Kio Estas Psoriasis, Kial Ĝi Okazas? Simptomoj kaj Traktado

Psoriasis, science konata kiel psoriasis, estas aŭtoimuna malsano kiu kaŭzas rapidan amasiĝon de haŭtaj ĉeloj. La amasiĝo de ĉeloj kaŭzas ulcerojn en formo de aretoj sur la haŭta surfaco. Estas ĝeneraligita inflamo kaj ruĝeco ĉirkaŭ la vundoj. La tipa perlamova aspekto estas blank-arĝenta kun dikaj ruĝaj makuloj formiĝantaj. Kelkfoje ĉi tiuj ulceroj krakas kaj sangas.

Kio estas psoriazo?

Psoriasis estas aŭtoimuna haŭta malordo, kiu igas haŭtajn ĉelojn multobliĝi plurajn fojojn pli rapide ol normale. En aŭtoimunaj malsanoj, la imuna sistemo estas tre aktiva. La korpo atakas kaj damaĝas siajn proprajn histojn. 

Psoriazo estas la rezulto de akcelita haŭta produktada procezo. En la normala produktada procezo, haŭtaj ĉeloj profundiĝas en la haŭto kaj malrapide leviĝas al la surfaco. Ili fine falas. La tipa vivociklo de haŭta ĉelo estas 1 monato. En homoj kun psoriazo, ĉi tiu produktada procezo okazas en nur kelkaj tagoj. Tial la haŭtaj ĉeloj ne havas tempon defali. Ĉi tiu rapida superproduktado kondukas al amasiĝo de haŭtaj ĉeloj.

Lezoj tipe formiĝas ĉe artikoj kiel ekzemple la kubutoj kaj genuoj. Ĝi ankaŭ povas disvolviĝi ie ajn sur la korpo, kiel la manoj, piedoj, kolo, skalpo, vizaĝo. En la malpli ofta speco de psoriasis, simptomoj de la malsano ankaŭ vidiĝas ĉirkaŭ la ungoj, buŝo kaj genitaloj.

Kio Kaŭzas Psoriasis?

En psoriazo, diversaj antigenoj estas kreitaj de ĉeloj en la haŭto. Ĉi tiuj antigenoj ludas rolon en aktivigo de la imunsistemo. Aktivigitaj imunĉeloj revenas al la haŭto kaj kaŭzas ĉelan proliferadon kaj la formadon de malsano-specifaj plakoj en la haŭto.

Tra la jaroj, oni konstatis, ke la malsano baziĝas sur du kaŭzoj, nome la imunsistemo kaj genetiko.

• Imuna sistemo

Psoriasis aŭtoimuna malsanokamiono. Ĉi tiu malsano okazas kiam blankaj globuloj konataj kiel T-ĉeloj erare atakas haŭtajn ĉelojn. 

Kutime, blankaj globuloj estas taskitaj kontraŭbatali bakterian atakon kaj infekton. La hazarda atako igas la haŭtĉelan produktadprocezon tro akceli. La akcelita haŭtĉela produktado ebligas la rapidan disvolviĝon de haŭtaj ĉeloj kaj ili estas puŝitaj al la haŭta surfaco kaj amasigitaj sur la haŭton.

Ĉi tio kaŭzas makulojn, kio estas la plej ofta simptomo de psoriazo. Atakoj al haŭtaj ĉeloj kaŭzas ruĝajn, levitajn areojn formiĝi sur la haŭta surfaco.

• genetikajn

Iuj homoj portas genojn, kiuj riskas disvolvi psoriazon. Se familiano havas psoriazon aŭ alian haŭtan kondiĉon, ili havas pli altan riskon disvolvi la malsanon. La indico de kontraktado de la malsano per genetikaj rimedoj estas tiel malalta kiel 2% aŭ 3%.

Simptomoj de psoriasis

• Perlamoto flakiĝanta kaj krustaĵo, precipe en la genuoj kaj kubutoj. Ĉi tiuj haŭtaj lezoj ankaŭ povas esti observitaj en la genitala areo, ungoj kaj skalpo. Estas ankaŭ grizblankaj haŭtaj erupcioj kaj ŝelo sur la brakoj, kruroj, manplatoj kaj plandoj de la piedoj kun ruĝaj makuloj.
• Truoj en la ungoj, dikiĝo, flava koloro formado, ŝvelaĵo kaj ruĝeco ĉirkaŭ la ungoj
• Seka haŭto, brula sento, jukado kaj sangado
• Doloro, ŝvelaĵo kaj ruĝeco en la artikoj
• Doloro ĉirkaŭ la makuloj

Psoriasis simptomoj ofte varias de persono al persono kaj dependas de la tipo de psoriasis.

