casg a chuir air enzyman a tha an sàs ann an cearcall beatha cheallan aillse.
Tha grunn sgrùdaidhean in vitro air sealltainn gu bheil berberine a’ cur bacadh air fàs tumhair agus ag adhbhrachadh bàs cealla ann an ceallan aillse prostate daonna, grùthan, cnàimh agus broilleach.
a 'làimhseachadh acne
crathadh salainn boireannaich Tha pàirt aige ann an làimhseachadh acne, suidheachadh craiceann air a chomharrachadh le cnapan inflamed agus acne. Bidh Berberine agus todhar eile ann an susbaint an lus seo a ’sabaid sèid agus galairean co-cheangailte ri acne.
A’ sabaid gabhaltachd
Tha mòran sgrùdaidhean, lus salainn boireannaichThug e fa-near gun deach am berberine a lorg ann
Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' dìon an aghaidh mòran ghalaran le bhith a 'cur bacadh air comas bacteria a bhith a' ceangal ri ceallan daonna.
crathadh salainn boireannaichTha e air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do raon farsaing de sèid agus galairean sa bhodhaig. Bidh e a 'cuideachadh le galaran an t-sruth, an t-slighe urinary agus a' chùrsa gastrointestinal.
Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do thinneasan analach cumanta leithid amhach ghoirt, dùmhlachd nasal, sinusitis agus bronchitis. Faodar galaran Candida a leigheas cuideachd le bhith a 'cleachdadh an luibh seo.
A 'leasachadh slàinte cridhe
Nuair a thig e gu slàinte cridhe, berberis Chaidh iomradh a thoirt air mòran de fheartan cungaidh-leigheis gnèithean planntrais, a’ toirt a-steach èifeachdas ann a bhith a’ leigheas mòr-fhulangas, tinneas cridhe ischemic, arrhythmias cairdich, agus cardiomyopathy.
lus crathadh salainn boireannThathas cuideachd air sealltainn gu bheil e a’ lughdachadh dùmhlachd serum cholesterol agus triglycerides, a tha sàr-mhath airson slàinte cridhe agus sunnd san fharsaingeachd.
A 'glanadh an grùthan agus gallbladder
Bidh an grùthan a’ dì-ghalarachadh na fala, a’ toirt a-mach am bile a dh’ fheumar gus geir a chnàmh, a’ briseadh sìos hormonaichean, agus a’ stòradh bhiotamain, mèinnirean agus iarann riatanach.
Is e prìomh obair an gallbladder bile làn cholesterol a tha air a chuartachadh leis an òr a stòradh. Is e bile a tha a’ cuideachadh leis a’ bhodhaig biadhan geir a chnàmh.
lus crathadh salainn boireann a 'leasachadh secretion bile. Tha e sàr-mhath airson slàinte grùthan agus gallbladder a leasachadh le bhith ag àrdachadh secretion bile, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh cholesterol “dona” LDL.
Faodaidh grunn nithean a bhith a 'cur dragh air secretion bile na buidhne, a' gabhail a-steach droch bhiadh.
Ciamar a chleachdas tu crathadh salainn boireannaich?
Le blas beagan milis, faodar an luibh seo ithe amh, ann an jam no mar ghrìtheid ann an soithichean rus agus saladan. Faodar a chleachdadh cuideachd airson sùgh no tì a dhèanamh.
Foirmean a bharrachd de chrathadh salainn boireannaich Tha iad sin a’ toirt a-steach capsalan tioram, earrannan liùlach, agus ointmentan no gels air an dèanamh le toradh slàn no toradh berberine. Ach, mar thoradh air rannsachadh cuibhrichte ann an daoine, berberis vulgaris no chan eil dòs sam bith air a mholadh airson stuthan berberine.
Ged a thathar den bheachd gu bheil e sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine, tha cuid de dh’ aithrisean ann gum faod e troimh-chèile stamagach agus a’ bhuinneach adhbhrachadh ann an suimean mòra no dòsan àrd.
A bharrachd air an sin, chan eil rannsachadh sam bith air a 'bhuaidh air clann, boireannaich a tha trom no a' biathadh air a 'bhroilleach. Mar sin, anns na daoine sin crathadh salainn boireannaich no bu chòir cur-ris berberine a sheachnadh. Mus cleachd thu foirm leasachail sam bith, feumar bruidhinn ri dotair.
Dè na taobh-buaidhean a th’ aig luchd-crathadh salainn boireannaich?
Ann an dòsan àbhaisteach agus iomchaidh, mar as trice chan eil an luibh ag adhbhrachadh droch bhuaidhean sam bith. Is e frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann aig dòsan àrd: nausea, vomiting, a ’bhuineach, dizziness, fainting, sròinean, bruthadh-fala ìosal, ìre cridhe nas ìsle, agus lughdachadh anail.
Cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh an luibh seo agus stuthan-leigheis a thig bhuaithe a chleachdadh, oir faodaidh e giorrachadh uterine adhbhrachadh agus breith-breith adhbhrachadh. Chan eil e cuideachd air a mholadh airson màthraichean a tha a 'biathadh air a' bhroilleach oir faodar a thoirt don leanabh.
Mar thoradh air an sin;
crathadh salainn boireannaichBerberis vulgaris Is iad toradh searbh, dearg an lus.
Tha stuth sònraichte ann ris an canar berberine, a tha ag obair mar antioxidant. Bidh e a’ leasachadh smachd air siùcar fala, a’ sabaid sèid co-cheangailte ri galairean fiaclaireachd agus acne, agus a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh a’ bhuineach.
