Bacopa monnieriEs una planta medicinal que se considera un remedio para muchos problemas. En India, que es el más utilizado Brahmi Se llama raíz y es una de las principales hierbas utilizadas en la medicina ayurvédica.
Al crecer en ambientes húmedos y tropicales, la planta se usa popularmente como planta de acuario debido a su capacidad para vivir bajo el agua.
Planta de bacopa monnieriSus propiedades medicinales se conocen desde hace siglos y se han utilizado para una variedad de propósitos desde el pasado, que incluyen mejorar la memoria, reducir la ansiedad y tratar la epilepsia.
La investigación sobre esta hierba se ha centrado en sus beneficios para la función cerebral, encontrando que mejora la memoria y reduce la ansiedad y el estrés, entre otros beneficios.
encontrado en esta planta bacósidos Se cree que la poderosa clase de compuestos llamados es responsable de estos beneficios.
¿Qué es la bacopa?
Bacopa, a la familia Plantaginaceae Es una planta acuática. Crece en zonas pantanosas y es una especie originaria de la India. En India se utiliza por sus propiedades medicinales, mientras que en Occidente se utiliza como planta acuática en acuarios.
Bacopa entre plantas del género Bacopa monnieri Es del tipo que se utiliza en la medicina herbal.
Las saponinas de las hojas son las responsables de las propiedades medicinales de la planta.
Según el Ayurveda, bacopa monnieri Es cálido, picante, amargo, emético y tiene efecto laxante. También úlcera, tumor, agrandamiento del bazo, indigestión, inflamación, lepra, anemia se considera útil.
Practicantes ayurvédicos Planta de bacopa monnieri lo mezclaron con otras plantas y estas mezclas Lo han utilizado para prevenir trastornos del habla, fatiga mental, epilepsia, problemas digestivos y cáncer.
¿Cuáles son los beneficios de Bacopa Monnieri?
Aunque se usa para una amplia variedad de situaciones Bacopa monnieriEntre sus beneficios está la capacidad de mejorar la memoria y la cognición. Está clasificado como nootrópico, una sustancia que mejora la función mental. Los beneficios de esta planta medicinal son los siguientes;
Contenido de antioxidantes
Los antioxidantes protegen contra el daño celular causado por moléculas dañinas llamadas radicales libres.
Los estudios muestran que los radicales libres causan muchas enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y algunos cánceres como resultado de daños en el cuerpo.
Bacopa monnieriContiene compuestos potentes con efectos antioxidantes. Por ejemplo, uno de los principales compuestos activos que se encuentran en esta planta, bacósidos neutraliza los radicales libres.
Esta situacion Enfermedad de Alzheimer, Es importante para prevenir muchas afecciones, como la enfermedad de Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas.
inflamación
inflamaciónEs una respuesta natural que ayuda a nuestro cuerpo a combatir las enfermedades. Si la inflamación se vuelve persistente, puede causar muchas afecciones, como cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y renales.
En estudios de probeta Bacopa monnieri, suprimió la liberación de citocinas proinflamatorias, moléculas que estimulan la respuesta inmunitaria inflamatoria.
función del cerebro
Un estudio de esta hierba muestra que mejora la función de las funciones cerebrales. Tal estudio se realizó en ratones, Bacopa monnieri Ha mejorado la capacidad de los usuarios para retener información.
Otro estudio se realizó con 60 adultos mayores y tomó 12 mg o 300 mg durante 600 semanas. Bacopa monnieriextraer Se ha determinado que tomarlo diariamente mejora la memoria, la atención y la capacidad de procesamiento de la información.
Síntomas del TDAH
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)Es un trastorno del desarrollo neurológico que causa afecciones como hiperactividad y falta de atención. Bacopa monnieri Los estudios han encontrado que puede ayudar a reducir los síntomas del TDAH.
Se realizó un estudio con 120 niños con TDAH, 125 mg Bacopa monnieri Se ha determinado que una mezcla de hierbas que contiene
Evitando la ansiedad y el estrés
Bacopa monnieri Previene la ansiedad y el estrés. Es una hierba adaptógena, lo que significa que aumenta la resistencia del cuerpo al estrés. Regula el estado de ánimo porque reduce los niveles de la hormona cortisol.
Bajar la presión arterial
Hipertensión arterialEs un problema de salud grave porque causa problemas cardíacos y vasculares. Debilita el corazón y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Bacopa monnieri Ayuda a mantener la presión arterial en un rango saludable.
Reduce los niveles de presión arterial sistólica y diastólica porque dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.
Prevención del cáncer
Bacopa monnieri clase de compuestos activos que se encuentran en la planta bacósidos En estudios de probeta, inhibió el crecimiento de células cancerosas de mama y colon.
