Cad é Tribulus Terrestris? Sochair agus Díobhálacha

Stáplacha i leigheas nádúrtha ar feadh na mílte bliain Tribulus terrestrisBaineadh úsáid as le fada chun cóireáil a dhéanamh ar gach rud ó mhífheidhm ghnéasach go clocha duáin. 

Cén úsáid a bhaintear as Tribulus Terrestris?

Tribulus terrestris Is planda é le duilleoga beaga. Fásann sé i go leor áiteanna, lena n-áirítear an Eoraip, san Áise, san Afraic agus codanna den Mheán-Oirthear.

Baineadh úsáid as fréamh agus torthaí an phlanda araon go míochaine i míochaine thraidisiúnta na Síne agus leigheas Ayurvedic Indiach.

Go traidisiúnta, d'úsáid daoine an luibh seo le haghaidh éagsúlacht dá éifeachtaí féideartha, lena n-áirítear libido a mhéadú, an conradh urinary a choinneáil sláintiúil, agus swelling a laghdú.

Inniu, Tribulus terrestris Úsáidtear é mar fhorlíonadh a éilíonn méadú ar leibhéil testosterone.

Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Tribulus Terrestris?

feabhsaíonn libido

Tribulus terrestrisTá sé ar eolas mar gheall ar a chumas nádúrtha tiomáint gnéis agus sásamh gnéasach a mhéadú. Staidéar Tribulus terrestris léirigh sé gur fheabhsaigh sé roinnt beart den fheidhm ghnéasach i measc na mban tar éis ceithre seachtaine, rud a d'eascair feabhsuithe ar mhian, arousal, sásamh agus pian.

Ina theannta sin, rinne staidéar 2016 sa Bhulgáir Tribulus terrestris De réir athbhreithnithe, tá sé léirithe freisin chun déileáil le fadhbanna le dúil gnéasach agus cosc ​​​​a chur ar mhífheidhm erectile, cé go bhfuil na meicníochtaí cruinn fós doiléir.

Feidhmíonn sé mar diuretic nádúrtha

Tribulus terrestris Tá sé léirithe go n-oibríonn sé mar fualántacht nádúrtha, ag cuidiú le táirgeadh fual a mhéadú agus an comhlacht a ghlanadh.

in Iris na hEitneapharmacology Staidéar in vitro foilsithe, Tribulus terrestris Thug sé faoi deara go bhfuil cóireáil le in ann buinneach a chur chun cinn, rud a léiríonn go bhféadfadh sé a bheith ina leigheas nádúrtha éifeachtach chun clocha duáin a chóireáil.

Tribulus terrestris cosúil le diuretics nádúrtha d’fhéadfadh éifeachtaí tairbhiúla eile a bheith aige ar shláinte agus ceogruaim Is féidir leis cabhrú le meáchain caillteanas a mhaolú, brú fola a ísliú, agus cumas an chomhlachta tocsainí a scagadh trí dhramhaíl a mhéadú.

Fhaoiseamh pian agus athlasadh

Staidéir in vitro agus ainmhithe araon, Tribulus terrestris fuarthas amach go bhféadfadh éifeacht chumhachtach a bheith ag a sliocht chun pian agus athlasadh a mhaolú. Mar shampla, léirigh staidéar amháin go raibh riaradh dáileoga arda éifeachtach chun leibhéil pian i bhfrancaigh a laghdú.

Léiríonn taighde eile go bhféadfadh sé leibhéil na marcóirí athlasadh éagsúla a laghdú agus freisin cabhrú le laghdú at i múnlaí ainmhithe.

laghdaíonn siúcra fola

Déanann roinnt taighde Tribulus terrestris Faigh, leibhéil siúcra folaLéiríonn sé gur féidir leis buntáistí móra a sholáthar maidir le bainistiú Fuair ​​​​staidéar amháin amach go bhféadfadh 1000 milleagram d'fhorlíonadh a ghlacadh gach lá leibhéil siúcra fola a laghdú go suntasach i measc na mban le diaibéiteas cineál 2, i gcomparáid le phlaicéabó, tar éis trí mhí amháin.

Ar an gcaoi chéanna, fuair staidéar ainmhithe a rinneadh i Shanghai tribulus terrestris léirigh gur laghdaigh cumaisc ar leith leibhéil siúcra fola i lucha le diaibéiteas suas le 40 faoin gcéad.

