Ekialdeko medikuntzak hainbat belar eta onddo erabiltzen ditu. reishi perretxikoa bereziki ezaguna da zentzu honetan.
Reishisendabelar propietate miragarriak eta osasunerako onurak dituela ezagutzen den perretxiko belar bat da. Perretxiko honen ezaugarri gaztetzaileei buruzko mitoak oso hedatuta daude.
Osasunerako hainbat onura potentzial ditu, hala nola, immunitate-sistema indartzea eta minbiziaren aurka borrokatzea. Hala ere, haren segurtasuna ere zalantzan jartzen hasi da.
Zer da Reishi Mushroom?
Ganoderma lucidum eta lingzhi bezala ere ezaguna reishi perretxikoaAsiako hainbat eskualde epel eta hezetan hazten den onddo bat da.
Urte askotan, perretxiko hau Ekialdeko medikuntzan erabili izan da. Perretxikoaren barruan hainbat molekula daude, hala nola, triterpenoideak, polisakaridoak eta peptidoglikanoak, eta horiek osasunean dituen ondorioen erantzule izan daitezke.
Perretxikoa bera fresko jan daitekeen arren, perretxikoaren hauts formak edo molekula berezi horiek dituzten extractak ere erabiltzen dira. Forma ezberdin hauek zelulen, animalien eta gizakien ikerketetan probatu dira.
Zeintzuk dira Reishi perretxikoen onurak?
Immunitate-sistema indartzen du
reishi perretxikoaBere efektu garrantzitsuenetako bat sistema immunologikoa indartzea da. Xehetasun batzuk oraindik argi ez dauden arren, probetako azterketak reishiFrogatuta dago leuzemiak globulu zurietako geneetan eragina izan dezakeela, sistema immunologikoaren atal kritikoak baitira.
Ikerketa hauek ere aurkitu dute reishi forma batzuek globulu zurien hantura-bideak alda ditzaketela.
Minbizia duten gaixoen ikerketek frogatu dute onddoan aurkitzen diren molekula batzuek zelula hiltzaile natural izeneko globulu zuri mota baten jarduera areagotu dezaketela.
Natural hiltzaileen zelulek gorputzeko infekzioei eta minbiziari aurre egiten diote.
Beste ikerketa batean, reishiaurkitu da beste globulu zurien (linfozitoak) kopurua handitzen duela kolore-onteko minbizia duten pazienteetan.
reishi perretxikoaNahiz eta zedroaren immunitate-sistemaren onura asko gaixo daudenengan ikusten diren, zenbait frogak frogatu dute pertsona osasuntsuak ere lagun ditzakeela.
Ikerketa batean, onddoak linfozitoen funtzioa hobetu zuen, eta horrek estres-baldintza jasandako kirolarien infekzioei eta minbiziei aurre egiten laguntzen die.
Hala ere, heldu osasuntsuetan egindako beste ikerketa batzuk ere bai reishi extract Irenstearen ondoren 4 astetara ez zuen funtzio immunearen hobekuntzarik edo hanturarik erakutsi.
Oro har, reishiArgi dago leuzemiak globulu zuriei eta funtzio immuneari eragiten diela.
Minbiziaren aurkako propietateak ditu
Jende askok perretxiko hau kontsumitzen du minbiziaren aurkako propietateak direla eta. Bularreko minbizia bizirik atera diren 4,000 pertsona baino gehiagori egindako ikerketa batek aurkitu du gutxi gorabehera % 59 reishi perretxikoa erabiltzen dela frogatu da.
Horrez gain, hainbat probetan egindako ikerketek frogatu dute minbizi-zelulen heriotza ekar dezakeela. Hala ere, ikerketa horien emaitzek ez dute balio animalien edo gizakien eraginkortasunarekin.
Ikerketa batzuk reishiProstatako minbizirako onuragarria izan daitekeela ikertu da testosterona hormonan dituen ondorioengatik.
Kasu-azterketa batek gizakietan perretxiko honetan prostatako minbiziaren alderantzizko minbizia aurkitutako molekulak erakutsi bazuen ere, jarraipen-azterketa handiago batek ez zituen aurkikuntza horiek onartzen.
reishi perretxikoa Kolorektaleko minbizia prebenitzeko edo borrokatzeko duen eginkizunagatik aztertu da.
Ikerketa batzuk reishi urearekin urtebeteko tratamenduak heste lodian tumoreen kopurua eta tamaina murrizten zuela aurkitu zuen.
Gainera, ikerketa anitzen txosten zehatz batek erakutsi zuen onddoak onuragarri eragin dezakeela minbizi-gaietan.
