Alta sanga natrio rilatas al situacio kie natrioniveloj en la korpo estas pli alta ol normala. Natrio estas grava elektrolito por la korpo kaj havas multajn gravajn funkciojn, kiel reguligi akvan ekvilibron, subteni la funkciadon de la nerva sistemo kaj certigi taŭgan funkciadon de muskoloj. Tamen, pliigitaj natriaj niveloj en la sango povas konduki al sanproblemoj. En ĉi tiu artikolo, vi lernos pli pri alta sanga natrio. Ni parolos pri tio, kion vi bezonas scii pri la kaŭzoj, simptomoj kaj traktado de alta sanga natrio.
Kio estas Alta Sanga Natrio?
La situacio, kiam homo havas pli altan ol normalan kvanton da natrio en siaj korpaj fluidoj, estas nomata "alta sango-natrio". Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ estas nomita hipernatremio. Natrio estas grava mineralo por la korpo kaj ludas gravan rolon en konservado de elektrolita ekvilibro.
La natria nivelo en la sango normale devus esti inter 135-145 mmol/L. Dum natrio kontrolas intraĉelan kaj eksterĉelan fluidan ekvilibron, ĝi ankaŭ ludas gravan rolon en la taŭga funkciado de la nerva sistemo kaj muskolaj funkcioj. Sekve, ajna ŝanĝo en sanga natria nivelo povas kaŭzi gravajn problemojn por la korpo.
Alta sanga natrio estas kutime kaŭzita de du ĉefaj kialoj. La unua estas, ke ekzistas problemo kun la renoj, kiuj adekvate forigas natrion de la korpo. La dua estas la kresko de natria nivelo pro manko de sufiĉa akvo en la korpo.
Simptomoj de alta sanga natrio estas kutime soifo, troa soifo, troa urinado, laceco, kapdoloro kaj simptomoj kiel muskolaj kramfoj. Aldone, seriozaj kondiĉoj kiel hiperaktiveco, agitiĝo, konfuzo, kramfoj, epilepsiatakoj kaj eĉ komato povas okazi. Ĉi tiuj simptomoj povas varii depende de faktoroj kiel renaj funkcioj, hormona ekvilibro kaj korpa fluida ekvilibro.
Homoj kun alta sango-natrio devas zorgi pri troa konsumo de natrio, precipe lige kun kondiĉoj kiel dehidratiĝo. Trinki la rekomenditan kvanton da fluida ingestaĵo estas grava por ekvilibrigi natriajn nivelojn. Dieto kaj medikamento rekomenditaj de la kuracisto ankaŭ helpas kontroli ĉi tiun kondiĉon.
Kio kaŭzas altan natrion en la sango?
Kio Kaŭzas Alta Natrio?
Natrio estas grava mineralo por via korpa sano. Kiam la natria nivelo en la korpo estas ene de la normala gamo, ĝi certigas taŭgan funkciadon de muskoloj kaj nervoj. Tamen, en iuj kazoj, natrioniveloj pliiĝas, kio povas konduki al gravaj sanproblemoj. Do, kio kaŭzas altan natrion? Jen la respondo…
Deshidratiĝo: Kondiĉoj kiel troa ŝvitado, diareo aŭ vomado en varma vetero povas kaŭzi pliigon de la natria nivelo de la korpo. En ĉi tiu kazo, natrio koncentriĝas kaj ĝia nivelo altiĝas kiam la korpo perdas fluidon.
Renaj problemoj: La renoj respondecas pri filtrado de troa natrio el la korpo kaj ekskreciado de ĝi tra urino. Tamen, iuj renaj problemoj povas kaŭzi, ke ĉi tiu funkcio ne funkcias ĝuste kaj natriaj niveloj povas pliiĝi.
Medikamentoj: Iuj medikamentoj, precipe tiazidaj diuretikoj uzataj por malaltigi sangopremon, povas pliigi natriajn nivelojn.
Hormonaj malekvilibroj: Malordoj en la funkciado de la surrenaj glandoj aŭ troaktiveco de la tiroida glando povas influi natriajn nivelojn.
Troa salo-konsumo: Troa kreskanta ĉiutaga salo-konsumo ankaŭ povas kaŭzi altiĝon de natrio-niveloj. Manĝaĵoj kaj pretigitaj manĝaĵoj enhavantaj altan salon estas la ĉefaj kaŭzoj de ĉi tiu kondiĉo.
Kio estas la simptomoj de altaj natriaj niveloj?