Feabhsaíonn sláinte croí

Is é galar croí an phríomhchúis le bás ar fud an domhain agus meastar gur fadhb thromchúiseach é a théann i bhfeidhm ar na milliúin.

Tribulus terrestrisNí hamháin go laghdaíonn sé athlasadh, a chreidtear go bhfuil ról lárnach aige i sláinte croí, ach tá sé léirithe freisin go laghdaítear roinnt fachtóirí riosca galar croí.

Mar shampla, fuair staidéar amháin 1000 milleagram gach lá Tribulus terrestris léirigh sé gur laghdaigh sé leibhéil colaistéaról LDL iomlán agus olc.

Bhí torthaí comhchosúla ag staidéar ainmhithe a rinneadh in Iostanbúl agus thuairiscigh sé go bhféadfadh sé soithigh fola a chosaint ó dhamáiste agus ag an am céanna leibhéil colaistéaról agus tríghlicríde a ísliú.

D’fhéadfadh sé cabhrú le hailse a throid

Cé go bhfuil taighde fós teoranta, roinnt staidéir tribulus terrestris le fios go bhféadfadh sé a bheith úsáideach mar chóireáil ailse nádúrtha.

Léirigh staidéar in vitro ó Ollscoil Náisiúnta Chungnam gur féidir leis bás cille a chothú agus cosc ​​a chur ar leathadh cealla ailse ae daonna.

Fuarthas amach i staidéir in vitro eile go bhféadfadh sé cosaint a thabhairt in aghaidh ailse chíche agus próstatach araon.

Mar sin féin, tá gá le níos mó staidéir ar dhaoine chun a chinneadh conas a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag an bhforlíonadh ar fhás ailse don daonra i gcoitinne. 

Ní chuireann sé isteach ar testosterone i ndaoine

Tribulus terrestris Nuair a chuardaíonn tú forlíontaí ar líne, tabharfaidh tú faoi deara go ndíríonn go leor táirgí de bharr plandaí ar testosterone a mhéadú.

Rinne staidéar athbhreithnithe amháin anailís ar thorthaí 14 staidéar mór ar éifeachtaí an luibh seo i bhfear agus mná 60-12 bliain d'aois. Mhair na staidéir 2-90 lá agus chuimsigh na rannpháirtithe daoine sláintiúla agus iad siúd a bhfuil fadhbanna gnéis acu.

Fuair ​​​​taighdeoirí amach nár mhéadaigh an forlíonadh seo testosterone. Taighdeoirí eile tribulus terrestris Fuair ​​​​roinnt staidéir ainmhithe amach go bhféadfadh sé testosterone a mhéadú, ach ní fheictear an toradh seo go ginearálta i ndaoine. 

Ní fheabhsaíonn comhdhéanamh coirp nó feidhmíocht aclaíochta

Is minic a dhéanann daoine gníomhacha iarracht comhdhéanamh comhlacht a fheabhsú trí muscle a thógáil nó saill a laghdú. Tribulus terrestris fhorlíonadh Faigheann.

D'fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall go páirteach ar cháil an luibh mar theanndáileog testosterone, cé go léiríonn taighde nach bhfuil na héilimh seo fíor.

Go deimhin, tá taighde teoranta go leor maidir le cibé an bhfeabhsaíonn an luibh comhdhéanamh an chomhlachta nó an bhfeabhsaíonn sé feidhmíocht i ndaoine gníomhacha agus i lúthchleasaithe. 

staidéar, Tribulus terrestris scrúdaíodh conas a chuaigh forlíontaí i bhfeidhm ar fheidhmíocht lúthchleasaithe.

Ghlac na lúthchleasaithe na forlíontaí le linn cúig seachtaine d'oiliúint meáchain. Mar sin féin, faoi dheireadh an staidéir, ní raibh aon difríochtaí i bhfeabhsuithe i neart nó comhdhéanamh comhlacht idir na grúpaí forlíonta agus phlaicéabó.

Fuair ​​​​staidéar eile amach nár fheabhsaigh an forlíonadh seo in éineacht le clár aclaíochta comhdhéanamh comhlacht, neart, nó seasmhacht mhatánach níos mó ná phlaicéabó tar éis ocht seachtaine.

Ar an drochuair, tribulus terrestris Níl aon taighde déanta ar éifeachtaí aclaíochta ar mhná.

Conas Tribulus Terrestris a Úsáid? 

Taighdeoirí tribulus terrestris Bhain siad úsáid as raon leathan dáileoga chun a éifeachtaí a mheas.

