فلوراید چیست، برای چیست، آیا مضر است؟

فلوریداین یک ماده شیمیایی است که معمولا در خمیردندان استفاده می شود و اثرات آن بر سلامت انسان بحث برانگیز است.

توانایی جلوگیری از پوسیدگی دندان فلورایددر برخی کشورها به آب لوله کشی اضافه می شود. با این حال، بسیاری از مردم فلورایداو نگران است که زیاده روی در شهرت مضر باشد.

در مقاله «فلوراید چیست، برای چیست»، «آیا فلوراید برای دندان مضر است»، «فلوراید چه تأثیری بر سلامت انسان دارد»، «کدام غذاها حاوی فلوراید هستند» پاسخ سوالات خود را خواهید یافت. 

فلوراید چیست؟

فلوراید نامی است که به اتم فلوئور خنثی داده می شود که یک الکترون به دست می آورد و به یون (آنیون) تبدیل می شود. اف- به صورت نمایش داده می شود.

فلورید به طور گسترده در طبیعت یافت می شود. به طور طبیعی در هوا، گیاهان، خاک، سنگ ها، آب شیرین، آب دریا و بسیاری از غذاها وجود دارد.

فلوریدنقش مهمی در شکل گیری ساختار محکم و سخت استخوان ها و دندان ها دارد. در واقع در بدن فلوراید99 درصد آن در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود.

فلورید در بسیاری از کشورها به منابع آب عمومی اضافه می شود زیرا در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است.

فلوراید چه تاثیری بر بدن دارد؟

فلوریدهنگامی که بلعیده می شود، با عبور از سد خونی مغزی، از مغز و سیستم عصبی در برابر آسیب مهاجمان خارجی محافظت می کند و می تواند از جفت به بدن نوزاد متولد نشده عبور کند.

فلورید تجمع زیستی، به این معنی که به طور کامل متابولیزه نمی شود یا از طریق دفع مواد زائد طبیعی بدن دفع نمی شود.

حدود 50 درصد از فلورایدی که از طریق آب یا سایر منابع غذایی دریافت می‌کنید از طریق ادرار دفع می‌شود، در حالی که نیمی دیگر تمایل به تجمع در مناطق کلسیفیه بدن مانند استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. ادرار قلیایی بهتر از ادرار اسیدی فلوراید را از بدن دفع می کند.

علاوه بر استخوان و دندان، فلورایدبرای مدیریت ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ملاتونین در غده صنوبری، هورمونی که مسئول ترشح آن است، تجمع می یابد.

Pغده اینینال فلوراید یک مطالعه برای تعیین غلظت آن نشان داد که زمانی که بزرگسالان در این مطالعه در سنین پیری مردند، نسبت کلسیم به فلوراید آن غده بالاتر از میزان واقعی استخوان بود.

این نشان می دهد که فلوراید در کلسیفیکاسیون این غده نقش دارد که به مرور زمان منجر به تولید ضعیف ملاتونین می شود.

فلورید همچنین آنزیم های مختلف بدن را که مسئول فرآیندهای طبیعی سیستم های انرژی متابولیک هستند، مهار می کند.

آیا فلوراید برای دندان مفید است؟

فلوریداین بخشی از فرآیندی است که در آن دندان‌ها هر روز دمینرالیزه می‌شوند و دوباره معدنی می‌شوند. وقتی غذاهای خاصی می‌خورید و می‌نوشید، مواد معدنی موجود در دندان‌ها به مقدار کم از بین می‌رود و فلوراید به صورت موضعی به بازسازی و کلسیفیک شدن دندان‌ها کمک می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند قوی‌تر و کمتر مستعد پوسیدگی دندان شوند.

با توجه به مطالعات انجام شده از منابع مختلف، فلورایداسیون باعث کاهش بروز پوسیدگی دندان و تعداد دندان های تحت تاثیر این مشکلات می شود، اما اکثر این مطالعات در بهترین حالت با کیفیت "کم" یا "متوسط" توصیف می شوند.

منبع فلوراید

فلورید از طریق غذا یا به صورت موضعی روی دندان ها وارد بدن می شود. منابع اصلی فلوراید این شرح است:

آب با فلوئور اضافه شده

کشورهایی مانند ایالات متحده آمریکا، بریتانیا، استرالیا فلوئور را به آب های عمومی خود اضافه می کنند.

آب های زیرزمینی

آب های زیرزمینی فلوراید طبیعی اما چگالی آن در آب های زیرزمینی در هر منطقه متفاوت است.

مکمل فلوراید

به صورت قطره یا قرص مکمل های فلوراید در دسترس. مکمل های فلورایدبه طور کلی باید از کودکان بالای 6 ماه استفاده شود و حتما باید توسط پزشک توصیه شود.

غذاهای حاوی فلوراید

برخی از غذاها آب فلورایده فرآوری شده یا از خاک استفاده می شود فلوراید جذب می کند. برگ های چای در مقایسه با سایر غذاها فراوان ترین هستند. مواد غذایی حاوی فلورایدد.

محتویات برخی از غذاهای آماده فلوراید استفاده شده. غذای کودک، سوپ فوری، نوشیدنی های گازدار، آب میوه های فوری، نمک فلورایدهغذاهای بسته بندی شده یا فرآوری شده …

محصولات مراقبت از دندان

فلوراید در برخی از خمیردندان ها و دهانشویه های تجاری موجود استفاده می شود.

فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی کمک می کند

پوسیدگی دندان ناشی از باکتری هایی که در دهان زندگی می کنند به مینای دندان آسیب می رساند که اسیدهای آلی تولید می کند.

این اسید به مرور زمان منجر به از بین رفتن مواد معدنی می شود، حفره و حفره در دندان ها ایجاد می شود. فلورید این به جلوگیری از حفره ها و حفره ها کمک می کند.