Alta natrio estas kondiĉo ankaŭ nomita hipernatremio. Ĉi tiu kondiĉo povas okazi kiam nenormalaj kvantoj da natrio akumuliĝas en la korpo aŭ kiam malaltaj kvantoj da akvo estas konsumitaj. Simptomoj de alta natrio estas:
Soifo: Alta natrio povas kaŭzi dehidratiĝon en la korpo. La korpo fariĝas pli malhidratigita kaj sento de soifo okazas.
Anoreksio: Alta natrio, malpliigita apetito aŭ anoreksiopovas esti asociita kun. Povas esti ŝanĝoj en la gustosenso kaj la gusto de manĝaĵo eble ne estas agrabla.
Neklara vidado: Altaj natriaj niveloj povas kaŭzi problemojn kiel ŝvelaĵon aŭ ŝvelaĵon en la okuloj. Kiel rezulto, neklara vidado aŭ duobla vidado povas okazi.
Malpliigita urino: Alta natrio povas kaŭzi akvoretenon en la korpo. Ĉi tio povas konduki al malpliigo de la kvanto de urino kaj malpliigo de la ofteco de urinado.
Kapdoloro: Alta natrio povas kaŭzi ŝvelaĵon en cerbaj ĉeloj. Ĉi tio povas konduki al simptomoj kiel kapdoloro.
laceco: Kiam estas alta natrio en la korpo, pli da energio estas elspezita ol normale kaj sento de laceco okazas en la korpo.
Muskola malforteco: Altaj natriaj niveloj povas kaŭzi muskolajn malfortojn kaj eĉ muskolajn krammojn.
Malforto: Alta natrio povas kaŭzi malpliiĝon de energiaj niveloj kaj lacecon. Kiam estas dehidratiĝo kaj elektrolita malekvilibro en la korpo, energiniveloj malpliiĝas.
Simptomoj de alta natrio povas esti mildaj aŭ severaj. Dum mildaj simptomoj kutime manifestiĝas kiel laceco, soifo kaj malpliigita urina produktado, en severaj kazoj povas okazi pli gravaj simptomoj kiel kapdoloro, neklara vidado kaj muskolaj kramfoj.
Se vi spertas iujn simptomojn de altaj natriaj niveloj, gravas vidi kuraciston. Via kuracisto povas fari sangokontrolojn kaj aliajn medicinajn ekzamenojn por kontroli viajn natriajn nivelojn kaj determini taŭgajn kuracmetodojn.
Kiel Alta Natrio Diagnozas?
Alta natrio povas konduki al gravaj sanproblemoj, do frua diagnozo kaj kuracado estas gravaj. Do kiel oni diagnozas altan natrion? Jen la ofte uzataj diagnozaj metodoj:
Sangokontrolo: Sanga ekzameno estas farita por mezuri natriajn nivelojn. Ĉi tiu provo estas uzata por determini la koncentriĝon de natrio en korpaj fluidoj. La natrionivelo normale devus esti inter 135-145 mEq/L (miliekvivalento/litro). Nivelo super ĉi tiu gamo estas konsiderata alta natrio.
Elektrolita panelo: La elektrolita panelo estas farita kune kun la sangokontrolo kaj kontrolas la nivelojn de multaj elektrolitoj (natrio, kalio, kloro, ktp.). Ĉi tiu panelo povas helpi detekti aliajn elektrolitajn malekvilibrojn sub la alta natrio.
Testo de urino: Alta natrio ankaŭ povas okazi kiam ne estas sufiĉe da fluido en la korpo. Testo de urino estas farita por detekti ĉi tiun kondiĉon. Altaj natriaj niveloj en la urino povas indiki neadekvatan renfunkcion.
Revizu simptomojn kaj medicinan historion: Simptomoj de alta natrio inkluzivas kapdoloron, perdo de apetito, naŭzo, kramfoj, maltrankvilo, malforteco kaj perdo de konscio. Homo, kiu spertas ĉi tiujn simptomojn, devas konsulti kuraciston. Reviziante la medicinan historion de la persono, iuj kondiĉoj, kiuj povas kontribui al alta natrio, povas esti identigitaj.
Traktado por Alta Natrio
Traktado por alta natrio celas normaligi natriajn nivelojn. Ĉi tio helpas kontroli la situacion.
En la traktado de alta natrio, aliro kiu celas redukti natriosorbadon estas ĝenerale sekvita. Por ĉi tio, gravas trinki multe da akvo. Akvo helpas la renojn forigi troan natrion kaj ekvilibrigas la natrian nivelon en la korpo.
Traktado por alta natrio ankaŭ inkluzivas limigi la konsumon de natrio. Gravas resti for de manĝaĵoj enhavantaj natrion, precipe salaj kaj procesitaj manĝaĵoj. Reduktante la ingestaĵon de tiaj manĝaĵoj, la kvanto de natrio akumulita en la korpo provas esti kontrolita.
