Is é ár gcraiceann an t-orgán is mó atá againn faoi lé fachtóirí seachtracha agus is féidir damáiste a dhéanamh dó mar gheall ar go leor fachtóirí sa saol laethúil. Go fortunately, is féidir le comhábhair nádúrtha cosúil le vitimín E ár gcraiceann a chosaint agus a dheisiú. San Airteagal seo, déanfaimid labhairt faoi conas capsule vitimín E a chur i bhfeidhm ar an duine. Gcéad dul síos, déanaimis féachaint ar na buntáistí a bhaineann le capsúil vitimín E don chraiceann.
Buntáistí Vitimín E Capsule do Craiceann
Airíonna frithocsaídeacha: Vitimín E.Is frithocsaídeoir cumhachtach é. Moillíonn sé dul in aois an chraiceann trí dhul i ngleic le fréamhacha saor in aisce agus tacaíonn sé le hathghiniúint na gcealla. Laghdaíonn sé strus ocsaídiúcháin ar an gcraiceann.
Éifeacht moisturizing: Coinníonn Vitimín E leibhéal taise an chraiceann agus tá airíonna tais aige. Tagann sé in ionad an taise a chaill an craiceann agus dá bhrí sin faigheann an craiceann cuma níos beoga agus geal.
Frith-athlastach: Tá airíonna frith-athlastacha ag capsule vitimín E. Cuidíonn sé le limistéir inflamed calma ar an gcraiceann agus soothes craiceann irritated. Is féidir leis a bheith tairbheach go háirithe do dhaoine a bhfuil fadhbanna craicinn acu mar acne agus pimples.
Stains agus scars: Laghdaíonn Vitimín E cuma blemishes agus scars ar an gcraiceann. Leis an éifeacht frithocsaídeach, luasghéadaíonn sé athghiniúint craiceann agus rialaíonn sé cothromaíocht dath. Le húsáid rialta, laghdaítear infheictheacht scars agus faigheann an craiceann cuma níos aonchineálaí.
Cosaint gréine: Laghdaíonn capsule Vitimín E damáiste don chraiceann de bharr ghathanna UV díobhálacha na gréine. Cosnaíonn sé an craiceann i gcoinne sunburns agus an baol ailse craicinn. Mar sin féin, ós rud é nach leor a éifeacht grianscéithe, ní mór é a úsáid in éineacht le grianscéithe.
An féidir Capsúil Vitimín E a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann?
Is frithocsaídeoir é Vitimín E a fhaightear go nádúrtha i go leor torthaí, glasraí agus plandaí. Mar gheall ar an iliomad buntáistí a sholáthraíonn sé dár gcraiceann, tá sé anois ina tháirge a úsáideann go leor daoine ina ngnáthaimh cúram craicinn.
Tá capsule Vitimín E i bhfoirm atá absorbed go héasca ag an gcraiceann agus penetrates go domhain. Dá bhrí sin, cabhraíonn sé go díreach leis an gcraiceann moisturize agus cothaigh an craiceann. Laghdaíonn sé freisin wrinkles agus línte fíneáil trí mhéadú ar an elasticity an craiceann.
Deisíonn Vitimín E damáiste craiceann de bharr fréamhacha saor in aisce a bhuíochas dá airíonna frithocsaídeacha. Ar an mbealach seo, cuidíonn sé blemishes agus fadhbanna pigmentation ar an gcraiceann a laghdú agus cothromaíonn ton craicinn. Cuidíonn Vitimín E freisin leis an gcraiceann a chosaint ar ghhathanna díobhálacha UV na gréine.
Tá sé tábhachtach roinnt céimeanna a leanúint chun capsule vitimín E a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Gcéad dul síos, ba chóir é a chur i bhfeidhm ar chraiceann glan trí massaging. Trí ábhar an capsule vitimín E a chur i bhfeidhm ar do chraiceann, is féidir leat an craiceann a moisturize agus a chothú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh úsáid oíche a bheith níos éifeachtaí toisc go dtarlaíonn níos mó leighis agus athghiniúna an chraiceann le linn próisis oíche.
