Zoethoutwurst Ek bekend as 'swiete woartel' (om't it in ferbining befettet dy't sûker 50 kear swieter makket). Dizze woartel hat in protte sûnensfoardielen. It kin helpe by it behanneljen fan kanker, ferbetterje de sûnens fan 'e harsens, en helpe by it behanneljen fan diabetes. Zoethoutwurst It hat ek anty-inflammatoire en slijmoplossend eigenskippen.
yn it artikel "Wat docht zoethoutwortel, wat is het goed voor", "Verswakt zoethoutwortel", "Wat is de voordelen van zoethoutwortel", "Wat is de schade van zoethoutwortel" Fragen lykas dizze wurde beantwurde.
Wat binne de foardielen fan Licorice Root?
Zoethoutwurst It is benammen bekend om syn fermogen om it gastrointestinale traktaat te genêzen. It befettet glycyrrhizin (befettet de aktive ferbining yn dropwurzel), in ferbining bekend om kankerrisiko en ûntstekking te ferminderjen.
Zoethoutwurst Oare wichtige bioaktive ferbiningen dêryn helpe harsenfunksje te stimulearjen en diabetes te behanneljen. De glêstried fûn yn 'e woartel kin gewichtsverlies helpe. Fersyk foardielen en Harms fan licorice woartel...
Kin gastrointestinale sûnens ferbetterje
Zoethoutwurst It kin helpe by it behanneljen fan betingsten lykas acid reflux. Dit is foaral wier foar DGL as deglyceridisearre zoethoutwortel.
DGL is bekend om slymproduksje te ferheegjen en dit beskermet de magelining fan oerstallige soer. DGL helpt ek misselijkheid en zweren te ferminderjen.
De woartel is ek assosjearre mei GERD (gastroesophageal reflux sykte), maagzuur, soere reflux It kin ek oare symptomen behannelje lykas braken en braken.
ZoethoutwurstIt kin ek helpe by it behanneljen fan mage-lesjes, om't it in anty-inflammatoare agint is. De woartel versnelt ek de genêzing fan 'e mage lining.
Kin helpe by it behanneljen fan kanker
In Amerikaanske stúdzje licorice root en syn derivaten kinne soargje foar beskerming tsjin DNA skea. woartel polyfenolen it feroarsaket ek kankerseldea.
Guon ûndersyk licorice root stelt dat it kin helpe om de leefberens fan kankerpasjinten better te beskermjen dan gemoterapy.
Glycyrrhizin yn 'e plant feroarsake kankerseldea yn prostaatkanker. Stúdzjes litte sjen dat it therapeutysk potensjeel is tsjin prostaatkanker.
Kin harsens sûnens ferbetterje
ZoethoutwurstIt is fûn dat glycyrrhizic acid yn ratten helpt te behanneljen neuroinflammaasje en kognitive beheining yn mûzen.
Zoethoutwurst In oare ferbining dêryn neamd liquiritigenin is fûn om anty-inflammatoare eigenskippen te hawwen. As gefolch kin it helpe by it behanneljen fan Alzheimer-relatearre neuroinflammaasje.
Kin helpe by de behanneling fan diabetes
ZoethoutwurstIt is fûn dat de molekulen dêryn anty-diabetyske eigenskippen hawwe yn ratstúdzjes.
Mear nijsgjirrich, licorice extract Diabetyske rotten krigen it medisyn ûnderfûnen in daling yn bloedsûkernivo's. Zoethoutwurst Ferskate stoffen dêryn, nammentlik glabridin en amorfrutin, waarden achte ferantwurdlik foar dit foardiel.
Licoricewortel kin gewichtsverlies helpe
Ien stúdzje 3.5 gram per dei drop die bliken dat de yntak fan fiedingsstoffen it lichem fet mei 4% kin ferminderje. Zoethoutwurst it befettet ek glêstried, dat kin helpe in persoan fiele fol en ferminderjen appetit.
Ek foarriedige stúdzjes licorice rootstelt dat it kin ferminderjen lichem fet massa. De woartel hat ek winsklike effekten op 'e dikte fan lichemfet.
