Baliteke denek gutxienez behin bihotz-maiztasun anormala jasan izana. Arritmia edo taupadak irregularrak Egoera arrunta da eta normalean ez du arazorik sortzen gorputz osoko odol-fluxua blokeatu eta birikak, garuna eta beste organo batzuk kaltetzen dituen arte. Arritmia Garaiz tratatzen ez bada, bizitza arriskuan egon daiteke.
Zeintzuk dira arritmiaren kausak?
bihotz-erritmoaren nahastea edo taupadak irregularrak, izenez ere ezagunak arritmiaBihotzaren taupadaren erritmoari eragiten dion bihotzeko gaixotasuna da.
Bihotz-taupadak erregulatzen dituzten bulkada elektrikoek behar bezala funtzionatzen ez dutenean, taupadak irregularrak, motelegiak edo azkarregiak izatea eragiten du. Batzuetan trazua edo bihotz geldialdia eragin dezake.
Arritmiaren kausak
- Hipertentsioa
- Diabetesa
– Hipertiroidismoa
– Hipotiroidismoa
– Bihotz-gutxiegitasun kongestiboa
– Substantzia abusua
– Estres mentala
- Alkoholaren mendekotasuna
- Erretzeko
– Kafeina gehiegi edatea
– Estresa
- Loaren apnea
– Bihotz-ehunaren orbaintzea aurreko bihotzeko infartu baten ondorioz
– Arteria koronarioen gaixotasuna
– Zenbait sendagai eta osagarri
Zeintzuk dira arritmia motak?
Fibrilazio aurikularra - Ataria (bihotzaren goiko ganberak) irregularki uzkurtu.
Bradikardia- Bihotz-taupadak motela eta minutuko 60 taupadatik beherakoak direnean.
Takikardia- Bihotz-taupadak bizkorra denean eta minutuko 100 taupada baino handiagoa denean.
fibrilazio bentrikularra - Bihotz-taupadak azkarrak edo irregularrak direnean, eta horrek konortegabetasuna eta bat-bateko heriotza ekar ditzake.
uzkurdura goiztiarra - Bihotzaren goiko eta beheko ganberetatik sortutako taupadak goiztiarra bezala definitzen da.
Zeintzuk dira bihotz-erritmoaren nahastearen sintomak?
Paziente batzuek ez dute sintomarik izaten, baina EKG-an zehar arritmia antzeman daiteke. Bihotz-erritmoaren nahastearen sintomak, arritmia motazeren araberakoa da:
Uzkurdura goiztiarrek askotan ez dute sintomarik eragiten, baina gertatzen direnean pultsazioak bularrean errebotatzen direla sentitzen dute.
Zein dira arritmia eragiten duten faktoreak?
Faktore batzuk arritmia izateko arriskuaHanditzen da:
- Hipertentsioa
– Arteria koronarioen gaixotasuna
-Tiroideo arazoak
– Sortzetiko bihotzeko gaixotasuna
- Diabetesa
– Elektrolitoen desoreka
– Kafeina eta alkohol gehiegi edatea
- Loaren apnea
Zeintzuk dira arritmiaren konplikazioak?
Trazua
Bihotz-taupadak anormalak direnean, bihotzak ezin du odola behar bezala ponpatu, eta odol-koagulazioak sortzen dira. Odol-koagulazioa bihotzetik irten eta garunera joaten bada, arteria bat blokeatu dezake. Honek oxigenoa garunera iristea eragozten du eta, horrela, trazua eragiten du.
Medikuak lehenik eta behin zure sintomak eta historia medikoa galdetuko du eta azterketa fisikoa egingo du. Ondoren, medikuak beste proba batzuk eska ditzake, hala nola:
Elektrokardiograma (EKG)
Sentsoreak zure bularrean eramaten dira zure bihotzaren jarduera elektrikoa detektatzeko. ECG batek zure bihotzeko jarduera elektriko bakoitzaren denbora eta iraupena neurtzen ditu.
ekokardiograma
Soinu-uhinak erabiltzen ditu zure bihotzaren egitura, tamaina eta mugimenduaren irudiak erakusteko.