Tá roinnt pointí le breithniú agus capsule vitimín E á gcur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Ar an gcéad dul síos, is gá an capsule a thriail ar limistéar beag den chraiceann sula n-úsáidfear é chun aon riosca frithghníomhartha ailléirgeacha a sheachaint. Ina theannta sin, ós rud é go gcuirfidh tú an capsule i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann, ba cheart duit a chinntiú go bhfuil do chraiceann glan agus tirim. Uaireanta is féidir le híogaireacht an chraiceann an táirge seo a chomhcheangal le capsule vitimín E, go háirithe má d'úsáid tú táirge eile roimhe seo.
Conas Capsule Vitimín E a Úsáid ar Chraiceann?
Is minic a aimsítear Vitimín E i dtáirgí cúram craicinn éagsúla. Ina theannta sin, is féidir a buntáistí a fháil trína chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Mínímid céim ar chéim conas is féidir leat capsule vitimín E a chur i bhfeidhm ar do chraiceann.
Mar chéad chéim, ní mór duit an capsule vitimín E a roghnú. Is féidir capsúil Vitimín E a fháil go minic i gcógaslanna nó i siopaí bia sláinte. Tá sé tábhachtach na cinn is nádúrtha agus íon a roghnú.
Is féidir leat snáthaid nó rud géar a úsáid chun an capsule a oscailt. Puncture go cúramach ar an capsule agus squeeze go réidh a bhaint as an ola taobh istigh. Is ola íon é an ola seo ina bhfuil vitimín E.
Is féidir leat ola vitimín E a chur i bhfeidhm go díreach ar do chraiceann. Moltar go háirithe é a úsáid i limistéir thirim nó i limistéir le línte fíneáil. Cuir an ola ar do chraiceann trína massaging go mall agus go réidh le do mhéara. Fan cúpla nóiméad chun é a ionsú.
Is féidir leat ola vitimín E a chur le do ghnáthamh laethúil cúram craicinn. Mar shampla, is féidir leat ola vitimín E a chur i bhfeidhm ar do chraiceann sa chéim dheireanach de do ghnáthamh oíche agus éifeacht moisturizing a sholáthar do do chraiceann go dtí an mhaidin.
Is féidir leat ola vitimín E a úsáid freisin trína mheascadh le táirgí cúraim craicinn eile. Mar shampla, is féidir leat éifeacht cothaitheach éagsúil a sholáthar do do chraiceann trí cúpla braon de ola vitimín E a chur le táirgí cosúil le moisturizer nó uachtar lae.
Is féidir leat ola vitimín E a úsáid freisin le haghaidh dó gréine nó greannú craiceann. Sna cásanna seo, soothes ola vitimín E do chraiceann agus luas suas a leighis. Mar sin féin, i gcás dónna nó greannuithe tromchúiseacha, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí.
Conas Capsule vitimín E a chur i bhfeidhm ar an duine?
Is táirge nádúrtha an-éifeachtach é capsule Vitimín E le haghaidh cúram craicinn. A bhuíochas dá n-airíonna frithocsaídeacha, moisturizes sé an craiceann, laghdaíonn sé comharthaí aosaithe agus cabhraíonn sé le ton craiceann a chothromú. Má tá tú ag smaoineamh ar conas capsúil E vitimín a chur i bhfeidhm ar an duine chun fadhbanna craiceann éagsúla a chóireáil, léigh ar aghaidh.
1.Vitamin E capsule le haghaidh brightening craicinn
Squeeze an ola ó 2 capsules E vitimín agus é a mheascadh le 2 spúnóg bhoird de iógart orgánach agus cúpla braon de sú líomóide.
Measc go maith agus cuir i bhfeidhm ar d'aghaidh. Nigh tar éis 15 nóiméad. Bain úsáid as an masc aghaidh seo dhá uair sa tseachtain.
Glanann Vitimín E agus iógart gach salachar ón gcraiceann agus méadóidh sé a leaisteachas. Tá aigéad lachtaigh iógart, a chothaíonn agus a moisturizes an craiceann, brightens craiceann dull trí laghdú blemishes agus spotaí dorcha. Feidhmíonn sú líomóide mar ghníomhaire éadromaithe craiceann nádúrtha.
