Los dientes nacarados pierden su blancura con el tiempo debido a algunos factores. Hay muchos productos que se pueden utilizar para blanquear los dientes. Sin embargo, estos son muy costosos y contienen muchos productos químicos.
Métodos naturales para blanquear los dientes amarillentos. están disponibles. Hablaremos de ellos en el resto del artículo. Primeramente "¿Por qué tus dientes se vuelven amarillos?" Vamos a ver.
¿Por qué los dientes se vuelven amarillos?
A medida que los dientes envejecen, pierden su color natural y se vuelven amarillentos. Los principales factores que provocan el amarillamiento de los dientes son:
Ciertos alimentos, como manzanas y patatas.
De fumar
Mala higiene dental, que incluye cepillado, uso del hilo dental o enjuague bucal inadecuados
Beber bebidas con cafeína
Tratamientos médicos como quimioterapia y radiación de cabeza y cuello
Algunos materiales utilizados en odontología, como las restauraciones de amalgama.
Genética: algunas personas tienen naturalmente los dientes más blancos.
Factores ambientales como la presencia de niveles excesivos de fluoruro en el agua.
Los traumatismos físicos, como las caídas, pueden alterar la formación del esmalte en los niños pequeños cuyos dientes aún están en desarrollo.
Los dientes pueden volverse amarillos debido a varios factores enumerados anteriormente. Los dientes se pueden blanquear de forma natural con las siguientes soluciones sencillas que se pueden aplicar en casa. Pedido los métodos de blanqueamiento de dientes más efectivos...
Métodos naturales de blanqueamiento dental en casa
Maneras de blanquear los dientes con aceites vegetales
Los aceites vegetales se pueden utilizar para blanquear los dientes. Los aceites vegetales son eficaces para destruir las bacterias que provocan el color amarillento de los dientes y la formación de placa.
Aceite de girasol y blanqueamiento dental. aceite de sésamo Es uno de los aceites preferidos. El aceite de coco es el más preferido porque tiene un sabor agradable y varios beneficios para la salud. Aceite de coco Contiene ácido láurico, conocido por su capacidad para reducir la inflamación y matar bacterias.
Varios estudios sobre este tema han demostrado que el uso diario de aceite reduce eficazmente la placa y la gingivitis, así como las bacterias en la boca.
Streptococcus mutans es una de las principales bacterias que causan placa y gingivitis en la boca. Un estudio encontró que el uso diario de aceite de sésamo reduce los niveles de estreptococos en la saliva en tan solo una semana.
Aplica aceite de coco por todo el hilo dental. Este hilo dental que usará llega a los lugares de sus dientes que los productos blanqueadores no pueden alcanzar. Así, el hilo dental aplicado con aceite de coco llega a las zonas inaccesibles de los dientes y las blanquea.
Usar aceite de coco es seguro para usar a diario, ya que no expones tus dientes a otros ingredientes como ácidos y abrasivos de esmalte.
Extracción de aceite con aceite de coco
Tomando aceite con aceite de cocoproporciona muchos beneficios para la salud bucal. Ayuda a reducir la acumulación de placa y la gingivitis causada por la placa. Por tanto, también es eficaz para blanquear los dientes.
Tome 1 cucharada de aceite de coco extra virgen en la boca y agítelo durante 10-15 minutos.
Escupir y cepillar como de costumbre y continuar usando hilo dental.
- Antes de cepillarse los dientes, puede hacerlo una vez al día, preferiblemente por la mañana.
Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras naturales, por lo que es un ingrediente popular utilizado en las pastas dentales comerciales.
Actúa como un abrasivo para eliminar las manchas superficiales de los dientes y crea un ambiente alcalino que previene el crecimiento bacteriano en la boca. Por supuesto, esto no blanquea los dientes de la noche a la mañana, pero hace una diferencia en la apariencia de los dientes con el tiempo.
Un estudio encontró que las pastas dentales que contienen bicarbonato de sodio blanquean los dientes de manera más efectiva que las que no lo contienen.
Cuanto mayor sea el contenido de carbonato, más fuerte será el efecto. Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de agua y cepille sus dientes con esta pasta. Puedes repetir este proceso varias veces a la semana.
