Mikä on glukosamiini? Mitkä ovat hyödyt ja sivuvaikutukset?

Glukosamiini Se on molekyyli, joka löytyy luonnollisesti kehostamme. Sitä käytetään myös ravintolisänä.

Se on tehokas luu- ja nivelsairauksien sekä muiden tulehdussairauksien hoidossa. 

Mitä glukosamiini tekee?

GlukosamiiniSe on luonnollinen yhdiste, joka on kemiallisesti luokiteltu aminosokeriksi.

Se toimii rakennuspalikkana eri toiminnallisille molekyyleille kehossamme. Pääasiassa nivelissä se on tehokas ruston kehittämiseen ja suojaamiseen.

GlukosamiiniSitä löytyy joistakin eläinten ja muista ei-ihmiskudoksista, kuten eläinten kuorista, eläinten luista ja sienistä. Käytetään ravintolisänä glukosamiini Se on valmistettu luonnonvaroista.

Mitkä ovat glukosamiinin edut?

Vähentää tulehduksia

• Glukosamiini Sitä käytetään lisäaineena tulehdustilojen hoitoon. Koska se vähentää helposti tulehdusta.

Edut nivelten terveydelle

• Glukosamiini Yksi sen tehtävistä kehossamme on tukea nivelten välisten kudosten tervettä kehitystä.
• Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lisäravinteet glukosamiiniSe osoittaa, että in voi suojata nivelkudosta estämällä ruston hajoamisen.

Luu- ja nivelsairauksien hoito

• Glukosamiinilisäaineet Sitä käytetään erilaisten luu- ja nivelsairauksien hoitoon.
• Tämän molekyylin mahdollisuuksia hoitaa nivelrikkoon, nivelreumaan ja osteoporoosiin liittyviä oireita on tutkittu.
• Sillä on havaittu olevan potentiaalia lisäkäyttöön luun lujuuden lisäämiseksi.

Edut ruoansulatukselle ja suoliston terveydelle

• glukosamiini, Se on elintärkeää suoliston terveydelle. Suoliston mikrobiomi sillä on rooli sairauksien, kuten kroonisen tulehduksen, kehittymisessä.
• Glukosamiinivoi muuttaa hyödyllisten bakteerien koostumusta suolistossa. Tällä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan ja suoliston terveyteen.
• Glukosamiinilisä, Crohnin tauti ja kroonisten tulehduksellisten suolistosairauksien, kuten haavaisen paksusuolitulehduksen, hoidossa.
• On huomattava, että se voi auttaa korjaamaan virtsarakon, mahan ja suoliston limakalvon.

Lievittää TMJ-oireita

• TMJ Se on leuan temporo-manibulaarisen nivelen häiriö. Se vaikeuttaa normaalia puhumista, syömistä ja työtä.
• Opinnot, glukosamiiniosoittaa, että se auttaa lievittämään TMJ-oireita ja kipua ihmisillä, joilla on leukaan vaikuttava niveltulehdus.

Lievittää luukipua

• Monet ihmiset, joilla on luukipua, alhainen luun tiheys ja joilla on aiemmin ollut murtumia, pitävät siitä apua luun paranemisessa. glukosamiini saa. Varsinkin kroonisista nivelkivuista kärsiville…
• GlukosamiiniSe auttaa suojaamaan luita ympäröivää nivelrustoa. 

Hyödyt sydämen terveydelle

• Glukosamiinion anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Säännöllinen käyttö alentaa veren C-reaktiivisen proteiinin määrää, joka on tulehduksen merkki.
• Erään tutkimuksen mukaan tulokset eläin- ja poikkileikkaustutkimuksista ihmisillä ovat glukosamiinin käyttöäosoittaa, että se vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Missä glukosamiinia käytetään?

• Interstitiaalinen kystiitti: GlukosamiiniSitä käytetään laajalti interstitiaalisen kystiitin hoitona.
• Tulehduksellinen suolistosairaus: Tulehduksellinen suolistosairaus liittyy glykosaminoglykaanin puutteeseen. glukosamiinilisä, Tukee tulehduksellisen suolistosairauden hoitoa, koska se vähentää tulehdusta.
• Multippeliskleroosi (MS): Jotkut lähteet glukosamiiniin multippeliskleroosi (MS) osoittaa, että se voi olla tehokas hoito
• Glaukooma: glaukooma, glukosamiini voidaan hoitaa Jokin tutkimus glukosamiinisulfaatista antioksidanttisilla vaikutuksilla, jotka vähentävät verkkokalvon tulehdusta silmien terveysosoittaa tukensa.

Kuinka paljon glukosamiinia tulisi käyttää?

tyypillisesti käytetty glukosamiiniannos 1.500 mg päivässä. Se voidaan ottaa kerran päivässä tai pienempinä annoksina.

Glukosamiinilisäaineeti on valmistettu luonnollisista lähteistä, kuten äyriäisistä tai korkista, tai keinotekoisesti laboratoriossa.

Glukosamiinilisäaineet saatavana kolmessa muodossa:

• Glukosamiinisulfaatti
• Glukosamiinihydrokloridi
• N-asetyyliglukosamiini

Mitä haittoja glukosamiinista on?

Glukosamiinilisäaineet Se on turvallista useimmille ihmisille. Mutta ei pidä unohtaa, että sillä on myös joitain sivuvaikutuksia: 

• Pahoinvointi ja oksentelu
• ripuli
• närästys
• Vatsakipu 

Raskaana olevat tai imettävät äidit turvallisuutta tukevien todisteiden puutteen vuoksi glukosamiini ei pitäisi.

glukosamiini, Diabetespotilailla se voi häiritä verensokeritasapainoa. Ne, joilla on diabetes tai jotka käyttävät diabeteslääkkeitä, glukosamiini kysy lääkäriltä ennen käyttöä.