Tá sé ar eolas go bhfuil níos mó ná 300 cineál mil ann. Mar sin, conas a dhéantar iad seo a rangú?
Bal, a rangú de réir na bláthanna as a mbailíonn beacha pailin. meala acacia Faightear é ó bheacha ag bailiú pailin ón gcrann acacia.
Ní tháirgeann gach crann acacia mil. meala acacia, "ar a dtugtar "Robinia pseudoacacia"Faightear é ó bhláthanna an chrainn acacia dubh.
Ag ard-ábhar frithocsaídeach acassia mil Tá dath éadrom air agus fiú le feiceáil chomh soiléir le gloine. Tá blas éadrom, fanaile air. Is annamh a chriostalaíonn sé mar gheall ar a ábhar ard fruchtós.
Cad é mil bláth acacia?
mil acacia bláth, ar a dtugtar an crann acacia dubh (acacia bréagach, locust dubh)Robinia pseudoacacia" Faightear é ó neachtar an bhláth.
I gcomparáid le cineálacha eile mil, an dath mil acacia Tá sé níos soiléire agus is cosúil beagnach trédhearcach.
Nuair a stóráiltear faoi choinníollacha cuí, mil acacia Fanann sé leacht níos faide agus criostalaíonn sé go han-mhall. Tá sé seo mar gheall ar a ábhar ard fruchtós. Tá sé níos daoire ná cineálacha eile mil toisc nach soladaíonn sé ar feadh i bhfad.
Toisc go bhfuil an crann acacia dúchasach do Mheiriceá Thuaidh agus don Eoraip mil acacia a fhaightear ó na réigiúin seo. Inár dtír, tá sé den chuid is mó a tháirgtear i réigiún an Oirthir Mhuir Dhubh.
Acacia mil luach cothaithe
meala acaciaNíl an t-ábhar cothaithe na meala i bhfad difriúil ó ghnáth-mil.
1 spúnóg bhoird mil acacia Tá thart ar 60 calories aige agus soláthraíonn sé 17 gram siúcra. Is iad na siúcraí atá ann ná glúcós, siúcrós agus fruchtós. an chuid is mó fruchtós atá lonnaithe.
próitéin, saill nósnáithín nach bhfuil mil acaciaTá méideanna beaga vitimíní agus mianraí ann, mar vitimín C agus maignéisiam.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le Acacia Honey?
meala acacia, galar croíLaghdaíonn sé an baol stróc agus roinnt ailsí. Go rialta ag ithe mil acacia, lowers brú fola agus méaduithe leibhéil haemaglóibin.
Géimicíd chumhachtach mil acacia, heals wounds comhlacht, acne agus eczema Déileálann sé le fadhbanna craiceann cosúil le fadhbanna craiceann agus tá sé tairbheach fiú d’fhadhbanna súl cosúil le toinníteas agus scríobach coirne.
Cosúil leis an chuid is mó de na cineálacha mil, tá sé frith-athlastach; Déileálann sé le scornach tinn, casacht agus fadhbanna an chórais riospráide.
Leis na luaite mil acaciaTá go leor buntáistí eile aige. Buntáistí eile a bhaineann le mil acaciaA ligean ar ghlacadh le breathnú air.
Ábhar frithocsaídeacha
meala acaciaTá frithocsaídeoirí tábhachtacha ann a sholáthraíonn a chuid buntáistí.
Cosnaíonn frithocsaídeoirí cealla i gcoinne damáiste fréamhacha saor in aisce.
flavonoids, mil acacia Is é an príomh-frithocsaídeoir ann. Laghdaíonn flavonoids an baol galair ainsealacha cosúil le galar croí agus cineálacha áirithe ailse.
Cé nach bhfuil sé chomh flúirseach le flavonoids, mil acacia Tá béite carotene ann, cineál lí plandaí.
béite carotéin Feabhsaíonn sé feidhmeanna inchinn agus sláinte craiceann.
Airíonna frith-baictéarach
meala acaciaEascraíonn a chuid airíonna teiripeacha as a éifeacht antibacterial.
Táirgeann mil méideanna beaga sárocsaíd hidrigine. Sárocsaíd hidrigineis aigéad é a mharaíonn baictéir trína gcuid ballaí cille a bhriseadh síos.
meala acacia baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh dhá chineál antaibheathaigh Staphylococcus aureus ve Pseudomonas aeruginosa éifeachtach i gcoinne.
Is substaint é mil a úsáideadh chun créachta a chóireáil ó am ársa.
meala acaciaLeis na hairíonna frithocsaídeacha agus antibacterial aige, luathaíonn sé cneasaithe créachta agus cuireann sé cosc ar ionfhabhtú baictéarach.
Cosc ar aicne
Mar gheall ar a ghníomhaíocht antibacterial, mil acacia Glanann sé an craiceann ó bhaictéir. Cuidíonn sé seo le coinníollacha craiceann cosúil le acne a fheabhsú.
Cuireann sé le táirgeadh cealla fola dearga agus pláitíní.
Is milseoir nádúrtha é
Innéacs glycemic íseal a bhuíochas sin do mil acacia Úsáidtear é mar mhilsitheoir nádúrtha.
Dá bhrí sin, is bia iontach é dóibh siúd nach n-itheann siúcra agus do diabetics.
Laghdaíonn constipation
meala acaciaTá airíonna purgóideacha éadroma aige agus cuidíonn sé athlasadh intestinal a laghdú agus an t-ae a ghlanadh.
Tá sé suaimhneach
Na buntáistí is mó de mil acaciaCeann de na buntáistí ná go bhfuil éifeacht suaimhneach aige ar neamhoird néarógacha agus imní.
Ceann amháin nó dhá taespúnóg i gloine bainne mil acacia Trí chur leis, cuirfidh sé socair tú síos.
An bhfuil aon dochar i mil acacia?
meala acacia Tá ithe tairbheach. Ach ní mór do dhaoine áirithe é a ithe go cúramach:
Leanaí; Mar gheall ar an mbaol botulism, tinneas annamh a iompraítear le bia, ní mholtar aon chineál mil a thabhairt do leanaí faoi bhun bliana d’aois.
Iad siúd a bhfuil diaibéiteas orthu; Níl an fhianaise maidir le héifeacht na meala ar diaibéiteas soiléir, toisc go bhfuil siúcraí nádúrtha ag gach cineál mil. meala acacia Ós rud é go bhféadfadh sé difear a dhéanamh freisin ar leibhéil siúcra fola, ba cheart é a ithe go measartha.
iad siúd atá ailléirgeach le beacha nó mil; Má tá ailléirgeach agat le mil nó le beacha, mil acacia Ba chóir duit a bheith cúramach faoi é a ithe nó é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. D'fhéadfadh go mbeadh freagra ailléirgeach ag do chorp.
