hikak egiteko Gogoratzen al zara noiz atxilotu zintuzten? Negar negarrez ari zara etenik gabe.
Hikup Askotan minutu gutxiren buruan bere kabuz joaten bada ere, nahikoa da momentu horretan gure egoera psikologikoa suntsitzeko.
edo gehiago hartu hikadura? Zer egiten duzun, ez da inoiz pasatuko. Beraz, ba al dago horretarako metodorik? Ura edateko, arnasari eutsi eta ogia jateko praktika klasikoa izan ezik.
Gure artikuluan "Zer da ona hiketetarako?Erantzun diezaiogun galderari.
Zer da hikupea, nola gertatzen da?
Hikupjaten edo edanean gertatzen den aldi baterako egoera da. Diafragma nahi gabe uzkurtzen denean gertatzen da. Hikupdigestio-nahasmendu edo gaitzekiko erreakzioa da.
Zergatik egiten dugu hika?
Hikupdiafragma muskuluaren bat-bateko eta nahi gabeko uzkurdura da. Muskulu-espasmoetan, ahots-kordak ixten dira eta hikak sortzen dira.
Hikup aldi baterako gogaikarri txikia izan ohi da baina hiaks luzeak Arazo mediko handi bat adieraz dezake. grabatutako luzeena hipokrisia hirurogei urtez!
Zeintzuk dira hikaren kausak?
Hikup arrazoi askoren ondorioz sor daiteke. Gehien ezagutzen diren arrazoiak hauek dira:
Arazo mentalak edo emozionalak: Antsietatea, estresa eta ilusioa, batzuk epe laburreko eta luzerako hikadura kasuak sor ditzake.
Operazioa: Pertsona batzuengan, anestesia orokorraren ondoren edo barruko organoetan parte hartzen duten prozeduren ondoren hikadura garatzen da.
Hikaren aurkako erremedio naturalak
eztia hikupetarako
Etengabe hiccuping baduzu, jan koilarakada bat ezti. egin hau behin hikadura geldituko da.
eztia jaten, hikadura arindu egiten du. Irensteko ekintza eztiaren berotasunarekin konbinatuta hikadura mozketak.
Hiketetarako jogurta
Nahastu kopa bat jogurt arrunta gatz koilarakada batekin. Jan nahasketa poliki-poliki. Horrek erliebea ematen du lehen erabileran.
Jogurta diafragma baretzen du eta hikadura gelditzen da.
Izotza hiketetarako
Gehitu izotz kubo batzuk ur edalontzi batean eta edan. Metodo alternatibo bat izotz kubo batzuk zapi garbi eta mehe batean biltzea da eta bizkarrean aplikatzea.
Ur hotzak digestio-aparatua hunkitzen du eta hikadura Berehala sendatzen dela uste da.
Gainera, edan ura kokotsa bularrean ukituta duela ura tragoetan. Hau, hikadura Erreflexua geldiarazten laguntzen du.
Azukrea hikupetarako
Eduki ezazu ahoan hogeita hamar segundo inguru gozokiak urtzen diren bitartean, gero murtxikatu eta irentsi poliki-poliki. Errepikatu behar izanez gero.
azukrea, hikadura Horretarako erabiltzen den metodo zaharrenetako bat da
limoia hiaketarako
Azukrea hautseztatu limoi xerra batean eta hozka. Hikup segundo gutxitan moztuko da.
Fruta honen zapore garratzak digestio-aparatua asetzen laguntzen du. Espasmoa eragiten duten nerbioak estimulatzen ditu.
Jarri bizpahiru jengibre zati txiki ahoan. Xurgatu zati hauek minutu batzuetan.
Jengibrea Lehen aldiz hikadura lasaituko da. Bere hanturaren aurkako propietateak diafragma muskulua erlaxatzen du.
Kamamila tea hikupetarako
Prestatu kamamila tea freskoa kamamila belar lehorraren koilaratxo bat edo kamamila poltsa bat ur berotan minutu batzuetan bustiz.
Gehitu limoi-zuku tanta batzuk zaporerako eta edan belar-tea.
Kopa bat kamamila tea edan, hikadura arindu egiten du.
Kamamila uzkurdurak arintzeko eta hikadura Muskulu-erlaxatzaile naturala da, diafragmako giharrak erlaxatzen dituena hura kontrolatzeko.
kakahuete gurina hiccups egiteko
Jan koilarakada bat kakahuete-gurin. Almendra gurina edo txokolate saltsa ere erabil dezakezu.
Kakahuete gurinani jatean, arnasketa ereduak aldatzen dira eta hikadura mozten da.
Nola daude hikak haurtxoen eta haurrengan?
Helduetan, jaioberrietan, haurtxoetan eta umeetan bezala hikadura ohiko bihurtzen da.
elikaduran zehar hikadura gertatzen bada, hikadura elikatzeari utzi pasa arte.
Hikup Normalean azkar pasatzen da haurtxoengan. Saiatu hasiera batean haurraren posizioa aldatzen; hikadura Saiatu haurra eruktatzen edo lasaitzen, arintzeko.
Batzuetan elikatzen jarraitzea hikadura gelditzen da.
Zure umea hikadura Okerrera egiten badu, jarri harremanetan pediatrarekin.
Zer ezin da jan hiccuping denean?
elikagai batzuk hikadura okerrera egin eta luzatu daiteke.
gasa, hikadura soda arrunta barne, okerrera egiten baitu edari karbonatatuak ez edan.
janari pikantea, hikadura arnasketa eredua aldatzen du, handitu egin daitekeena
bazkarian zehar hiccuping baduzuitotzea eragin dezakeenez, hikadura utzi jateari guztiz desagertu arte.
Zati txikiak jatea, urdailean gasa sortzearekin batera zure hika haren sorrera eragozten du.
