Kulutettu runsaasti talvella narSuojaa immuunijärjestelmää Tiesitkö, että granaattiomenan kuoresta on hyötyä granaattiomenan hedelmien lisäksi? Granaattiomena, jonka kuori on myös antioksidanttivarasto, esiintyy syöpää vastaan suojaavana ruokana ja tekee teenä nautittuna hyvää sydän- ja verisuonisairauksille.
Granaattiomenan kuoren edut
Granaattiomena on yksi ihmisten terveydelle hyödyllisimmistä hedelmistä antioksidanttisilla ominaisuuksillaan sekä vitamiini- ja kivennäisainepitoisuudellaan. Roskiin heitetty granaattiomenan kuori on parantamisen lähde aivan kuten sen hedelmä. Varsinkin viime aikoina kuoria keittämällä valmistetun ja kulutetun granaattiomenankuoren edut eivät lopu laskemiseen.
Mitä hyötyä granaattiomenan kuoresta on?
Granaattiomenan kuori sisältää runsaasti antioksidantteja. Tämä auttaa poistamaan kehoon kertyneet myrkyt säännöllisellä käytöllä.
Se auttaa myös vähentämään haitallisten aineiden, kuten alkoholin ja savukkeiden, kielteisiä vaikutuksia ihmiskehoon.
Se auttaa maksan puhdistamisessa.
Se on tehokas ripulin hoidossa.
Se auttaa suolistoa toimimaan säännöllisesti.
Se nopeuttaa verenkiertoa.
Se alentaa tehokkaasti verenpainetta.
Se vähentää sydänkohtauksen riskiä.
Se auttaa parantamaan ientulehdusta.
Virkistää ihoa. Se auttaa saamaan hehkua.
Se on hyvä flunssasairauksiin.
Se toimii immuunijärjestelmän suojaavana seinämänä.
Sitä käytetään palovammojen, haavojen ja hyönteisten puremien hoitoon iholla.
Se ravitsee päänahkaa, ehkäisee hilseen muodostumista ja lisää kiiltoa hiuksiin.
Se auttaa nostamaan veren arvoja.
Sillä on energiaa antavia ominaisuuksia.
Se auttaa vähentämään kipua nivelissä ja lihaksissa.
Parantavana varastona tunnetun granaattiomenan kuoren liiallinen nauttiminen voi johtaa huonoihin terveysvaikutuksiin. Granaattiomenan kuoren yleisimmät sivuvaikutukset ovat allergiaoireet. Granaattiomenan kuori, joka voi aiheuttaa erilaisia sivuvaikutuksia kutinasta ihon turvotukseen, voi myös aiheuttaa ärsytystä ja nokkosihottumaa kurkussa. Granaattiomenan kuoren vakavin sivuvaikutus on hengenahdistus.
Kuinka kuluttaa granaattiomenan kuorta?
Hedelmän kuoressa on voimakkaita komponentteja. Siksi se hyödyttää ihmisten terveyttä eri alueilla. Granaattiomenan kuori voidaan keittää ja nauttia helposti teen muodossa. Granaattiomenan kuorta, jota suositellaan juotavaksi enintään kaksi kupillista päivässä, pidetään parantavana varastona moniin sairauksiin kuten hiusten terveyteen, kolesteroliin, sokeriin, peräpukamiin, nivel- ja lihaskipuihin. Granaattiomenan kuorella on myös energiaa antavia ominaisuuksia. Sen tiedetään myös olevan hyvä ikenitulehduksiin.