Iuj homoj kun psoriazo povas sperti simptomojn. Severaj simptomoj aperas dum kelkaj tagoj aŭ semajnoj. Ĝi tiam malaperas preskaŭ tute aŭ tute ne rimarkeblas. La malsano ekflamas kiam okazas deĉeniga situacio. Kelkfoje ĝi tute malaperas. Tio estas, la malsano restas en remisio. Ĝia malapero ne signifas, ke la malsano ne ekflamos.

Tipoj de Psoriasis 

Psoriazo okazas en kvin malsamaj formoj: plaka psoriazo, guttata psoriazo, pustula psoriazo, inversa psoriazo kaj eritrodermia psoriazo.

• Plaka psoriazo (Plaka psoriazo)

Ĉi tiu tipo estas la plej ofta tipo de psoriasis. Plak-speca psoriazo respondecas pri 80% de psoriasis pacientoj. Ĝi kaŭzas ruĝajn, inflamajn lezojn, kiuj kovras la haŭton. Tiuj lezoj estas plejparte kovritaj per blank-arĝentaj skvamoj kaj plakoj. Ĉi tiuj plakoj formiĝas sur la kubutoj, genuoj kaj skalpo.

• Gutata psoriazo

Gutata psoriazo estas ofta en infanaĝo. Ĉi tiu tipo de psoriasis kaŭzas malgrandajn rozkolorajn makulojn kaj estas proksimume la grandeco de monero. Oftaj lokoj de guttata psoriazo estas la trunko, brakoj kaj gamboj.

• Pustula psoriazo

Pustula psoriazo estas pli ofta en plenkreskuloj. Ĝi kaŭzas blankajn, pus-plenajn veziketojn kaj ruĝajn, inflamajn ulcerojn sur grandaj areoj de haŭto. Pustula psoriazo kutime aperas sur pli malgrandaj areoj de la korpo kiel la manoj aŭ piedoj. 

• Inversa psoriazo

Ĉi tiu specio havas ruĝan, brilan, inflaman aspekton. Lezoj disvolviĝas en la akseloj aŭ mamoj, en la ingveno aŭ en la genitala areo, kie la haŭto faldas.

• eritrodermia psoriazo

Ĉi tiu tipo de psoriasis kutime kovras grandajn partojn de la korpo samtempe kaj estas tre malofta. La haŭto aspektas preskaŭ kiel sunbruliĝo. Ofte iu kun ĉi tiu tipo de psoriazo havas febron aŭ malsaniĝas. La paciento devas esti traktita en malsanulejo kaj hospitala medio.

Krom la tipoj de psoriasis listigitaj supre, ekzistas ankaŭ la formo vidita sur la ungoj kaj skalpo, kiu estas nomita laŭ la areo kie ĝi okazas.

najlo psoriazo

Najla implikiĝo en psoriazo estas sufiĉe ofta. Ungoj estas pli tuŝitaj ol piedungoj. La kondiĉo ofte estas konfuzita kun fungaj infektoj kaj aliaj infektoj de la najlo.

En ĉi tiu kazo, okazas najlotruo, sulkoj, senkoloriĝo, krakado aŭ disigo de la najlo, densigita haŭto sub la najlo kaj koloraj makuloj sub la najlo. 

psoriazo en haroj

Psoriasis Ĝi prezentas kun akre ĉirkaŭlimigitaj, ruĝbazaj, blankaj caspa plakoj situantaj sur la skalpo.. Lezoj estas jukaj. Ĝi povas kaŭzi severan caspadon. Ĝi povas etendiĝi al la kolo, vizaĝo kaj oreloj kaj povas esti granda vundo aŭ pli malgrandaj ulceroj.

En iuj kazoj, ĝi eĉ malfaciligas la prizorgadon de la hararo. Troa gratado kaŭzas harperdon kaj skalpo-infektojn. Ĉi tio kreas fonton de socia streso. Topikaj traktadoj estas efikaj, postulante regulan prizorgon, precipe en la unuaj du monatoj.

Ĉu psoriazo estas kontaĝa?

