Plej multaj homoj tro manĝas foje, precipe dum ferioj aŭ festoj. Ĉi tio ne estas signo de manĝa malordo. Excesa manĝado fariĝas malordo kiam ĝi okazas regule kaj la persono komencas senti honton kaj deziron je sekreteco pri siaj manĝkutimoj. Male al manĝado por plezuro, ĝi devenas de nesolvita emocia aŭ mensa sanproblemo, aŭ foje malsano.
Kio estas malordo de manĝado de eksceso?
Binge Eating Disorder (BED), medicine konata kiel "Binge Eating Disorder", estas grava malsano, kiu povas kaŭzi signifajn negativajn efikojn.Manĝmalordoj Ĝi estas la plej ofta tipo inter. Ĝi influas preskaŭ 2% de homoj tutmonde sed estas subrekonita.
Kio Estas Excesa Manĝa Malordo?
Exceso de malordo de manĝado estas serioza manĝmalordo, kiu povas konduki al obezeco kaj psikologiaj problemoj. Ĝi estas difinita kiel persono konsumanta multe pli da manĝaĵo ol normale en certa tempodaŭro. Tamen, povas esti erare klarigi ĉi tiun situacion nur kiel kontentigan senton de malsato. Ni vidas, ke homoj, kiuj daŭre manĝas, ofte manĝas neregeble.
Kaŭzoj de Binge Manĝanta Malordo
Estas pluraj faktoroj kiuj ekigas ĉi tiun situacion.
La unua el ili estas psikologia streso kaj emociaj malfacilaĵoj. Kiam persono alfrontas la defiojn de la vivo, kiel ĝenatan rilaton, laborstreson, financajn malfacilaĵojn aŭ depresion, ili eble emas tro manĝi por konsoli aŭ konsoli sin per manĝaĵo.
Alia grava faktoro estas mediaj faktoroj. Precipe esti en medio, kie manĝaĵo estas konstante disponebla kaj alloga, povas deĉenigi malordon de manĝado. Samtempe, situacioj kiel sociaj interagoj, festoj aŭ grupaj manĝoj ankaŭ povas kuraĝigi tromanĝantan konduton.
Biologiaj faktoroj ankaŭ ludas rolon en la disvolviĝo de malordo de manĝado. Ŝanĝoj en kemiaj ekvilibroj en la cerbo povas kaŭzi problemojn en kontrolado de apetito. Aldone, hormonaj neregulaĵoj ankaŭ povas influi la apetiton de homo kaj pliigi la emon tro manĝi.
Finfine, genetika heredo ankaŭ povas esti konsiderata inter la kaŭzoj de malordo de manĝado. Homoj, kiuj havas familian membron kun manĝa malordo, estas pli verŝajne ol aliaj disvolvi la malsanon. Genetikaj faktoroj povas kontribui al la disvolviĝo de ĉi tiu malsano influante la metabolan indicon kaj apetitan kontrolon de homo.
Malsukceso de manĝado (BED) estas karakterizita per epizodoj de nekontrolita tromanĝado kaj sentoj de ekstrema honto kaj aflikto. Ĝi povas kutime okazi en ajna aĝo, sed ĝi komenciĝas en la malfrua adoleskeco, tio estas, en la dudekaj jaroj. Ĝi estas kronika malsano kaj povas daŭri multajn jarojn.
Kiel ĉe aliaj manĝaj malordoj, ĝi estas pli ofta ĉe virinoj ol viroj. Excesa manĝado signifas manĝi pli ol la normalan kvanton da manĝaĵo en relative mallonga tempodaŭro. En malordo de eksceso de manĝado, ĉi tiu konduto estas akompanata de aflikto kaj manko de kontrolo. Simptomoj de malordo de manĝado estas:
Senkontrolaj manĝosorĉoj
BED-pacientoj havas malfacilecon kontroli la procezon de konsumado de manĝaĵoj. Dum atakoj de nekontrolita manĝado, persono konsumas grandajn kvantojn da manĝaĵo rapide kaj ne povas ĉesi.
manĝante sekrete
Homoj kun malordo de eksceso de manĝado evitas manĝi antaŭ aliaj kaj konsumas manĝaĵon sekrete. Ĉi tio estas strategio por kaŝi manĝajn kondutojn kaj redukti sentojn de honto aŭ kulpo.
tromanĝado
BED-pacientoj konsumas manĝaĵon ne por kontentigi fizikan malsaton aŭ apetiton, sed por serĉi emocian kontenton aŭ krizhelpon. Ĉi tio manifestiĝas kiel tendenco manĝi troe kaj rapide.