Onura horien artean daude gorputzeko globulu zurien jarduera areagotzea, eta horrek minbiziari aurre egiten laguntzen du eta minbiziaren gaixoen bizi-kalitatea hobetzen du.
Hala ere, ikertzaileak reishidio tratamendu tradizionalarekin batera aplikatu beharrean
Gainera, reishi perretxikoa eta minbiziaren azterketa gehienak ez dira kalitate handikoak. Horregatik, askoz ikerketa gehiago behar da.
Nekeari eta depresioari aurre egin diezaioke
ReishiSistema immunologikoan dituen ondorioak oso azpimarratzen dira, baina badira beste abantaila potentzial batzuk ere. Hauek nekea murrizten dute eta depresioaBizi-kalitatea hobetzea eta bizi-kalitatea hobetzea barne hartzen du.
Ikerketa batek neurastenia jasaten zuten 132 pertsonengan dituen ondorioak aztertu zituen, minarekin, zorabioarekin, buruko minekin eta suminkortasunarekin lotutako egoera.
Ikertzaileek aurkitu zuten nekea gutxitu eta hobetu zela osagarria erabili ondoren 8 astetan.
Beste ikerketa batean, bularreko minbizia bizirik atera ziren 48 talde batean, reishi hautsa Nekea gutxitu eta bizi-kalitatea hobetu zela ikusi zen hartu eta 4 astetara.
Are gehiago, ikerketako pertsonek antsietate eta depresio gutxiago bizi izan dituzte.
Gibela desintoxikatzen eta indartzen du
reishi perretxikoaGibelaren birsortzaile potentziala da ikerketa batzuen arabera. Hainbat ikerketek erakusten dute landare honen aldaera basatiak gibela desintoxika dezaketen osagai indartsuak dituela.
Horrek erradikal askeen jarduerak amaitzen ditu eta zelulen birsorkuntzarako bidea ere zabaltzen du. Perretxiko honek gantz-azidoen eta azafraiaren sintesi eraginkorrean ezinbesteko zeregina duela eta produktu kimikoen desintoxikazio azkarra eskaintzen du.
Perretxiko honetan aurkitutako gandosterona hepatotoxikoen aurkako agente indartsua da, hepatitis kroniko kasuetan berreskuratze azkarragoa sustatzeko erabilgarria.
Bihotzaren osasunean ondorioak
26 pertsonei egindako 12 asteko azterketa, reishi perretxikoaFrogatuta dago cannabisak HDL kolesterol "ona" handitu dezakeela eta triglizeridoak murrizten dituela.
Hala ere, heldu osasuntsuetan egindako beste ikerketek ez dute hobekuntzarik erakutsi bihotzeko gaixotasunen arrisku-faktore horietan.
Are gehiago, analisi handi batek ez du eragin onuragarririk erakutsi bihotzeko osasunean ia 400 lagunek parte hartu duten bost ikerketa ezberdin aztertu ostean. Ikertzaileek ikusi zuten reishi perretxikoak 16 astez arte kontsumitzeak ez zuela kolesterola hobetzen.
Oro har, reishi perretxikoa eta ikerketa gehiago behar dira bihotzeko osasunari dagokionez.
odol azukrea kontrolatzea
Azterketa batzuk reishi perretxikoaanimalietan aurkitzen diren molekulak odoleko azukreamurriztu daitekeela erakutsi du
Gizakietan egindako aurretiazko ikerketa batzuek antzeko aurkikuntzak eman dituzte.
antioxidatzaile egoera
Antioxidatzaileakzeluletan kalteak saihestu ditzaketen molekulak dira. Funtzio garrantzitsu hori dela eta, interes handia dago gorputzean antioxidatzaileen egoera handitu dezaketen elikagai eta osagarrietan.
Jende gehienak, reishi perretxikoahorretarako eraginkorra dela aldarrikatzen du.
Hala ere, hainbat ikerketek ez dute aldaketarik erakutsi odoleko bi entzima antioxidatzaile garrantzitsuen mailan perretxikoak 4 eta 12 astez kontsumitu ondoren.
Reishi perretxikoak azalerako onurak
Zahartzaro goiztiarra moteltzen du
reishi perretxikoaBertan dauden Ling Zhi 8 proteina eta azido ganodermikoa antiinflamatorio eta alergenikoen aurkako agente aberatsak dira. Bi osagaiek harmonian funtzionatzen dute, sistema immunea indartuz eta odol-zirkulazioa sustatuz.
Immunitate-sistema indartsuago batek erradikal askeen jarduera errazten du, hau da, zimurrak, marra fina eta hantura murrizten dira.