2.Vitamin E capsule a laghdú scars acne
Cuir an ola vitimín E sa chuas díreach ar d'aghaidh nó ar an limistéar difear agus é a fhágáil ar siúl thar oíche.
Déan é seo go rialta go dtí go n-imíonn scars acne.
Tá frithocsaídeoirí i vitimín E a chabhraíonn le cealla craiceann damáiste a dheisiú agus cuma na mallachtaí a laghdú.
3.Vitamin E capsule a bhaint ciorcail dorcha faoi na súile
Cuir an ola vitimín E sa capsule go díreach chuig an limistéar súl.
Massage go réidh agus fág thar oíche.
Bain úsáid as go rialta ar feadh dhá nó trí seachtaine ar a laghad chun ciorcail faoi shúile a éadromú go feiceálach.
Léiríonn fianaise starógach go bhféadfadh ola vitimín E cabhrú le spotaí dorcha a mhaolú agus puffiness a laghdú.
Capsúil 4.Vitamin E le haghaidh craiceann glowing
Measc 3 nó 4 capsules de vitimín E ola le 2 spúnóg bhoird de ghreamú papaya agus teaspoon na meala orgánach.
Cuir an masc i bhfeidhm ar d'aghaidh agus do mhuineál. Fan 20 nóiméad. Nigh d'aghaidh.
Déan é seo trí huaire sa tseachtain.
Tá papain ag craiceann Papaya, a bhfuil airíonna éadromaithe craiceann aige. Cothaíonn Vitimín E an craiceann agus deisiúcháin cealla, agus coimeádann mil an craiceann tais.
5.Vitamin E capsule le haghaidh hyperpigmentation
Squeeze an ola vitimín E i 2 capsules agus é a mheascadh le 1 spúnóg bhoird de ola olóige breise maighdean.
Go réidh massage d'aghaidh ar feadh 10 nóiméad.
Fág é ar feadh uair an chloig ar a laghad nó thar oíche. Déan é seo a chleachtadh trí huaire sa tseachtain.
Deisíonn vitimín E cealla craiceann a ndearnadh damáiste dóibh agus ola olóige Moisturizes sé an craiceann agus luasghéaraíonn athnuachan cille. Cuidíonn sé seo le laghdú spotaí dorcha agus pigmentation.
Capsúil 6.Vitamin E do chraiceann tirim
Measc an ola a fhaightear ó 2 capsúil vitimín E le 1 teaspoon mil orgánach agus 2 spúnóg bhoird de bhainne.
Cuir iarratas isteach ar d'aghaidh. Fan 20 nóiméad roimh níocháin.
Déan é seo trí huaire sa tseachtain.
bainneTá aigéad lachtaigh ann, rud a chabhraíonn leis an gcraiceann a ghealú agus a chothú. Cuidíonn mil le taise a choinneáil. Déanann Vitimín E cealla craiceann a dheisiú agus a chothú.
7.Vitamin E ola le haghaidh craiceann mín
Measc ola E vitimín ó capsule amháin le 2 spúnóg bhoird d'ardaigh uisce agus 1 teaspoon glycerin.
Cuir iarratas isteach ar d'aghaidh. Fág thar oíche é.
Déan é seo a chleachtadh dhá nó trí huaire sa tseachtain.
Glicéirínis moisturizer é a mheallann taise agus a dhéanann an craiceann bog agus mín. Cothaíonn Vitimín E an craiceann agus é a athbheochan.
Capsúil 8.Vitamin E chun ailléirgí craiceann a laghdú
Measc 2 capsules de ola E vitimín le ola cnó cócó breise maighdean agus 2 titeann an crann tae agus ola lavender agus suathaireacht ar daghaidh.
Nigh le huisce te tar éis 1 uair an chloig. Is féidir leat é seo a dhéanamh dhá uair sa lá.