Kulpo kaj honto
BED-pacientoj spertas sentojn de kulpo kaj honto post atakoj de nekontrolita manĝado. Ĉi tio povas rezultigi malaltan memestimon kaj sentojn de senvaloreco.
Homoj kun malordo de eksceso de manĝado ofte spertas ekstreman lacecon kaj ekstreman malfeliĉon kaj aflikton pri sia korpoformo kaj pezo. Por esti diagnozita kun ĉi tiu malsano, homo devas tro manĝi almenaŭ unufoje semajne dum almenaŭ tri monatoj.
Alia grava trajto de la malsano estas la foresto de netaŭgaj kompensaj kondutoj.bulimia nervosaKontraŭe al malordo de manĝado, la persono kun malordo de manĝado ne okupiĝas pri kondutoj kiel preni laksaĵojn aŭ vomadon por eviti pezon kaj provi forigi tion, kion ili manĝas de la korpo dum la manĝepizodo.
Kiel Trakti Binge Manĝanta Malordo?
La metodoj uzataj en la traktado de la malsano estas kiel sekvas:
psikoterapio
Psikoterapio estas efika metodo en la kuracado de malordo de manĝado. Kogna kondutterapio (CBT) povas helpi redukti BED-simptomojn. En ĉi tiu formo de terapio, persono estas instigita kompreni la emociajn kaj psikologiajn faktorojn malantaŭ manĝkutimoj, ŝanĝi pensajn ŝablonojn kaj establi sanan rilaton.
Medikamento
Estas iuj medikamentoj uzataj por trakti malordon de manĝado. Antidepresiaĵoj povas helpi administri simptomojn de obseda-deviga malordo kaj depresio. Tamen, medikamento eble ne taŭgas por ĉiuj kaj gravas konsulti specialiston.
Nutra Terapio
Sana, ekvilibra manĝa plano povas helpi BED-pacientojn administri siajn simptomojn. Nutraĵistoj instigas sanajn manĝkutimojn kreante nutran planon adaptitan al la individuo.
Subtenaj Grupoj
Subtenaj grupoj por traktado de malorda manĝado ebligas al la persono kunhavigi siajn spertojn kun aliaj homoj. Ĉi tiuj grupoj povas pliigi instigon kaj provizi taŭgan gvidadon.
Komplikaĵoj de Binge Eating Disorder
Preskaŭ 50% de homoj kun malordo de manĝado estas obezaj. Obezeco pliigas la riskon de kormalsano, apopleksio, tipo 2 diabeto kaj kancero.
Aliaj sanriskoj asociitaj kun ĉi tiu manĝmalordo inkluzivas dormajn problemojn, kronikajn dolorajn kondiĉojn, astmon kajsindromo de irritable intesto Tie.
Ĉe virinoj, ĉi tiu kondiĉo povas kaŭzi fekundecproblemojn, gravedecaj komplikaĵoj kajsindromo de polikista ovario (PCOS) estas rilata al la risko de evoluo.
Homoj kun malordo de manĝado estas malfacile esti en sociaj medioj.
Ĉi tiu manĝmalordo havas gravajn efikojn sur la sano de homo. Tial gravas serĉi profesian helpon. Terapiisto aŭ dietisto povas krei kuracplanon taŭgan por la persono kaj gvidi lin/ŝin ĝuste.
Metodoj kiel ekzemple kondutterapio kaj kogna kondutterapio estas uzitaj en terapio. Ĉi tiuj traktadoj helpas personon ŝanĝi siajn pensoskemojn kaj kondutojn. Ĝi ankaŭ koncentriĝas pri evoluigado de pli sanaj kutimoj, kiuj povas anstataŭigi eksceseman manĝadon proponante alternativajn strategiojn por trakti emociajn malfacilaĵojn.
Homoj vivantaj kun malordo de eksceso de manĝado bezonas subtenan medion. Familio kaj amikoj devas esti kun la persono dum la traktado kaj motivi lin. Ilia kompreno kaj subteno ludas gravan rolon en kontraŭbatalado de binge malordo.
Rezulte;
Malprospero de manĝado estas problemo, kiu postulas traktadon. Taŭga kuracplano estas necesa por administri kaj plibonigi BED-simptomojn. Kombinaĵo de psikoterapio, medikamento, nutra terapio kaj subtengrupoj povas helpi al BED-pacientoj trakti sane. Eblas venki BED kun taŭga kuracplano kaj profesia helpo.