Stúdzjes ek licorice root die bliken dat oanfolling mei flavonoïde oalje it totale lichemfet en visceraal fet kin ferminderje yn persoanen mei oergewicht. licorice woartel tee It kin ek helpe om lichemsfet te ferminderjen, mar dit moat noch bewiisd wurde.
Kin de lever sûnens ferbetterje
ZoethoutwurstSyn anty-inflammatoire eigenskippen binne fûn om de lever te beskermjen tsjin alkohol-induzearre blessueres. De woartel is bekend om antioxidative ferdigening yn dit gefal te ferbetterjen.
Stúdzjes ek licorice rootIt is oanjûn dat it reliëf kin leverje yn net-alkoholike fette leversykte. It is ek fûn om wat therapeutyske effekten te hawwen op oare leverbetingsten lykas geelzucht.
Kin ûntstekking bestride
Zoethoutwurst It is benammen effektyf yn 'e behanneling fan ûntstekking fan' e spijsvertering traktaat. Glycyrrhizin yn 'e woartel foarkomt weefselûntstekking troch it ferminderjen fan de formaasje fan reaktive soerstofsoarten.
De woartel beskermet tsjin chronike ûntstekking en besibbe omstannichheden lykas artritis, neffens mûsstúdzjes. Boppedat dropIt wurdt leaud dat se hannelje as de natuerlike corticosteroids fan it lichem (ferbiningen dy't ûntstekking ferminderje).
Kin adrenale wurgens en oare hormonale problemen ferliede
Zoethoutwurst, balansearjende hormonenkin dy helpe. De woartel wurdt tradisjoneel brûkt om froulike hormonen te balansearjen, wêrtroch't de symptomen fan premenstrueel syndroom en menopoaze ferliede. Zoethoutwurst Flavonoïden kinne in foardielich estrogenysk effekt hawwe op minsklike sellen.
Zoethoutwurst it wurdt ek brûkt yn krûden oanfollingen spesifyk foarskreaun foar de behanneling fan polyzystyske ovary syndroom of PCOS.
Fersterket immuniteit
ZoethoutwurstIt hat antivirale en antimikrobiële eigenskippen dy't helpe by it stimulearjen fan immuniteit. Zoethoutwurst Neffens ûndersiken dien op ducklings, kin glycyrrhizin immuniteit stimulearje en helpe by it bestriden fan ferskate virale ynfeksjes. It kin ek oare baktearjele en fungal ynfeksjes foarkomme.
Zoethoutwurst it spilet ek in rol by it ferminderjen fan hoesten en oare kwalen fan 'e luchtwegen. It hat ekspektorant eigenskippen. De woartel kin ek genêze de mienskiplike kjeld en keel pinekalmeert it.
De woartel beslacht de kiel mei in tinne film fan slym en beskermet de delikate weefsels binnen.
Kin de manlike fruchtberens ferheegje
Stúdzjes licorice roothat oantoand dat it kin helpe om erektile dysfunksje te behanneljen. De woartel ferbetteret de algemiene sûnens op sellulêr nivo. It hat ek geunstich effekten op manlike hormonale nivo's.
in Italjaanske stúdzje licorice rootIt stelt dat it medisyn it serumtestosteronnivo yn manlju kin ferminderje. Foar dit doel licorice root Praat mei jo dokter foar gebrûk.
Verlicht PMS en menopausale symptomen
Zoethoutwurst Verlicht menstruele krampen. It kin spasmen en pine ferliede. Guon ûndersiken jouwe oan dat it kin helpe om heulende flitsen te ferminderjen.
It krûd hat in estrogen-lykas effekt yn froulju en dit is PMS en menopause Helpt symptomen te ferminderjen.
Yn ien stúdzje, licorice rootIt is fûn dat it folle better is dan hormoanferfangingsterapy by it ferminderjen fan de doer fan hjitte flitsen.
