Soláthraíonn einsímí frithghníomhartha iomadúla inár gcorp dár maireachtáil agus dár bhforbairt. Cuidíonn an einsím próitéalaíoch le próitéin a bhriseadh agus a dhíleá. Faightear sa chorp é. Tá sé le fáil freisin i roinnt bianna agus forlíontaí cothaitheacha. Anois "Cad is einsím próitéalaíoch ann?" Mínímid níos mine.
Cad is einsím próitéalaíoch ann?
einsím próitéalaíocha, Tá sé riachtanach do go leor próiseas tábhachtach inár gcorp. Tugtar peptidases, proteases nó proteinases orthu seo. I gcorp an duine, is é an briseán agus an boilg a tháirgeann é.
Is é an fheidhm is tábhachtaí atá ag einsímí próitéalaíocha ná a ról i ndíleá próitéiní bia. Déanann sé go leor post ríthábhachtach eile freisin.
Mar shampla; Tá sé riachtanach do roinnt ceall, téachtadh fola, feidhm imdhíonachta, agus athchúrsáil próitéin. Cosúil le daoine, bíonn plandaí ag brath ar einsímí próitéalaíocha ar feadh a saolré.
Is iad na heinsímí seo meicníocht chosanta plandaí i gcoinne lotnaidí cosúil le feithidí.
Cad is einsím próitéalaíoch ann?
Cad a fhaightear san einsím próitéalaíoch?
Is iad na trí phríomh-einsímí próitéalaíocha a tháirgtear go nádúrtha sa chonair díleá ná pepsin, trypsin agus chymotrypsin.
Úsáideann ár gcorp iad chun próitéiní a bhriseadh síos ina aimínaigéid. Déantar iad seo a ionsú agus a dhíleá ansin. Einsímí próitéalaíocha, tharlaíonn go nádúrtha i mbianna áirithe. Is féidir é a ghlacadh freisin i bhfoirm fhorlíonta.
Dhá cheann de na foinsí bia is fearrpapaya veanannTrucail. Tá einsím ar a dtugtar papain i Papaya. Faightear papain i duilleoga, fréamhacha agus torthaí an phlanda papaya. Is einsím próitéalaíoch chumhachtach é.
Tá einsím próitéalaíoch chumhachtach ar a dtugtar bromelain ag anann. Faightear Bromelain i dtorthaí, i gcraiceann agus i sú úr an phlanda anann.
Is iad foinsí bia eile einsímí próitéalaíocha:
kiwi
Sinséar
Asparagus
Sauerkraut
Iógart
Kefir
Cad iad na buntáistí einsím próitéalaíocha?
Feabhsaíonn sé díleá.
Laghdaíonn sé athlasadh.
Soláthraíonn leighis tapa wounds.
Téann sé chun sochair do shiondróm bputóg irritable agus galar putóige athlastach.
Maolaíonn sé pian muscle.
Bíonn roinnt einsímí próitéalaíocha ag troid le hailse.
Forlíontaí einsím próitéalaíocha
Tá forlíontaí einsím próitéalaíocha ar fáil i capsule, glóthach, táibléad chewable, agus púdar. Tá einsím próitéalaíoch amháin i roinnt forlíontaí, agus tá cinn eile i dteannta a chéile.
Is einsímí próitéalaíocha iad Bromelain, papain, pancreatin, trypsin, agus chymotrypsin a chuirtear le meascáin forlíonta próitéalaíocha.
An bhfuil forlíontaí einsím próitéalaíocha díobhálach?
De ghnáth meastar go bhfuil einsímí próitéalaíocha sábháilte. Mar sin féin, is féidir leis fo-iarsmaí a chur faoi deara i roinnt daoine.
Féadfaidh fadhbanna díleácha cosúil le buinneach, masmas agus urlacan tarlú, go háirithe i dáileoga an-ard.
Féadfaidh frithghníomhartha ailléirgeacha tarlú freisin. Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh ailléirgeach le bromelain ag daoine atá ailléirgeach le anann.
Is féidir le heinsímí próitéalaíocha cosúil le bromelain agus papain idirghníomhú le cógais tanaithe fola.
Is féidir le papain tiúchan fola roinnt antaibheathaigh a mhéadú.
Dá bhrí sin, is gá dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáidtear einsímí próitéalaíocha.