Carbón activado
Carbón activado está cargado negativamente. Se adhiere a la placa cargada positivamente en la superficie del diente y es absorbida por ella, blanqueando así los dientes.
materiales
Cepillo de dientes
Carbón activado en polvo
Su
Solicitud
Sumerja un cepillo de dientes húmedo en carbón activado en polvo.
Cepille sus dientes durante 1-2 minutos.
- Enjuague su boca con agua.
Puede hacer esto una vez al día para obtener mejores resultados.
Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es un agente blanqueador natural que mata las bacterias en la boca. Se ha utilizado en la desinfección de heridas durante siglos debido a su efecto sobre la eliminación de bacterias. Muchas pastas de dientes comerciales contienen peróxido de hidrógeno.
Varios estudios han determinado que una pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno al 1% se blanquea de manera más significativa.
Otro estudio encontró que cepillarse dos veces al día con una pasta de dientes comercial que contiene bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno resultó en dientes un 62% más blancos en la sexta semana.
Sin embargo, existen algunos problemas con la seguridad del peróxido de hidrógeno. Si bien los diluidos parecen más seguros, los que se usan en concentrado o en sobredosis pueden causar sensibilidad en las encías. También existe la preocupación de que las dosis altas puedan causar cáncer.
Puede usarlo como enjuague bucal antes de cepillarse los dientes con peróxido de hidrógeno. Utilice 1.5% - 3% para evitar efectos secundarios. El peróxido de hidrógeno más común que puede encontrar en la farmacia es la solución al 3%.
Otra forma de usar peróxido de hidrógeno es mezclarlo con bicarbonato de sodio para hacer pasta de dientes. Mezcle 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y cepille suavemente sus dientes con la mezcla.
Limite el uso de esta pasta de dientes casera a una vez a la semana, ya que puede erosionar el esmalte de los dientes.
Cáscara de limón o naranja
Las cáscaras de naranja y limón pueden ayudar a eliminar las manchas del esmalte dental y blanquear los dientes. ácido cítrico incluye. También son antibacterianos y, por lo tanto, ayudan a combatir los gérmenes bucales.
- Después de esperar 1-2 minutos, cepíllese los dientes.
- Enjuague bien la boca con agua.
- Puedes hacer esto una vez al día.
Vinagre de manzana
Vinagre de manzanase ha utilizado como desinfectante y producto de limpieza natural durante siglos. El ácido acético, el principal ingrediente activo del vinagre de sidra de manzana, mata eficazmente las bacterias. Se puede utilizar para limpiar la boca y blanquear los dientes, ya que tiene un efecto antibacteriano.
Un estudio sobre los dientes de vaca encontró que el vinagre de sidra de manzana tiene un efecto blanqueador en los dientes.
El ácido acético en el vinagre tiene el potencial de erosionar la capa externa del diente. Es por eso que no debes usar vinagre de sidra de manzana todos los días. También debe mantener el tiempo de contacto del vinagre de sidra de manzana con los dientes cortos.
Puedes diluirlo con agua y hacer gárgaras durante unos minutos. Luego enjuágate la boca con agua.
Frutas y vegetales
Las bayas como las fresas, la papaya, la piña, la naranja y el kiwi, las verduras como el apio y las zanahorias tienen propiedades blanqueadoras de dientes.
Ayuda a eliminar las manchas en el esmalte de los dientes y también es seguro. Puede comer más de estas frutas y verduras o dejarlas en los dientes durante unos segundos para ver los efectos que desea.
No sustituye al cepillado de los dientes, pero ayuda a eliminar la placa al masticar.Especialmente la fresa y la piña son dos frutas que se cree que ayudan a blanquear los dientes.
fresas
Blanquear los dientes con una mezcla de fresas y bicarbonato de sodio es un método popular. Aquellos que piensan que este método es efectivo afirman que el ácido málico contenido en la fresa eliminará las decoloraciones de los dientes y el bicarbonato de sodio también eliminará las manchas.
fresas Mientras ayuda a blanquear los dientes, es poco probable que penetre en las manchas de los dientes.
Un estudio reciente encontró que la mezcla de fresa y bicarbonato de sodio causaba pocos cambios de color en comparación con los productos blanqueadores comerciales.