Holter monitorea
ECG gailu eramangarri bat da, zure bihotzaren jarduera zure egunerokotasunean gertatzen den bezala erregistratzen duena.
gertaeren monitorea
Sintomak dituzunean botoi bat sakatzea ahalbidetzen duen gorputzari atxikitako beste EKG gailu bat da. Horri esker, zure medikuak zure bihotzaren taupadak ezagutzen ditu sintomak agertzen direnean.
Arritmiaren tratamendua
Tratamendu metodoak honako hauek dira.
Kardiobertsioa
Fibrilazio aurikularra baduzu, medikuak kardiobertsioa erabil dezake zure bihotz-erritmo normala berreskuratzeko. Kasu honetan, medikuak elektrodoak jartzen ditu zure bularrean elektrizitatea bihotzera bidaltzeko.
Bihotzeko bateria
Bularreko edo sabeleko azalaren azpian jartzen den gailua da, taupadak irregularrak kontrolatzeko. Taupada-markagailu batek zure bihotza erritmo normal batean taupada eragiten duten pultsu elektrikoak erabiltzen ditu.
kateter ablazioa
Medikuak kateter bat edo gehiago pasatzen ditu bihotzeko odol-hodietan zehar, arritmia eragiten duten bide elektriko anormalak geldiarazteko.
Sendagaiak
Medikuak sendagai batzuk agintzen ditu zure taupadak kontrolatzeko edo taupadak normal bat berreskuratzeko.
ICD (Cardiooverter-Desfibriladore inplantagarria)
Gailua larruazalaren azpian jartzen da klauzurretik gertu. Bihotz-taupadak anormalak hautematen dituenean, energia baxuko edo altuko kolpeak ematen ditu bihotza bere erritmo arruntera itzultzeko.
Tratamendua bihotzeko odol-fluxua hobetzeko ematen da.
labirintoaren prozedura
Medikuak ebakidura kirurgiko batzuk egiten ditu bihotz-ehunean, orbain-ehunen labirinto bat sortzeko. Orbain-ehunak elektrizitaterik eramaten ez duenez, bulkada elektriko galduak fibrilazio aurikularra eragitea saihesten du eta, beraz, arritmia galarazten da.
Arritmiaren aurkako tratamendu naturalak
ArritmiaBihotzeko gaixotasunak tratatzeko botikak edo prozedura mediko bat edo kirurgia behar ez direnean, beste tratamendu natural batzuk erabil daitezke bihotz-taupadak normalizatzeko. Arritmia tratatzeko metodo natural hauek: eskuragarri.
erretzeari utzi
Erretzen baduzu, uzteko ordua da.
Erretzea saihestu daitekeen heriotzaren arrazoi nagusia da, eta uzteak izugarri hobetzen du bihotzaren osasuna ez ezik, biriken, garunaren eta beste organo batzuen osasuna ere.
Erretzeko arritmiaErretzeari uzteak asko lagunduko du taupadak irregularrak kentzeko, erretzean ere zeregin garrantzitsua baitu.
osasuntsu jan
Bihotz-taupada irregularra duten pertsona gehienek ere bihotzeko arazo motaren bat dute, bihotzeko gaixotasunak adibidez. Osasuntsu jatea bihotzeko osasun orokorra hobetzeko eta arritmia tratatzeko modu bat da.
Bihotz-osasungarria den dieta batek kolesterol eta gantz ez-osasungarri gutxi duten eta hanturaren aurkako konposatu asko dituzten elikagaiak biltzen ditu.
Era berean, beharrezkoa da sistema immunologikoa indartu eta gaixotasunak eta infekzioak saihestu ditzaketen antioxidatzaileetan aberatsak diren elikagaiak jatea.
