مخفیانه؛ می تواند نواحی بزرگی مانند گردن، قفسه سینه، صورت، پشت، پاها و شانه ها را درگیر کند.
رژیم غذایی ناسالم، عدم رعایت بهداشت مناسب، سبک زندگی اشتباه، عدم تعادل هورمونی، استرس و مصرف برخی داروها و غیره. برخی از علل شایع آکنه هستند.
درمان مشکلاتی مانند آکنه به طور طبیعی خواسته اکثر مردم است. آوکادواین میوه به دلیل فواید شگفت انگیز سلامتی و زیبایی معروف است. درمان آکنه یکی از بهترین فواید این میوه است.
چگونه یک ماسک آووکادو برای پوست درست کنیم؟ برای پاسخ به سوال خود به خواندن ادامه دهید.
ماسک های جوش آووکادو
ماسک آووکادو
آووکادو به مبارزه با آکنه و صاف کردن پوست کمک می کند زیرا حاوی ویتامین E است. علاوه بر این، حاوی ویتامین K و C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه کمک می‌کند.
همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 6 به نام اسید لینولئیک است که پوست را مرطوب و هیدراته می کند. دارای خواص ضد التهابی است که درد و تحریک را نیز آرام می کند.
علاوه بر این، تیامین، ریبوفلاوین، بیوتینحاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند نیاسین، اسید پاتوتنیک و سایر ویتامین های B است که به طور موثری از عملکرد رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. ماسک آووکادو برای آکنه چطور انجام دادن مسیر زیر را دنبال کنید:
– یک آووکادوی رسیده را له کنید.
– سپس به قسمت های آسیب دیده پوست بمالید.
– چند دقیقه صبر کنید تا کاملا خشک شود.
– در نهایت با آب سرد بشویید و پوست خود را خشک کنید.
- شما باید همان عملیات را بارها و بارها انجام دهید.
ماسک سفیده تخم مرغ و آووکادو
سفیده تخم مرغ موجود در این ماسک در درمان آکنه موثر است زیرا منافذ پوست را کوچک می کند و در نتیجه از ایجاد آکنه جلوگیری می کند.
همچنین با از بین بردن ناخالصی های داخل منافذ و از بین بردن چربی اضافی که منجر به آکنه می شود به پاکسازی پوست کمک می کند. اینجا سفیده تخم مرغ و ماسک آووکادو برای آکنه یک راه ساده برای استفاده از آن:
– نصف آووکادو را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید تا له شود.
– سپس با اضافه کردن 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه، خمیر خوبی درست کنید.
– سپس آن را روی صورت خود بمالید و صبر کنید تا خشک شود.
– در نهایت با آب بشویید و پوست را خشک کنید.
– این ماسک را به طور مرتب استفاده کنید.
ماسک آبلیمو و عسل با آووکادو
آب لیموی موجود در این ماسک نیز یک عامل ضد باکتری و قابض طبیعی است که سلول های مرده پوست را با سرعت بیشتری لایه برداری کرده و از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می کند. بنابراین، به درمان آکنه کمک می کند.
– در مرحله بعد، آب لیموی تازه فشرده (1 تا 2 قاشق چایخوری)، آب گرم (4 قاشق چایخوری) و عسل (1 قاشق چایخوری) را اضافه کنید تا خمیری خوب به دست آید.
– مخلوط را به صورت دورانی روی پوست آسیب دیده بمالید. بعد از حدود 20 دقیقه با آب سرد بشویید.
– در نهایت آن را خشک کرده و از یک مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید.
– بقیه ماسک را می توانید در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید.
- برای بهترین نتیجه، این ماسک صورت را اغلب بمالید.
ماسک آووکادو و قهوه
قهوه یک ماده عالی است که برای از بین بردن آکنه استفاده می شود، زیرا به عنوان یک کاهش دهنده چربی طبیعی خوب عمل می کند و پوست را برای جلوگیری از بروز آکنه تحریک می کند.
– نصف آووکادو را له کنید و سپس آن را با قهوه آسیاب شده (2 تا 3 قاشق چایخوری) مخلوط کنید.
– این مخلوط را روی پوست آسیب دیده بمالید و برای چند دقیقه به آرامی مالش دهید.
– پس از سه دقیقه انتظار، با آب بشویید. در نهایت پوست را خشک کنید.
- برای بهترین نتیجه این فرآیند شستشو را تکرار کنید.
ماسک عسل و آووکادو
آووکادو باکتری های مولد آکنه را از بین می برد زیرا به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. مخلوط آووکادو و عسل را می توانید با روش زیر تهیه کنید:
– ابتدا صورت خود را بشویید تا تمیز شود و پوستتان خشک شود.
– یک آووکادو بردارید، پوست آن را بگیرید و له کنید.
– در مرحله بعد عسل خام (1 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر ریز به دست آید.
– پس از آن، این خمیر را روی پوست مبتلا به آکنه بمالید و بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه بماند.
– قبل از استفاده از مرطوب کننده، صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
– برای خلاص شدن از شر آکنه این روند را تکرار کنید.
ماسک روغن کرچک و آووکادو
اساسا روغن کرچک یک پاک کننده طبیعی است که پوست را تمیز می کند، چربی، کثیفی، باکتری ها و سایر سموم ایجاد کننده آکنه را از بین می برد.
روغن کرچک همچنین باکتری های تشکیل دهنده آکنه را از بین می برد، زیرا حاوی اسیدهای چرب تری گلیسیرید است که ضد ویروس، ضد عفونی کننده و ضد باکتری هستند.
وجود اسید ریسینولئیک در روغن نیز تورم، التهاب و قرمزی را کاهش می دهد. روغن کرچک همچنین از رشد میکروب های مضری که باعث آکنه می شوند جلوگیری می کند.
