Perlak bezalako hortzek zuritasuna galtzen dute denborarekin faktore batzuen ondorioz. Hortzak zuritzeko erabil daitezkeen produktu asko daude. Baina hauek nahiko garestiak dira eta produktu kimiko asko dituzte.
Horiztutako hortzak naturalki zuritzeko metodoak existitzen da. Horiei buruz geroago hitz egingo dugu artikuluan. Lehenik eta behin "zergatik bihurtzen dira hortzak horia" ikus dezagun.
Zergatik bihurtzen dira hortzak horia?
Hortzak zahartu ahala, kolore naturala galdu eta horixka agertzen da. Hortzak horia eragiten duten faktore nagusiak hauek dira:
– Zenbait elikagai, hala nola sagarrak eta patatak
– Erretzea
– Hortz-higiene eskasa, eskuila, haria edo ahoko garbiketa desegokia barne
– Kafeinadun edariak edatea
Tratamendu medikoak, hala nola buruko eta lepoko erradiazioa eta kimioterapia
– Odontologian erabiltzen diren zenbait material, hala nola amalgama zaharberritzeak
– Genetika – Pertsona batzuek naturalki hortz zuriagoak dituzte.
– Ingurumen-faktoreak, esate baterako, uretan gehiegizko fluoruro-maila egotea
– Trauma fisikoak, hala nola erorketa batek, hortzak oraindik garatzen dituzten haur txikien esmaltearen eraketa eten dezakete.
Hortzak horia bihur daitezke goian aipatutako hainbat faktoreren ondorioz. Hortzak naturalki zuritu daitezke etxeko erremedio sinple hauekin. Eskaera Hortzak zuritzeko metodo eraginkorrenak...
Hortzak zuritzeko metodo naturalak etxean
Landare olioekin hortzak zuritzeko moduak
Landare olioak hortzak zuritzeko erabil daitezke. Landare olioak eraginkorrak dira hortzak horia eta plaka sortzea eragiten duten bakterioak suntsitzeko.
Ekilore olioa hortzak zuritzeko eta Sesamo olioa Olio gogokoenetako bat da. Koko olioa da gustukoena zapore atsegina eta osasunerako hainbat onura dituelako. Koko olioa Azido laurikoa dauka, hantura murrizteko eta bakterioak hiltzeko duen gaitasunagatik ezaguna.
Hainbat ikerketek frogatu dute olioaren eguneroko erabilerak eraginkortasunez murrizten dituela plaka eta gingivitisa, baita ahoko bakterioak ere.
Streptococcus mutans ahoan plaka eta gingivitisa eragiten dituen bakterio nagusietako bat da. Ikerketa batek aurkitu zuen sesamo-olioa egunero erabiltzeak listuaren estreptokoko mutanak murrizten zituela aste batean.
Igurtzi koko olioa haria guztian. Hortz-hari hau zuritzeko produktuak iritsi ezin diren tokietara iritsiko da hortzetako hortzetara. Horrela, hortzak zuritzen dira koko olioarekin aplikatutako hortz-hariarekin hortz-haria iristen ez den tokietara iritsiz.
Koko-olioa egunero erabiltzea segurua da, hortzak ez dituzulako beste osagai batzuekin bustitzen, hala nola azidoak eta esmalte urratzaileak.
Olioa tiratzea koko olioarekin
Olioa koko olioarekin tiratzeaonura asko ematen ditu aho osasunerako. Plaka eraketa eta plakak eragindako gingivitisa murrizten laguntzen du. Hori dela eta, hortzak zuritzeko ere eraginkorra da.
– Hartu koko olio birjina estra 1 koilarakada ahoan eta bira eman 10-15 minutuz.
– Txu egin eta eskuila eta haria erabili ohi bezala.
– Hori egunean behin egin dezakezu, hobe goizean, hortzak garbitu aurretik.
Hortzak garbitzea bicarbonatoarekin
Sodak zuritzeko propietate naturalak ditu, beraz, hortzetako pasta komertzialetan erabiltzen den osagai ezaguna da.
Lixatzaile gisa jarduten du hortzen gainazaleko orbanak kentzeko eta bakterioen hazkuntza eragozten duen ingurune alkalino bat sortzen du ahoan. Horrek ez ditu hortzak egun batetik bestera zurituko, noski, baina denboraren poderioz hortzen itxuran aldea eragiten du.
Ikerketa batek aurkitu du bicarbonatoa duten hortzetako pastek hortzak ez dituztenek baino eraginkorrago zuritzen dituztela.
Zenbat eta karbonato-eduki handiagoa izan, orduan eta efektu indartsuagoa izango da. Nahastu koilarakada 1 bicarbonato 2 koilarakada urarekin eta garbitu hortzak pasta honekin. Prozesu hau astean hainbat aldiz errepika dezakezu.