Psoriazo ne estas kontaĝa. Tio estas, ĝi ne pasas de unu persono al alia tra la haŭto. Tuŝi psoriatan lezon de alia persono ne kaŭzas la evoluon de la kondiĉo.

Kiel Oni Diagnozas Psoriasis?

Psoriazo estas facile diagnozita dum fizika ekzameno kiam ĝi estas aktiva. Dum la fizika ekzameno oni kontrolas la korpon, precipe la verton, orelojn, kubutojn, genuojn, ventron kaj ungojn. Se la simptomoj estas neklaraj kaj la kuracisto ne volas lasi ajnan lokon por dubo, oni prenas malgrandan haŭton kaj petas biopsion. La haŭta specimeno estas sendita al la laboratorio por ekzameno sub mikroskopo. Kiel rezulto, psoriazo estas diagnozita.

Kaŭzoj de Psoriazo

La plej konata ellasilo de psoriazo estas streso. Sperti pli altan ol normalan nivelon de streso kaŭzas simptomojn. Streso elstaras kiel la plej ofta ellasilo de psoriazo, ĉar preskaŭ duono de la pacientoj luktas kun kronika depresio. Kondiĉoj kiuj ekigas psoriazon inkluzivas:

• Streso

Sperti nekutime altan nivelon de streso povas konduki al plimalboniĝo de la malsano. La pligraviĝo de la malsano malpliiĝos se vi lernas kontroli kaj administri streson.

• alkoholo

Troa kaj peza alkohola konsumo povas kaŭzi psoriazon. Ju pli alta estas la ofteco de alkohola konsumo, des pli oftaj estos la psoriasis-ekflamoj.

• vundo

Havi akcidenton, tranĉi vin aŭ skrapi vian haŭton povas deĉenigi psoriazon. Haŭtaj vundoj, vakcinadoj, sunbruligo povas produkti tiajn efikojn sur la haŭto.

• Medikamentoj

Iuj medikamentoj povas kaŭzi psoriazon. Ĉi tiuj medikamentoj estas litio, kontraŭmalariaj drogoj kaj hiperpremaj drogoj.

• Infekto

Psoriazo estas kaŭzita parte de la imuna sistemo erare atakas haŭtajn ĉelojn. Kiam vi estas malsana aŭ batalas kontraŭ infekto, la imuna sistemo funkcias tro rapide por batali la infekton. Ĉi tiu kondiĉo deĉenigas psoriazon.

Traktado de Psoriazo

Traktado de psoriazo celas redukti inflamon kaj deskramiĝon, malrapidigi la kreskon de haŭtaj ĉeloj kaj malpezigi makulojn. Traktado de la malsano falas en tri kategoriojn: Topikaj traktadoj, ĉieaj medikamentoj kaj lumterapio. 

topikaj traktadoj

Kremoj kaj ungventoj aplikitaj rekte al la haŭto helpas trakti mildan ĝis moderan psoriazon. La jenaj estas uzataj en la traktado de psoriazo:

• topikaj kortikosteroidoj
• Topikaj retinoidoj
• Antralino
• Suplementoj de vitamino D
• Salicila acido
• humidificadores

Sistemaj drogoj

Homoj kun modera ĝis severa psoriazo kaj tiuj, kiuj ne respondas bone al aliaj specoj de traktado, devas uzi parolajn aŭ injektitajn medikamentojn. Multaj el ĉi tiuj drogoj havas gravajn kromefikojn. Tial kuracistoj kutime preskribas ĝin por mallongaj periodoj. Medikamentoj inkluzivas:

• Metotreksato
• ciklosporino
• biologiaj
• Retinoidoj

Lumoterapio (fototerapio)

Ultraviola (UV) aŭ natura lumo estas uzata en la kuracado de psoriazo. Sunlumo mortigas troaktivajn blankajn globulojn, kiuj atakas sanajn haŭtajn ĉelojn kaj kaŭzas rapidan ĉelan proliferadon. Ambaŭ UVA kaj UVB-lumo efikas por redukti mildajn ĝis moderajn psoriasis-simptomojn.

Plej multaj homoj kun modera ĝis severa psoriazo profitas de kombinaĵo de traktadoj. Ĉi tiu speco de terapio uzas pli ol unu specon de traktado por redukti simptomojn. Iuj homoj daŭrigas kuracadon sian tutan vivon. Ili eble bezonos ŝanĝi traktadojn foje se ilia haŭto ne respondas al tio, kion ili uzas kaj aliaj traktadoj.