مهمتر از همه، این یک منبع قوی از ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد معدنی و ویتامین هایی است که سلامت پوست را افزایش می دهد. روغن کرچک برای آکنه و ماسک صورت آووکادو چگونه استفاده کنیم؟ روش زیر را امتحان کنید:
- مقداری آب را بجوشان. سپس با نگه داشتن صورت خود به بخار، منافذ را باز کنید. سپس سه قسمت روغن کرچک و هفت قسمت آووکادو آماده کنید.
– آنها را به خوبی مخلوط کنید و صورت خود را با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
– بگذارید این مخلوط یک شب بماند و صبح روز بعد، صورت خود را با یک دستمال سبک تمیز کنید.
– در نهایت پوست را خشک کرده و مرتب تکرار کنید.
ماسک آووکادو و بلغور جو دوسر
جو دوسر نورد شده سموم موجود در پوست را که منافذ را می بندد، از بین می برد. همچنین سلول های مرده و خشک پوست را از بین می برد تا از بروز آکنه جلوگیری کند.
همچنین تورم، تحریک و قرمزی ناشی از آکنه را کاهش می دهد، زیرا دارای خواص ضد التهابی است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است که باکتری ها را از بین می برد.
حاوی منیزیم، منگنز، فسفر، روی و سلنیوم است که به حفظ تعادل هورمونی و تنظیم تولید روغن کمک می کند.
علاوه بر این، حاوی فولات و ویتامین هایی مانند B1، B2، B3، B6 و B9 است که برای بازسازی سلول های پوست ضروری هستند. بلغور جو دوسر همچنین شامل پلی ساکاریدهایی است که پوست را تغذیه و نگه می دارد. اسآووکادو و بلغور جو دوسر برای آکنه به این صورت استفاده می شود:
– نصف آووکادو را له کنید و با بلغور جو دوسر پخته شده (½ فنجان) خمیر درست کنید.
– این خمیر را روی نواحی آسیب دیده پوست بمالید و چند دقیقه به آرامی آن را بمالید.
– چند دقیقه صبر کنید و در نهایت با آب ولرم بشویید.
– این فرآیند باید به طور منظم انجام شود.
ماسک روغن آووکادو و درخت چای
روغن درخت چایحاوی ترکیبات ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که روی باکتری ها اثر می گذارد.
می تواند به عمق پوست نفوذ کند و به از بین بردن غدد چربی کمک می کند. در نتیجه منافذ باز شده، ضد عفونی شده و آکنه کاهش می یابد. همچنین چربی و گرد و غبار را به راحتی از بین می برد و از پوست محافظت می کند زیرا به عنوان یک حلال عمل می کند.
– ابتدا روغن درخت چای (4 قسمت) را با روغن آووکادو (6 قسمت) مخلوط کنید.
– صورت خود را بشویید و سپس روغن را بمالید و به آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید.
– یک کاسه بردارید و آب داغ را داخل آن بریزید. صورتت را بخار کن حداقل 10-15 دقیقه در این حالت بمانید.
– به آرامی برای شستشوی صورت مالش دهید و پوست خشک را به آرامی بکشید.
– این ماسک را باید به طور مرتب استفاده کرد.
ماسک عسل، آووکادو، پودر کاکائو و دارچین
مثل عسل، دارچین همچنین دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند رشد قارچ ها و باکتری های مولد آکنه را متوقف کند. این ماسک دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است، بنابراین با تغذیه عمیق پوست به از بین بردن باکتری های آکنه ساز کمک می کند.
– همه مواد را با هم مخلوط کرده و با احتیاط روی صورت و گردن بمالید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید.
– حدود نیم ساعت صبر کنید و با آب گرم بشویید.
– استفاده از این ماسک را یک بار در هفته ادامه دهید.
ماسک گوجه فرنگی و آووکادو
پر از آنتی اکسیدان گوجه فرنگیبا رادیکال های آزاد که باعث آکنه می شوند مبارزه می کند. اسید طبیعی موجود در گوجه فرنگی تعادل چربی طبیعی پوست را بازیابی می کند.
گوجه فرنگی پوست را مرطوب می کند و آن را صاف و نرم می کند. در عین حال از آنجایی که دارای ویتامین های A، B1، B2، B3، B6، C، E و K است، پوست را تغذیه کرده و منافذ را کوچک می کند.
همچنین حاوی پتاسیم و آهن، در میان سایر مواد مغذی است که از سلامت کلی و سلامت پوست نیز حمایت می کند. گوجه فرنگی و آووکادو برای آکنه چگونه استفاده کنیم؟ روش زیر را امتحان کنید:
– ابتدا با کمک یک حوله نرم، سر خود را روی کاسه داغ بپوشانید و پوست را در معرض بخار داغ قرار دهید تا منافذ باز شود.
– آووکادو و گوجه فرنگی را در یک کاسه با هم له کنید و قبل از استفاده روی پوست خوب مخلوط کنید.
– بگذارید چهل دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.
– در نهایت، همین روش را اغلب انجام دهید.
ماسک روغن آووکادو
روغن آووکادوبه از بین بردن سلول های مرده پوست، چربی اضافی و کثیفی کمک می کند، بنابراین هنگام استفاده روی پوست، منافذ باز می شود. همچنین به درمان آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک می کند زیرا حاوی ویتامین های ضروری A، E، B و D است.
– ابتدا از یک پاک کننده ملایم صورت با آب برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید.
– سپس مقداری روغن آووکادو بردارید و روی صورت خود بمالید. به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
– بعد از 25 دقیقه آن را با یک حوله مرطوب گرم پاک کنید. به آرامی مالش دهید و صورت را با آب بشویید.
– در نهایت پوست را خشک کرده و به طور مرتب این کار را انجام دهید.
