Dentoj kiel perloj perdas sian blankecon kun la tempo pro iuj faktoroj. Estas multaj produktoj, kiuj povas esti uzataj por blankigi dentojn. Sed ĉi tiuj estas sufiĉe multekostaj kaj enhavas multajn kemiaĵojn.
Metodoj por blankigi flavigitajn dentojn nature ekzistas. Pri ili ni parolos poste en la artikolo. Unue"kial viaj dentoj flaviĝas" ni rigardu.
Kial Dentoj Flaviĝas?
Kiam la dentoj maljuniĝas, ili perdas sian naturan koloron kaj aperas flavecaj. La ĉefaj faktoroj kiuj kaŭzas flaviĝon de dentoj estas:
– Iuj manĝaĵoj kiel pomoj kaj terpomoj
– Fumado
– Malbona denta higieno, inkluzive de neadekvata brosado, fadeno aŭ buŝa lavujo
– Trinkante kafeinajn trinkaĵojn
Medicinaj traktadoj kiel radiado de kapo kaj kolo kaj kemioterapio
– Kelkaj materialoj uzataj en dentokuracado, kiel amalgamaj restaŭrigoj
– Genetiko – Iuj homoj havas nature pli blankajn dentojn.
- Mediaj faktoroj kiel la ĉeesto de troaj fluoridaj niveloj en la akvo
– Fizika traŭmato, kiel falo, povas interrompi emajlon en junaj infanoj, kies dentoj ankoraŭ disvolviĝas.
Dentoj povas flaviĝi pro diversaj faktoroj listigitaj supre. Dentoj povas esti blankigitaj nature kun la sekvaj simplaj hejmaj kuraciloj. Peto La plej efikaj metodoj por blankigi dentojn...
Naturaj Dentoj Blankigaj Metodoj Hejme
Vojoj por Blankigi Dentojn kun Vegetaj Oleoj
Legomaj oleoj povas esti uzataj por blankigi dentojn. Legomaj oleoj estas efikaj por detrui bakteriojn, kiuj kaŭzas flaviĝon de dentoj kaj plakon.
Sunflora oleo por blankigado de dentoj kaj Sezama oleo Ĝi estas unu el la preferataj oleoj. Kokosa oleo estas la plej preferata ĉar ĝi havas agrablan guston kaj diversajn sanprofitojn. Kokosa oleo Enhavas laurikan acidon, konatan pro sia kapablo redukti inflamon kaj mortigi bakteriojn.
Pluraj studoj montris, ke ĉiutaga uzo de oleo efike reduktas plakon kaj gingiviton, same kiel bakteriojn en la buŝo.
Streptococcus mutans estas unu el la ĉefaj bakterioj, kiuj kaŭzas plakon kaj gingiviton en la buŝo. Unu studo trovis, ke uzi sezaman oleon ĉiutage reduktis streptokokajn mutanojn en salivo en eĉ nur unu semajno.
Frotu kokosa oleo tra la tuta fadeno. Ĉi tiu denta fadeno atingos la lokojn sur viaj dentoj, kiujn blankigproduktoj ne povas atingi. Tiel, la dentoj estas blankigitaj atingante la nealireblajn areojn de la dentoj per denta fadeno aplikita kun kokosa oleo.
Uzi kokosa oleo estas sekura uzi ĉiutage ĉar vi ne elmontras viajn dentojn al aliaj komponantoj kiel acidoj kaj emajlaj abrasivoj.
Oleo Tiranta kun Kokosa Oleo
Oleo tiranta kun kokosa oleoprovizas multajn avantaĝojn por buŝa sano. Helpas redukti plakformadon kaj plak-induktitan gingiviton. Tial ĝi ankaŭ efikas por blankigi dentojn.
– Prenu 1 kuleron da ekstra virga kokosa oleo en vian buŝon kaj kirlu dum 10-15 minutoj.
– Kraĉu kaj brosu kaj fadenon kiel kutime.
– Vi povas fari tion unufoje tage, prefere matene, antaŭ brosi viajn dentojn.
Brosante la dentojn per bakado
Bakado sodo havas naturajn blankigantajn ecojn, do ĝi estas populara ingredienco uzata en komercaj dentopastoj.
Ĝi agas kiel sander por forigi surfacajn makulojn sur la dentoj kaj kreas alkalan medion en la buŝo, kiu malhelpas bakterian kreskon. Ĉi tio ne blankigos dentojn dum la nokto, kompreneble, sed ĝi faras diferencon en la aspekto de dentoj laŭlonge de la tempo.
Unu studo trovis, ke dentopastoj enhavantaj bakado sodon blankigis dentojn pli efike ol tiuj sen.
Ju pli alta estas karbonata enhavo, des pli forta la efiko. Miksu 1 kulereton da bicarbonato kun 2 kuleretojn da akvo kaj brosu viajn dentojn per ĉi tiu pasto. Vi povas ripeti ĉi tiun procezon plurajn fojojn semajne.