En iuj kazoj, medikamentoj ankaŭ povas esti uzataj por trakti altan natrion. Ĉi tiuj medikamentoj helpas malpliigi natriosorbadon kaj celas malaltigi natriajn nivelojn en la korpo. Tamen, la uzo de ĉi tiuj drogoj devas esti sub la superrigardo de kuracisto kaj devas esti uzata laŭ la preskribo.
Dieto ankaŭ estas grava en la traktado de alta natrio. Oni devas sekvi ekvilibran kaj sanan nutran programon kaj kontroli la konsumon de natrio. Manĝaĵoj kiel freŝaj legomoj kaj fruktoj, tutaj aknoj kaj proteinfontoj devus esti preferitaj. Aldone, trinki sufiĉe da akvo estas tre grava en la traktado de alta natrio.
La situacio de ĉiu individuo povas diferenci, do por la traktado de alta natrio, kuracisto devas esti konsultita kaj la rekomendoj de la kuracisto devas esti sekvitaj. Gravas apliki la ĝustajn kuracmetodojn por sana vivo.
Malsanoj Kaŭzitaj de Alta Natrio
Alta natrio ofte estas rilata al faktoroj kiel troa natriokonsumado, dehidratiĝo aŭ difektita rena funkcio. Ĉi tiu situacio povas kaŭzi la aperon de multaj malsamaj malsanoj. Jen kelkaj malsanoj, kiujn alta natrio povas kaŭzi:
Hipertensio: Natrio tendencas reteni akvon en la korpo. Sekve, alta natrio povas pliigi sangopremon kaj hipertensioĜi povas kontribui al la disvolviĝo de hipertensio (alta sangopremo).
Edemo: Alta natrio pliigas la emon de la korpo reteni akvon kaj povas konduki al edemo. Edemo estas karakterizita per troa akumuliĝo en diversaj partoj de la korpo kaj povas prezentiĝi kun simptomoj kiel ŝvelaĵo, rigideco kaj doloro.
Renaj malsanoj: Alta natrio povas kontribui al la difekto de rena funkcio kaj la disvolviĝo de renaj malsanoj. Renoj havas gravan rolon en kontrolado de natriaj niveloj en la korpo. Tial, se la renoj ne funkcias ĝuste, alta natrio povas okazi.
Kormalsanoj: Alta natrio ankaŭ povas negative influi koran sanon pro sia tendenco reteni akvon. La koro provizas la oksigenon, kiun la korpo bezonas kaj pumpas sangon tra la korpo. Tamen, alta natrio povas kaŭzi troŝarĝon sur la koro kaj negative influi korajn funkciojn.
Malordoj de la nervoza sistemo: Natrio estas unu el la elektrolitoj, kiuj helpas nervajn ĉelojn konvene komuniki. Tamen, kiam natriaj niveloj estas pli altaj ol normalaj, nervaj ĉeloj povas esti trostimulitaj kaj kaŭzi nervasistemajn malordojn. Ĉi tiu kondiĉo manifestiĝas kun simptomoj kiel kapdoloro, maltrankvilo, muskola malforteco kaj eĉ epilepsiatakoj.
Kio estas Bona por Alta Natrio?
Jen niaj sugestoj por tiuj, kiuj volas provi naturajn metodojn por batali altan natrion:
Trinku multe da akvo: Unu el la plej efikaj metodoj por redukti natriajn nivelojn estas konsumi multe da akvo. Akvo helpas vin sekrecii natrion per urino, tiel reduktante la kvanton da natrio en la korpo. Provu trinki almenaŭ 8 glasojn da akvo tage.
Limigu manĝaĵojn enhavantajn natrion: Vi devus redukti vian salo-konsumon por teni natriajn nivelojn sub kontrolo. Pretaj manĝaĵoj, rapidmanĝaĵoj kaj pretigitaj manĝaĵoj ofte enhavas altajn kvantojn da natrio. Limigi tiajn manĝaĵojn kiel eble plej multe aŭ prefere eviti ilin tute povas malaltigi natriajn nivelojn.
Konsumu manĝaĵojn enhavantajn kalion: Kalio estas mineralo, kiu helpas malpliigi natriajn nivelojn en la korpo. Manĝaĵoj riĉaj en kalio Konsumado de ĝi helpas pli bone ekvilibrigi natrion en la korpo. Manĝaĵoj kiel bananoj, tomatoj, avokadoj, persikoj kaj sekvinberoj estas riĉaj je kalio.