Honako hauek dira bihotzeko dieta osasuntsu batean sartu behar diren elikagaiak:
– Era guztietako barazkiak
– Era guztietako fruituak
– Zuntz-eduki handia duten elikagaiak
– Antioxidatzaileetan aberatsak diren elikagaiak
– Belarrak eta espeziak
– Babarrunak, lekaleak, fruitu lehorrak eta haziak
– Proteina giharrak
– Omega 3 gantz-azidoetan aberatsak diren olio osasuntsuak
– Esne gordinarekin egindako esnekiak
– Apioa, baratxuria eta tipula kontsumoa handitzea
– Jan magnesioan aberatsak diren elikagai gehiago.
Elikagai osasuntsu hauek kontsumitzeaz gain, gatz-kontsumoa asko murriztu dezakezu, jaten dituzun gantz saturatuen kopurua eta trans gantzaksaihestu egin behar da.
aurrera
ariketa erregularraGorputzeko atal guztiei mesede egiten die, osasun kardiobaskularra hobetzen barne.
Gorputza aldizka mugitzeak odol-presioa jaistea, kolesterol- eta triglizerido-maila hobetzea, odoleko azukrea jaistea eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten du.
Eguneroko jarduera fisikoa ezinbestekoa da bihotzeko osasunerako, eta a arritmia Izan baduzu, lortu zure medikuaren laguntza zure egoerarako egokia den ariketa programa bat sortzeko.
Pisua galdu edo pisua mantendu
Gehiegizko pisua edo obesitatea dutenek fibrilazio aurikularra izan dezakete, arritmia mota ohikoena.
Gehiegizko pisua baduzu, litekeena da arazo kardiobaskularrak izatea eta gehiegizko pisua eramatea. arritmiaBihotzeko erredura eragiten duten baldintza askoren arriskua areagotzen du.
Gehiegizko pisua baduzu, pisu gehigarria galtzeak arritmia nabarmen murrizten lagun dezake.
estresa murriztea
estresaren kudeaketaPaper garrantzitsua betetzen du arritmiaren tratamenduan. Estresaren iturria edo iturriak kentzea da lehen urratsa, baina estres emozionalari nola aurre egiten ikasteak ere laguntzen du.
Pertsona bakoitzak jarduera desberdinak lasaigarriak ikusten dituen arren, estresa murrizten eta arritmia tratatzeko erabil daitezke. meditazioa, yoga edo saiatu ariketa.
Kafea, tea, edari energetikoak eta beste iturri batzuetako kafeina-kontsumoa murrizteak bihotz-taupadak egonkor eta normal mantentzen lagunduko du.
Arritmia kasuetan kontuan hartu beharreko gauzak
Arritmia gehienak larriak ez diren arren, taupada irregular batzuk bizitza arriskuan jartzen duen egoera baten seinale izan daitezke.
Beste sintoma batzuk jasaten hasten bazara, hala nola, arnasa gutxitzea, bularreko mina edo bihotzekoaren beste sintoma batzuk, bilatu medikuaren arreta berehala.
Nahiz eta noizbehinkako taupadak ez diren kezkatu, bestela arritmiaren sintomak Bihotzeko gaixotasun larriagoa esan lezake.
60 urte baino gehiago badituzu, gehiegizko pisua baduzu, erretzen baduzu, sedentarioa bazara, drogak erabiltzen badituzu edo alkohola edaten baduzu, bihotzeko arritmia Arriskuan zaude.
ArritmiaBihotz-taupadak irregularrak dakartza, azkarregia delako, motelegia edo erritmo desorekatua duelako.
batzuk arritmiakbotikak edo tratamendu konbentzionalak behar ditzake, hala nola, prozedura medikoa edo kirurgia.
Bihotz-taupada irregularrak tratatzeaBihotzeko osasun orokorra hobetzea bezain erraza izan liteke, hobeto janez, erretzeari utziz, aktiboagoa izateaz eta estresa murriztuz.
Zenbait kasutan, osagarriak hartzeak edo beste erremedio natural batzuk erabiltzeak ere lagun dezake. arritmia Zure kasuan lagungarria izan daiteke.