Aktivigita karbono
Aktivigita karbono estas negative ŝargita. Ĝi ligas al la pozitive ŝargita telero sur la dentosurfaco kaj estas absorbita de ĝi, tiel blankigante la dentojn.
materialoj
Dentobroso
Pulvora aktivigita karbo
Su
Apliko
– Trempu malsekan dentobroson en pulvoran aktivigitan karbon.
– Brosu viajn dentojn dum 1-2 minutoj.
– Lavu vian buŝon per akvo.
– Vi povas fari ĉi tion unufoje tage por plej bonaj rezultoj.
Hidrogeno peróxido
Hidrogena peroksido estas natura blankiga agento, kiu mortigas bakteriojn en la buŝo. Ĝi estas uzata dum jarcentoj en vundmalinfekto pro sia efiko en mortigado de bakterioj. Multaj komercaj dentopastoj enhavas hidrogenan peroksidon.
Pluraj studoj determinis, ke dentopasto enhavanta bakan sodon kaj 1% hidrogenan peroksidon blankigas pli signife.
Alia studo trovis, ke brosado dufoje ĉiutage kun komerca dentopasto enhavanta bakan sodon kaj hidrogenan peroksidon rezultigis 62% pli blankajn dentojn je ses semajnoj.
Tamen, ekzistas iuj problemoj kun la sekureco de hidrogena peroksido. Diluitaj ŝajnas pli sekuraj, dum tiuj uzataj en koncentraĵoj aŭ superdozo povas kaŭzi gum-sentemon. Ankaŭ estas zorgo, ke altaj dozoj povas kaŭzi kanceron.
Vi povas uzi ĝin kiel buŝlavon antaŭ brosi viajn dentojn per hidrogena peroksido. Uzu 1.5% - 3% por malhelpi kromefikojn. La plej ofta hidrogena peroksida solvo, kiun vi povas trovi en la apoteko, estas 3%.
Alia maniero uzi hidrogenan peroksidon estas miksi ĝin kun bakado por fari dentopaston. Miksu 2 kulerojn da hidrogena peroksido kun 1 kulereton da bakado kaj milde brosu viajn dentojn per la miksaĵo.
Limigu la uzon de ĉi tiu memfarita dentopasto al unufoje semajne, ĉar ĝi povas erozii dentan emajlon.
Citrono aŭ Oranĝa Ŝelo
Oranĝaj kaj citronaj ŝeloj povas helpi forigi emajlaj makuloj kaj blankigi dentojn. citra acido inkluzivas. Ili ankaŭ estas kontraŭbakteriaj kaj tiel helpas batali parolajn ĝermojn.
– Post atendado de 1-2 minutoj, brosu viajn dentojn.
– Lavu vian buŝon plene per akvo.
– Vi povas fari tion unufoje tage.
Vinagro de Cidro de Apple
Vinagro de cidro de pomoĜi estis uzata kiel desinfektilo kaj natura purigada produkto dum jarcentoj. Acetacido, la ĉefa aktiva ingredienco de pomcidra vinagro, efike mortigas bakteriojn. Ĉar ĝi havas kontraŭbakterian efikon, ĝi povas esti uzata por purigi la buŝon kaj blankigi dentojn.
Studo pri bovinaj dentoj trovis, ke pomcidra vinagro havas blankiga efiko sur dentoj.
La acetacido en vinagro havas la eblecon erozii la eksteran tavolon de la dento. Tial vi ne devus uzi pomcidra vinagro ĉiutage. Vi ankaŭ devus konservi la kontaktotempon de pomcidra vinagro kun viaj dentoj mallongaj.
Vi povas gargari dum kelkaj minutoj diluante ĝin per akvo. Poste lavu vian buŝon per akvo.
Fruktoj kaj legomoj
Fruktoj kiel fragoj, papajo, ananaso, oranĝoj kaj kivioj, kaj legomoj kiel celerio kaj karotoj havas dentojn-blankigajn ecojn.
Ĝi helpas forigi makulojn sur denta emajlo kaj ankaŭ estas sekura. Vi povas manĝi pli da ĉi tiuj fruktoj kaj legomoj aŭ simple teni ilin sur viaj dentoj dum kelkaj sekundoj por vidi la deziratajn efikojn.
Ĝi ne estas anstataŭaĵo por dentobrosado, sed helpas forigi plakon dum maĉado.Precipe frago kaj ananaso estas du fruktoj pensataj por helpi blankigi dentojn.
fragoj
Ĝi estas populara metodo por blankigi dentojn kun miksaĵo de fragoj kaj bakado. Tiuj, kiuj opinias, ke ĉi tiu metodo estas efika, asertas, ke la malika acido enhavita en la frago forigos la malkoloron de la dentoj, kaj la bakado sodo rompos la makulojn.
fragoj Helpante blankigi la dentojn, ĝi estas neverŝajna penetri la makulojn sur la dentoj.
Lastatempa studo trovis, ke miksaĵo de fragoj kaj sodon kaŭzis tre malgrandan kolorŝanĝon kompare kun komercaj blankigproduktoj.