Drogoj Uzitaj en Psoriazo

Kancero-medikamentoj kiel metotrexato, ciclosporino, vitamino A-formoj konataj kiel retinoidoj kaj fumarato-derivaj drogoj estas inter la ĉieaj drogoj uzataj en la traktado de psoriazo. La plej ofte uzataj parolaj kaj injekteblaj medikamentoj por trakti psoriazon inkluzivas:

• Biologiaj drogoj

Ĉi tiuj drogoj ŝanĝas la imunan sistemon. Ĝi malhelpas la interagadon inter la imunsistemo kaj rilataj inflamaj vojoj. Ĉi tiuj drogoj estas injektitaj aŭ donitaj per intravejna infuzaĵo (administrado de drogoj aŭ fluidoj en vejnon per tubsistemo).

• Retinoidoj

Ĉi tiuj drogoj reduktas la produktadon de haŭtaj ĉeloj. Post kiam vi ĉesos uzi ilin, la malsano probable revenos. Kromaj efikoj inkluzivas harperdon kaj lipinflamon. Virinoj kiuj estas aŭ povas gravediĝi ene de la venontaj tri jaroj ne povas uzi retinoidojn pro la ebla risko de naskiĝaj difektoj.

• ciklosporino

Ĉi tiu drogo malhelpas la imunsisteman respondon, kio malpezigas la simptomojn de la malsano. Kromaj efikoj inkluzivas renajn problemojn kaj altan sangopremon.

• Metotreksato

Kiel ciclosporino, ĉi tiu drogo subpremas la imunsistemon. Ĝi produktas malpli da kromefikoj kiam uzata en malaltaj dozoj. Sed longtempe ĝi povas kaŭzi gravajn kromefikojn. Ĉi tiuj inkluzivas hepatan damaĝon, malpliigitan produktadon de ruĝaj kaj blankaj globuloj.

Nutrado en Psoriazo

manĝaĵo Ĝi ne povas kuraci psoriazon, sed sana dieto mildigas la kurson de la malsano. Kiel manĝu pacientoj kun psoriasis kaj kiajn ŝanĝojn ili faru en siaj vivoj? Ni listigu kion vi bezonas scii pri ĝi.

perdi pezon

• Perdi pezon reduktas la severecon de la malsano. Ĝi ankaŭ faras la traktadon pli efika. 

Konsumu kontraŭinflamajn manĝaĵojn

Sana dieto ŝanĝas la kurson de la malsano. Ĉar ĝi estas aŭtoimuna malsano, manĝaĵoj, kiuj plibonigos la imunsistemon kaj malpezigos inflamon, devas esti konsumitaj.

• Antioksidant-riĉaj manĝaĵoj kiel freŝaj fruktoj, legomoj, nuksoj kaj tutaj grenaj manĝaĵoj estas rekomenditaj kontraŭ psoriazo.
• Eksponiĝo al la suno en la ĝusta tempo kun legomoj kaj fruktoj kiel tomatoj, akvomelonoj, karotoj kaj melonoj, kiuj estas tre riĉaj je vitaminoj A kaj D, estas unu el la metodoj, kiujn oni devas apliki por psoriazo.
• Zink-riĉaj manĝaĵoj kiel lakto, jogurto kaj kefiro, probiotik-riĉaj manĝaĵoj, bovaĵo, guŝoj kaj semoj, alt-fibraj manĝaĵoj estas tre utilaj por la haŭto.
• Malgrasa proteino enhavanta grasajn acidojn omega 3 kiel salmoj, sardinoj kaj salikokoj devus esti pliigitaj. 

restu for de alkoholo

• Alkohola konsumo kaŭzas pligravigon de la malsano. Forigu ĉi tiun objekton el via vivo. 

esti elmontrita al la suno

• Vitamino D Subteni normalajn nivelojn povas esti malfacila sen modera sunekspozicio. En psoriazo, havi vitaminon D en la normala gamo estas ekstreme grava ĉar ĝi reduktas ĉelan produktadon.
• Kompreneble, vi ne devus esti en la suno la tutan tagon. Estas bone ricevi 20 minutojn da sunlumo prefere matene ĉiutage. 

tenu vian haŭton humida

• Kun psoriasis, estas seka, krusta, juka aŭ inflama haŭto, kiu bezonas hidratiĝon. Oleo de migdaloMalvarme premitaj naturaj oleoj kiel olivoleo kaj avokada oleo mildigas vian haŭton kaj helpas konservi ĝian humidecon.
• Sed seka haŭto povas plimalboniĝi kun lavado kiam severaj sapoj kaj ŝampuoj estas uzataj. Eĉ varma akvo damaĝas la haŭton trafitan de psoriazo. Tial vi devas baniĝi kun varma akvo.

