Roze Himalaya sâltis in soart sâlt dat fan natuere rôze fan kleur is en fûn wurdt tichtby de Himalaya yn Pakistan.
Dit sâlt wurdt beweare dat it is fol mei mineralen en biedt ongelooflijke foardielen. Dêrom, roze Himalaya sâltIt wurdt beskôge as folle sûner as gewoane tafelsâlt.
mar roze Himalaya sâlt der is hiel lyts ûndersyk nei dien. Dêrom binne de opeaske foardielen net dúdlik bewiisd. Is roze Himalayan sâlt nuttich of skealik? Hjir is it antwurd ...
Wat is sâlt?
Sâlt is in mineraal dat foar in grut part bestiet út natriumchloride-ferbining. D'r is in protte natriumchloride yn sâlt - sawat 98% fan gewicht - de measte minsken brûke de wurden "sâlt" en "natrium" wikseljend.
Sâlt kin makke wurde troch pekel te ferdampen of troch fêst sâlt te winnen út ûndergrûnske sâltminen.
Foar it berikken fan it punt fan ferkeap, tafelsâlt ûndergiet raffinaazjetechnyk om ûnreinheden en oare mineralen neist natriumchloride te ferwiderjen.
Minsken hawwe sâlt brûkt om iten te smaakjen en te bewarjen foar tûzenen jierren. Nijsgjirrich is dat natrium ek in wichtige rol spilet yn ferskate biologyske funksjes lykas floeistofbalâns, nervelieding en spierkontraksje.
Dêrom is it perfoarst needsaaklik om sâlt of natrium te brûken yn iten.Stúdzjes jouwe lykwols oan dat oermjittich natriumkonsumpsje hege bloeddruk en hert sykte kin feroarsaakje.
Fanwegen de potinsjele gefaren fan it konsumearjen fan tefolle tafelsâlt, leauwe in protte minsken dat it in sûner alternatyf is. roze Himalaya sâltoanstriid om it te brûken.
Wat is Pink Himalayan Salt?
Roze Himalaya sâltis in rôze-kleurige sâlt minen út de Khewra Salt Mine leit tichtby de Himalaya yn Pakistan.
De Khewra Salt Mine is ien fan de âldste en grutste sâltminen yn 'e wrâld. krigen fan dizze myn. roze Himalaya sâltDer wurdt tocht dat it miljoenen jierren foarme is foardat âlde wetterlichems ferdampen.
Roze Himalaya sâltIt wurdt mei de hân minen en minimaal ferwurke as in unraffinearre produkt dat gjin tafoegings befettet en natuerliker is dan tafelsâlt.
As tafelsâlt, roze Himalaya sâlt It is meast gearstald út natriumchloride. Lykwols, it natuerlike ekstraksje proses Himalaya sâltIt makket dat it in protte oare mineralen en spoareleminten hat dy't net fûn wurde yn gewoane tafelsâlt.
It wurdt rûsd om 84 ferskillende mineralen en spoare-eleminten te befetsjen. Yn feite binne it dizze mineralen, en benammen izer, dy't har karakter syn rôze kleur jouwe.
Gebrûk fan Pink Himalayan Salt
Gebrûk fan Himalaya sâlt yn iten
Yn it algemien, lykas by gewoane tafelsâlt roze Himalaya sâltJo kinne der ek mei koken. It kin tafoege wurde oan sauzen en pickles.
Grutte sâltkorrels kinne grille wurde om in sâlte smaak ta te foegjen oan fleis en oare iten. Roze Himalaya sâlt It kin goed kocht wurde, lykas gewoane tafelsâlt, mar it is ek mooglik om grouwe soarten te finen ferkocht yn gruttere kristallen.
Gebrûksmjitting fan roze Himalayan sâlt
It is nedich om gruttere hoemannichten grof sâlt te brûken om it bedrach fan fyn gemalen sâlt te berikken. Dit komt om't fyn gemalen sâlt mear yn folume is as grof sâlt.
Bygelyks, 1 teaspoon fan fyn gemalen sâlt kin befetsje sa'n 2300 mg natrium, wylst 1 teeleppel fan grof sâlt befettet minder as 2000 mg natrium, hoewol't it ferskilt neffens de kristal grutte.
Ek, roze Himalaya sâltBefettet wat minder natriumchloride as gewoane sâlt, dêr't jo rekken mei hâlde moatte by it koken.
Hjirmei, roze Himalaya sâlt By it brûken is it it bêste om it fiedingsetiket te kontrolearjen, om't de natriumynhâld ôfhinklik fan it merk kin ferskille.
Non-Nutritional Uses
Roze Himalaya sâlt brûkt op ferskate manieren. It wurdt ek brûkt as badsâlt om hûdomstannichheden te ferbetterjen en seare spieren te kalmeren.
sâlt lampen It wurdt ek meast makke fan rôze Himalaya sâlt en wurdt brûkt om luchtfersmoarging te ferwiderjen.
Dizze lampen besteane út grutte blokken sâlt mei in ynterne ljochtboarne dy't it sâlt ferwaarmt. Derneist, roze Himalaya sâltDe troch de minske makke sâlt grotten, besteande út
Mar, roze Himalaya sâltUndersyk dy't dizze net-nutritionele gebrûk fan Mear stúdzjes binne nedich om dizze oanspraken te befestigjen.
Roze Himalaya sâlt befettet mear mineralen
tafel sâlt en roze Himalaya sâlt meast gearstald út natrium chloride mar roze Himalaya sâlt It hat 84 oare mineralen en spoare-eleminten.