Tiuj, kiuj volas provi ĉi tiun metodon, ne devas apliki pli ol kelkajn fojojn semajne. Malgraŭ studoj, kiuj montras, ke la miksaĵo havas malmulte da efiko al denta emajlo, troa uzo povas kaŭzi damaĝon.
Por uzi ĉi tiun metodon, premu freŝan fragon kaj miksu ĝin kun bakado kaj brosu viajn dentojn per la miksaĵo.
ananaso
ananaso Ĝi ankaŭ estas unu el la fruktoj pensataj por blankigi dentojn. Unu studo trovis, ke dentopasto enhavanta bromelanon, enzimon trovitan en ananaso, estis pli efika por forigi makulojn ol normaj dentopastoj. Sed ne ekzistas evidenteco, ke konsumado de ananaso havas la saman efikon.
Malhelpu dentmakulojn antaŭ ol ili okazas
Dentoj nature flaviĝas dum vi maljuniĝas, sed estas iuj manieroj malhelpi makulojn sur dentoj.
Pentritaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj
Kafo, ruĝa vino, sodo kaj malhelaj fruktoj kaŭzas makulon sur la dentoj.
Vi ne bezonas tute forigi ilin el via vivo, sed post konsumado de ili, la substancoj en ilia enhavo ne devas esti en kontakto kun viaj dentoj dum longa tempo.
Ankaŭ, brosu viajn dentojn se eble post konsumado de ĉi tiuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj por limigi la kolorajn efikojn sur viaj dentoj. La plej grava kialo por kolorŝanĝo estas resti for de fumado.
redukti sukeron
Se vi volas pli blankajn dentojn, vi devus minimume konsumi sukerajn manĝaĵojn. Dieto alta en sukero antaŭenigas la kreskon de streptococcus mutans, la ĉefaj bakterioj, kiuj kaŭzas gingiviton. Nepre brosu viajn dentojn post manĝi ion sukeran.
La senkoloriĝo de kelkaj dentoj estas kaŭzita de la eluziĝo de la emajla tavolo kaj la dentina tavolo sube.
Tial, vi povas havi perle blankajn dentojn plifortigante vian dentan emajlon. kiel lakto, fromaĝo, brokolo manĝaĵoj riĉaj je kalcioProvizas protekton kontraŭ denta erozio.
Ne forgesu brosi viajn dentojn
Dum iu dentmalkoloriĝo povas esti rilata al aĝo, la plej multaj estas la rezulto de plaka amasiĝo.
Regula brosado kaj fadenoŝnuro helpas teni la dentojn blankaj reduktante bakteriojn en la buŝo kaj malhelpante plakon amasiĝon.
Dentopasto moligas la makulojn sur la dentoj milde frotante, dum fadeno forigas plak-kaŭzantajn bakteriojn.
Regulaj dentkontroloj ankaŭ konservas dentojn blankaj kaj puraj.
Konsideroj por Denta Sano
listigitaj supre metodoj por blankigi dentojn Ĝi estas aplikata kiel rimedo por flaviĝo de dentoj. La grava afero estas preni antaŭzorgojn antaŭ alporti la dentojn al la punkto de flaviĝo. Por tio, vi devas atenti la dentan sanon. Peto Aferoj por fari por buŝa kaj denta sano...
Nepre brosu viajn dentojn
Vi devus brosi viajn dentojn post manĝoj kaj antaŭ enlitiĝi por eviti kavojn.
Ne manĝu inter manĝoj
Ĉiu manĝaĵo, kiun vi manĝas inter manĝoj, estas malutila al viaj dentoj. Precipe dolĉaj manĝaĵoj kiel ĉokolado kaj karbonigitaj trinkaĵoj.
Evitante ilin, vi povas protekti vian buŝan kaj dentan sanon. Ne forgesu lavi vian buŝon post ĉiu manĝo, kiun vi manĝas inter manĝoj.
kontroli viajn dentojn
Por iri al la dentisto, vi ne nepre devas havi kadukiĝintajn dentojn. Kontrolu viajn dentojn dufoje jare, eĉ kiam ne estas sanproblemoj.
Ne uzu dentopikilojn
Dentopikiloj povas damaĝi gingivojn. Pli bone estas uzi dentan fadenon.
Ne rompu malmolŝeligitajn manĝaĵojn per viaj dentoj
Ne fidu la forton de viaj dentoj. Rompi malmolajn objektojn per viaj dentoj difektas dentan emajlon. Se ne hodiaŭ, vi havos malfacilaĵojn en la estonteco.
Evitu ekstreme varmajn kaj malvarmajn manĝaĵojn
Ne konsumu ekstreme varmajn kaj malvarmajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, kiuj serioze difektos viajn dentojn.
Akiru esencajn vitaminojn por viaj dentoj
Lakto kaj laktaĵoj, freŝaj fruktoj provizos la necesajn vitaminojn kaj mineralojn por viaj dentoj.
Atentu la akvon, kiun vi trinkas
Fluoro estas substanco, kiu pliigas la reziston de la denta emajlo. Se ne estas sufiĉe da fluoro en la akvo, kiun vi trinkas, la rezisto de viaj dentoj malpliiĝos kaj viaj dentoj putros.