Fiŝa oleo

• Fiŝa oleo estas bona por psoriazo. Modera plibonigo estas atingita.

senglutena dieto

• En iuj studoj, oni diras, ke senglutena dieto estas bona por psoriazo.

Psoriatika Artrito

En iuj pacientoj kun psoriasis, la imuna sistemo atakas la artikojn same kiel la haŭton, kaŭzante inflamon en la artiko. Ĉi tiu kondiĉo, nomita psoriasis reŭmatismo, estas la nomo donita al artika inflamo vidita en proksimume 15-20% de psoriasis pacientoj.

Ĉi tiu tipo de artrito kaŭzas ŝvelaĵon, doloron kaj inflamon en la artikoj kaj tuŝitaj artikoj. Ĝi estas ofte konfuzita kun reŭmatoida artrito kaj podagro. La ĉeesto de inflamaj, ruĝaj haŭtaj areoj kun plakedo ofte distingas ĉi tiun tipon de artrito de aliaj.

Psoriata artrito estas kronika kondiĉo. Kiel psoriazo, simptomoj de psoriasis artrito povas ekflami aŭ resti en remisio. Ĉi tiu kondiĉo kutime influas la artikojn de la malsupra korpo, inkluzive de la genuoj kaj maleoloj. 

Traktado de psoriatika artrito sukcese malpezigas simptomojn kaj doloron kaj plibonigas artikan moveblecon. Kiel kun psoriasis, perdi pezon, manĝi sane kaj eviti ellasilon reduktos ekflamojn. Frua diagnozo kaj terapio reduktas la verŝajnecon de gravaj komplikaĵoj kiel artika damaĝo.

Kiel psoriazo estas traktata nature?

Ne ekzistas definitiva solvo aŭ traktado por psoriasis, kiu ne estas vivminaca aŭ kontaĝa kondiĉo. Diversaj topikaj steroidoj estas uzataj en la kuracado. Tamen, ekzistas naturaj manieroj por malpezigi la kurson de la malsano. Kvankam naturaj metodoj ne tute kuracas psoriazon, ili plibonigas la vivokvaliton reduktante la simptomojn.

Kio estas bona por psoriazo?

• olivoleo 
• Rosehip-oleo
• linoleo
• Kokosa oleo
• Oleo de teo
• Fiŝa oleo
• carbonato
• salo de la morta maro
• kurkumo
• ajlo
• Aloe vera
• Tritikherba suko
• Verda teo
• safrana teo
• buttermilk

olivoleo

• Apliki olivan oleon al la vundoj kiuj disvolviĝas sur la haŭto. Reapliku la oleon ĉiujn kelkajn horojn.

olivoleo Ĝi agas kiel emoliento por malsekigi la haŭton. Apliki ĝin regule tenas la haŭton fleksebla, kune kun resanigo de vundita haŭto.

Rosehip-oleo

• Apliku rozan oleon al la tuŝita areo kaj lasu ĝin. Apliki plurajn fojojn dum la tago.

Oleo de rozo enhavas omega-grasajn acidojn, vitaminojn A kaj E, kaj antioksidantojn. Ĉi tiuj nutras la haŭton, malpezigas sekecon kaj jukon. Ĝi ankaŭ resanigas difektitajn kaj inflamajn ĉelojn.

linoleo

• Apliku kelkajn gutojn da linoleo al la tuŝita areo kaj masaĝu dum kelkaj minutoj. Uzu ĉi tiun oleon tri ĝis kvar fojojn tage.

linoleoĜi estas riĉa fonto de antioksidantoj kiel alfa-linolena acido (ALA), omega 3 grasacidoj, tokoferolo kaj beta-karoteno. Ĝi ekvilibrigas la pH-valoron de la haŭto kaj malsekigas ĝin. Tiamaniere, la efikoj de la malsano estas reduktitaj.

Kokosa oleo

• Apliki kokosa oleo liberale sur vian korpon, prefere post bano. Vi povas fari ĉi tion ĉiutage.