Vitimín E agusola lavendertá airíonna frith-athlastacha. Tá airíonna frithmhiocróbach ag crann tae agus olaí cnó cócó maighdean breise agus éascaíonn siad cneasaithe.
Cuidíonn ola cnó cócó le itching a laghdú mar go moisturizes sé agus cothaíonn sé an craiceann. Déanann Vitimín E an craiceann a dheisiú agus laghdaíonn sé athlasadh.
Measc an ola ó 2 capsúil vitimín E le 1 spúnóg bhoird de fhoirmiú aló vera úr agus suathaireacht isteach i do chraiceann é.
Fág é ar feadh 15 go 20 nóiméad agus ansin é a ní.
Déanann Aloe vera deisiú ar an gcraiceann agus tacaíonn sé le spotlaghdú agus lí is cúis le gathanna UV. Tá na héifeachtaí seo mar gheall ar aloesin, gníomhaire a laghdaíonn melanin agus tyrosinase in aló vera. Tá vitimín E saibhir i frithocsaídeoirí a chosnaíonn an craiceann ó dhamáiste saor in aisce.
Na díobhálacha a bhaineann le Capsúil Vitimín E
Cé gur eol go bhfuil go leor buntáistí ag vitimín E, ar a dtugtar as a chuid airíonna frithocsaídeacha, don chomhlacht, d'fhéadfadh iontógáil iomarcach a bheith ina chúis le roinnt fo-iarsmaí.
Riosca tocsaineachta: D'fhéadfadh roinnt éifeachtaí tocsaineacha a bheith mar thoradh ar iontógáil iomarcach vitimín E, cé gur fíor-annamh iad seo. Féadfaidh sé damáiste ae a dhéanamh, go háirithe nuair a thógtar dáileoga arda é.
Riosca fola: D'fhéadfadh tionchar a bheith ag téachtadh fola má ghlactar méideanna iomarcacha vitimín E. D'fhéadfadh fadhbanna fuilithe a bheith mar thoradh air seo agus d'fhéadfadh an riosca a mhéadú, go háirithe i ndaoine a úsáideann tanaitheoirí fola.
Fadhbanna díleácha: Má ghlactar dáileoga arda de vitimín E d'fhéadfadh fadhbanna díleácha a bheith mar nausea, buinneach agus mídhílsiú. D'fhéadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha tarlú freisin i roinnt daoine.
Idirghníomhú drugaí: Féadfaidh Vitimín E idirghníomhú le roinnt míochainí agus fo-iarsmaí a mhéadú. Ba chóir a bheith cúramach, go háirithe nuair a ghlactar le tanaitheoirí fola, drugaí ceimiteiripe nó roinnt statins.
Riosca ailse próstatach: Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go bhféadfadh méadú ar an mbaol ailse próstatach a bheith ag glacadh dáileoga arda de vitimín E. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go háirithe do na fir capsúil a bhfuil ard-ábhar vitimín E a úsáid go cúramach.
Damáiste ae: Is féidir le héifeachtaí díobhálacha agus damáiste don ae a bheith mar thoradh ar an iomarca vitimín E a ghlacadh. Mar sin, tá sé tábhachtach do dhaoine a bhfuil aon fhadhbanna sláinte acu dul i gcomhairle lena ndochtúir roimh ré.
Mar thoradh air sin;
Soláthraíonn capsule Vitimín E buntáistí iontach do shláinte an chraiceann. Tacaíonn sé leis an moisturizing agus athnuachan a theastaíonn ón gcraiceann. Chun seo, is féidir leat an capsule vitimín E a chur i bhfeidhm go díreach ar do chraiceann. Oscail an capsule go cúramach agus cuir an ola nó an fhoirmiú taobh istigh ar an gcraiceann agus suathaireacht go réidh chun a chinntiú go bhfuil sé absorbtha ag an gcraiceann. Má dhéanann tú an t-iarratas seo go rialta, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil an próiseas moisturizing agus athnuachana i do chraiceann feabhsaithe. Mar sin féin, má tá aon choinníollacha craiceann nó frithghníomhartha ailléirgeacha agat, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáidtear capsúil E vitimín.