Oan dizze, kalium ve kalsium mienskiplike mineralen lykas strontium en molybdenum ynklusyf mineralen.
in stúdzje, roze Himalaya sâlt en analysearre de mineral ynhâld fan ferskate soarten sâlt, ynklusyf reguliere sâlt. Hjirûnder is in ferliking fan de hoemannichten bekende mineralen fûn yn 'e twa sâlten:
Sa't jo sjen kinne, tafel sâlt kin hawwe oerstallige natrium, mar roze Himalaya sâlt befettet mear kalzium, kalium, magnesium en izer.
Is Himalayan Salt nuttich?
Roze Himalaya sâltIt wurdt oanjûn om de folgjende foardielen te leverjen:
- It befettet minder natrium as tafelsâlt en hat in sâltere smaak, sadat it helpt om natriumyntak te ferminderjen.
- Helpt spiisfertarring, wurdt foarskreaun foar spijsvertering steurnissen as laxeermiddel. It fergruttet de appetit, verlicht gas en kalmeert maagzuur.
- fasilitearret sellulêre opname fan mineralen. It spilet in wichtige rol by it oanfoljen fan de elektrolyten fan it lichem en it behâld fan it pH-balâns. It ferwideret giftige mineralen en ferfine sâltôfsettings troch it stimulearjen fan bloedsirkulaasje en mineralbalâns.
It balansearret bloeddruk troch it behâld fan it lykwicht fan hege en lege bloeddruk.
- Helpt gewicht te ferliezen troch de mineralen te balansearjen dy't deade fetsellen ferwiderje.
It wurdt brûkt as in natuerlik remedie om in protte kwalen te genêzen, lykas rheumatyske pine en herpes, ûntstekking en yrritaasje fan ynsektebeten.
- Konsumpsje mei sitroensop kin helpe by it eliminearjen fan maagwjirms en kontrolearjen fan braken. It jout ek reliëf tsjin gryp.
- Benuttich foar minsken dy't lije oan respiratoryproblemen en sinus. Gargling mei dit sâlt ferleget keelpijn, keelpijn, droege hoest en tonsils.
- Himalaya sâlt It kin brûkt wurde as tosken whitener of mûlereiniger. Gargle makke mei dit sâlt jout reliëf yn gefal fan keelpijn.
- It kin brûkt wurde as bad of lichem sâlt. In eetlepel badwetter foar in ûntspannen bad Himalaya sâlt Jo kinne it mingje. Himalaya sâlt wetterBaden yn 'e sinne kin seare spieren kalmearje, sliep regelje, it lichem detoxify en bloeddruk ferleegje. It ferleget ek stress en lichemspine.
- Himalaya sâltIen fan 'e meast ferrassende foardielen fan salie is dat it spierkrampen oerwint. In leppel foar dyjingen dy't spierkrampen ûnderfine Himalaya sâltJo kinne it mingje mei wetter en drinke it foar ûntspanning.
- Troch alle essensjele spoare-eleminten te leverjen, ferbetteret it it ymmúnsysteem sterk. It ferbetteret ek signifikant de respiratory, circulatory en nervous systemen.
- Helpt de stream fan speeksel en spijsverteringssappen te behâlden.
- De accumulation fan deade hûdsellen is ferantwurdlik foar it feroarsaakjen fan 'e hûd om rûch, dof en âld te sjen. Himalaya sâlt It exfoliates deade hûdsellen en behâldt de natuerlike laach fan 'e hûd, sa liedt ta in jeugdige en gloeiende hûd.
- It fersterket ek it hûdweefsel om de hûd te ferjongjen, sadat it der jonger en steviger útsjocht.
- It hat poerbêste reinigingseigenskippen. Korrels fan sâlt kinne de poaren fan 'e hûd better skjinmeitsje as elke sjippe of reiniger, wêrtroch it maklik kin sykhelje.
- dyn liif Himalaya sâlt wetter Soaking lit de mineralen en fiedingsstoffen yn it sâlt wurde levere oan jo sellen yn 'e foarm fan ionen om absorption troch jo lichem te fasilitearjen. Dit fergruttet de sirkulaasje, wat resulteart yn in ferbettering fan it uterlik fan 'e hûd.
- Himalaya sâlt It is effektyf foar it fuortheljen fan de gielheid ûnder de nagels, sadat se der glanzend útsjen.
Hair Benefits fan Himalayan Salt
- Troch syn treflike reinigingseigenskippen, Himalaya sâltIt helpt om deade hûdsellen en smoargens út it hier te ferwiderjen sûnder har natuerlike sûne oalje te ferwiderjen. Alles wat jo hoege te dwaan is sâlt yn jo shampoo mingje. Waskje jo hier mei dit mingsel en spielje mei kâld wetter om it residu te ferwiderjen.
- Hair conditioner en Himalaya sâltJo kinne it gelijkmatig mingje en it oan jo hier tapasse. Waskje nei 20-30 minuten. Dit sil folume tafoegje oan jo hier.
Oandacht!!!
Iod is nedich om schildklierfunksje en metabolisme te stypjen. Iod is fûn yn ferskate hoemannichten yn seafood, suvelprodukten en aaien. Roze Himalaya sâlt kin ek befetsje wikseljende hoemannichten iodine, mar tafel sâlt hat grif in heger iodine ynhâld. Dêrom, as jo in betingst hawwe lykas iodine tekoart roze Himalaya sâltnet brûke it.
As gefolch;
Roze Himalaya sâltIt is in natuerlik alternatyf foar gewoane tafelsâlt. Roze Himalaya sâlt It is meastal folle djoerder as gewoane sâlt.