Ferbettert mûnlinge sûnens
Stúdzjes, licorice rootfan de tooth holtesIt is oantoand dat it kanker kin ferminderje en helpe by it behanneljen fan oare mûnlinge sykten lykas cariës en orale candidiasis. It helpt ek parodontitis te foarkommen, in serieuze mûnlinge sykte dy't de tandvlees, bonken en weefsels ferneatiget dy't de tosken beskermje.
ZoethoutwurstIt is ek bekend dat it de azem natuerlik ferfrisset. It kin ek foarkomme toskbederf.
Stúdzjes yn mûzen hawwe oantoand dat in stam neamd Glycyrrhiza glabra licorice root It stelt dat it type sliep kin inducearje en sels de doer fan sliep ferheegje.
Zoethoutwurst Twa oare ferbiningen dêryn, glabrol en liquiritigenin, kinne ek in rol spylje. Ethanol-ekstrakten fan 'e woartel binne fûn om de lingte fan net-REM-sliep yn mûzen te fergrutsjen.
Foardielen fan Licorice Root foar Skin
ZoethoutwurstIt hat antiseptyske, anty-inflammatoire en kalmerend eigenskippen dy't helpe te genêzen in ferskaat oan hûd omstannichheden lykas roodheid en ontsteking. Licorice woartel kin bleken de hûd.
Neffens anekdoatyske bewiis, regelmjittich gebrûk fan licorice woartel It kin helpe om flekken en donkere plakken te ferdwinen.
ZoethoutwurstIn decoction fan bleat kin brûkt wurde as sunscreen lotion om de hûd te beskermjen tsjin sinnebrânen en looien. Foar it behanneljen fan sinneskea kinne jo in masker tapasse dat is taret troch it mingen fan gemalen komkommer yn droptee.
Foardielen fan Licorice Root foar hier
Undersyk nei dit ûnderwerp is beheind. It wurdt beweare dat de flavonoïden, fyto-oestrogenen en oare essensjele oaljes yn 'e woartel kinne helpe om hier sûnens te befoarderjen.
ZoethoutwurstDe kalmerende (anty-irritearjende) eigenskippen kinne helpe by it kalmeren fan hoofdhuidomstannichheden lykas roos.
Hoewol net wittenskiplik bewiisd, licorice woartel teeIt wurdt konsumearre troch guon minsken om te fjochtsjen tsjin betiid hierferlies.
Gebrûk fan Licorice Root
As gel of crème
It kin tapast wurde op 'e troffen gebieten fan' e hûd. licorice woartel poederJo kinne it mei wetter mingje en in pasta meitsje. licorice gel Jo kinne ek keapje.
as poeder
It kin helpe by it behanneljen fan hûdproblemen lykas akne.
As in tincture
Jo kinne it konsumearje troch 3 oant 4 drippen frucht sap yn te dripjen.
as tee
Set de woartel yn siedend wetter en lit it simmer foar sa'n 10 minuten. Jo kinne in beker drinke foardat jo op bêd gean. Jo kinne ek tee meitsje mei droege en gemalen dropblêden.
Licorice woartel extract of extract
Jo kinne se alle dagen nimme. Nim yn oerienstimming mei de dosering oanjûn op it produkt label.
As floeibere extract
Zoethoutwurstis de meast brûkte foarm.
As potinsjele medisyn
It kin helpe by it behanneljen fan de sykte fan Addison (in soarte fan diabetes feroarsake troch in hormonale tekoart) en lupus (in inflammatoire sykte feroarsake troch it ymmúnsysteem dat de weefsels fan it lichem oanfalt). Foar dit doel is ûndersyk yn dizze rjochting beheind. licorice root Praat mei jo dokter foar gebrûk.
Wat binne de side-effekten fan Licorice Root?
Lange termyn konsumpsje fan dropwurk kin by guon minsken negative effekten feroarsaakje. Dit binne problemen lykas hertproblemen, hypokalemia, nierproblemen, seksuele problemen by manlju en hypertensie by bern.
Kin hertproblemen feroarsaakje
De woartel kin bloeddruknivo's ferheegje. Dit kin hertomstannichheden fergrutsje. Dy mei in skiednis fan congestive hertfalen moatte mije it brûken fan licorice woartel.