Uzu naturajn diuretikojn: Vi povas uzi naturajn diuretikojn por malaltigi natriajn nivelojn. Tiaj herboj kaj spicoj helpas vin forigi troan fluidon de la korpo kaj tiel redukti natriajn nivelojn. Petroselo, kukumo, citronsuko, akvomelono kaj fragoj estas inter la naturaj diuretikoj kiuj havas ĉi tiujn efikojn.
Kion Manĝi por Alta Natrio?
Alta natrio povas kaŭzi gravajn sanproblemojn. Kondiĉoj kiel koraj problemoj, renaj malsanoj kaj alta sangopremo povas esti asociitaj kun ĉi tiu kondiĉo. Tial, estas grave por individuoj kun alta natrio limigi sian natriokonsumon.
Do kiajn manĝaĵojn konsumu homoj kun alta natrio? Jen la rekomenditaj manĝaĵoj por alta natrio:
Freŝaj fruktoj kaj legomoj: Homoj kun alta natrio devus preferi freŝajn fruktojn kaj legomojn. Ili estas riĉaj je fibro, vitaminoj kaj mineraloj kune kun sia malalta natria enhavo. Freŝaj fruktoj kaj legomoj estas grava parto de sana dieto.
Leguminoj: Lento, kikerojLegumoj, kiel faboj, estas fontoj de proteino kaj fibro kun malalta natria enhavo. Ĉi tiuj manĝaĵoj estas idealaj alternativoj por homoj kun alta natrio.
Tutaj aknoj: Tutgrajnoj kiel tuta akna pano, bruna rizo kaj bulguro estas malaltaj je natrio kaj riĉaj je fibro kaj nutraĵoj. Tial, individuoj kun alta natrio rekomendas konsumi ĝin.
Redukti salo-konsumon: Gravas por homoj kun alta natrio redukti sian salo-konsumon. Necesas resti for de salaj manĝaĵoj, pretigitaj manĝaĵoj kaj rapidmanĝejstilaj manĝaĵoj. Anstataŭ salo, vi povas aldoni naturajn gustojn kiel spicojn, herbojn aŭ citronan sukon al viaj manĝoj.
Por akvo: Gravas trinki multe da akvo por forigi natrion de la korpo.
Nia korpo bezonas salon aŭ natrion por funkcii ĝuste. Tamen, se natriaj niveloj estas pli altaj ol normale, nia sano estas negative influita. Alta natrio ofte rilatas al alta sangopremo, rena malsano kaj korproblemoj. Tial gravas malhelpi aŭ kontroli altan natrion. Jen sugestoj por teni natrion sub kontrolo:
Kontrolu salo-konsumon: Troa salo-konsumo povas kaŭzi natriajn nivelojn altiĝi. Por redukti ĉiutagan salo-konsumon, evitu salajn manĝaĵojn kiel procesitajn manĝaĵojn, salajn manĝetojn kaj rapidajn manĝaĵojn. Anstataŭe, inkluzivu freŝajn fruktojn kaj legomojn, tutajn aknojn kaj malaltajn natriajn manĝaĵojn en via dieto.
Legu la etikedojn: Legu atente la etikedojn dum aĉetado. La kvanto de natrio estas kutime deklarita en pakitaj manĝaĵoj. Anstataŭ elekti produktojn altajn en natrio, elektu alternativojn kun pli malalta natrio.
Uzu salalternativojn: Uzu naturajn gustojn kiel spicojn, herbojn kaj citronan sukon anstataŭ salo por aldoni guston al viaj manĝoj. Tiel, natria konsumo povas esti kontrolita kaj ankoraŭ aldoni guston al viaj manĝoj.
Ekzercu regule: Ekzercado regule helpas vian korpon kontroli natrion pli efike. Ekzercado helpas malaltigi sangopremon kaj plibonigi koran sanon.
Ne forgesu trinki akvon: Trinki multe da akvo helpas la renojn forigi natrion ĝuste. Vi povas ekvilibrigi natriajn nivelojn certigante, ke via korpo ricevas sufiĉe da fluidoj.
Gravas regula kontrolo: Kontrolu vian kuraciston regule por konservi sanajn natriajn nivelojn. Gravas kontroli viajn natriajn nivelojn per sangaj provoj kaj monitorado de sangopremo.
Rezulte;
En nia artikolo, ni vidis, ke alta natrio en la sango povas kaŭzi gravajn sanproblemojn. Gravas fari regulajn sangokontrolojn por kontroli natriajn nivelojn. Ankaŭ, reviziu viajn manĝkutimojn por kontroli la salo-konsumon. Por sana vivo, sekvu la rekomendojn de via kuracisto kaj zorge kontrolu viajn natriajn nivelojn. Memoru, via sano estas en viaj manoj!
