Korditsepson parasiitide seen, mis kasvab putukate vastsetel.
Need seened ründavad oma peremeest, muudavad nende tekstuuri ja tärkavad pikad, peened varred, mis kasvavad väljaspool peremeesorganismi.
Putukate ja seente jäänuseid kogutakse käsitsi, kuivatatakse ja kasutatakse traditsioonilises Hiina meditsiinis sajandeid väsimuse, haiguste, neeruhaiguste ja madala sugutungi raviks.
Korditseps Ekstrakti sisaldavad toidulisandid ja tooted muutuvad üha populaarsemaks tänu paljudele tervisele kasulikele omadustele.
Avastatud üle 400 korditseps Terviseuuringute keskmes on olnud kaks selle tüüpi: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
Kuid enamik neist uuringutest piirdub loomade või laboratoorsete uuringutega, mistõttu ei suuda tervishoiutöötajad praegu teha järeldusi selle mõju kohta inimesele.
Kuid selle potentsiaalne kasu tervisele on paljutõotav.
Mis on korditseps?
Tänu nende loomulikule võimele võidelda vabade radikaalide, infektsioonide ja põletike vastu on see seen muljetavaldav haiguste vastu võitlev seen, mida on sajandeid kasutatud hingamishäirete, köha, nohu, maksakahjustuste ja palju muu sümptomite vähendamiseks.
Tõeline "super toit" korditsepsi seenvõib aeglustada vananemise ja stressi mõjusid, aidata keha haigustest vabastada ja suurendada energiataset.
Korditsepsi seen mõnikord nimetatakse seda rööviku seeneks. See on oma olemuselt parasiit, kuna see kasvab mingil röövikul ja sööb siis omaenda peremeest!
Seene alus koosneb putukate vastsetest ja ulatub tumepruunist mustani, kinnitades ennast organismi külge. Täisküpsena kulutab see tegelikult üle 90 protsendi nakatunud putukast.
Need seened paisuvad ja laienevad kaaluni umbes 300–500 milligrammi.
KorditsepsArvatakse, et paljud põletikuvastased eelised tulenevad nende võimest positiivselt mõjutada immuunsust, võidelda oksüdatiivse stressiga ja stimuleerida kaitsvaid rakke, mis hoiavad keha mutatsioonidest ja nakkustest eemal.
In vitro uuringud korditsepsleidis, et mõnel juhul takistavad nad kasvajate ja vähirakkude kasvu, toimides loomuliku vähiravina.
Seda peetakse omamoodi looduslikuks "immuunsust tugevdavaks ravimiks" korditsepsi toidulisandid Seda kasutatakse sageli immuunsuse suurendamiseks ja tervise optimeerimiseks.
Samuti võib see aidata kontrollida autoimmuunseid häireid, minimeerida põletikku ja ennetada koekahjustusi, kiirendades samal ajal taastumisaega.
Korditsepsi seenSee on koormatud paljude erinevate antioksüdantide, ensüümide ja vitamiinidega, mis aitavad kaasa selle tervendavale toimele. Korditsepsi toitumisprofiilMõned tuvastatud ühendid on:
Korditseps
Korditsepiinhape
N-atsetüülgalaktosamiin
Adenosiin
Ergosterool ja ergosterüülestrid
Bioksantratseenid
Hüpoksantiin
Happeline desoksüribonukleaas
Superoksiiddismutaas
Proteaas
Dipikoliinhape
Lektiin
Millised on korditsepsi seente eelised?
See võib parandada treeningu jõudlust
KorditsepsArvatakse, et see suurendab adenosiinitrifosfaadi (ATP) molekuli tootmist organismis, mis on vajalik lihastesse energia edastamiseks.
See parandab keha hapniku kasutamist, eriti treeningu ajal.
Ühes uuringus testisid teadlased 30 statsionaarset jalgratast kasutanud tervisliku vanemaealise mõju treeningvõimele.
Osalejad 3 grammi päevas kutsusid CS-4 korditseps Nad võtsid kuus nädalat sünteetilist versiooni või platseebotablette.
