Viaj piedoj rakontas multon pri via personeco. Same kiel vi prizorgas la vizaĝon kaj aliajn korpopartojn, zorgi pri la piedoj ankaŭ estas tre grava.
Kiam ĝi estas tro seka, la haŭto sur la piedoj komencas senŝeliĝi. Kiel rezulto, vi povas sperti doloron kaj jukadon. Neglekto de la higieno de la piedoj ankaŭ pliigas la eblecon senŝeligi la haŭton sur la piedoj.
Eksponiĝo al malhumidigita medio kaj nesufiĉa hidratiĝo estas faktoroj kiuj kaŭzas sekajn piedojn. Ankaŭ, la mortaj haŭtaj ĉeloj, kiuj amasiĝas sur la piedoj, povas fari la haŭton aspekti obtuza kaj seka kaj tial la haŭto sur la piedoj senŝeliĝos.
Ĝustatempa traktado de senŝeliga haŭto sur la piedoj, piedo de atleto Ĝi ankaŭ helpas malhelpi gravajn problemojn kiel ekzemple. Ĉi tio estas funga infekto, kiu disvastiĝas al la haŭto de la piedoj, eĉ al la ungoj kaj manoj.
Tial gravas sufiĉe atenti por malsekigi la piedojn. Peto "Kiel exfoliar por piedzorgado?” respondo al la demando...
Kio kaŭzas mortan haŭton sur piedoj?
Se la piedoj estas ĉiam en fermitaj ŝuoj aŭ ŝtrumpetoj; Kun la manko de humideco kaŭzita de la frotado de marŝado aŭ kurado, morta haŭto povas amasiĝi.
Morta haŭto sur la fundo de la piedo povas aperi seka kaj fendita. piedo de atleto, ekzemo Ĝi ne estas kutime dolora krom se ĝi estas la rezulto de infekto aŭ alia speco de infekto.
Kiel Fari Naturan Piedan Senŝeligon?
Trempu en Varma Akvo
Trempi viajn piedojn en varma akvo dum kelkaj minutoj ĉiutage helpas malstreĉi la mortan haŭton, kiu formiĝis, kaj tiam vi povas facile froti ĝin per pumiko aŭ peniko.
Ĝi ankaŭ helpas malstreĉi streĉajn muskolojn kaj malstreĉigas vian korpon.
Plenigu la piedan kuvon per varma akvo. Trempu viajn piedojn en ĉirkaŭ 10 minutoj. Uzu pumikon por milde forigi mortajn haŭtajn ĉelojn.
Lavu viajn piedojn per pura akvo kaj sekigu ilin plene. Apliku humidan locion aŭ piedan kremon al viaj piedoj.
Portu paron da ŝtrumpetoj por konservi humidecon. Ripetu regule.
Por fari ĉi tiun traktadon pli efika, manpleno da akvo Epsom-salo vi povas aldoni La alta kvanto de magnezio en ĝi helpas forigi toksinojn de la piedoj.
Oleo Masaĝo por Pieda Senŝeligado
Sekeco estas la ĉefa kaŭzo de senŝeligado de haŭto sur la piedoj, do estas tre grave konservi vian haŭton hidratigita. Regule masaĝi viajn piedojn per oleo tenas vian haŭton humida.
Elektu naturan oleon kiel migdala oleo, vitamino E oleo aŭ olivoleo. Iu ajn el ĉi tiuj helpos humidigi sekan aŭ eĉ ekstreme sekan haŭton kaj trakti senŝeligitajn problemojn.
Varmigu iom da olivoleo, kokosa oleo aŭ migdala oleo en la mikroondoj. Frotu la varman oleon liberale sur la tuŝitan areon.
Milde masaĝu viajn piedojn por ke la oleo penetru profunde en la haŭton. Faru ĉi tion 2 aŭ 3 fojojn tage ĝis via kondiĉo pliboniĝos.
Ĉiam masaĝu viajn piedojn tuj post lavado kaj antaŭ ol la haŭto sekiĝas por konservi humidecon.
Aloe Vera por Senŝeligado de Piedoj
Aloe veraĜi estas konata pro siaj resanigaj proprietoj. La antioksidantoj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj en aloe vera estas bonegaj por trakti haŭtajn infektojn kaj humidigi la haŭton.
Por piedoj, vi nur bezonas miksi 2 kulerojn da aloe vera ĝelo kaj kelkajn gutojn da vitamino E-oleo. Apliku ĉi tiun miksaĵon sur la tuŝita areo kaj lasu ĝin ĝis ĝi sekiĝas.