D'úsáid staidéir a rinne imscrúdú ar a éifeacht laghdaithe siúcra fola a d'fhéadfadh a bheith ann 1000 mg in aghaidh an lae, agus bhí na dáileoga a úsáideadh i staidéir feabhsaithe libido thart ar 250-1.500 mg in aghaidh an lae. 

Molann staidéir eile dosages bunaithe ar mheáchan coirp. Mar shampla, d'úsáid staidéir éagsúla dáileoga de 10-20 mg in aghaidh an kg de mheáchan coirp.

Mar sin, má mheáchan tú thart ar 70 kg, is féidir leat dáileog de 700-1.400 mg a ghlacadh in aghaidh an lae. Mar sin féin, níl aon treoirlíne soiléir ar an ábhar seo.

Chun a éifeachtúlacht a uasmhéadú Tribulus terrestris Agus é á fhorlíonadh, is gá na treoracha dáileog atá sonraithe ar an mbosca a leanúint. Smaoinigh freisin tosú le dáileog níos ísle agus measúnú a dhéanamh ar do chaoinfhulaingt.

Tribulus terrestrisar fáil i bhfoirm capsule, púdar, nó leacht sliocht, ag brath ar do rogha pearsanta, agus is féidir a fháil ag an chuid is mó siopaí sláinte.

Saponins Aimsíodh i Tribulus Terrestris

Liostaíonn go leor forlíontaí an dáileog mar aon leis an gcéatadán saponin. Saponins, tribulus terrestris na comhdhúile ceimiceacha sonracha a fhaightear, agus léiríonn na saponins faoin gcéad méid an fhorlíonta a fhoirmíonn na comhdhúile seo.

Tribulus terrestris Tá sé coitianta go bhfuil 45-60% saponin i forlíontaí. Go tábhachtach, ciallaíonn céatadán saponin níos airde go n-úsáidtear dáileog níos ísle toisc go bhfuil an forlíonadh níos comhchruinnithe.

Tribulus Terrestris Fo-iarmhairtí

Thug roinnt staidéar a úsáideann dáileoga éagsúla faoi deara fo-iarsmaí íosta. Áirítear le fo-iarsmaí annamha crampaí bhoilg nó aife.

Mar sin féin, d'ardaigh staidéar ar francaigh imní faoi dhamáiste féideartha duáin. Chomh maith leis sin i fear ag cur sé chun cosc ​​​​a chur clocha duáin Tribulus terrestris Tuairiscíodh cás amháin tocsaineachta. 

Ar an iomlán, ní léiríonn formhór mór na faisnéise go bhfuil fo-iarsmaí díobhálacha ag an bhforlíonadh seo. Mar sin féin, is fiú smaoineamh ar na rioscaí agus na tairbhí go léir a d'fhéadfadh a bheith ann.

Tribulus terrestri Más mian leat é a úsáid, ná déan dearmad dul i gcomhairle le dochtúir.

Ina theannta sin, má tá tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche, mar a d'aimsigh roinnt samhlacha ainmhithe d'fhéadfadh sé cur isteach ar fhorbairt chuí féatais. Tribulus terrestris ní mholtar.

Mar thoradh air sin;

Tribulus terrestrisIs planda duilleoga beaga é a úsáideadh i leigheas traidisiúnta Síneach agus Indiach le blianta fada. Cé go bhfuil liosta fada de na tairbhí sláinte a d’fhéadfadh a bheith ann, ní dhearnadh staidéar ar an gcuid is mó ach in ainmhithe.

Tá roinnt fianaise ann i ndaoine go bhféadfadh sé rialú siúcra fola a sholáthar agus leibhéil colaistéaról a rialáil i ndaoine le diaibéiteas cineál 2.

Tribulus terrestrisCé nach méadaíonn sé testosterone, féadfaidh sé feabhas a chur ar libido i bhfear agus mná. A.Mar sin féin, níl aon éifeacht aige ar chomhdhéanamh coirp nó ar fheidhmíocht aclaíochta.

Cé go léiríonn an chuid is mó de thaighde go bhfuil an forlíonadh seo sábháilte agus nach n-eascraíonn ach fo-iarsmaí beaga, tá tuairiscí iargúlta tocsaineachta ann freisin.

Mar is amhlaidh le gach forlíontaí Tribulus terrestris Sula nglacfaidh tú é, ba cheart duit na buntáistí agus na rioscaí a d'fhéadfadh a bheith ann a mheas agus dul i gcomhairle le dochtúir.