Kin hypokalemia feroarsaakje
Ekstreem licorice intake kin ekstreem lege kaliumnivo's yn it lichem feroarsaakje, wat liedt ta hypokalemia. Dêrom, as jo lege kaliumnivo's hawwe, licorice root Mije it te brûken.
Kin niersykte feroarsaakje
Yn guon gefallen, minsken mei hypertensie drop feroarsake renale falen.
Kin manlike seksuele problemen fergrutsje
Guon stúdzjes licorice rootlit sjen dat it testosteronnivo's yn manlju kin ferminderje.
Kin hormonale ûnbalâns feroarsaakje
ZoethoutwurstIt moat foarkommen wurde as der in betingst is dy't kin wurde fergriemd troch estrogen, om't it kin hannelje as estrogen yn it lichem. Zoethoutwurstbefettet in ferbining neamd isoliquiritigenin, dat kin ynterferearje mei sekshormonen yn 'e eierstokken en har produksje fersteure.
Zoethoutwurst It is ûnfeilich yn 'e swierens en kin liede ta betiid berte. Zoethoutwurst It glycyrrhizin dêryn is fûn te wêzen ferbûn mei preterm berte. Dêrom, swier froulju licorice root It is oan te rieden om se net te brûken.
Tidens boarstfieding licorice rootDer is net genôch ynformaasje oer de effekten fan Dêrom moat it net brûkt wurde by boarstfieding.
Problemen by operaasje
Om't de woartel kin ynterferearje mei bloeddruk, kin it problemen feroarsaakje by operaasje. Op syn minst twa wiken foar in plande operaasje licorice root stopje de yntak.
Wat is de Nutritional Wearde fan Licorice Root?
De woartel bestiet út koalhydraten (zetmeel en sûkers lykas glukoaze, fruktose en sacharoaze), mineralen en bioaktive plantferbiningen. It befettet ek sawol oplosbere as ûnoplosbere fezels.
Zoethoutwurst De wichtichste bioaktive stoffen dêryn binne:
Glycyrrhizin, ek wol glycyrrhizic acid neamd, is de meast foarkommende ferbining yn drop (3%) en ekstrakten (10-25%).
Liquiritigenin, in oare wichtige antioxidant en in phytoestrogen.
Oare wichtige ferbiningen omfetsje glabridin en liquiritin.
Wat is de oanrikkemandearre dosaasje fan Licorice Root?
Zoethoutwurst De ideale dosaasje foar behanneling hinget ôf fan 'e sûnensstatus fan it yndividu. Lykwols, nea oerstallige bedraggen yn iten of oanfolling foarm. licorice root moat net konsumearre wurde.
licorice root extract Beheine jo yntak oant fjouwer wiken. Deglycyrrhizinated licorice woartel kin wurde nommen langer. Rieplachtsje jo dokter foar mear ynformaasje, om't direkt ûndersyk hjiroer ûntbrekt.
drug ynteraksjes
Warfarin (Coumadin), in bloeddinner licorice root Kin ynteraksje mei en feroarsaakje gastrointestinale bloeden. Pasjinten mei risiko fan bloeden licorice root en supplementen moatte wurde mijd. Minsken dy't medisinen nimme foar problemen mei hertritme licorice root It is net oan te rieden om se te brûken.
Zoethoutwursthat ynteraksje mei in ferskaat oan medisinen, ynklusyf:
- Bloeddruk medisinen
- bloeddinner
- Cholesterol-ferleegjen fan medisinen, ynklusyf statins
Minsken dy't ien fan dizze medisinen nimme, moatte net wurde nommen, útsein as har sûnenssoarchprofessional oars oanjout. licorice root produktenmoatte mije.
As gefolch;
Zoethoutwurst It is in plant mei wichtige sûnensfoardielen. Dizze medyske woartel wurdt faak brûkt foar de behanneling fan kwalen dy't relatearre binne oan it spijsvertering en nervous systemen en hûd.
It konsumearjen fan tefolle fan dizze woartel kin lykwols serieuze side-effekten feroarsaakje. Dêrom moatte jo earst jo dokter rieplachtsje.