Poste lavu per varma akvo. Vi povas ripeti ĉi tiun rimedon 3 ĝis 2 fojojn semajne dum 3 semajnoj por vidi rezultojn.
Krom tio, vi povas apliki aloe vera ĝelon ĉiutage antaŭ enlitiĝi kaj lasi ĝin dum la nokto. Lavu ĝin matene la sekvan tagon.
Avenfaruno por Pieda Senŝeligado
Ruligita aveno Krom humidigi la haŭton, ĝi helpas forigi la mortajn haŭtajn ĉelojn, kiuj amasiĝas sur la piedoj, tiel tenante ĝin sana kaj mola.
Unue, muelu 2 kulerojn da avena faruno en fajnan pulvoron. Aldonu kelkajn gutojn da rozakvo kaj miksu.
Milde apliku ĉi tiun miksaĵon al viaj piedoj kaj masaĝu per cirklaj movoj. Atendu 10 minutojn kaj poste forlavu per normala akvo.
Citrono por Pieda Ŝelo
Ni ĉiuj scias, ke citrono enhavas vitaminon C. Limo ĝi ankaŭ helpas forigi mortajn haŭtajn ĉelojn kaj protekti la haŭton de ajna speco de infekto aŭ inflamo. Ĝi ankaŭ plibonigas haŭtan nuancon.
Vi povas uzi citronon por piedoj en du malsamaj manieroj.
La unua maniero estas elpremi la sukon de citrono en bovlon da varma akvo kaj trempi viajn piedojn en ĝi. Lasu ĝin sidi dum ĉirkaŭ 10-15 minutoj kaj frotu milde per mola lavtuko kaj forlavu per normala akvo. Sekigi kaj apliki iom da humidigilo.
Alia alternativo estas miksaĵo de 2 ĝis 3 kuleroj da citronsuko kaj 1 kulereto da vazelino. Apliku ĉi tiun miksaĵon sur viajn piedojn kaj milde masaĝu la tuŝitan areon.
Faru ĉi tion ĉiutage antaŭ enlitiĝi kaj surmetu ŝtrumpeton kaj lasu ĝin dum la nokto.
Glicerino por Senŝeligado de Piedoj
Glicerino estas alia ingredienco, kiu helpas trakti piedojn. Ĝiaj humidaj propraĵoj helpas ekvilibrigi la humidecon de la haŭto.
Ĉio, kion vi bezonas por ĉi tio, estas 1 kulero da glicerino, 1 kulero da citronsuko, 1 kulero da rozakvo kaj 3 kuleroj da mara salo.
Miksu ĉiujn ingrediencojn bone kaj milde frotu viajn piedojn per ĉi tiu miksaĵo. Lavu per malvarma akvo post kelkaj minutoj. Uzu ĉi tion unufoje ĉiutage por pli rapidaj kaj pli bonaj rezultoj.
Vi ankaŭ povas miksi 1 kuleron da glicerino kaj 1 kulereton da rozakvo kaj apliki ĝin al viaj piedoj. Lasu la miksaĵon sidi dum ĉirkaŭ 20 minutoj kaj poste forlavu ĝin per varmeta akvo. Ĉi tiu medikamento povas esti uzata dufoje tage.
Banano por Pieda Ŝelo
bananojEnhavas vitaminojn A, B kaj C, kiuj helpas malsekigi la haŭton.
Piŝu maturan bananon por fari glatan paston kaj apliki al la tuŝita areo. Lasu ĝin dum 10 minutoj kaj poste forlavu ĝin per normala akvo. Ripetu ĉi tiun rimedon dufoje semajne.
Mielo por Pieda Senŝeligado
mieloĜi ŝlosas humidon en la haŭtajn ĉelojn, igante ĝin efika traktado por eksfoliado de la haŭto sur la piedoj.
Fruktozo, akvo, oleo kaj enzimoj faras ĝin bonega natura haŭta humidigilo kaj kontraŭbakteria agento.
Mielo ankaŭ efikas por redukti jukadon kaj koleron pro senŝeligado de la haŭto.
Apliki malgrandan kvanton da mielo al la tuŝita haŭto. Lasu ĝin sidi dum 10 ĝis 20 minutoj antaŭ ol lavi ĝin per varmeta akvo. Faru ĝin 2 aŭ 3 fojojn tage.
Alternative, plenigu malgrandan kuvon per varma akvo. Aldonu al ĝi 2 ĝis 3 kulerojn da mielo. Trempu viajn piedojn en akvo dum 10 minutoj, poste lavu per pura akvo kaj sekigu milde. Ripetu unufoje tage.
