Cad is aigéad D-aspartach ann? Nuair a dhéantar próitéiní a dhíleá, déantar iad a bhriseadh síos ina aimínaigéid a chabhraíonn leis an gcomhlacht bia a bhriseadh síos, fíochán coirp a dheisiú, fás, agus go leor feidhmeanna eile a chomhlíonadh. Is foinse fuinnimh iad aimínaigéid freisin. Is aimínaigéad é aigéad D-aspartach freisin.
Cad is aigéad D-aspartach ann?
Cuidíonn an t-aigéad aimínaigéad D-aspartach, ar a dtugtar aigéad aspartic, le gach cill sa chorp feidhmiú i gceart. Áirítear ar fheidhmeanna eile cabhrú le táirgeadh hormóin, an néarchóras a scaoileadh agus a chosaint. Léiríonn staidéar go bhfuil ról aige in ainmhithe agus i ndaoine araon i bhforbairt an néarchórais agus go bhféadfadh sé cabhrú le hormóin a rialáil.
Éifeacht aigéad D-aspartach ar testosterone
Is aimínaigéad neamhriachtanach é. Mar sin, fiú mura bhfaighimid go leor ón mbia a ithimid, táirgeann ár gcorp é.
Méadaíonn aigéad D-aspartach scaoileadh hormóin a fhágann táirgeadh testosterone san inchinn. Tá ról aige freisin maidir le táirgeadh agus scaoileadh testosterone a mhéadú sna magairlí. Ar an gcúis seo, díoltar aigéad D-aspartach freisin mar fhorlíonadh a mhéadaíonn secretion an hormone testosterone. Is hormone é testosterone atá freagrach as tógáil muscle agus libido.
Cén éifeacht atá ag aigéad D-aspartach ar testosterone?
Forlíonadh aigéad D-aspartachNíl torthaí staidéir ar éifeachtaí testosterone ar testosterone soiléir. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir le aigéad D-aspartach leibhéil testosterone a mhéadú, agus léirigh staidéir eile nach ndéanann sé difear do leibhéil testosterone.
Toisc go bhfuil roinnt éifeachtaí d’aigéad D-aspartach sainiúil maidir le testicular, níl staidéir chomhchosúla ar fáil fós i measc na mban.
An bhfuil sé éifeachtach maidir le erectile dysfunction?
Maítear, toisc go n-ardaíonn aigéad D-aspartach leibhéil testosterone, gur féidir é a chóireáil le haghaidh mífheidhm erectile. Ach níl an gaol idir erectile dysfunction agus testosterone soiléir. Fiú go leor daoine a bhfuil leibhéil testosterone gnáth acu dysfunction erectile.
Laghdaigh formhór na ndaoine a bhfuil erectile dysfunction orthu sreabhadh fola chuig an bod, go minic mar gheall ar shaincheisteanna sláinte cardashoithíoch, brú fola ard, diaibéiteas, nó colaistéaról ard. Ní dhéileálfaidh testosterone leis na coinníollacha seo.
Gan éifeacht ar aclaíocht
Scrúdaigh staidéir éagsúla an gcuireann aigéad D-aspartach feabhas ar an bhfreagairt ar aclaíocht, go háirithe oiliúint meáchain. Measann cuid acu go bhféadfadh sé muscle nó neart a mhéadú mar go n-ardaíonn sé leibhéil testosterone.
Ach tá staidéir tar éis a chinneadh nach bhfaigheann fir taithí ar aon mhéaduithe i testosterone, neart, nó mais muscle nuair a ghlacann siad forlíontaí aigéad D-aspartic.
Bíonn tionchar ag aigéad D-aspartach ar thorthúlacht
Cé go bhfuil taighde teoranta, éilítear go gcabhraíonn aigéad D-aspartach le fir a bhfuil neamhthorthúlacht acu. Fuair staidéar amháin i 60 fear a raibh fadhbanna torthúlachta acu gur mhéadaigh glacadh forlíontaí aigéid aspartic D ar feadh trí mhí go suntasach líon na sperm a tháirg siad. Thairis sin, tá feabhas tagtha ar motility a sperm. Tháinig sé i gcrích ó na staidéir seo go bhféadfadh sé go mbeadh tionchar dearfach aige ar thorthúlacht fireann.
Cad iad na fo-iarmhairtí atá ag aigéad D-aspartach?
I staidéar a scrúdaigh na héifeachtaí a bhaineann le 90 gram d'aigéad D-aspartach a ghlacadh go laethúil ar feadh 2.6 lá, rinne taighdeoirí tástáil fola domhain féachaint an raibh aon fo-iarsmaí faoi deara.
Ní bhfuair siad aon imní sábháilteachta agus tháinig siad ar an gconclúid go bhfuil sé sábháilte an forlíonadh seo a ithe ar feadh 90 lá ar a laghad.
Níor thuairiscigh formhór na staidéar a bhain úsáid as forlíontaí aigéad D-aspartach cibé acu ar tharla fo-iarsmaí. Dá bhrí sin, tá gá le níos mó taighde chun a sábháilteacht a dhearbhú.
Cad iad na bianna a bhfuil aigéad D-aspartach iontu?
Is iad seo a leanas bianna a bhfuil aigéad D-aspartach iontu agus a méideanna:
