Kio Estas Sankta Bazilio? Profitoj kaj Malutiloj

sankta bazilio, estas unu el la plej gravaj plantoj en la hinda subkontinento. “Tulsi" kaj "sankta bazilio" Ĝi estas konata sub malsamaj nomoj kiel ekz

sankta bazilio planto ( Ocimum sanctum L. ), mento Ĝi estas folieca planto apartenanta al la familio. Ĝi estas indiĝena de norda centra Hindio kaj kreskas en la orientaj tropikoj de la mondo. Ĝi estas plej ofte uzata en italaj kaj sudorient-aziaj kuirartoj.

Kio Estas la Profitoj de Sankta Bazilio?

profiton al la koro

• sankta bazilioEnhavas flavonoidojn kiuj reduktas la riskon de trombocitoj formi koagulaĵojn en arteriaj muroj. Ĉi tiuj flavonoidoj malhelpas koronarian kormalsanon kaj koratakon.
• sankta bazilioOni scias, ke ĝi malaltigas kolesterolon kaj, kiel rezulto, malhelpas korajn malsanojn. 

Doloro de gorĝo

• Studoj montras, ke la planto estas bonega rimedo por spiraj malsanoj. 
• Doloro de gorĝo Vi povas boligi la foliojn en akvo kaj trinki. Vi povas gargari dum la akvo estas varma.

streĉiĝo

• sankta bazilioĜi havas kontraŭinflamajn kaj imun-fortigajn ecojn, kiuj povas helpi administri streson.
• Reguligas kortizolon en la korpo. malalta kortizolo-nivelo, maltrankvilo kaj reduktas emocian streson.

Batalo kontraŭ kancero

• studo, ekstraktoj de sankta bazilio, deklaris, ke ĝi povas havi protektajn ecojn, kiuj povas helpi mortigi tumorajn ĉelojn en la korpo.
• sankta bazilioEnhavas eugenol, kiu estis trovita havi kontraŭkancero-propraĵojn. 
• Aliaj fitokemiaĵoj en la planto (kiel ekzemple rosmarinacido, miretenal, luteolino kaj apigenino) havas la potencialon malhelpi diversajn specojn de kancero.

Ekvilibro de sanga sukero

• sankta bazilioĜi malaltigas fastan kaj postmanĝan sangan sukeron. 
• Studoj montras, ke ĝi havas kontraŭ-diabetan aktivecon.
• Fitokemiaj komponaĵoj en la planto - kiel saponinoj, triterpenoj kaj flavonoidoj - respondecas pri ĝia hipoglucemia efiko.

Protektante la hepaton

• En unu studo, ekstrakto de sankta bazilio montris hepatoprotektajn ecojn. 
• La planto ankaŭ pliigas la aktivecon de hepataj senoksigenzimoj kiel citokromo P450, kiu neŭtraligas kaj helpas sekrecion de toksaj kemiaĵoj.

plifortigante imunecon

• sankta baziliofolioĜi havas imun-fortigajn proprietojn.
• astmo Ĝi traktas ampleksan varion de spiraj malordoj kiel ekzemple Kaŭzita de malfortigita imunsistemo bronkito kaj traktas pulmajn infektojn. 
• La esenco de ĝia folio sanigas vundojn rapide, precipe postoperaciajn vundojn.

inflamo kaj doloro

• sanktaj folioj de bazilio batalas inflamon. Ĝi eĉ malpezigas artikan doloron kaŭzitan de inflamo. 
• La planto estas analgezika kaj mildigas doloron.

Buŝa sano

• sankta bazilioĜi funkcias kiel bonega buŝa enlavo por kontroli plakojn en la buŝo. 
• Ĉi tio estas ĉar la ekstrakto havas tre altan baktericidan agadon.

okulaj malordoj

• Niaj okuloj estas susceptibles al multaj fungaj, virusaj kaj bakteriaj infektoj. 
• sankta bazilioKun siaj trankviligaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj, ĝi protektas la okulon kontraŭ liberaj radikaloj kaj media damaĝo.
• glaŭkomo kaj makula degenerado Ĝi helpas malhelpi gravajn okulmalsanojn kiel ekzemple 
• Ĝi ludas gravan rolon en la traktado de kataraktoj kaj aliaj vidproblemoj.

Ĉu sankta bazilio maldikiĝas?

• Kelkaj esploroj sankta bazilio deklaras, ke ĝi povas helpi malaltigi sangan sukeron kaj sangan kolesterolon, du faktoroj kiuj povas konduki al pezo. 
• Ĝi ankaŭ reduktas nivelojn de la kortizolo, kiu kaŭzas pezon. 
• Kun ĉi tiuj ecoj sankta bazilio Ni povas diri, ke ĝi malfortigas ĝin.

Sankta bazilio profitas por haŭto

• sanktaj folioj de bazilioPurigas la sangon forigante toksinojn. 
• Nigra PunktoĜi helpas forigi aknajn cikatrojn kaj aknojn.
• La planto havas antibiotikajn proprietojn, kiuj ludas rolon en la traktado de infektoj. Folioj kaŭzas haŭtajn infektojn B. antracis ve coli malhelpas la kreskon de bakterioj kiel
• sankta bazilio Ĝi havas antimikrobajn kaj kontraŭfungajn ecojn, kiuj helpas malhelpi multajn aliajn haŭtajn infektojn.
• regulajn uzo de sanktaj folioj de bazilio vitiligo plibonigas simptomojn. 
• ekzemo povas havi similajn efikojn sur 

Sankta bazilio profitas por haroj

• sankta bazilioper plifortigo de la haraj radikoj hara perdomalhelpas ĝin. 
• ankaŭ kepek kaj ĝi traktas jukadon kaj malhelpas antaŭtempan griziĝon de haroj.

Kiel fari sanktan bazilian teon

• Metu tri glasojn da akvo en la tekruĉon. 
• branĉo sanktaj folioj de bazilioKradu ĝin kaj aldonu ĝin al la akvo kune kun duona kulereto da pikita zingibro kaj kvaronkuchareto da kardamoma pulvoro.
• Post bolado dum 10 minutoj, streĉu.
• Servu kun iom da mielo kaj citronsuko.

Vi povas trinki ĉi tiun teon ĝis tri fojojn tage.

Kio estas la kromefikoj de sankta bazilio?

• Kvankam sekura en normalaj kvantoj, sankta bazilio Ĝi povas kaŭzi problemojn ĉe gravedaj kaj lactantaj virinoj kiam ĝi estas prenita en grandaj kvantoj.
• ekstraktoj de sankta bazilio, Ĝi povas malrapidigi sangokoaguladon kaj pliigi sangadon. Tiuj, kiuj havas tiajn problemojn, ne devas uzi la planton.
• sankta bazilioenhavas altajn nivelojn de kalio kaj povas malaltigi sangopremon. 
• sankta bazilioĈi tio povas esti problemo por homoj prenantaj medikamentojn por trakti malaltan aŭ altan sangopremon, ĉar ĝi povas malpliigi sangopremon tro multe.

Bazilio kaj sankta bazilio

Pli ol 40 malsamaj specoj de bazilio estas produktitaj ĉirkaŭ la mondo, kiuj estas uzitaj por kuirartaj kaj kuracaj celoj. 

Bazilio ve sankta bazilio ĉu estas la sama? 

Ambaŭ specoj de bazilio estas uzataj en kuirado, ĉu freŝa aŭ sekigita. Sed sankta baziliohavas kuracajn ecojn, kiujn bazilio ne havas.