Pieda Senŝeliga Masko - Aspirino
Aspirina masko farita per kombinado de dispremita aspirino kaj freŝa citronsuko estas bonega por sekaj, malglataj kaj senŝeliĝantaj piedoj. La salicila acido en la aspirino kaj la acida trajto de la citrono helpas forigi la mortan haŭton sur la piedoj.
Trempu viajn piedojn en varma akvo dum 15 minutoj. Vi ankaŭ povas aldoni 2 kulerojn da Epsom-salo al la akvo kaj poste trempi ĝin. Sekigu viajn piedojn ĝisfunde.
Uzante pistilon kaj pisilon, dispremu 10 netegitajn, 100 elcentajn purajn aspirinajn pilolojn en pulvoron. Aldonu 1 aŭ 2 kulerojn da freŝa citrono-suko al la pulvoro por akiri fluantan paston. Apliku ĉi tiun paston sur viajn piedojn.
Kovru per plasta kovraĵo kaj lasu dum almenaŭ 2 horoj. Forigu la plastan envolvaĵon, lavu viajn piedojn kaj sekigu ilin plene.
Apliki riĉan hidratadon. Ripetu unufoje tage dum kelkaj tagoj aŭ ĝis via haŭto resaniĝos.
Vinagro por Senŝeligado de Piedoj
Vinagro, Ĝi povas helpi mildigi piedojn kaj forigi mortan, sekan aŭ fendan haŭton.
Vi povas uzi preskaŭ ajnan tipon de vinagro. Pomcidra vinagro aŭ blanka vinagro estas popularaj elektoj.
Uzu malvarman akvon por trempi, ĉar varma akvo pli sekigas la haŭton. Uzu 1 parton da vinagro kaj 2 partojn da akvo. Por komenci, trempu la piedojn en akvo dum 5 ĝis 10 minutoj.
Malseki uzante pumikon por forigi sekaĵon. Post trempiĝado en vinagro, apliku humidigilon, vazelon aŭ kokosa oleon antaŭ surmeti ŝtrumpetojn por sigeli en humideco.
Faru tion nur kelkajn fojojn semajne ĉar la haŭto povas sekiĝi pli.
Bicarbonato por Pieda Senŝeligado
carbonatoĜi estas populara hejma traktado por forigi mortan haŭton de la piedoj.
Sed iuj dermatologoj avertas, ke bakado de sodo povas esti irritanta, kaŭzante ruĝecon kaj plue sekigante la haŭton. Ĉar ĝi povas interrompi la naturan pH-ekvilibron de la haŭto.
Ne uzu bakan sodon sur viaj piedoj se vi havas haŭtajn sentemojn aŭ alergiojn.
Por uzi bakan sodon, uzu malgrandan kvanton (2-3 kuleroj) en plena piedbano en varma akvo dum 10-20 minutoj.
Post trempido, milde uzu pumikŝtonon aŭ piedbroson por forigi mortan haŭton. Poste, apliku grandan kvanton da humidigilo.
Se vi sentas ruĝecon aŭ koleron dum trempado de viaj piedoj, forigu ilin el la solvo tuj.
Konsideroj Kiam Aplikado de Pieda Senŝeligado
– Vi povas uzi elektronikan pieddosieron por forbruligi mortan haŭton kaj moligi fenditajn plandojn kaj senŝeliĝantan haŭton.
– Ĉiam malsekigu viajn piedojn uzante kvalitan humidigilon por ke humideco estas kaptita en la haŭto.
– Apliku dikan tavolon da vazelino al viaj piedoj, surmetu paron da puraj ŝtrumpetoj kaj enlitiĝi. Lavu ĝin matene.
– Limigu vian banon aŭ duŝon al maksimume 10 minutoj kaj uzu varmeta prefere ol varma akvo.
– Apliki humidigilon al viaj piedoj tuj post banado por helpi reteni akvon en la surfacaj ĉeloj.
– Ne uzu sapon por purigi viajn piedojn, uzu purigajn kremojn, mildajn haŭtajn purigojn kaj duŝĝelojn kun aldonitaj humidigiloj.
– Via haŭto povas sekiĝi vintre, do protektu viajn piedojn portante ŝtrumpetojn.
– Regula pieda kontrolo estas necesa por detekti ĉu estas funga infekto inter la piedfingroj.
– Ŝanĝu viajn ŝuojn kaj ŝtrumpetojn regule kaj ne portu malpurajn ŝuojn aŭ ŝtrumpetojn.
– Estas grave manĝi sane por havi sanan haŭton.
Ĉu vi havas metodon, kiun vi uzas kiel piedŝeligadon? Vi povas lasi komenton.