Alzheimer y demencia
El Alzheimer es una enfermedad cerebral que causa pérdida de memoria, demencia y muerte prematura a medida que avanza.
Como parte del tratamiento natural del Alzheimer bacopa monnieri se puede utilizar extracto. La investigación sobre el tema ha demostrado que esta planta medicinal mejora la función cognitiva, estrés oxidativoSe ha determinado que reduce la presión arterial y protege al cerebro de la demencia.
epilepsia
La epilepsia es la aparición de convulsiones en el cuerpo como resultado de que las células del cerebro se comunican con señales eléctricas que envían señales falsas. Estudios con animales de la planta de bacopa monnieri sugiere que puede ser un tratamiento natural para la epilepsia.
Dolor crónico
Bacopa monnieri Tiene fuertes efectos antidepresivos y propiedades analgésicas.
esquizofrenia
La investigación al respecto aún está en curso, pero el extracto obtenido de la planta se muestra prometedor para reducir los síntomas de la esquizofrenia.
Bacopa monnieriEstudios para determinar los beneficios de Día a día se aprenden cosas nuevas sobre esta planta medicinal. Se han identificado algunos beneficios de la planta, pero no hay evidencia suficiente sobre estos temas. Bacopa monnieriLos beneficios de la falta de evidencia son los siguientes;
Curación del dolor de espalda.
Mejora el dolor de espalda.
Insuficiencia cardíaca y acumulación de líquido en el cuerpo (insuficiencia cardíaca congestiva o ICC).
Insomnio.
Artritis reumatoide (AR).
asma
Ronquera
Dolor en las articulaciones
Problemas sexuales que impiden la satisfacción durante la actividad sexual.
¿Cuáles son los efectos secundarios de Bacopa monnieri?
Bacopa monnieri Es una hierba que se considera segura, pero puede causar efectos secundarios en algunas personas. Por ejemplo, se pueden experimentar síntomas digestivos como náuseas, calambres de estómago y diarrea después de usar el extracto.
Bacopa monnieri No se recomienda para mujeres embarazadas porque ningún estudio ha evaluado la seguridad de su uso durante el embarazo. Podemos enumerar los efectos secundarios que pueden ocurrir después del uso de Bacopa de la siguiente manera.
Frecuencia cardíaca lenta (bradicardia):Bacopa Puede ralentizar los latidos del corazón. Esto puede causar problemas en personas que ya tienen un ritmo cardíaco lento.
Obstrucción del tracto gastrointestinal:Bacopa puede causar obstrucción intestinal. Esto puede causar problemas en las personas que tienen una obstrucción en los intestinos.
Úlceras:Bacopapuede aumentar las secreciones en el estómago y los intestinos. Se cree que esto puede empeorar las úlceras.
Condiciones pulmonares:Bacopaaumenta las secreciones de líquido en los pulmones. Existe la preocupación de que esto pueda empeorar las afecciones pulmonares como el asma o el enfisema.
Trastornos de la tiroides:BacopaPuede aumentar los niveles de hormona tiroidea. Aquellos que tienen enfermedad de la tiroides o toman medicamentos con hormona tiroidea, bacopaDebe usarse con precaución o evitarse por completo.
Obstrucción del tracto urinario:Bacopa Aumenta las secreciones en el tracto urinario. Se cree que esto causa obstrucción urinaria.
También puede interactuar con algunos medicamentos, incluida la amitriptilina, un medicamento que se usa para aliviar el dolor. Si está usando algún medicamento, Bacopa monnieri Siempre consulte a su médico antes de tomarlo.
¿Cómo usar Bacopa monnieri?
Bacopa monnieri Está disponible en varias formas, como cápsulas y polvo. Los estudios en humanos dicen que la dosis típica del extracto de hierba es de entre 300 y 450 mg por día. Sin embargo, las recomendaciones de dosificación varían según el producto que compre.
Aunque Bacopa monnieri Aunque se considera seguro para la mayoría de las personas, definitivamente no se recomienda su uso sin la aprobación de un médico.
Como resultado;
bacopa monnieri, Es una medicina herbal ayurvédica que se puede utilizar para muchas enfermedades. Los estudios en humanos muestran que puede ayudar a mejorar la función cerebral, tratar los síntomas del TDAH y reducir el estrés y la ansiedad.
Además, los estudios en tubos y en animales también han determinado que puede tener propiedades anticancerígenas, reduciendo la inflamación y la presión arterial. Hay otros beneficios para los que no hay pruebas suficientes a medida que continúan las investigaciones sobre la hierba.