Karbon aktibatua
Karbon aktibatua negatiboki kargatuta dago. Hortzaren gainazaleko karga positiboko plakari lotzen zaio eta honek xurgatzen du, hortzak zurituz.
material
Hortz eskuila
Hautsa ikatz aktibatua
Su
Aplikazio
– Sartu hortz-eskuila busti bat ikatz aktibatu hautsean.
– Hortzak garbitu 1-2 minutuz.
– Garbitu ahoa urarekin.
- Egunean behin egin dezakezu emaitzarik onenak lortzeko.
Hidrogeno peroxidoa
Hidrogeno peroxidoa ahoko bakterioak hiltzen dituen zuriketa naturala da. Mendeetan erabili izan da zaurien desinfekzioan, bakterioak hiltzeko duen eraginagatik. Hortzetako pasta komertzialek hidrogeno peroxidoa dute.
Hainbat ikerketek zehaztu dute bicarbonatoa eta % 1 hidrogeno peroxidoa dituen hortzetako pasta nabarmenago zuritzen dela.
Beste ikerketa batek aurkitu du bitan soda eta hidrogeno peroxidoa dituen hortzetako pasta komertzialekin eskuilatzeak sei astetan % 62 hortz zuriagoak izatea eragin duela.
Hala ere, hidrogeno peroxidoaren segurtasunarekin arazo batzuk daude. Diluitutakoak seguruagoak dirudite, kontzentratuetan edo gaindosietan erabiltzen direnak, berriz, oietako sentsibilitatea eragin dezakete. Dosi handiek minbizia eragin dezaketelako kezka ere badago.
Hortzak hidrogeno peroxidoarekin garbitu aurretik ahoko garbigailu gisa erabil dezakezu. Erabili 1.5-% 3 albo-ondorioak saihesteko. Farmazian aurki dezakezun hidrogeno peroxidoaren soluzio ohikoena % 3 da.
Hidrogeno peroxidoa erabiltzeko beste modu bat bicarbonatoarekin nahastea da hortzetako pasta egiteko. Nahastu 2 koilarakada hidrogeno peroxidoarekin koilaratxo bat bicarbonatoarekin eta garbitu hortzak astiro-astiro nahasketa horrekin.
Mugatu etxean egindako hortzetako pasta honen erabilera astean behin, hortzen esmaltea higatu dezake eta.
Limoi edo laranja azala
Laranja eta limoi azalak esmaltearen orbanak kentzen eta hortzak zuritzen lagun dezake. azido zitrikoa barne hartzen ditu. Gainera, bakterioen aurkakoak dira eta, beraz, ahoko germenen aurka borrokatzen laguntzen dute.
sagardo ozpinaMendeetan zehar desinfektatzaile eta garbiketa produktu natural gisa erabili izan da. Azido azetikoak, sagar sagardo ozpinaren osagai aktibo nagusiak, bakterioak modu eraginkorrean hiltzen ditu. Bakterioen aurkako efektua duenez, ahoa garbitzeko eta hortzak zuritzeko erabil daiteke.
Behien hortzei buruzko ikerketa batek sagar sagardo ozpinak hortzak zuritzeko eragina duela ikusi zuen.
Ozpinaren azido azetikoak hortzaren kanpoko geruza higatzeko ahalmena du. Horregatik ez duzu sagar sagardo ozpina egunero erabili behar. Hortzekin sagar sagardo ozpinaren kontaktu-denbora ere labur mantendu behar duzu.
Minutu batzuetan gargarak egin ditzakezu urarekin diluituz. Ondoren, garbitu ahoa urarekin.
Frutak eta barazkiak
Marrubiak, papaiak, anana, laranjak eta kiwiak bezalako fruituek eta apioa eta azenarioak bezalako barazkiak hortzak zuritzeko propietateak dituzte.
Hortzen esmaltean orbanak kentzen laguntzen du eta segurua ere bada. Fruta eta barazki hauetako gehiago jan ditzakezu edo, besterik gabe, segundo batzuetan hortz gainean eduki nahi dituzun ondorioak ikusteko.
Ez da hortzak garbitzearen ordezkoa, baina murtxikatzen duzun bitartean plaka kentzen laguntzen du.Marrubia eta anana bereziki hortzak zuritzen laguntzen duten bi fruitu dira.
Strawberry
Hortzak zuritzeko metodo ezaguna da marrubiak eta soda gozogintza nahasketa batekin. Metodo hau eraginkorra dela uste dutenek diote marrubiak duen azido malikoak hortzen kolorea kenduko duela eta gozogintza sodak orbanak hautsiko dituela.
Strawberry Hortzak zuritzen laguntzen duen bitartean, nekez sartuko da hortzen orbanetan.
Berriki egindako ikerketa batek aurkitu zuen marrubiak eta bicarbonatoa nahasteak kolore aldaketa oso txikia eragiten zuela zuritzeko produktu komertzialekin alderatuta.
Metodo hau probatu nahi dutenek ez dute astean behin baino gehiagotan aplikatu behar. Nahasketak hortzen esmaltean eragin txikia duela erakusten duten ikerketek ere, gehiegi erabiltzeak kalteak eragin ditzake.