Uuringu lõpus kasvas CS-2 võtnud osalejate VO4 max 7% võrra, samas kui platseebotabletti saanud osalejad ei muutunud. VO2 max on mõõt, mida kasutatakse sobivuse taseme määramiseks.
Sarnases uuringus võttis 20 tervet vanemat täiskasvanut 12 nädala jooksul kas 1 grammi CS-4 või platseebotablette.
Kui teadlased ei leidnud kummaski rühmas muutust VO2 max-s, töötasid CS-4 saanud osalejad välja teised treeningu tulemuslikkuse näitajad.
Ka uuringus korditseps Uuritud on seenesegu mõju noorte täiskasvanute treeningtulemustele.
Kolme nädala pärast kasvas osalejate VO2 max 11% võrreldes platseeboga.
Kuid praegused uuringud korditseps näitab, et see ei ole treenitud sportlaste treeningtulemuste parandamisel efektiivne.
Omab vananemisvastaseid omadusi
Eakad on tavaliselt väsimuse vähendamiseks, tugevuse ja tugevuse suurendamiseks korditseps nad kasutavad.
Teadlased usuvad, et selle antioksüdantide sisaldus annab vananemisvastase potentsiaali.
Erinevad uuringud korditseps See leidis, et see suurendas antioksüdante ja aitas parandada vanemate hiirte mälu ja seksuaalfunktsiooni.
Antioksüdandid on molekulid, mis võitlevad rakukahjustuste vastu, neutraliseerides vabu radikaale, aidates muidu kaasa haigustele ja vananemisele.
On kasvajavastast toimet
Korditseps Selle potentsiaal kasvajate kasvu aeglustamiseks on viimastel aastatel pälvinud märkimisväärset tähelepanu.
Teadlased usuvad, et seened võivad avaldada kasvajavastast toimet mitmel viisil.
Katseklaasi uuringutes korditseps On tõestatud, et see pärsib paljude inimese vähirakkude, sealhulgas kopsu-, käärsoole-, naha- ja maksavähi kasvu.
Uuringud hiirtel korditseps See on näidanud kasvajavastast toimet lümfoomile, melanoomile ja kopsuvähile.
Korditsepsvõib ka vähendada vähivormide paljude vormidega seotud kõrvaltoimeid. Üks neist kõrvaltoimetest on leukopeenia.
Leukopeenia on seisund, mille korral valgete vereliblede (leukotsüütide) arv väheneb, vähendades keha kaitsevõimet ja suurendades nakkusohtu.
Ühes uuringus hiired, kellel tekkis leukopeenia pärast kiiritust ja ravi tavalise keemiaravimiga Taxol korditseps selle mõju on uuritud.
Huvitav korditseps leukopeenia. Need tulemused näitavad, et seened võivad aidata vähendada mõne vähiraviga seotud tüsistusi.
Võib aidata kontrollida II tüüpi diabeeti
KorditsepsSisaldab spetsiaalset suhkrut, mis aitab suhkurtõbe ravida.
Diabeet on haigus, mille korral keha ei suuda toota hormooninsuliini ega reageerida sellele, mis tavaliselt kannab suhkruglükoosi energia saamiseks rakkudesse.
Kui keha ei tooda piisavalt insuliini või ei reageeri sellele hästi, ei pääse glükoos rakkudesse, nii et see jääb verre. Aja jooksul võib liiga palju glükoosi sisaldus veres põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Seetõttu on oluline, et diabeetikutel oleks veresuhkru tase hästi kontrollitud.
Huvitaval kombel korditsepsJäljendades insuliini toimet, võib see hoida veresuhkru tervislikus vahemikus.
Erinevates suhkruhaigetega hiirtega tehtud uuringutes korditseps On tõestatud, et see vähendab veresuhkru taset.
Mõned tõendid viitavad sellele, et see võib kaitsta ka neeruhaiguse, tavalise diabeedi tüsistuse eest.
1746 uuringu ülevaates, milles osales 22 kroonilise neeruhaigusega inimest, korditseps Tehti kindlaks, et neerufunktsioon paranes neil, kes võtsid toidulisandeid.
Võimalikud eelised südame tervisele
Korditseps Kuna ilmnevad uuringud selle mõjust südametervisele, on seente eelised üha ilmsemad.