- فلوریدبه کاهش از بین رفتن مواد معدنی از مینای دندان کمک می کند.

- فلوریدبا تسریع روند ترمیم دندان به جایگزینی مواد معدنی از دست رفته کمک می کند.

- فلوریدبا تداخل با فعالیت آنزیم های باکتریایی، تولید اسید را کاهش می دهد. همچنین از رشد باکتری های بد جلوگیری می کند.

فلوراید بیش از حد می تواند باعث فلوئوروزیس (مسمومیت با فلوراید) شود.

فلوروزیس زمانی رخ می دهد که فلوراید بیش از حد مصرف شود. دو نوع اصلی وجود دارد. فلوئوروزیس دندانی و فلوئوروزیس اسکلتی.

فلوئوروزیس دندانی باعث تغییرات بصری در ظاهر دندان ها می شود. در موارد خفیف، لکه های سفید روی دندان ظاهر می شود.

در موارد شدیدتر نادر، لکه های قهوه ای ظاهر می شود و دندان ها ضعیف می شوند. فلورازیس دندانی فقط در زمان تشکیل دندان در دوران کودکی و معمولاً در سنین زیر دو سال رخ می دهد.

از منابع متعدد در یک دوره زمانی فلوراید کودکانی که آن را مصرف می کنند در این زمینه در معرض خطر هستند.

فلورزیس اسکلتی در استخوان ها برای سال ها فلوراید این یک بیماری استخوانی است که با تجمع آن همراه است اولین علامت درد مفاصل است. در موارد پیشرفته تغییراتی در ساختار استخوان مشاهده می شود.

این بیماری در اثر بالا بودن آب های زیرزمینی ایجاد می شود فلوراید در برخی از مناطق آسیا که شامل آن است رایج است. در مقادیر بسیار زیاد برای مدت بسیار طولانی فلورایددر افراد در معرض دید رخ می دهد.

آیا فلوراید مضرات دیگری دارد؟

فلورید موضوعی که مدت هاست بحث برانگیز بوده است. اکثر مردم آن را سمی می دانند که باعث مشکلات سلامتی مانند سرطان می شود. فلورایدتو شایع ترین مشکلات سلامتی که فلوراید می تواند ایجاد کند عبارتند از:

شکستگی استخوان

برخی مطالعات فلورایدوی اظهار داشت که شهرت باعث ضعیف شدن استخوان ها و افزایش خطر شکستگی می شود. در این مطالعات فلورایدمصرف بیش از حد یا خیلی کم دوز، خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد.

خطر سرطان

استئوسارکوم (سرطان استخوان) یک نوع سرطان نادر است. در مردان و افراد جوان با ساختار استخوانی بزرگ شایع تر است.

آب آشامیدنی دارای فلوراید و از کودکی فلورایدمطالعات بر روی افراد در معرض فلورایدنشان دهنده افزایش خطر ابتلا به استئوسارکوم است. 

اختلال در رشد مغز

فلوریدنگرانی هایی در مورد تأثیر رشد مغز در طول دوره رشد وجود دارد. کودکان مناطقی که آب آشامیدنی دارای فلوراید بالا هستند نسبت به کودکان مناطق با غلظت پایین ضریب هوشی پایین تری داشتند. این یک تفاوت کوچک بود، اما از این ایده حمایت می کرد که نگرانی ها در مورد این موضوع ممکن است موجه باشد.

مشکلات تیروئید

فلوریدمطالعاتی در مورد اثرات منفی غده تیروئید وجود دارد. در یک مطالعه انجام شده است فلورایدمشخص شده است که هورمون تیروئید باعث کاهش هورمون تیروئید می شود.

روده

مصرف زیاد فلورایدمی تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر شود. این ناراحتی شایع ترین علامت مسمومیت خفیف فلوراید است.

طبق تحقیقات انجام شده فلورایدسایر حوزه های نفوذ عبارتند از:

- آرتروز

- آسیب ژنتیکی و مرگ سلولی

- بیش فعالی یا بی حالی

- بوناما

- اختلال در سیستم ایمنی

- اختلالات عضلانی

- اسپرم آسیب دیده و افزایش ناباروری

- ویژگی مختل کننده غدد درون ریز با تأثیر بر سطح قند خون

فلوراید کجا استفاده می شود؟

فلورید در بسیاری از منابع آبی یافت می شود و در بسیاری از کشورها به آب آشامیدنی اضافه می شود. همچنین در محصولات دندانپزشکی زیر استفاده می شود:

- خمیر دندان

- پر کردن

– ژل و دهانشویه

– لاک ها

– برخی از مارک های نخ دندان

– مکمل های فلوراید در مناطقی که آب فلوراید نشده توصیه می شود.

غیر دندانپزشکی منابع فلوراید این شرح است:

– داروهای حاوی ترکیبات پرفلورینه

- غذاها و نوشیدنی های ساخته شده با آب حاوی فلوراید

- آفت کش

– محصولات ضد آب و مقاوم در برابر لک با PFC

فلورید همه تماس ها به دلیل افزودن ماده شیمیایی به آب و محصولات دندانی نیست.

در برخی مناطق جغرافیایی مانند جنوب آسیا، مدیترانه شرقی و آفریقا فلوراید به طور طبیعی سرشار از آب آشامیدنی

در نتیجه؛

به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند فلورایدهنگامی که به مقدار زیاد مصرف شود می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

اما ناآگاهانه از بسیاری از منابع فلوراید با توجه به اینکه خرید می کنیم مخصوصا خمیردندان و فلوراید دار ممکن است لازم باشد در استفاده از لاک دقت کنید.