Kahvi on yksi kofeiinipitoisista juomista, josta monet pitävät. Suodatinkahvista kermaiseen kahviin on olemassa kylmiä ja kuumia lajikkeita.
Kohti humalassa kofeiiniSillä on myös monia etuja. Ja tietysti negatiiviset vaikutukset...
Yksi näistä negatiivisista vaikutuksista on tahra, joka jää hampaisiin kahvin juomisen jälkeen. Nämä tahrat saavat hampaat muuttumaan keltaisiksi tai jopa ruskeiksi ajan myötä.
Olipa kyseessä valkoinen paita tai helmenvalkoiset hampaat, kahvitahrat eivät näytä kauniilta. Jos olet riippuvainen kahvista; En luovu kahvista, enkä itse asiassa, jos sanot sen olevan hampaani kahvitahrat hampaissaOn olemassa tapoja poistaa se tai jopa estää se.
Tarkastellaan nyt näitä helppoja ja luonnollisia menetelmiä…
Kahvin juomisen vaikutukset hampaiden terveyteen
Erilaisia tutkimuksia säännöllisesti juomaan kahviaosoittaa, että se vaikuttaa kielteisesti hampaiden terveyteen.
Kahvi sisältää tanniineiksi kutsuttuja ainesosia, jotka ovat polyfenoleja, jotka hajoavat vedessä. Tanniinit, kiinnittyy hampaisiin ja on vastuussa keltaisen värin muodostumisesta. Jopa kupin kahvia päivässä juominen aiheuttaa hampaiden värjäytymistä.
Hammaskiille on ihmiskehon kovin aine. Se ei ole tasainen rakenteensa vuoksi ja on karkea. Siinä on mikroskooppisia kuoppia ja ulkonemia, jotka vangitsevat ruoka- ja juomahiukkasia.
Tavallista kahvia juodessa tämän tumman juoman pigmentit takertuvat halkeamiin ja aiheuttavat pysyvää hampaiden kellastumista.
Pysyvin ratkaisu hampaiden kahvitahrojen vaurioitumisen estämiseksi on lopettaa kahvin juominen. Joten, voidaanko nämä tahrat poistaa lopettamatta kahvin juomista?
On joitakin tapoja päästä eroon näistä rumista tahroista helmenvalkoisissa hampaissa.
Hammaslääkäri auttaa pääsemään eroon kahvitahrista puhdistamalla hampaasi. Älä unohda käydä säännöllisissä hammastarkastuksissa.
Hampaiden harjaus karbamidiperoksidia tai vetyperoksidia sisältävällä hammastahnalla auttaa myös pääsemään eroon tahrasta.
Voit myös kokeilla näitä luonnollisia menetelmiä:
karbonaatti
Hampaiden harjaus ruokasoodalla kahdesti kuukaudessa auttaa pääsemään eroon keltaisista täplistä.
Sekoita 1 tl ruokasoodaa 2 teelusikalliseen vettä. Kun tahna on muodostunut, harjaa hampaasi sillä.
Kookosöljyn vetäminen
Kookosöljy auttaa neutraloimaan ylimääräistä happoa suussa ja poistamaan hiukkasia kahvista.
Laita lusikallinen omenaviinietikkaa suuhusi ja ravista sitä. Jatka 10 minuuttia. Huuhtele ja harjaa sitten normaalisti.
Älä unohda harjata hammastahnaa heti sen jälkeen, sillä liiallinen happo voi syövyttää kiillettä.
Kuinka ehkäistä kahvitahroja hampaille?
Estämään hampaille mahdollisesti syntyviä kahvitahroja Kiinnitä huomiota alla lueteltuihin kohtiin.
Lisää maito kahviin. Maito sisältää runsaasti proteiinia, joka sitoutuu kahvin polyfenoleihin. Sen sijaan, että polyfenolit tarttuisivat ja värjäisivät hampaita, ne kulkeutuvat mahalaukkuun ja hajoavat siellä nopeasti.
Käytä hammaslankaa säännöllisesti.
Käytä pilliä kahvin juomiseen.
Kun juot kahvia, juo vettä siemaillen välillä.
Pureskele sokeritonta purukumia
Vähemmän kofeiinipitoiselle kahville.
Harjaa hampaat noin 30 minuuttia kahvin juomisen jälkeen. Muista, että kahvi on hapanta. Jos et pese hampaitasi heti happaman syömisen tai juomisen jälkeen, emali heikkenee ja aiheuttaa värjäytymistä.