La kontraŭinflamaj propraĵoj de kokosa oleo malpezigas la doloron asociitan kun psoriasis. Ĝiaj kontraŭbakteriaj propraĵoj tenas la haŭton for de infekto kaj provizas humidigon per ĝiaj molaj propraĵoj.

Oleo de teo

• Miksi 3-4 gutojn da tearba oleo kun 1 kulero da olivoleo kaj apliki al la tuŝita areo. 
• Apliku ĉi tiun oleon plurajn fojojn tage, precipe se vi suspektas infekton.

Tearba oleo estas utila por malhelpi infektojn, kiuj povas okazi en fendoj kaŭzitaj de gratado de la haŭto dum gratado. Oleo de teo Ĝi ankaŭ reduktas inflamon.

Atentu!!!

Faru alergian teston antaŭ ol uzi tearba oleo. Se ĝi ne taŭgas por via haŭta tipo, ĝi povas plimalbonigi la malsanon.

Fiŝa oleo

• Trapiku la kapsulon de fiŝa oleo por ĉerpi la oleon enhavitan enen. 
• Apliki rekte al la haŭto. 
• Vi ankaŭ povas preni fiŝ-oleajn pilolojn ĉiutage.

Por psoriazo Fiŝa oleo Ĝi estas tre utila kaj multe da laboro estis farita pri ĝi. Omega 3 kaj omega 6 grasaj acidoj en ĝia enhavo havas kontraŭinflaman efikon sur la haŭto kaj malpezigas koleron. Kiel rezulto de regula konsumado, ĝi tenas la haŭton sana kaj mola.

carbonato

• Verŝu la varman akvon en la pelvon kaj aldonu ⅓ tason da bakado. Miksu ĝin bone.
• Trempu la tuŝitajn areojn en ĉi tiu akvo dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Poste lavu per normala akvo.
• Vi ankaŭ povas aldoni bakan sodon al kuvo da akvo kaj trempi en ĝi.
• Ĉi tiu praktiko, farita ĉiutage dum almenaŭ tri semajnoj, mildigos la simptomojn de la malsano.

Karbonato estas iomete alkala. Ĝi reguligas la pH de la haŭto kaj pliigas la fluon de elektrolitoj al la haŭta surfaco. Ĝi trankviligas la haŭton, reduktas inflamon kaj ankaŭ forigas mortajn kaj sekajn haŭtajn ĉelojn.

salo de la morta maro

• Aldonu 1 tason da morta salo al varma akvo kaj trempu dum 15 ĝis 30 minutoj.
• Poste lavu vian korpon per pura akvo.
• Vi povas fari ĉi tion ĉiutage.

Morta mara salo estas riĉigita per mineraloj kiel natrio, magnezio kaj bromido, kiuj agas kaj resanigas inflaman kaj irititan haŭton. Ĝi reduktas sekecon, malsekigas kaj mildigas la haŭton.

Vitamino D

• Psoriazo estas kaŭzita de troaktiva imunsistemo. Ĉi tiu troaktiveco povas esti reguligita per la uzo de D-vitamino. Vitamino D Enhavanta manĝaĵojn kaj suplementojn povas malpezigi la jukadon kaj malkomforton kaŭzitan de psoriasis.
• Vi povas manĝi manĝaĵojn riĉajn en vitamino D kiel fiŝoj, ovoj, laktaĵoj.

• Vi ankaŭ povas preni suplementojn de vitamino D. 

Vitamino E

• Vitamino E protektas la haŭton kontraŭ malutilaj UV-radioj. Ĝi ankaŭ nutras kaj tenas ĝin mola. Kiam la korpo ne estas produktita en sufiĉaj kvantoj nature, ĝi povas kaŭzi psoriazon.
• Ĉiutaga vitamina E-suplemento povas esti prenita por kompensi ĉi tiun mankon. Vitamino E-oleo ankaŭ povas esti aplikata topike por malpezigi jukadon kaj redukti sekecon.

kurkumo

• Aldonu 2 kulereton da pulvora kurkumo al 1 glasoj da akvo. Kuiri dum kelkaj minutoj sur malalta fajro. Dika pasto formiĝos.
• Lasu la paston malvarmigi. Apliki al la tuŝita areo. Konservu la reston en la fridujo.
• Lasu ĝin sekigi dum 15 ĝis 20 minutoj kaj poste forlavu ĝin.
• Praktiku ĉi tion dufoje tage.

kurkumoĜi estas vaste uzata nutraceutical pro siaj kontraŭmikrobaj, kontraŭinflamaj, antioksidantaj, kaj vund-resanigaj propraĵoj. Ĝi reduktas ruĝecon kaj inflamon en pacientoj kun psoriasis reguligante la haŭtajn ricevilojn respondecajn pri ĝi.

ajlo

• Apliki kelkajn gutojn da ajla oleo rekte al la tuŝita areo. 
• Se vi havas senteman haŭton, vi povas dilui ĝin per iom da olivoleo. 
• Vi povas apliki ajlan oleon dufoje tage.

ajloĜi estas natura antibiotiko.

