آب کدو تنبل از طریق سریال هری پاتر به شهرت رسید. وقتی کتاب را خواندم و فیلم را تماشا کردم، حس یک نوشیدنی متفاوت را داشتم. اما وقتی جستجو می کنید فواید آب کدو تنبلمن متوجه شدم که تعداد زیادی وجود دارد که نمی توان نادیده گرفت. فواید آب کدو تنبل اینها شامل کمک به هضم غذا، رفع یبوست و حتی داشتن اثر آرام بخش است.
این یک آب سبزیجات سالم است. بنابراین می توان آن را به جای نوشیدنی های گازدار یا آب میوه های بسته بندی شده نوشید.
با استفاده از آبمیوه گیری به راحتی می توانید آن را فشار دهید. برای این منظور، اجازه دهید یک نکته به شما بدهم. آب سیبyوقتی آن را مخلوط کرده و فشار می دهید طعم بهتری پیدا می کند. می توانید آب سبزیجات و میوه های دیگر را نیز اضافه کنید. مثلا؛ دارچین. دارچین به خوبی با این آب سبزیجات سازگار است. این به سلیقه و تخیل شما بستگی دارد.
ما می توانیم آن را در بسیاری از دستور العمل های مختلف از سوپ تا دسر استفاده کنیم. کدو تنبل.منبعی غنی از بتاکاروتن همراه با ویتامین های B1، B2، B6، D، C است. همچنین حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، مس و روی است.
نگو دیگه چی علاوه بر این، کدو تنبل حاوی فیبر است. فیبر فواید زیادی برای بدن ما دارد. چی؟
باعث کاهش وزن، رفع یبوست، تحریک کلیه ها، رفع احتباس آب، بهبود حافظه، تسکین تهوع صبحگاهی می شود.
کدو تنبل از بیماری های قلبی و تحلیل عضلانی جلوگیری می کند. با این حال، آب نیز همین فواید را دارد. سپس فواید آب کدو تنبلبیایید نگاهی به آن بیندازیم.
فواید آب کدو تنبل چیست؟
دستگاه گوارش را تنظیم می کند.
خاصیت ملین دارد. بنابراین یبوست را برطرف می کند.
محتوای پکتین بالاست. بنابراین، کلسترول را کاهش می دهد.
آب کدو تنبل به دلیل داشتن پتاسیم برای فشار خون مفید است.
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. بنابراین، به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
دمای بدن را کاهش می دهد.
Kخطر حملات آلپاین و سکته مغزی را کاهش می دهد.
نصف لیوان سه بار در روز نوشیدن آب کدو تنبل به طور طبیعی سنگ های تشکیل شده در مثانه را از بین می برد.