Aquellos que quieran probar este método no deben aplicar más de unas pocas veces a la semana. A pesar de que los estudios muestran que la mezcla tiene poco efecto sobre el esmalte dental, el uso excesivo puede causar daños.
Para usar este método, tritura una fresa fresca y mézclala con bicarbonato de sodio y cepíllate los dientes con la mezcla.
Piña
Piña es una de las frutas pensadas para blanquear los dientes. Un estudio encontró que la pasta de dientes que contiene bromelina, una enzima que se encuentra en la piña, fue eficaz para eliminar las manchas dentales en comparación con las pastas dentales estándar. Sin embargo, no hay evidencia de que consumir piña tenga el mismo efecto.
Para prevenir las manchas dentales antes de que ocurran.
Los dientes se vuelven amarillos de forma natural a medida que envejece, pero existen algunas formas de prevenir las manchas en los dientes.
Alimentos y bebidas pintadas
El café, el vino tinto, los refrescos y las frutas de color oscuro provocan manchas en los dientes.
No es necesario que los elimines por completo de tu vida, pero después de consumirlos, el contacto de los ingredientes con tus dientes no debería ser prolongado.
Además, si es posible, lávese los dientes después de consumir estos alimentos y bebidas para limitar los efectos del color en los dientes. También debe evitar fumar, que es la causa más importante del cambio de color.
Reducir el azúcar
Si desea dientes más blancos, debe consumir alimentos azucarados al mínimo. Una dieta rica en azúcar favorece el crecimiento de Streptococcus mutans, la principal especie bacteriana que causa la gingivitis. Asegúrese de cepillarse los dientes después de comer algo azucarado.
La decoloración de algunos dientes se debe al desgaste de la capa de esmalte y al aspecto de la capa de dentina subyacente.
Por esta razón, puede tener dientes de color blanco nacarado fortaleciendo el esmalte dental. Como leche, queso, brócoli alimentos ricos en calcioproporciona protección contra la erosión de los dientes.
No dejes de cepillarte los dientes
Si bien algunas decoloraciones de los dientes pueden deberse a la edad, la mayoría son el resultado de la acumulación de placa.
El cepillado regular y el uso de hilo dental ayudan a mantener los dientes blancos al reducir las bacterias en la boca y prevenir la acumulación de placa.
La pasta de dientes suaviza las manchas en los dientes frotándola suavemente, mientras que el hilo dental elimina las bacterias que causan la placa.
Los controles dentales regulares también mantienen los dientes blancos y limpios.
Cosas a considerar para la salud dental
Listados arriba métodos de blanqueamiento de dientes Se aplica como remedio para los dientes amarillentos. Lo importante es tomar precauciones sin llevar los dientes al punto de amarillear. Para ello, debe prestar atención a la salud dental. Pedido Cosas que hacer para la salud bucal y dental...
Asegúrate de cepillarte los dientes
Debe cepillarse los dientes después de las comidas y antes de acostarse para que no haya caries.
No pique entre comidas
Cualquier alimento que ingiera entre comidas es perjudicial para sus dientes. Especialmente alimentos dulces como el chocolate y bebidas carbonatadas.
Al evitarlos, puede proteger su salud bucal y dental. No olvide enjuagarse la boca después de cada comida entre comidas.
Hágase revisar los dientes
Los dientes no necesariamente se deterioran para ir al dentista. Hágase revisar los dientes dos veces al año, incluso cuando no haya ningún problema de salud.
No uses palillos de dientes
Los palillos de dientes pueden dañar las encías. Es mejor usar hilo dental.
No rompa los alimentos de cáscara dura con los dientes
No confíe en la fuerza de sus dientes. Romper objetos duros con los dientes daña el esmalte dental. Si no es hoy, tendrá dificultades en el futuro.
Evite los alimentos extremadamente calientes y fríos.
No consuma alimentos y bebidas extremadamente calientes o fríos que puedan dañar seriamente sus dientes.
Obtén vitaminas esenciales para tus dientes
La leche y los productos lácteos, las frutas frescas proporcionarán vitaminas y minerales esenciales para tus dientes.
Presta atención al agua que bebes
El flúor es una sustancia que aumenta la resistencia del esmalte dental. Si no hay suficiente fluoruro en el agua que bebe, la resistencia de sus dientes disminuirá y sus dientes se deteriorarán.