Aloe vera

• Malfermu la folion de aloe vera kaj apliku la ĝelon interne al la tuŝita areo. 
• Masaĝu per cirklaj movoj dum kelkaj minutoj. 
• Lavu per malvarma akvo post 15 minutoj. 
• Apliki la aloo-ĝelon tri fojojn tage.

Aloe veraĜiaj kontraŭinflamaj kaj trankviligaj propraĵoj reduktas la ŝvelaĵon, jukadon kaj ruĝecon viditajn en psoriazo. Ĝi ankaŭ reduktas la dikecon de la derompaĵoj kaj stimulas la kreskon de freŝaj ĉeloj. Ĝi hidratigas kaj nutras la haŭton, farante ĝin mola kaj sana.

Tritikherba suko

• Haki la tigojn de tritikherbo per tranĉilo kaj miksi ilin kun akvo en la likvigilo.
• Streĉi la akvon per tuko.
• Aldonu iom da oranĝa suko aŭ iom da citronsuko al kvarono da taso da tritikherba suko. Trinku ĉi tion prefere sur malplena stomako.
• Konservu la reston de la tritikherba suko en la fridujo.
• Trinku ĝin ĉiumatene sur malplena stomako.

Krom ĝia alta klorofila enhavo, suko de tritikherbo Ĝi estas riĉa je vitaminoj A, B kaj C kaj mineraloj kiel magnezio, kalio, natrio, kalcio kaj fero. Trinki sukon de tritikherbo purigas la sangon kaj neŭtraligas toksinojn. Ĝi ankaŭ antaŭenigas la kreskon de novaj ĉeloj.

Verda teo

• Trempu la verdan tean sakon en varma akvo dum ĉirkaŭ kvin minutoj. 
• Forigu la tean sakon kaj trinku la teon dum ĝi estas varma. 
• Trinku du ĝis tri tasojn da verda teo ĉiutage.

Verda teo Ĝi estas konata pro ĝia antioksidanta enhavo. Ĝi faciligas al la korpo trakti la malsanon. Forigas ellasilon aŭ toksinojn, kiuj povas pliigi erupciojn kaj jukadon.

safrana teo

• Aldonu 1/4 kulereton da safrana pulvoro al la taso kaj verŝu varman akvon sur ĝin.
• Miksu bone kaj atendu, ke ĝi malvarmiĝu.
• Streĉu kaj trinku ĉi tiun teon antaŭ enlitiĝi.
• Vi povas trinki safranan teon ĉiunokte antaŭ enlitiĝi.

Safrano estas tre utila en haŭta traktado. Ĝi enhavas antioksidantojn, kiuj kuracas malsanojn. Ĝiaj kontraŭinflamaj propraĵoj helpas redukti ŝvelaĵon kaj erupciojn.

buttermilk

• Trempu 1 kotonan bulon en buterlakto kaj apliki al la tuŝitaj areoj.
• Lavu ĝin post kelkaj minutoj.
• Apliki dufoje tage.

buttermilk Ĝi trankviligas inflaman haŭton kaj ekvilibrigas la pH de la haŭto. 

Psoriasis Komplikaĵoj

Psoriazo estas ĝena malsano memstare. Se ne administrita ĝuste, ĉi tiu haŭta malordo povas kaŭzi komplikaĵojn en la funkciado de la resto de la korpo-organoj. 

En iuj kazoj, reŭmatismo povas disvolviĝi pro psoriazo. Reŭmatismo pro psoriazo povas okazi en la pojno, fingroj, genuo, maleolo kaj kolo artikoj. En ĉi tiuj kazoj, estas ankaŭ haŭtaj lezoj. Homoj kun psoriazo havas pli altan riskon disvolvi la jenajn kondiĉojn;

• Alta sangopremo
• alta kolesterolo
• diabeto
• Koraj Malsanoj
• depresio

Fonto: 1, 2, 3