Odol-zirkulazioa hobetzeak larruazaleko elastikotasuna eta tonua hobetzen ditu, zahartze prozesua moteltzen du eta azala argiagoa eta gazteagoa izaten laguntzen du.
Larruazaleko arazoak arintzen ditu
Onddo honi buruzko hainbat ikerketek erakusten dute kanpoko azaleko hainbat arazo tratatzeko gaitasuna duela, hala nola zauriak, eguzki-erredurak, erupzioak eta intsektuen ziztadak.
Reishi perretxikoen ilearen onurak
Ile-galera moteltzen du
Ilea galtzearen aurkako beste belar batzuekin nahasten denean reishi perretxikoaIlearen toniko zaharberritzaile gisa jarduten du. Estres maila arintzen du eta erradikal askeen aurka borrokatzen du, ilea galtzearen erantzule nagusiak direnak.
Ilearen hazkundea onartzen du
Onddo honek hanturaren aurkako propietateak ditu eta odol-zirkulazioa hobetzen du. Ekintza hauek guztiak koordinatuta lan egiten dute eta ile-folikuluen eraketa indartsuagoa ahalbidetzen dute. Ilearen hazkuntzarako bidea irekitzen du ilearen hariak biziberrituz.
Ilearen kolorea babesten du
Perretxiko sendagarri honek, ileari bere kolore eta distira naturala galtzea eragozten dion, gristze goiztiarrari aurre egiten dio.
Nola erabili Reishi perretxikoak
Elikagai edo osagarri batzuk ez bezala, reishi perretxikoaDosia alda daiteke erabiltzen den motaren arabera. Dosi altuena perretxikoa bera kontsumitzen denean hartzen da. Kasu honetan, onddoaren tamainaren arabera, dosiak 25 eta 100 gramo bitartekoak izan daitezke.
Normalean, onddoaren extract lehor bat erabiltzen da. Kasu honetan, dosia perretxikoa bera kontsumitzen denean baino 10 aldiz txikiagoa da.
Adibidez, 50 gramo reishi perretxikoaEstraktua bera 5 gramo perretxikoaren konparagarria da. Onddo-estraktuaren dosiak normalean eguneko 1.5 eta 9 gramo bitartekoak izaten dira.
Gainera, osagarri batzuek estraktuaren zati batzuk soilik erabiltzen dituzte. Kasu horietan, gomendatutako dosiak goian adierazitako balioak baino askoz txikiagoak izan daitezke.
Oso garrantzitsua da zein motatako erabiltzen ari zaren jakitea, gomendatutako dosia asko alda daitekeelako zein kortxo formaren arabera.
Zeintzuk dira Reishi perretxikoen kalteak?
Ospea izan arren, reishi perretxikoaSegurtasuna zalantzan jartzen duten ikerketak ere badaude
Ikerketa batzuk reishi perretxikoaAurkitu zuen 4 hilabetez sendagaia hartu zutenek plazeboa hartu zutenek albo-ondorio bat izateko probabilitatea ia bikoitza zutela.
Efektu hauek urdaileko nahasketa edo digestio-arazoak izateko arriskua areagotu zuten. Ez da gibeleko osasunean eragin kaltegarririk jakinarazi.
Beste ikerketa batzuk reishi perretxiko extractheldu osasuntsuengan gibelean eta giltzurrunetan ez zuen eragin kaltegarririk erakutsi irenstearen ondoren lau astera.
Txosten horien aurka, gibeleko arazo garrantzitsuak jakinarazi ziren bi kasu azterketetan. Kasu-azterketetan, bi pertsona aldez aurretik reishi perretxikoaArazorik gabe erabili zuen, baina hauts formara aldatu ondoren efektu negatiboak izan zituen.
reishi perretxikoa Garrantzitsua da, halaber, azterlan asko
Seguruenik reishi perretxikoaSaihestu beharko luketen pertsona talde batzuk daude. Hauek dira haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeak, odol asaldurak dituztenak, ebakuntza egingo dituztenak edo tentsio baxua dutenak.
Ondorioz;
reishi perretxikoa Ekialdeko medikuntzan erabiltzen den perretxiko ezaguna da.
Immunitate-sistema indartzen du globulu zuriak handituz. Perretxiko honek minbizi mota jakin batzuetan tumoreen tamaina eta kopurua murriztu dezake, baita minbizi-gaixo batzuen bizi-kalitatea hobetu ere.
Nekea edo depresioa murrizteko ere eraginkorra izan daiteke kasu batzuetan.
