بروملین یک آنزیم طبیعی است. فواید بروملین در مشکلات گوارشی، التهاب، آرتریت و بیماری های مرتبط با سرطان دیده می شود. این آنزیم, به طور طبیعی،اناناس,پاپایا veELMAنیز موجود است.
بروملین چیست؟
آناناس یکی از فراوان ترین منابع آنزیم بروملین در سراسر جهان است.
آناناس همراه با این آنزیم ویتامین Cویتامین B1سرشار از پتاسیم، منگنز و مواد مغذی گیاهی است. به عنوان یک درمان طبیعی برای همه چیز از سوء هاضمه گرفته تا آلرژی استفاده می شود.
بروملین از دیرباز در پزشکی به عنوان یک عامل ضد التهابی و ضد تورم قوی مورد استفاده قرار گرفته است. مطالعات همچنین خواص آن را شناسایی کرده اند که لخته های خون و ادم را از بین می برد.
در اینجا فواید بروملین وجود دارد…
فواید بروملین چیست؟
فواید بروملین
پتانسیل پیشگیری از سرطان
در آزمایشات مشخص شده است که بروملین دارای خواص ضد سرطانی طبیعی مانند تحریک مرگ سلولی آپوپتوز و مهار رشد تومور است.
مطالعات نشان داده اند که بروملین محافظت عالی در برابر سرطان سینه و ریه دارد.
درمان اختلالات گوارشی
بروملین یک آنزیم هضم کننده پروتئین است که به بدن ما کمک می کند تا مواد مغذی و داروها را به طور موثرتری جذب کند.
طبق تحقیقات، التهاب روده بزرگ و تشکیل سایتوکین های پیش التهابی را کاهش می دهد که به پوشش روده آسیب می زند.
از آنجایی که بروملین در بهبود بافت های دستگاه گوارش بسیار موثر است، برای افرادی که دارای هر یک از مشکلات GI زیر هستند مفید است:
یکی از فواید بروملین خاصیت ضدالتهابی آن است. به این ترتیب جایگزینی طبیعی برای مسکن ها است.
بر اساس یک مطالعه، این دارو باعث تسریع بهبود زخم و کاهش ناراحتی و تورم در افرادی که دندان های آسیاب خود را کشیده بودند، می کند.
حتی علائمی مانند درد، ادم و قرمزی بعد از جراحی را تسکین داد.
آسم و آلرژی
بروملین, بر اساس یافته ها، حساسیت به آلرژی را کاهش می دهد و از ایجاد سایر واکنش های التهابی موثر بر دستگاه تنفسی جلوگیری می کند.
مکمل بروملین،آبریزش بینی,خارش چشمبه افرادی که علائمی مانند بزرگ شدن غدد لنفاوی، احتقان و مشکل در تنفس دارند کمک می کند.
درد مفصل
بروملین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد درد، درد مفاصل حاد یا مزمن را تسکین می دهد.
این یک جایگزین بی خطر و درمان مکمل برای استئوآرتریت در نظر گرفته می شود.
کاهش وزن با بروملین
اثرات بروملین بر کاهش وزن و سلول های چربی هنوز در دست بررسی است.
با این حال، تصور می‌شود که خاصیت ضدالتهابی آن، توانایی آن برای تسکین درد، و توانایی آن در بهبود توانایی‌های فیزیکی و هضم غذا ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
بروملین در چه غذاهایی یافت می شود؟
آناناس: ساده ترین راه برای دریافت بروملین به طور طبیعی، خوردن آناناس است. در هر قسمت از آناناس یافت می شود. حداکثر غلظت در هسته متمرکز است.
آب آناناس: بروملین را می توان با فشار دادن آب دانه های آناناس یا تهیه اسموتی با سبزیجات دیگر مانند خیار مصرف کرد. آب آناناس تازه یک درمان موثر برای بیماری های التهابی است.
عصاره بروملین: بروملینمکمل ها یک پودر زرد خشک است که پس از سانتریفیوژ، اولترافیلتراسیون و لیوفیلیزاسیون از آب آناناس جدا شده است. برای درمان یک بیماری التهابی و مزمن خاص، حتی مشکلات گوارشی استفاده می شود.
در استفاده از بروملین، بسیاری از پزشکان ممکن است مقادیر متفاوتی را برای بیماری های مختلف توصیه کنند. بسته به شرایط تحت درمان، دوزهای بروملین به شرح زیر است:
در درمان آرتریت 1 میلی گرم 2-400 بار در روز استفاده می شود.
بروملین وکورستین 1000 میلی گرم روزانه برای آلرژی های ترکیبی
برای بهبودی پس از جراحی – 1.000 میلی گرم سه بار در روز بین وعده های غذایی
اگر بروملین را برای کمک به هضم مصرف نمی کنید، باید با معده خالی مصرف شود. اگر برای هضم غذا مصرف می شود، همراه غذا مصرف شود.
مضرات بروملین چیست؟
بروملین به طور کلی به خوبی تحمل می شود و عوارض جانبی کمی دارد.
با این حال، مواردی وجود دارد که استفاده از این آنزیم خطرناک است. به عنوان مثال، کسانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند باید در مصرف مکمل های بروملین دقت ویژه ای داشته باشند، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
بعد از جراحی هم همینطور است: بدون مشورت با پزشک آن را مصرف نکنید، زیرا می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.
علائم گوارشی مانند حالت تهوع، تغییر مدفوع و افزایش گاز همگی از عوارض جانبی این آنزیم هستند.
خارش زبان، بثورات پوستی، مشکل در تنفس، احتقان بینی و آبریزش چشم ها از علائم بالقوه آلرژی به بروملین هستند.