Korditseps, arütmia Raviks heaks kiidetud. Uuringus korditseps On leitud, et see vähendab oluliselt krooniliste neeruhaigusega rottide südamevigastusi.
Arvatakse, et kroonilise neeruhaiguse tagajärjel tekkinud südamevigastused suurendavad südamepuudulikkuse riski, nii et nende vigastuste vähendamine aitab seda tulemust vältida.
Teadlased märkisid need leiud. korditseps Nad sidusid selle adenosiini sisaldusega. Adenosiin on looduslikult esinev kardioprotektiivse toimega ühend.
Korditseps Samuti võib sellel olla kasulik mõju kolesteroolitasemele. Loomkatsed korditseps See on näidanud, et see vähendab "halba" LDL-kolesterooli.
LDL põhjustab kolesterooli kogunemist arterites, suurendades südamehaiguste riski. Samamoodi korditseps On tõestatud, et see vähendab triglütseriidide taset hiirtel.
Triglütseriidid on teatud tüüpi rasv, mida leidub veres. Kõrge tase on seotud suurema südamehaiguste riskiga.
Võib aidata põletiku vastu
Korditseps Väidetavalt aitab see võidelda kehapõletikega. Kuigi mõned põletikud on korras, võivad liiga paljud neist põhjustada selliseid haigusi nagu südamehaigused ja vähk.
Uuringud, inimrakud korditseps Kokkupuutel põhjustab see spetsiaalsete valkude supressiooni, mis suurendavad kehas põletikku.
Tänu neile võimalikele mõjudele leidsid teadlased korditseps Ta arvab, et seda saab kasutada kasuliku põletikuvastase toidulisandina või ravimina.
KorditsepsOn tõestatud, et see vähendab hiirte hingamisteedes põletikku, muutes selle astma võimalikuks raviks.
Kuid seened on vähem efektiivsed kui retseptiravimid, mida kasutatakse leevendamiseks keha põletikulistes piirkondades.
Korditseps sellel on ka aktuaalsed kasutusalad. Ühes uuringus leiti, et hiirtele paikselt manustades vähendas see nahapõletikku, mis paljastas veelgi selle põletikuvastased omadused.
Kuidas kasutada korditsepsi toidulisandeid?
"Cordyceps sinensis" Seda on raske saada ja seetõttu müüakse seda kõrgete hindadega. Seetõttu korditseps enamus toidulisandeid Cordyceps See sisaldab sünteetiliselt välja töötatud versiooni nimega CS-4.
Annustamine
Inimeste piiratud uuringute tõttu puudub dooside osas üksmeel.Inimeste uuringutes tavaliselt kasutatav annus on 1.000 3,000–XNUMX XNUMX mg päevas.
Selles vahemikus kasutamine ei põhjusta kõrvaltoimeid ja on leitud, et sellel on teatud tervisele kasulik mõju.
Mis on korditsepsi seente kahjustus?
Inimestel pole veel uuringuid tehtud korditseps ei ole oma turvalisust uurinud.
Pika traditsioonilise hiina meditsiini kasutamise ajalugu viitab siiski sellele, et need pole mürgised.
Selle tulemusena;
Korditsepson seeneliik, mida on meditsiiniliselt kasutatud sajandeid ja mida on seostatud paljude kasulike mõjudega tervisele.
potentsiaal korditsepsi eelisedMõned neist hõlmavad immuunsuse ja südame tervise parandamist, vananemisprotsessi aeglustamist, sportliku jõudluse, seksuaalfunktsiooni, parema veresuhkru taseme parandamist ning kaitset vähirakkude kasvu ja arengu eest.
Peamiselt kapslite, tablettide ja pulbrina saadaval olev seente täpne annus võib varieeruda sõltuvalt konkreetsest kasutatavast toidulisandist, kuid enamikus uuringutes on kasutatud 1.000-3.000 milligrammi päevas.
Kuigi autoimmuunhaiguste ja verehüübimishäiretega inimesed on ohutud kasutamiseks enamikul inimestel, peaksid nad enne toidulisandite alustamist oma arstiga nõu pidama.