Metodo hau erabiltzeko, marrubi fresko bat birrindu eta bicarbonatoarekin nahastu eta hortzak garbitu nahasketa horrekin.
Anana
Anana Hortzak zuritzeko pentsatutako fruituetako bat ere bada. Ikerketa batek aurkitu zuen bromelina duen hortzetako pasta, ananetan aurkitzen den entzima bat, orbanak kentzeko eraginkorragoa zela hortzetako pasta arruntak baino. Baina ez dago anana kontsumitzeak eragin bera duenik.
Saihestu hortzetako orbanak gertatu baino lehen
Adinean aurrera egin ahala, hortzak horia bihurtzen dira, baina hortzak orbanak saihesteko modu batzuk daude.
Janari eta edariak margotuak
Kafeak, ardo beltzak, sodak eta fruitu ilunek orbanak eragiten dituzte hortzetan.
Ez dituzu zure bizitzatik guztiz kendu behar, baina kontsumitu ondoren, haien edukian dauden substantziak ez dira denbora luzez zure hortzekin kontaktuan egon behar.
Gainera, hortzak garbitu ahal bada elikagai eta edari hauek kontsumitu ondoren, hortzen kolore-efektuak mugatzeko. Kolore aldaketaren arrazoi garrantzitsuena erretzetik urrun egotea da.
azukrea murriztu
Hortz zuriagoak nahi badituzu, elikagai azukredunak gutxieneko kontsumitu behar dituzu. Azukre askoko dieta batek streptococcus mutans-en hazkuntza sustatzen du, gingibitisa eragiten duen bakterio nagusia. Ziurtatu hortzak garbitzen dituzula zerbait azukretsua jan ondoren.
Hortz batzuen kolorazioa esmalte-geruzaren eta azpian dagoen dentina-geruzaren higadurak eragiten du.
Hori dela eta, hortz zuri perlatsuak izan ditzakezu hortzen esmaltea indartuz. hala nola, esnea, gazta, brokolia kaltzioan aberatsak diren elikagaiakHortzen higaduraren aurkako babesa eskaintzen du.
Ez ahaztu hortzak garbitzea
Hortzen kolorazio batzuk adinarekin erlazionatuta egon daitezkeen arren, gehienak plaka pilatzearen ondorio dira.
Eskuilatzea eta haria erregularki erabiltzeak hortzak zuri mantentzen laguntzen du, ahoko bakterioak murrizten ditu eta plaka pilaketa saihesten du.
Hortzetako pastak hortzen orbanak leuntzen ditu leunki igurtziz, eta haria erabiliz plaka eragiten duten bakterioak kentzen ditu.
Aldizkako hortz azterketak ere hortzak zuri eta garbi mantentzen dituzte.
Hortz Osasunerako gogoetak
goian zerrendatuta hortzak zuritzeko metodoak Hortzak horitzeko erremedio gisa aplikatzen da. Garrantzitsua da hortzak horiztatzeraino eraman aurretik neurriak hartzea. Horretarako, hortz osasunari arreta jarri behar diozu. Eskaera Aho eta hortz osasunerako egin beharrekoak...
Ziurtatu hortzak garbitzen dituzula
Hortzak garbitu behar dituzu otordu ondoren eta oheratu aurretik, barrunbeak saihesteko.
Ez mokadu otorduen artean
Otordu artean jaten duzun edozein janari kaltegarria da hortzentzat. Batez ere, txokolatea bezalako elikagai gozoak eta edari karbonatatuak.
Horiek saihestuz, zure aho eta hortz osasuna babes dezakezu. Ez ahaztu otorduen artean jaten duzun otordu bakoitzaren ondoren ahoa garbitzea.
hortzak egiaztatu
Ez duzu zertan hortz hondatuta eduki behar dentistarengana joateko. Urtean bitan aztertu hortzak, osasun-arazorik ez dagoenean ere.
Ez erabili hortzetakorik
Hortzetakoek oietakoak kalte ditzakete. Hobe da hortz haria erabiltzea.
Ez hautsi oskol gogorreko elikagaiak hortzekin
Ez fidatu hortzen indarran. Hortzekin objektu gogorrak apurtzeak hortzen esmaltea kaltetzen du. Gaur ez bada, etorkizunean zailtasunak izango dituzu.
Saihestu elikagai oso beroak eta hotzak
Ez kontsumitu oso beroak eta hotzak hortzak larriki kaltetuko dituzten elikagai eta edaririk.
Lortu zure hortzetarako ezinbesteko bitaminak
Esneak eta esnekiak, fruta freskoak zure hortzetarako beharrezko bitaminak eta mineralak emango dituzte.
Kontuan izan edaten duzun ura
Fluorra hortzen esmaltearen erresistentzia areagotzen duen substantzia bat da. Edaten duzun uretan fluoruro nahikoa ez badago, hortzen erresistentzia gutxitu egingo da eta hortzak ustelduko dira.
